おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです トースト 目玉焼き🍳焼きトマト🍅 夏みかん 私の体重 65.6キロ 毎朝見ているTikToklite 最近のお気に入りは 懐かしの歌声🥰 フォークソングが流れると 聴き入っている私達😚 残念ながら イマイチ使い方分かってい...
こんばんは〜😃 庭で自転車のタイヤ交換していた主人 ちょっと支えて欲しいと 手伝ったけど お日様サンサンで 暖かでした〜😚 やっと終わって お昼ごはんは 昨夜少し残った豚キムチ鍋に サリメンとお餅とご飯少し入れて 麺入り雑炊かな😋 納豆ないから買い物行こうかな❓って思...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムトーストサンド ヨーグルト 私の体重 63.4キロ 主人の体重 57.3キロ 主人の体重が増えたと思ったら 今朝はパジャマの上にベスト着て 上着まで着ていた😣 私は少しでも体重少ない方が嬉しいから 朝イチに体重測るけど 主人...
こんばんは〜😃 夕方になって 少し暖かです 以前は毎日書いていた日記帳と家計簿 のんびり暮らしているのに 何故か毎日書けない😣😣 今の日記帳は5年日記 今年で4年目 書いているのは 体重と食事内容 後は簡単な覚え書き😉 今日も自分のブログ見ながら 5日分程記入しまし...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 塩サバ 切り干し大根煮物 ニラたま インスタント味噌汁 私の体重63.4キロ 主人の体重 56.6キロ バイトに行こうと自転車にのったら 後ろタイヤがパンク😱😱😱 私の自転車で出かけた主人🚲 私の自転車24インチと小さいか...
こんばんは〜😃 寒いです カメラ用のSDカード買いに行って 昨日なかった消毒液受け取りに行って 銀行行って 予定通りうなぎ屋さんへ 12時少し前 すでに並んでました〜😣 外で待っていたら寒い😖😖😖 座敷は空いたようだけど 座敷に座れないから テーブル席希望😣 4...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.9キロ 昨夜 久しぶりに明日のランチは鰻にしようか❓と言ったら 喜んだ主人👏👏👏 でも 予定変更あるかもよ とは言っておいたけど 頭の中は 鰻うなぎウナギ🥰🥰🥰 だろうから 変...
こんばんは〜😃 雨☔降って来ました 暖かです 午前中は読書楽しんで お昼ごはんは レトルトソースでクリームパスタ ガーリックバターフランスパン インスタントスープ 3時の予約だった病院 しっかり待たされて 薬受け取るのに また待たされて 終わったのは5時😣 大好きな唐揚...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ツナトースト バナナ🍌みかん🍊 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は午後病院🏥 だから午前中はのんびり読者🥰 子供の頃はあまり本読まなかったけど 結婚してから よく読むようになったのは 多分 暇だったか...
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 ユーチューブを編集していると 頭フル回転で考えるから いろいろ気づいたり 振り返って 結局変わらない自分を再確認したり 自分と向き合っていたり おもしろいです お昼ごはんは キノコ雑炊お餅入り 今のブログを始めて 多分3年が過ぎた...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです レンチンコロッケ イタスパ 赤魚煮付け インスタント味噌汁 バナナ🍌 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.5キロ 昨夜は寒かったけど 今日は風もなく暖かです 窓全開 でも こたつに入っている私です😋 先日買ったアンカ 1...
こんばんは〜😃 寒い一日でした〜 でも 一歩も外に出ず こたつに入って読者の一日は シアワセ〜🥰 でも お腹は多少空くから お昼ごはん 久しぶりのスガキヤラーメン🍜 美味しかったです👏👏 お店に行かなくても レトルトで充分満足🎉🎉🎉 今日読み終えた本は 長編...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 63.4キロ 主人の体重 56.9キロ 寒い朝です 出かける予定もないから 今日は家籠もり😉 一昨日から読み始めた本が面白いから コタツに入って 読書三昧🥰🥰
こんばんは〜😃 寒かったけど 出かけました🚲🚲🚲 今日もひとりランチ 美味しかった〜🥰 主人のお昼ごはんは レトルトカレー🍛 惣菜のアジフライ 柿、ピクルス、サワークラフト つまみは 焼き肉 毎週のひとりランチ 楽しんでます🥰
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ブリあら塩焼き 湯豆腐 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.7キロ 先日の大阪の立ち呑み屋で食べた湯豆腐 ちょっと真似してみました😋 以前はカツオで出しとっていたけど 最近は白だしやだしの素😊 簡単が...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日😚 コート着て買い物行ったら ちょっと汗💦💦 北風ピューピューで寒かったり 窓全開でも暖かだったり 寒暖差あり過ぎです😒 お昼ごはんは いつもの カツ丼と安いカップラーメン🍜 このジャンクな組みわせが好き🥰🥰🥰 チューリップ...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ハムトーストサンド みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ やっと予約したホテルは3泊で30,400円 ツインの部屋探していたけど 高いから迷って迷って 安いダブルの部屋で決めた😒 場所で探したから それは...
