3月の寒の戻りが明けてからというもの、春の花々が競うように咲き急いでいる。ここ京都でも、インバウンドの嵐がもうすごくてすごくて・・・この時期特に、嵐山や清水寺辺りには近づかないようにしている。あまりの人の多さに、桜パトロールももういいかなぁ・・とは思うもの
47歳で走り始め、フルにウルトラ、トレランも楽しんでいた走歴6年目に坐骨神経痛発症、57歳現在走れぬまま。クロスバイクや里山歩きでリハビリ中。
我が脚腰の現状は、11カ所目に辿り着いた整骨院に通い始めて約1か月ちょっと、二進一退という感じ。つまり、確実に少しずつ改善しているということ。トレランツアー以来お山にも行かず、ものすごーく慎重に、ウォーク&スロージョグの交互走なんて地味なことをしてきた。夏場
ひょっとしたらと思っていたら・・・二次抽選の対象者はいるんだろうか(全員当選したんじゃね?疑惑 ←しつこいw)ランナーさんのblogやTwitterなどでざっと見る限り、けっこうスルーした人も多かったし、当選した友人も3人中2人辞退。(他はエントリーすらせず)まー、も
やっとクイーンズ駅伝の録画を見た。廣中さんの爆走と、新谷さんの鬼気迫る走り、一山さんや亜由子さんの素晴らしい追い上げ追い越しと、福士さんの”最後まで福士さんだった(笑)”展開に(他にも注目選手多数!!)、(結果はざっくり知っていたけど)手に汗握る2時間あまりだ
繁華街のど真ん中の横断歩道で、派手にこけた。信号が変わって1歩足を出した瞬間に何かにつまずき、あぁ倒れる~と思った瞬間、左斜めにずるっと。左膝と左手のひらと左肘をしこたま打ち、履いていたレギンスが破けなかったのが幸いだったが、膝小僧に大きな擦り傷。キズパワ
やっぱり当たったか・・入金は24日の23時59分まで。今の第3波モードがいや~な感じ。名古屋の2週間前の湘南国際マラソンが、25㎞に変更と決定されたのがつい5日前。うーむ。同じく当選した友人は、別の友人と名古屋のハーフにしようかと言っている。エントリーフィーは13,000
去年の7月から書き始めたこのblog。その後1か月ちょっとでモヤモヤと右下半身が痛み出し、2か月も立たないうちに故障blogと化してしまった。全然マメに書けてもいないし、ランネタ的にも決してランナーさん達のニーズにかなうものではないと思う。それでも、なんだかんだで12
昨日も今日もお天気よすぎーー走るの最高の季節なのにーー悔しいので、昨日は自転車で1時間ほどその辺グルグル。(座るのと自転車はノープロブレム)堀川通りのイチョウ並木。片側3車線の間の植え込み部分が歩けるようになっていて、絶好の映えポイントに。今日は久々に賀茂
名古屋ウィメンズの倍率が1.38倍ですって。ここ5年ほどは2.5倍以上、2018年の大会は3倍を超えたので、やっぱり例年よりはぐっと落ちた。ってことは・・当たる? 正直、いろんな意味でドキドキだ。あさっての日曜はトレランイベントで滋賀へ行く予定だったんだけど・・今の感
11月1日のトレランツアーから、まだ1㎜も走れていないおとといの日曜、ほんとは「サンスポ30&10K淀川記録会」の日だったのがコロナ理由で中止になり(実施されても30㎞も走れんかったわ)、一緒に出るはずだったラン友達が紅葉を見に京都まで来てくれた。基本、私の車で移動
うっかり忘れそうなくらい、短いエントリー期間(11/4~11/10)の名古屋ウィメンズ。うっかりしないうちにエントリーを済ませたぞ。抽選結果は今月末予定だそうで、はてさて、どうなるか。やっぱり倍率はいつもより下がるかな。もしも当選して手数料込みで27,000円払っても、
結局、行くことにした。起床時の上体起こしは、この5日間なんとか大丈夫。ただ、ロキソニンが効くまでは右脚はびっこ状態だし両ハムも痛い。当たって砕ける。集合場所は、自宅からバスで15分ほどのところで、超ラクチン。運営者のガイドさん入れて総勢20名のツアーだったが、
