趣味でフィギュアスケートを習ってます。習い事としてのフィギュアスケートや、旅の記録、読んだ本、日常のお役立ちグッズなど、スケートを中心とした雑記ブログです。
【安くて】腰や足裏のマッサージにソフトボールがオススメ！！【簡単】
長時間歩いたり、ヒールを履いたりした時に、足の裏ってかなり疲れませんか？ 私もよく疲れます。特にフィギュアスケートは足裏で踏ん張ったりするスポーツなので、練習の後はめちゃくちゃ疲労感を感じます。練習中に足の裏をつったりすることもよくありました。
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