こんばんは〜😃 風もなく 暖かな一日でした〜 今日は注射もなく 早く診察終わったので 久しぶりに海を眺めに走って来ました〜🚲 海も空も 真っ青😚 ランチは とりやきランチ 唐揚げ丼ランチ 自転車で走った歩数計は 7,147歩 ちょっと疲れました😣 午後は 暖かなのに...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 63.8キロ 今日は大学病院🏥 予約が8;30〜9;00と早かったから 久しぶりの早起き😣 簡単な朝食食べて出発🚲🚲🚲 風もなく暖かだったから 気持ち良いサイクリングでした🥰🥰🥰
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした だから 大葉やアサガオ 処分して 草むしりもしてもらいました🙇🙇🙇 そして 近くのコンビニまで散歩😉 お昼ごはんは レトルトのチャンポン 簡単に出来て 美味しいです😋 ちょっと草むしりしてもらうだけで 庭がスッキリ👏👏...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした だから 大葉やアサガオ 処分して 草むしりもしてもらいました🙇🙇🙇 そして 近くのコンビニまで散歩😉 お昼ごはんは レトルトのチャンポン 簡単に出来て 美味しいです😋 ちょっと草むしりしてもらうだけで 庭がスッキリ👏👏...
おはようございます😃 晴天🌞 チーズトースト バナナ🍌 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ 今日は風もなく ちょっと暖か😚 枯れてきた大葉や花を処分して 少し草むしりしようかな❓ 夏と違って 草ぼうぼうとはならないから 頑張らなくても良いかな😉😉😉
こんばんは〜😃 風はおさまりましたが 寒いです 図書館までは 自転車で20分程 途中に橋があるから 強風の日は 吹き飛ばされそう😱😱😱😱😱 返却して 小説3冊と旅行本6冊借りた私 主人は小説8冊 ランチは 日替わり定食 850円 焼き肉定食でした〜 ビフカツ定食...
おはようございます😃 晴天🌞 北風吹いて寒いです 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.7キロ 北風吹いているけど 図書館返却日🚲🚲🚲 今回借りた初めての作家さん ひとりは面白かったけど 3人はイマイチで途中でやめた😣 好きな作家さん見つけるの けっこう難し...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした 午前中はユーチューブ編集 何時もは3時間程でできるのに 今日は4時間程かかってしまったから 大急ぎで お昼ごはん用意 レトルトソースであんかけスパ 今日は3時半までのシフトだったから お昼ごはん食べたのは4時過ぎ😒 遅い昼食終えた...
おはようございます😃 晴天🌞 野菜たっぷりお味噌汁 バナナ🍌みかん🍊 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.8キロ 久しぶりに野菜たっぷりのお味噌汁作りました😋 タマゴも入れて一品で満足👏👏 寒くなると 温かい汁物があれば 他はいらないかな😉😉 今日は...
こんばんは〜😃 北風吹いて寒いです コタツセットして スイッチ🔛👏👏👏👏👏 暖か〜 お昼ごはんは 芋がゆ 天ぷら(ナス、シシトウ、竹輪) 庭で育てたシシトウ もう最後です 今年はシシトウとオクラたっぷり食べました😋 寒いから コタツに入って 主人は読書 私は...
おはようございます😃 曇り☁ かなり寒いです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.6キロ 目覚めているけど 起きたくない 布団から出たくない😞😞 そんな気分の朝でした これから寒くなると こんな朝が増えてきます😒😒😒 今日はこたつ布...
こんばんは〜😃 北風吹いて寒い一日でした その上 時々小雨🌂 でも ひとりランチ行って来ました〜😚 おしゃれな店内 前菜 シーフードグラタンとパン デザート トイレもおしゃれでした 美味しかったです🥰 お腹いっぱい😚 主人のお昼ごはんは 豚肉生姜焼き 冷凍ナスと椎...
