たかはしよしこ☆断捨離®️トレーナー　やましたひでこ公認

【番外編】指宿リトリート・リヒト～満身創痍のスーツケース

モノが我が身を守ってくれた？そんなふうに思えることが起こりました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️…

2025/03/31 20:16

【総集編】指宿リトリート・リヒト三泊四日の滞在記

3/21~3/24の四日間やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー合宿研修で鹿児島県指宿市の「指宿リトリート・リヒト」に滞在しました。ごきげんさまです。 あなた…

2025/03/31 20:16

明日4/1(火)朝スタート！【無料企画】毎日が発見！ワクワク断捨離チャレンジ

明日4/1から無料企画で断捨離集中実践を始めます。主役はあなた！ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️ト…

2025/03/31 11:27

断捨離は「出す」が先

先日ふと目にした番組で呼吸器科の先生がおっしゃっていた言葉呼吸って吐くが先呼吸の呼は吐く呼吸の吸が吸う文字の成り立ちでも吐くが先なんですニーーーッ と 笑った…

2025/03/29 22:13

自在力～自由闊達な私へ

昨年5月にスタートしたやましたひでこ断捨離三部作読書会朝の部が3/25 (火)に終了しました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするや…

2025/03/29 19:52

忙しくてもできる！ ストレスフリーを叶える断捨離生活

断捨離したいけど時間がない…毎日仕事や家事に追われてそう感じている方は多いのではないでしょうか？この記事では断捨離トレーナーの私が断捨離を始めた頃から実践して…

2025/03/29 19:51

弥生3月の断捨離～ 空間デトックスで新年度を最高のスタートに！

弥生 ( やよい ) 三月は草木が芽吹き生命力が溢れる美しい季節一方で花粉が飛び気温や天気が不安定な時期でもありますね。この時期に住まいの断捨離をすると心身を…

2025/03/29 12:33

3月中に断捨離したいモノ3選

もう三月も下旬というのにちっとも断捨離進んでないよ～という人年度末は改めて断捨離に取り組む絶好のタイミングです。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全…

2025/03/29 12:33

断捨離®️公式チャンネル｜やましたひでこYouTube

断捨離®️やましたひでこの著名な方々とのYouTube対談が続々公開されています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ…

2025/03/28 21:20

「近い・安い」の断捨離｜ヘアサロンを探し当てる

久しぶりに髪を切りに行きました。今回は行ったことのないヘアサロンに初挑戦です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認…

2025/03/28 21:19

その心のモヤモヤ、実は空間の詰まりが原因かも！

「最近どうも心がモヤモヤしている」「なんだかやる気が出ない」そんなときどうすれば心の詰まりから解放されるのでしょうか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実…

2025/03/28 20:15

テスト

2025/03/27 19:32

鹿児島のお菓子

断捨離®️トレーナー研修で鹿児島は指宿にある指宿リトリート・リヒトへ帰路の鹿児島空港で美味しそうなお菓子をいくつか買いました。ごきげんさまです。 あなたの断捨…

2025/03/26 21:41

人生が好転する断捨離の秘密｜「出すが先」の法則

以前ふと目にしたテレビ番組で呼吸器科の先生がこんなことをおっしゃっていました。呼吸って吐くが先呼吸の呼は吐く呼吸の吸が吸う文字の成り立ちでも吐くが先なんですニ…

2025/03/26 20:01

もう悩まない！断捨離で思い描く空間となりたい自分を実現するための3ステップ

断捨離したいけどどこから手をつければいいのかわからない というお悩みをたびたびお聞きします。この記事では私が実際に断捨離して体得してきた断捨離の具体的なステッ…

2025/03/26 10:51

非日常から日常に戻る～指宿リトリート・リヒト

指宿リトリート・リヒト四日目の朝あっというまに丸3日が経ち今日はもうこの地を離れる日です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやまし…

2025/03/24 21:01

浄化の地「リヒト」でまさかの詰まり？！

指宿リトリート・リヒトに滞在しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこで…

2025/03/24 15:46

食は「美味しい」「嬉しい」「愉しい」「ありがたい」がすべて

滞在する 指宿リトリート・リヒトでは 朝晩 基本的に一汁一菜の 質の高い食事が 提供されています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートす…

2025/03/23 12:58

太陽礼拝で全身エネルギーチャージ

鹿児島県指宿市にある指宿リトリート・リヒトに三泊四日の研修で滞在しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 …

