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ダイエットとリフレッシュを兼ねて電動アシスト自転車を購入 老年に足を突っ込んでいますがポタリングでのんびりと健康維持に努めます
中上級ステップ 45分 403キロカロリー中上級エアロ 66分 680キロカロリー中上級エアロは第1ブロックで180°方向変換。第3ブロックで90°方向変換。…
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