おはようございます😃 雨止んで晴天🌞 寒いです ブリあら大根 だし巻き卵 シシトウ焼き インスタント味噌汁 昨夜は寒さも和らいでいたのか 小さなアンカ入れて寝たら 暖かでした😴😴😴 15分程の充電で温まるアンカ 思ってたより暖かで 使い勝手も良いです👏👏👏 ...
こんばんは〜😃 コート着て買い物行ったら 暑かった〜 今日は夕方になっても それ程寒くないです 何時も買うカツ丼 今までは大量に並べられていたけど 前回は売り切れ😭 今日は主人が見に行ったら 置いてなかった😱 もう一度見に行ったら 5個並べられた🎉🎉 急いで2個ゲ...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 肉まん ヨーグルト 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.6キロ まだ少し筋肉痛残ってるけど スーパーヘ🚲🚲🚲 玉子も納豆も残りわずか 野菜も少し残っているだけ スーパーだけど 衣類も売っているから 寒さ対策に 暖かな部...
こんばんは〜😃 昼間は窓全開でも 暖かだったけど 夕方になると寒いです 旅行代集計しました 交通費 8,240円 宿泊費 7,000円 食事代 14,180円 合計 29,420円 近鉄は急行 宿泊も素泊まりで安い旅館 食事も 安いお店だったから 一泊2日ふたり旅だったけ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ホッケ レンコンのきんぴら インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 主人の体重 57.2キロ 久しぶりにあっちこっち歩き回ったから 二人とも筋肉痛😖😖😖 私は何時ものことだけど 珍しく主人も筋肉痛😣 旅行から帰ってくると...
こんばんは〜😃 寒くなって来ました〜 食べることと 知らない街を歩くのが好きな私😉 体力ないし 足痛いけど 街歩き始めると元気🎉 でも主人は ダラダラ歩くのも好きじゃない😖😖 時々文句言いながらも 仕方ないから 付いてきてくれます😋 ランチは 通天閣で串かつ ビ...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです チェックアウトして 朝食食べられるお店探して ブラブラ🚶🚶🚶 まだ早いからOPEN前😣 やっと見つけたお店は 行きたかった 立ちのみの居酒屋🏮 今日も朝からビール🍺 美味しかった〜🎉🎉🎉🎉🎉 さて次は新世界で...
こんばんは〜😃 雨が降ったり止んだり その上 ちょっと寒かったけど 道頓堀界隈を歩き回りました〜😚 まずは鶴橋で朝ごはん まずは朝からビール🍺 チヂミ食べて 食べ歩きは小さなキンパ 地下鉄乗って 旅館に荷物を預けて あっちこっち歩きながら 大判焼き食べて たません食べ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 今 近鉄電車に乗ってます🥰 今朝の朝食はなし 私の体重 63.0キロ 急行だから のんびり旅です😚
こんばんは〜😃 今日も寒かった〜 何時もと同じ服装 でも 少し暖かいコート着て出勤の主人 寒い😣😣と途中で電話してきた だから カーディガン着ていく❓って聞いたのに 急に寒くなって あたふたしている主人です😖😖😖 お昼ごはんは うどん たっぷり作った鶏鍋に たっ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 野菜炒め 焼きソーセージ、みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ すき間だらけの我が家😞 その上 カーテンで仕切ってあるだけの2DK 窓も大きい 夏は風が気持ち良いけど 冬は寒い😣 スト...
こんばんは〜😃 寒い一日でした〜 スーパー行って 自転車の鍵掛けようとしたらナイ😨😨 帰り道探したら落ちていた でも 車に踏まれていたのか壊れていた😤😤😤 近くの買い物から帰って 遠くのダイソーヘ🚲🚲🚲 お昼ごはん 家で食べるつもりだったけど 食べずに出か...
おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ツナトースト 杏仁豆腐 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.0キロ 寒いです😣😣 こたつ布団出してあるけど まだ使ってません 電気カーペットもまだ出してません 夏中使わなかったエアコンのフィルターはきれいかな❓❓ 急に寒...