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3月の寒の戻りが明けてからというもの、春の花々が競うように咲き急いでいる。ここ京都でも、インバウンドの嵐がもうすごくてすごくて・・・この時期特に、嵐山や清水寺辺りには近づかないようにしている。あまりの人の多さに、桜パトロールももういいかなぁ・・とは思うもの
昨日の大阪マラソンは、結局家で中継を見ていた。出走予定の友人が、3日前から風邪を引いてしまい、前夜には37度5分の発熱。よってDNS。彼女の息子(30代)の応援はランナーズ・アイでww冷たい雨の日、応援に行かずに済んで少しほっとしてしまったワタシをどうかユルシテ
いよいよ京都マラソン当日がやって来たー天気予報は曇りだけど最高気温は17~18℃。我々ボランティアにはちょうどいいけど、ランナーにとってはちぃと厳しい暑さだ。2月中旬の京都と言えば、例年降雪シーズンなのに、やっぱり異常なこの気候。さて、朝8時半頃ボランティア担
ずーーーっと放置の気ままな備忘録ブログ。ちょいちょいのぞいてくださってる方もいらして、ありがとうございます。坐骨神経痛の方はかーなり改善した感じですが、腰の方がねぇ・・1月中旬に大文字山に登り、初めて通った下山コースが思いのほか楽しくて、ついつい小走りして
発症してからたったの2か月弱で、愛猫が逝ってしまった。13歳と3か月。おそらく、鼻腔がん。持病のてんかんがあるので、全身麻酔がリスキーすぎてCT検査を受けなかったから、本当のところは分からないままだけど、一瞬効果のあったステロイド投薬は発作を誘発し、やめると急
尻もちのその後。ヨガマットで仰向けの姿勢から背中をまっすぐ起こすと、尾てい骨が当たって痛っ!となるのが最後まで残り、痛みを感じなくなるまで2週間以上もかかってしまった。でも、ひびが入ってなかったようでよかった、と思うことにする。今年は、3月の自転車単独事故
神戸マラソン、4年ぶりの応援に。振り返れば、ちょうど10年前の神戸が我が初マラソンという、記念すべき大会だ。思いがけずサブ4.5だったこともあって、そのまま走ることにのめり込んだ。ただ、個人的には苦手なコースで、神戸では一度もサブ4を出せなかった。走るには長くて
つらい残暑がやっと終焉を迎え、日が経つスピードが一気に加速したように感じるのは気のせいか。でも日中は汗ばむ陽気の日もあって、まだ衣替えする気にもなれず。あと、さもない心配ごとだけど、紅葉はどうなるんかの。ちょっと秋らしくなってきた最初の週末、またまた愛宕
走る方は相変わらず、スロージョグ数kmレベルから脱していない。なのに、少し前から横断歩道を小走りするだけでも両ハムが痛むようになり、一昨日はジョグ1㎞でやめてしまった。歩くのは全く問題ないのに、跳ねるとダメみたい・・・もーーーーでも腐ってもいられない。昨日は
2013年に走り始めて最初に使ったGPS付きランニングウォッチは、GARMIN ForeAthlete15。これが外れで2年ももたず。2代目はEPSON SF-810。なんと8年も使ってきた。そして、先日ついに機能不全に・・周知のとおりEPSONは撤退。なので、どれにしよーーとネットで探してみる。8年
最早、口にもしたくないけど暑い熱い暑い・・・9月も10月も暑いらしいじゃないかーー世界規模で灼熱化。果たしてヒトはいつまでこの星で生きていけるのか。と言いつつ、個人レベルではさもない思案ごとで悩む日々。来年2月の京都マラソンのエントリー締め切り日(8月31日)が
ステロイドが体から抜けたら、また腰痛も復活するんじゃないかとビクビクしてるんだけど、幸いにしてまだいい感じ。チャンスとばかりに3年ぶりに、愛宕山山頂(924m)に鎮座する愛宕神社へ千日詣りに行って来た。顔面麻痺も順調に快復中だし、千日詣り未体験のラン友を誘ってみ
どうも神経系が弱いようで・・・7月6日に突然発症。まず、口をゆすぐと水がダダ洩れ。右目の瞬きができなくなって顔を洗うと目が痛い。そのうち、あいうえおの口の開き方がいびつに。耳鼻科クリニックに飛び込んだら、ベル麻痺という診断。ウィルスやストレスが原因とも言わ
