ご自宅の薬箱や引き出しにいつ買ったかわからない市販薬飲みきれずに残ってしまった処方薬定期購入しているけど余っているサプリメントなんかが 詰まっていませんか？ご…
日常とともにある断捨離を発信しています。 断捨離®️トレーナーとして、あなたの日々の断捨離実践をサポートいたします。
モノが我が身を守ってくれた？そんなふうに思えることが起こりました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️…
3/21~3/24の四日間やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー合宿研修で鹿児島県指宿市の「指宿リトリート・リヒト」に滞在しました。ごきげんさまです。 あなた…
明日4/1(火)朝スタート！【無料企画】毎日が発見！ワクワク断捨離チャレンジ
明日4/1から無料企画で断捨離集中実践を始めます。主役はあなた！ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️ト…
先日ふと目にした番組で呼吸器科の先生がおっしゃっていた言葉呼吸って吐くが先呼吸の呼は吐く呼吸の吸が吸う文字の成り立ちでも吐くが先なんですニーーーッ と 笑った…
昨年5月にスタートしたやましたひでこ断捨離三部作読書会朝の部が3/25 (火)に終了しました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするや…
断捨離したいけど時間がない…毎日仕事や家事に追われてそう感じている方は多いのではないでしょうか？この記事では断捨離トレーナーの私が断捨離を始めた頃から実践して…
弥生3月の断捨離～ 空間デトックスで新年度を最高のスタートに！
弥生 ( やよい ) 三月は草木が芽吹き生命力が溢れる美しい季節一方で花粉が飛び気温や天気が不安定な時期でもありますね。この時期に住まいの断捨離をすると心身を…
もう三月も下旬というのにちっとも断捨離進んでないよ～という人年度末は改めて断捨離に取り組む絶好のタイミングです。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全…
断捨離®️やましたひでこの著名な方々とのYouTube対談が続々公開されています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ…
久しぶりに髪を切りに行きました。今回は行ったことのないヘアサロンに初挑戦です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認…
「最近どうも心がモヤモヤしている」「なんだかやる気が出ない」そんなときどうすれば心の詰まりから解放されるのでしょうか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実…
断捨離®️トレーナー研修で鹿児島は指宿にある指宿リトリート・リヒトへ帰路の鹿児島空港で美味しそうなお菓子をいくつか買いました。ごきげんさまです。 あなたの断捨…
以前ふと目にしたテレビ番組で呼吸器科の先生がこんなことをおっしゃっていました。呼吸って吐くが先呼吸の呼は吐く呼吸の吸が吸う文字の成り立ちでも吐くが先なんですニ…
もう悩まない！断捨離で思い描く空間となりたい自分を実現するための3ステップ
断捨離したいけどどこから手をつければいいのかわからない というお悩みをたびたびお聞きします。この記事では私が実際に断捨離して体得してきた断捨離の具体的なステッ…
指宿リトリート・リヒト四日目の朝あっというまに丸3日が経ち今日はもうこの地を離れる日です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやまし…
指宿リトリート・リヒトに滞在しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこで…
滞在する 指宿リトリート・リヒトでは 朝晩 基本的に一汁一菜の 質の高い食事が 提供されています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートす…
鹿児島県指宿市にある指宿リトリート・リヒトに三泊四日の研修で滞在しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 …
今度こそリベンジなるか？！～3/18「ウチ、"断捨離"しました！」
毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…
指宿駅から送迎車に乗りついに指宿リトリート・リヒトに到着しました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️…
羽田から空路指宿を目指す移動記録の続編です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよし…
ズラリと並ぶ飛行機を見るのって圧巻ですね。何十年ぶりの羽田空港です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®…
ただいまの時刻は朝の5:45長い移動の一日が始まりました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナ…
週の後半に入ったところですが今週は幕開けからちょっとした波乱続き気力体力で乗り切ってます😅ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやまし…
自分が動けば日常が変わる日常が変われば行動が変わる行動が変われば新たな展開が起こり始める最近またそれを実感しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実…
断捨離している方断捨離したい方断捨離に興味がある方にお勧めしているのが毎週火曜日夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」…