こんばんは〜😃 雨はやっと止んだようです 来週は大阪に行こうと ホテル検索😘 道頓堀川沿いの旅館 二人で素泊まり7000円🎉🎉 内風呂はないけど 大浴場がある👏👏 何時もはホテル予約するけど 何となく旅館予約してみた😚 お昼ごはんは 焼きそば ワカメスープ 予...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです 肉じゃが サバ缶詰 ニラたま みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.5キロ 雨の中 主人バイトヘ🚲🚲 金曜日はひとりランチ楽しみにしてたけど 雨だから出かけません😭 パートに行っていた5年程...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした〜 リサイクルショップにコート買いに行って来ました 私のジャンパー 800円 軽くて着心地良いです🎉 主人のコート 1000円 ジャンパーよりコートが似合う主人 紳士服コーナーで選んだけど 打ち合わせ見ると 婦人物かな😱😱😱 ...
こんばんは〜😃 今日は暖かな一日でした〜 リサイクルショップにコート買いに行って来ました 私のジャンパー 800円 軽くて着心地良いです🎉 主人のコート 1000円 ジャンパーよりコートが似合う主人 紳士服コーナーで選んだけど 打ち合わせ見ると 婦人物かな😱😱😱 ...
おはようございます😃 曇り☁ おにぎり🍙 ヨーグルト 私の体重 63.1キロ 主人の体重 55.7キロ 曇り空だけど 暑くもなく寒くもなく風もなく 久しぶりに起きたら 10時半を超えていた😴😴😴 私は生ゴミ出すために8時に起きたけど すぐにベッドへ😴😴😴😴...
こんばんは〜😃 夜になっても 暖かです 主人がバイトの日 水曜日は家計簿つけたり日記書いたり 少しだけ作り置き作ったり 金曜日はひとりランチ楽しんで 日曜日はユーチューブアップ😘 主人が居る日は スーパー行ったり 図書館行ったり ランチ行ったり 庭仕事したり 本読み続け...
おはようございます😃 晴天😃 庭に出たら暖かだけど 台所は寒い 冷凍食品のエビカツとアジフライ 海苔 柿 インスタント味噌汁 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.0キロ あっちこっちで 水仙が育ってます😘 去年はあまり花が咲かなかったけど 今年は咲いてくれるかな...
こんばんは〜😃 予報通り晴れて暖かな一日でしたが 夜になったら 寒くなりました〜 スーパー行ったけど 納豆買って 乳酸菌飲料は高かったから止めて お昼ごはん お刺身でもと思ったけど 寒いこの季節に刺し身は食べたくないと言う主人 イカが美味しそうだったから お昼ごはんは イ...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 肉まん みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ 昨夜は暑くて 毛布を蹴飛ばして寝ていたけど 今朝は寒い😟 午後からは晴れの予報だけど 今は 曇り空☁ 今にも雨が降ってきそうな空模様😒 買い物に行こうかなって...
こんばんは〜😃 図書館行って パン屋さん行って お弁当買っていたら 小雨🌂 急いで帰りました😚 お昼ごはんは 何時もの唐揚げ弁当 カレーパンとピロシキ❓だったかな インスタントスープ お昼からは雨☔ だから 私達は読書 主人の借りてきた本 以前借りた本が2冊含まれてい...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ハムトーストサンド ヨーグルト 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.1キロ 今日はお天気イマイチだけど 読む本がなくなったから図書館へ🚲 主人 読みかけの本は残っているけど イマイチ面白くないから もう読まないと言っている...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日 夕方から雨の予報だけど まだ降ってません ブログは5分程でアップしている私ですが ユーチューブの編集は 約3時間😣😣 頭フル回転だから疲れます😟 お昼ごはんは ざる蕎麦 野菜のかき揚げ つまみは チルド餃子 キャベツ 大根ポン酢あえ...
おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 塩サバ ほうれん草胡麻和え 海苔入り卵焼き みかん🍊 インスタント味味噌汁 私の体重 63.8キロ 主人の体重 56.4キロ 最近外食が多いから 体重増えてます😣 禁煙始めてそろそろ3ヶ月 いまだに吸いたいと思うけど 思うだけで...
こんばんは〜😃 ちょっと曇り空だったけど 暖かな一日でした〜 今日はガス展に行ってクジひいて 1等の牛肉は当たるはずもなく 洗剤もらって帰って来ました😘 ランチは キムチラーメン定食 スンドゥブチゲ定食 美味しかったです😋 最近の楽しみはランチ食べに行く事 こちらに引...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです トースト 目玉焼き🍳ポテト みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.3キロ テフロンが剥がれていたフライパン🍳 焼きそば炒めても 餃子焼いても コゲてしまっていた😭 買い換えれば良いけど 安くて軽いテフロン加工...