2025/03/22 13:09

今度こそリベンジなるか？！～3/18「ウチ、"断捨離"しました！」

毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…

2025/03/22 13:07

リヒトに来た！

指宿駅から送迎車に乗りついに指宿リトリート・リヒトに到着しました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️…

2025/03/21 23:53

鹿児島空港から指宿駅へ～断捨離RPG

羽田から空路指宿を目指す移動記録の続編です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよし…

2025/03/21 15:53

羽田空港

ズラリと並ぶ飛行機を見るのって圧巻ですね。何十年ぶりの羽田空港です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®…

2025/03/21 10:26

指宿へ

ただいまの時刻は朝の5:45長い移動の一日が始まりました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナ…

2025/03/21 10:25

トラブル続出！さあどうする？

週の後半に入ったところですが今週は幕開けからちょっとした波乱続き気力体力で乗り切ってます😅ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやまし…

2025/03/21 10:25

行動すると日常が変わる

自分が動けば日常が変わる日常が変われば行動が変わる行動が変われば新たな展開が起こり始める最近またそれを実感しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実…

2025/03/18 21:52

次の舞台へ向かう人生の転機の断捨離～ウチ、断捨離しました！

断捨離している方断捨離したい方断捨離に興味がある方にお勧めしているのが毎週火曜日夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」…

2025/03/18 18:22

大量のモノを断捨離したその先には？～3/11「ウチ、"断捨離"しました！」

毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…

2025/03/18 18:22

断捨離という広大なフィールドで共に育つ愉しさ

やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー認定講習にオブザーバーとして出席してきました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひで…

2025/03/17 21:44

心地よい春の迎え方｜心身調う玄関の断捨離

日に日に春の気配が強くなってきましたね。この時期におすすめしたいのは玄関の断捨離です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひ…

2025/03/16 13:40

余計なモノはノイズしか生み出さない～ウチ、断捨離しました！

断捨離している方断捨離したい方断捨離に興味がある方にお勧めしているのが毎週火曜日夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」…

2025/03/11 18:04

楽しい空間で嬉しい時間を過ごす～3/4「ウチ、"断捨離"しました！」

毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…

2025/03/11 18:04

啓蟄～ここから断捨離の4ステップで軽やかに春を呼び込む！

3/5は 啓蟄（けいちつ）春がだんだん近づいてきましたね。新年度に向けて動き出すスイッチは入りましたか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポ…

2025/03/11 08:38

冷蔵庫の断捨離でスッキリ！ゆとり空間実現&食品ロスゼロで快適な毎日を

冷蔵庫を開けるたびに詰め込み過ぎたモノにうんざりすることはありませんか。この記事では冷蔵庫の断捨離が有効な理由具体的な手順場所別のポイントまで断捨離トレーナー…

2025/03/10 14:16

断捨離してスッキリ解消！「空間の詰まり」は「心の詰まり」を引き起こす！？ 

最近心がモヤモヤしているなんだかやる気が出ないそんなときってどうすれば心の詰まりから解放されるかもわからないですよね。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実…

2025/03/09 14:33

不要なモノを手放して得られた5つのこと

毎日の生活で意識して取り除いていかないとどんどん溜まっていくモノって何だと思いますか？ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひ…

2025/03/07 19:36

断捨離したらストレス退散！不要なモノを捨てて今すぐスッキリを実現する方法

毎日の生活で意識して取り除いていかないとどんどん溜まっていくものそれは不要なモノ余計なモノそしてホコリそしてこの3つはさらに「あること」を増やしてしまいます。…

2025/03/06 16:22

やることリストから解放される！コトの断捨離で行動力アップ

やらなきゃいけないことが山積みなのについついスマホをいじっちゃう身に覚えがありませんか？まだいいかと後回しにしていたことが雪だるま式にどんどん増えていって気づ…

2025/03/05 13:25

開閉自在な空間づくり～ウチ、断捨離しました！

断捨離している方断捨離したい方断捨離に興味がある方にお勧めしているのが毎週火曜日夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」…

2025/03/04 18:18

空間よ、甦れ！～2/25「ウチ、"断捨離"しました！」

毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…

2025/03/04 18:18

迷ったらココから！小さな空間から始める断捨離でごきげんな毎日への第一歩を踏み出そう

断捨離したいけどどこから手をつけたらいいかわからないそのお悩みよくわかります。かつての私がまさにそうでした。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力で…

2025/03/04 15:46

心の詰まりを最速で解消する方法

ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したい…

2025/03/03 14:57