2021年7月から飲み始めた慢性疼痛の薬が、先月ついに切れた。処方してくださった先生が、薬だけなら近くのクリニックとかでもいいしね、とおっしゃってたけど(車で50分かけて通ってたから)、これを機に飲むのをやめた。最初は1日に3回飲み、8か月後には1日に2回でも大丈夫
先月からスロージョグを再開している。(自転車で事故ってからはしばらく中断してた)ただ、いくらスローでもやっぱりいきなり走るのは負荷が高く、まずはウォークとジョグを交互にしている。昨日はちょっと調子が良くて、快晴の日の夕方の気持ちのいい気温も手伝って、ウォ
事故後、早くも2週間経とうとしている。1週間後に形成外科クリニックで唇の抜糸をした。他の傷も順調に治ってきている。左側のおでこと目の下と唇の傷、左顔面の黄あざがあともう少し、といった感じ。一時はこの顔どうなるの?とかなり凹んだけれど、治ってくれば現金なもの
自宅から5㎞ほど離れた所用先に、いつものように🚴で向かっていた。この日はちょっと冷たい風が吹いていて、一瞬突風が来て帽子が飛びそうになったので、左手で抑えた・・までは覚えている。気が付いたら救急車の中っぽくて、次に覚醒したときは病院の中だった。目撃者(
2020年2月、コロナ禍に入って間もなく、ギリギリセーフで実施されてから3年ぶりに、ついに京都でもリアルで再開された。あぁせっかく再開されたのに、私はまだ応援しかできないなんて・・・とは、あまり凹むことなく、応援だけでも素直に楽しかったし、まだまだ諦めんぞーと
2023年明けて早くも4週目。相変わらず走れてはいないけど、今年も諦めずにしぶとく「走る」ことにこだわっていく。前回の記事で、大枚はたいてあるモノに希望を託したことを書いたけど、それが届いて使い始めてちょうど1か月。副作用のようなものも時々出るので、ちょっとず
数ヶ月ほど前に発生した胸の中央のデキモノが、ここ半月ほどでみるみるうちに大きくなり、じっとしていても痛くなってきた。何年か前にもできたことがあり、まさか乳癌?とビビりながら乳腺科に行ったらタダのデキモノで、処方された抗生剤を飲んだらたちまち小さくなって消
先月からスロージョグを再開している。(自転車で事故ってからはしばらく中断してた)ただ、いくらスローでもやっぱりいきなり走るのは負荷が高く、まずはウォークとジョグを交互にしている。昨日はちょっと調子が良くて、快晴の日の夕方の気持ちのいい気温も手伝って、ウォ
事故後、早くも2週間経とうとしている。1週間後に形成外科クリニックで唇の抜糸をした。他の傷も順調に治ってきている。左側のおでこと目の下と唇の傷、左顔面の黄あざがあともう少し、といった感じ。一時はこの顔どうなるの?とかなり凹んだけれど、治ってくれば現金なもの
自宅から5㎞ほど離れた所用先に、いつものように🚴で向かっていた。この日はちょっと冷たい風が吹いていて、一瞬突風が来て帽子が飛びそうになったので、左手で抑えた・・までは覚えている。気が付いたら救急車の中っぽくて、次に覚醒したときは病院の中だった。目撃者(
2020年2月、コロナ禍に入って間もなく、ギリギリセーフで実施されてから3年ぶりに、ついに京都でもリアルで再開された。あぁせっかく再開されたのに、私はまだ応援しかできないなんて・・・とは、あまり凹むことなく、応援だけでも素直に楽しかったし、まだまだ諦めんぞーと
2023年明けて早くも4週目。相変わらず走れてはいないけど、今年も諦めずにしぶとく「走る」ことにこだわっていく。前回の記事で、大枚はたいてあるモノに希望を託したことを書いたけど、それが届いて使い始めてちょうど1か月。副作用のようなものも時々出るので、ちょっとず
数ヶ月ほど前に発生した胸の中央のデキモノが、ここ半月ほどでみるみるうちに大きくなり、じっとしていても痛くなってきた。何年か前にもできたことがあり、まさか乳癌?とビビりながら乳腺科に行ったらタダのデキモノで、処方された抗生剤を飲んだらたちまち小さくなって消
結局、京都マラソンの入金はしなかった。脚腰の具合は相変わらずなので、高槻に向けての練習どころではなくテンションダダ下がり・・そしたら、名古屋ウィメンズや大阪に続き、京都でも定員に達せず二次募集をかけるというメールが・・(11/1から先着順)。ほんとに、大会に