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日でした〜 こちらに引っ越して 時々イベントに行く様になったのは 規模も小さく 人出も少ないから😋 ひとりのんびりプラプラ😚 すき焼き鍋が980円だったから 買った来ました😋 ひとりランチは デザートも食べて1350円 主人のお昼ごはん...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです レトルトのサバ味噌 作り置きの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は祭日 主人はバイト 街なかでイベントがあるらしいから ひとりで 行って見ようかな😋
こんばんは〜😃 今日も暖かな一日でした〜 交通系カードにチャージして 時刻表確認して ランチは 日替わりは肉鍋定食 850円 牛肉たっぷり トンカツ定食 850円 かなりのボリューム😚 お味噌汁は豚汁 お腹いっぱいです😋 毎月ほぼ黒字だから 行楽費貯まってます🎉🎉...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.2キロ 主人の体重 55.9キロ 最近は交通系カードがあれば 地元以外の電車やバス🚌も 殆どOKだから便利です👏👏👏 コンビニなどの買い物も出来ます 近場の移動は殆ど自転車の私達だ...
こんばんは〜😃 暖かな一日でした〜 10月の家計簿集計しました 食費 35,679円 外食費 17,464円 酒代 3,704円 医療費 320円 雑費 14,278円 流動費合計 71,445円 流動費合計 71,445円 固定費合計 37,676円 生活費合...
おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ホッケ ネギ入り卵焼き ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.2キロ 小さなみかんですが とても甘いです🎉 野菜高騰で 何だか買う気になれず 昨日買ってきた野菜と果物は エ...
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おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです トースト 目玉焼き🍳焼きトマト🍅 夏みかん 私の体重 65.6キロ 毎朝見ているTikToklite 最近のお気に入りは 懐かしの歌声🥰 フォークソングが流れると 聴き入っている私達😚 残念ながら イマイチ使い方分かってい...
こんばんは〜😃 暑い一日でした でも 今は涼しいです 今日は1日早いバイトの給料と年金の振り込み日 通帳記入に行ってきました🚲 今日もひとりランチ 迷って決めたのはBセット 前菜 パン ➕300円のホタテとアオサのクリームスパ デザート 初めてのケーキ屋さんで 主人のお...
おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 動けば汗💦出るけど 本読んでれば爽やかな一日でした〜 コタツ布団片付けで スッキリした部屋で のんびり読者🥰 お昼ごはんは 焼きそば 作り置きの大根のポン酢あえ つまみは ピザ🍕 そろそろ虫の季節😱😱😱 網戸はあるけど あっちこっちすき間だらけ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です BLTサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 暑くなってきたから コタツ布団片付けよう 部屋がスッキリする😚 8畳の和室に置いてあるのは 大きなソファーとコタツ 小さなハンガーラックだけ だから ゆったりしてるけど コ...
こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 でも 夜になって 涼しくなったから 窓閉めました😚 朝ブログアップしようとしたら メンテナンスで 出来ませんでした😟 だから 朝食から ランチョンミートのキャベツ炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ ひとりランチは...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 でも サイクリング楽しんできました🚲🚲 今日の目的地は榊原温泉 迷子にはならなかったけど 途中から 歩道もない アップダウンの道を走るのは 疲れました😣 2時間程で到着👏👏👏 お腹空いたから まずはランチ 田舎定食 1000円...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.7キロ 今日はサイクリング🚲🚲 榊原温泉まで走って 温泉♨入って来よう🥰 ランチは 何食べよう😚 迷子にならずに 無事 たどり着けますように🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 今日は暑かったです でも 夜になれば 少しヒンヤリ😚 お昼ごはんは 3種の唐揚げ炒飯弁当 850円 安くて美味しいです👏👏👏 はんぶんこでお腹いっぱい お昼ごはん食べたら 読書タイム😊 最近気に入っている 福田和代さん 読み始めたら 止まらない?...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 先週も図書館行ったけど 今日も図書館🚲 先週はあっちこっち出かけたけど 本もたっぷり読めた🥰 サイクリングと読書 主人は時々バイト 毎日が 楽しくのんびり🎉🎉🎉...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でした ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 頑張って マイルをワオンに変換して TikTokのポイントも 何とかPayPayに変換できました🎉🎉🎉🎉🎉 5年間で貯まったマイルは 約10万マイル👏👏👏 飛行機に乗る予定がないから ...
おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです ランチョンミート イタスパ メロン🍈 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 日曜日の楽しみは ひとりランチ🥰 でも 先週も今日も雨☔ 出かけられないから ネットでJAlのマイルをワオンカードに移動して TikTokのポ...
こんばんは〜😃 風が吹いて 気持ち良い一日でした いろいろ値上がりしてるから 安いお店探して買い物してます🙏🙏 品物によって お店変えてます 毎日が日曜日の私だから 出来る事😋 今日の買い物はトライアルへ🚲 しめじが半額👏👏👏 冷凍しておくと便利です 缶チュ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.9キロ 大葉がたくさん採れる👏👏👏 食べても食べても 生えてくる🎉 今朝はピザトーストの上にトッピング ちょっと焼けた大葉 良い香り😚 今日はトライアルはへ買い物🚲🚲 お昼ごはんは 何時もの カ...
こんばんは〜😃 暑い1日でしたが 帽子もかぶらず サイクリング楽しんできました🚲🚲 山道も平気👏👏👏 青空も爽やかな風 日差しはキツかったけど 気持ち良かったです😚 道もかなり覚えてきたから 途中 初めての道を行ったけど 迷う事なく目的地に到着👏👏 オシャ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ蒲焼き缶 のり巻き卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 昨夜から Wi-fiの調子が悪いのか アイパッドが作動しない😣😣 今朝になっても Wi-fiにつながっていないらしく 動いてくれない😤😤😤...
こんばんは〜😃 久しぶりの潮干狩り バカ貝は少ししか採れなかったけど ボウズ貝が20個程🎉🎉 素足で海に入ったら 気持ち良かった〜😚 帰り道 あっちこっちで潮干狩りしている人いましたが アサリやハマグリは採れていないようです😞 川では シジミとりしている人がいまし...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.0キロ 今日は久しぶりの潮干狩り 先日サイクリングしてた時 バカ貝採れてた人がいたから ちょっと遠いけど 走ってきました🚲🚲🚲 でも 潮干狩りしている人 居ません😟 採れるのかな🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 昼間は暑かったです 今日は 夜になっても 暑いです😞 昨日までは 夜になれば肌寒い程だったのに😟 暑いなか 銀行行って コンビニで振り込みして スーパー行って お昼ごはんは ハムレタスサンド 冷凍してあったハンバーグでトーストサンド まだコタツは片付け...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです サバみりん干し 破竹入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.5キロ テレビのない生活になって ちょっと寂しがっていた主人😞 携帯もガラケーだから 楽しめるものはない😭😭😭 でも最近は アイパッドで...
こんばんは〜😃 小雨が降ったり止んだりの一日でした〜 曇りの予報信じて出かけようとしたら 小雨🌂 すぐに止むだろうと 傘もささず走り出したけど 止まない😣 お気に入りのパン屋さんに行ったら まさかの臨時休業😱😱😱😱😱 郵便局行って 銀行行って ランチは 主人...
おはようございます😃 曇り☁ ベーコン、ポテト、ほうれん草炒め トースト、バナナ🍌 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.1キロ 今日は年金、バイト代支給日だから 通帳記入に行く予定だったけど 雨の予報😣 携帯の天気予報を見ながら 予定をたてているけど コロコロ変...
こんばんは〜😃 蒸し暑い一日でした〜 最近の楽しみは 花の苗を探しにホームセンターへ行く事🥰 いろいろ眺めて 悩んで迷って 今日買って来たのはかすみ草😚 ドラッグストアで缶チューハイや納豆、ヨーグルトなどなど買って スーパーより安いから 嬉しい🥰🥰🥰 お昼ごはん...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です ツナコーントースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.5キロ 主人の体重 56.3キロ 土曜日から家籠もりが続いた私😋 出かけたり庭仕事したら 足や腰が痛くなるけど 家籠もりしてたら 元気いっぱいになる訳でもない😣 本...