大量のモノを断捨離したその先には？～3/11「ウチ、"断捨離"しました！」
毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー認定講習にオブザーバーとして出席してきました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひで…
日に日に春の気配が強くなってきましたね。この時期におすすめしたいのは玄関の断捨離です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひ…
断捨離している方断捨離したい方断捨離に興味がある方にお勧めしているのが毎週火曜日夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」…
楽しい空間で嬉しい時間を過ごす～3/4「ウチ、"断捨離"しました！」
毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…
3/5は 啓蟄（けいちつ）春がだんだん近づいてきましたね。新年度に向けて動き出すスイッチは入りましたか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポ…
冷蔵庫の断捨離でスッキリ！ゆとり空間実現&食品ロスゼロで快適な毎日を
冷蔵庫を開けるたびに詰め込み過ぎたモノにうんざりすることはありませんか。この記事では冷蔵庫の断捨離が有効な理由具体的な手順場所別のポイントまで断捨離トレーナー…
断捨離してスッキリ解消！「空間の詰まり」は「心の詰まり」を引き起こす！？
最近心がモヤモヤしているなんだかやる気が出ないそんなときってどうすれば心の詰まりから解放されるかもわからないですよね。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実…
毎日の生活で意識して取り除いていかないとどんどん溜まっていくモノって何だと思いますか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひ…
断捨離したらストレス退散！不要なモノを捨てて今すぐスッキリを実現する方法
毎日の生活で意識して取り除いていかないとどんどん溜まっていくものそれは不要なモノ余計なモノそしてホコリそしてこの3つはさらに「あること」を増やしてしまいます。…
やらなきゃいけないことが山積みなのについついスマホをいじっちゃう身に覚えがありませんか？まだいいかと後回しにしていたことが雪だるま式にどんどん増えていって気づ…
断捨離している方断捨離したい方断捨離に興味がある方にお勧めしているのが毎週火曜日夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」…
毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…
迷ったらココから！小さな空間から始める断捨離でごきげんな毎日への第一歩を踏み出そう
断捨離したいけどどこから手をつけたらいいかわからないそのお悩みよくわかります。かつての私がまさにそうでした。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力で…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したい…
「ブログリーダー」を活用して、たかはしよしこ☆断捨離®️トレーナー|神奈川茅ヶ崎さんをフォローしませんか？
ご自宅の薬箱や引き出しにいつ買ったかわからない市販薬飲みきれずに残ってしまった処方薬定期購入しているけど余っているサプリメントなんかが 詰まっていませんか？ご…
バスルームは湿気がこもりやすくカビが発生しやすい場所健康に直接関わるのでいつもピカピカにして乾燥と清潔を心がけたいですね。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空…
クローゼットを開けるたびに ・どれを着たらいいんだろう・着たい服がない・買ったのに着ていない服が多いなと感じていませんか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空…
化粧品ボックスやコスメポーチを見たときに・この色、似合わなくなってきてるな・これ、何年使ってるんだろう・全然使ってないな…というモノはありませんか？ごきげんさ…
写真って大切な思い出を画像に記録するものですね。でも気づいたら膨大な量になってしまった見返すこともなく埋もれてしまっているということはありませんか？ごきげんさ…
6/21・夏至までの8日間集中断捨離して爽やかに夏を迎えよう！ 「ブログde断捨離」無料企画6/13からスタートしています。詳細はこちらから →☆ごきげんさま…
買ってきた食材は冷蔵庫に入れておけばとりあえず安心…と思っていませんか？過信は禁物！梅雨時から夏にかけては冷蔵庫に入れておいても思っている以上に痛みやすいんで…
6/21の夏至まで8日間集中断捨離して爽やかに夏を迎えよう！ 「ブログde断捨離」無料企画本日6/13からスタートします。詳細はこちらから →☆ごきげんさまで…
ブログde断捨離夏至までの8日間チャレンジで爽やかに夏を迎えよう！断捨離実践無料企画募集中です！主役はあなた。詳細はこちらから →☆ごきげんさまです。 あなた…
遠方へ出かけるときは朝5時過ぎの電車に乗ることが多いです。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナ…
不機嫌でいること不機嫌で居続けること不機嫌を撒き散らすこと心地よくないですね。断捨離やましたひでこ「不機嫌の断捨離」セミナー会場に向かいました。ごきげんさまで…
関東甲信 北陸も梅雨に入りました。ここからは住まいの中にいかに湿気を籠らせないかそこを意識しながら断捨離するとスッキリ空間に磨きがかかります✨✨風通しのよい空…
人生初の倉敷行そこには静謐（せいひつ）でありなから歴史が息づき生命が躍動する空間が広がっていました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポート…