こんばんは〜😃 蒸し暑いです 今日のバイト 3時間のシフトだったけど 2時間に変更で 出かけたかと思ったら 帰ってきました お昼ごはんは 作り置きの牛肉煮物とアゲの袋煮 インスタント味噌汁 売上減少 材料費高騰で バイトの時間数が減らせれると通知😲 週に15時間だつたの...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です やさいスープ ガーリックバタートースト バナナ🍌 私の体重 61.3キロ 主人の体重 55.7キロ 目覚ましが鳴ったのに 左足に力が入らず 立ち上がるのに苦労した😣 時々ある事だから ゆっくり待って立ち上がれば その後は...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 本読んで お昼ごはんは ちょっと肌寒かったから あんかけたまごとじうどん ちょっと汗💦 またまた本読んで つまみは 作り置きのブリあら大根 冷しゃぶサラダ 今日読み終えた本 のんびり過ごした一日でした〜🥰🥰 主人も私も 本が好きで 良かっ...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです ハムレタスサンド メロン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.3キロ 今日も雨☔ 最近雨の日が多い 梅雨だから仕方ないけど😣 蒸し暑くないのは 嬉しいけど ちょっとうんざりかな😒 今日ものんびり読者かな😋
こんばんは〜😃 雨は止んだみたい 肌寒いような 蒸し暑いような 一日でした〜 久しぶりにいろいろ作りました😋 ブリあら大根 肉じゃが 牛肉とキノコの煮物 アゲ袋煮 切り干し大根煮物 切り干し大根煮物は冷凍 冷凍しておけば朝食の一品に お昼ごはんは 冷凍してあった焼き芋で...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです サバ缶 ひじき煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 56.7キロ 昨夜のお弁当 唐揚げ小さくなった気がしたけど やはりかなりの大きさだったから 胃もたれ😣 夜に揚げ物は良くないお年頃☹️ でも ...
こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑い一日でした〜 午前中はユーチューブ編集 思いのほか時間かかって 簡単お昼ごはん 焼きそば 借りた本読んでしまった主人 本がないと困るから 仕事から帰ってから 図書館へ🚲🚲🚲 帰りに 何時ものお店でお弁当買って 手抜きつまみ 3種の唐揚...
おはようございます😃 曇り☁ 蒸し暑いです ホッケ ネギ入り卵焼き トマト🍅ピクルス、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.2キロ 主人の体重 56.1キロ 主人はバイト 私は家籠もり😋 主人が休みの日は 出かけたり庭仕事したり バタバタ過ごしてるから 私は...
こんばんは〜😃 蒸し暑くなってきました😣 そろそろ扇風機出した方が良いかも 苗を植えました🥰 野菜の苗は庭に アサガオも植えました 育ってくれたら嬉しいな お昼ごはんは餃子食べに行こうと思ったのに 営業してませんでした😭😭😭 仕方ないから ダイソーで支柱買って ...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.2キロ 昨日買ってきた苗を植えよう🥰🥰 植え終わったら 支柱を買って来よう🚲🚲
こんばんは〜😃 午後から雨の予報だったから 朝ごはん食べたらホームセンターへ🚲 ついつい安くなっていた苗買ったけど 大丈夫かな☹️ 花の苗だけではなく 野菜の苗も買ってきました😋 お昼ごはんは ラーメン屋さん久しぶり 美味しかったです🥰🥰 雨が降り出して 何だか寒...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.7キロ 昨日は午後から 水仙の葉が枯れてきたので 葉を切り取って 球根を掘り起こしてもらって 植え替えてもらいました 北向きの玄関先だから お日様当たる時間少ないけど 花🌼植えよう🥰?...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 久しぶりにワイン買おうかと思ったけど値上がりしてました😖 私の買うワインは400円以下 以前はいろいろあったけど 今は安くて500円程😱😱 仕方ないから 何時もの89円の缶チューハイ お昼ごはんは カツ丼 カップラーメン半分こ 主人...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタストーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 56.2キロ 今日も風吹いてますが ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 近くのスーパーより 品揃えも良く 安い🎉🎉🎉 ストックしてあるお肉が残り...
こんばんは〜😃 雨が降って来て ちょっと蒸し暑いような 肌寒いような おかしな天気です☹️ 今朝は11時出勤だったけど 朝ごはん食べてたらバイト先からTEL 出勤12時に変更して下さいと☹️ 1週間前のシフトでは 9〜14時だったのが 変更になって11〜14時 またまた変...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 味付き牛肉炒め 目玉焼き🍳ポテト インスタントスープ 私の体重 61.8キロ 主人の体重 56.7キロ 野菜がないからスーパーへ行かねば🚲🚲 午後からは雨の予報 今週も雨マークついてる日が多いから 困ってしまう😣