目の前にあって毎日見ているのにその存在に気づかないモノ家の中には案外たくさん あるのではないでしょうか。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポ…
こども7人衣類もおもちゃもいっぱい部屋はモノだらけこどもたちも巻き込んだ断捨離はどう展開していくでしょうか。毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やま…
食品ストックの棚や引き出しに賞味期限切れ消費期限切れのモノが潜んでいませんか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認…
年2回行われる「断捨離®️トレーナー学びの会」今回は晴れの国 岡山で開かれました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ…
6/7岡山で行われた学びの会に朝から参加して夜8時少し前に岡山桃太郎空港をあとにしました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやまし…
断捨離®️トレーナー学びの会のために初めて来た岡山岡山駅の回りはきれいな街並みのとても大きな街でした。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポー…
6/6早朝5時前に家を出て移動しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこ…
今週はひとつの断捨離®️学習コンテンツを繰り返し視聴して学んでいます。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナ…
6/20本日発売の『週刊文春WOMAN』2024夏号に断捨離®️提唱者やましたひでこが登場します。https://amzn.asia/d/9iOmxaB 週刊…
このところパソコンの立ち上がりが遅くなったりインターネットに繋がりにくくなったりする現象が時折起こるようになりました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力…
出先で見つけた空間がすてきでした。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 立ち寄った…
今夜9時BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 は大都会に250㎡！こだわりダディの城“終活”めぐり…娘と大激突ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援す…
帳尻が合うこういうことだったのか伏線回収そんなことがよく起こります。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナ…
人に恵まれ運に恵まれた一日でした。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 今日は朝から…
早朝午前四時目覚めたときはまだ日の出前ながら空が明るくなっているのが嬉しいです。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離…
小さな庭の片隅で三年間くすぶっていた原付ようやく処遇が決まります。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーた…
太陽より鳥より早起き✌️いつもよりちょっと早く三時に起きてパソコンに向かっています。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断…
今月のやましたひでこ断捨離®️塾のテーマは「"かもグッズ"の断捨離」おうちの中にたくさんのかも🦆潜んでいませんか。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応…
今月は毎日のようにひゃ～今日もあっというまに夜になっちゃった！と言っている気がします 😅おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認…
上弦の月となった今日午後六時を回っても日没前の明るい空が広がっていました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレ…
朝イチで梅を漬けました。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 昨年に続いて白梅干し…
週に1~2度実家に出向いて断捨離と掃除をしています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこで…
早朝四時に起き出してから正午まで午前中の八時間は私にとってのゴールデンタイムです。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨…
風強く気流が見える空嘘かまことか知らねども体感としてねこういう日はzoomの最中にWi-Fiが途切れることがままあるんです 😓ごきげんさまです。 あなたの断捨…
早朝のルーティンは仕事部屋を整え丁寧に掃除してアロマディフューザーで浄化することからスタートします。おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやまし…
今夜9時からはBS朝日「ウチ、断捨離しました！」理想の大家族が作りたい！アノ6人一家が再登場コロナ禍真っ只中2020年6月の放送に登場されたご夫婦とお子さん4…
今夜9時BS朝日「ウチ、断捨離しました！」 は理想の大家族が作りたい！ アノ6人一家が再登場おはようございます。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひ…
