私の幸せの作り方…自分で食事を作って、食べることかもしれない。自分でメニューを考えて、材料を選んで、時間を計算しながら調理して、頭も手も動かせ…
親離れ子離れの時期を迎えたアラフィフが自分と向き合って、これからを模索します。今までの経緯、後回しにしてきた子育て後の自分について、身辺整理について記します。
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私の幸せの作り方…自分で食事を作って、食べることかもしれない。自分でメニューを考えて、材料を選んで、時間を計算しながら調理して、頭も手も動かせ…
先日、知人に捨て活中と宣言してしまったので、毎日少しずつ実行中。今日は過去の趣味や仕事関連の書類を片付けた。明日もどこかの棚を片付けるとここで今宣言します。…
ネイルの匂いがある時から苦手になり、最近はまるでしていない。ネイルクリームやオイルでケアするのみだったが、 ネイルシールのカタログを見て、これなら!と思った…
すっかり映画館から遠のいて、家で見るばかり。飛行機に乗った時に映画を選んで見る楽しみからも遠のいてしまった。 没頭するほど楽しめるなら映画館でも家でもどちらで…
袋は使って消費しているが、なかなか消費が進まない。ゴミの日に合わせて交換しているが、長年ため込んだ袋の数が多すぎて、減っている実感があまりない。 戦略を変え…
仕事でも家でもこうする方が理想的と思いつつ、できなくて妥協してしまうことが多い。そんな葛藤を繰り返しながら理想に近づいていけたらと願う。
保護者会の出欠アンケートなど、自分に直接関係ないものはよく忘れていた。今はもう、そうした出欠の返事はアプリとかネットでするのだろうから子どもが紙で提出しない…
晴れた日、夫婦で歩いてクラフトビールのイベントに出かけ、陽の光に当たりながら各種ビールの飲み比べをした。つまみはドラッグストアで仕入れたナッツ。外で飲んで、…
家にいるので、少し片付けをした。 紙の整理、袋の整理…整理というか、戦い。 最近はなるべく家に持ち込まず、持ち込んだらすぐ処分をしていた。子どもの学校関係の…
まだあと1日あるが、今年はのんびり過ごしている。 友人と会ったり実家に行ったりしたが、早めに帰宅して家にいる時間の方が多い。 腰痛のせいであまり動けないとい…
体調を整えることに関連するが、頭の働きを整えるというか、色々なことに注意を向けたり、やるべきことを再確認する。 先月に忘れもの続出だったのを今日思い出した。…
しっかり睡眠を取って体調を整える。ついつい夜更かしは封印!
休む宣言をして最低限の家事を昨夜は済ませてのんびりした。身体の痛みがあったので日課のストレッチも休んで眠りについた。 今日も日中は1人だったため、身体に負担…
ここ一か月の間に腰を痛めたり、自転車が故障したりなかなか動きが取れないことが多かった。 それでも無理して動いていたら足をぶつけてしまった。 休む時は休む!そ…
今年度は仕事の環境が変わり、色々確認しながら仕事をしている。 一緒に働くメンバーも変わり、自分が一番下の立場なので、ふだんは我が道を行く自分ではあるが気遣い…
名残の桜🌸今年は1人で自転車に乗って通り過ぎるだけのお花見だったけど、毎年変わらず咲く桜に変わらず連絡をくれる友人を思い出した。 …
花見🌸は、先週したので、今週末は冬物の片付けをして衣替えの予定。
桜が満開になって、毎年定点観測している桜の木を一人で見に行った。 日曜日ということもあり人出が多く、人が途切れた瞬間を狙って写真撮影をした。 子どもが小さい…
今日は4月1日。 エイプリルフールだが、仕事場では新年度でバタバタしてウソを言うような余裕はない。 帰宅してからも疲れが出て、それどころではない。 最近はエ…
桜きんつば。冷凍庫に桜餅があるため、買うのを断念した。この時期限定の桜の菓子が色々目に入ってくるが、うちで食べるのが私だけという事情で見るだけで終わる。食べ…
ビールシャンパン炭酸がシュワシュワとグラスの上に向かっていくのを見るのが好き。ビールは一年中、シャンパンはお祝い事の時に飲んでいる。 …
賞味期限のチョリソソーセージを食べることにして、パスタを合わせた。春菊が萎びてきたので、サバ缶、もやしとレモン果汁、ナンプラーで味付けしてサラダに。…
以前の職場での給食費。 基本、材料費だったので安かったのだが、 今は給食がなくなり、お弁当の日々だ。安くて驚かれるようなお弁当はなかなか作れない。 …
お父さんありがとう。と言葉で伝える前に父は亡くなってしまった。亡くなって数年経つが、父の日に贈り物ができないのは淋しく辛い。でも、ありがとうの気持ち…
一人暮らしの子どもたちは、たまに優しい言葉を私にかけてくれる。それぞれ個性が違うので、表現も全然違う。その違いをかみしめ、楽しめるようになったのは最近だ。 …
旬の農作物をつい今日も買ってしまった。あんず。まだ充分熟していないので、色づいていくのを楽しみに待つつもり。出回る時が短く、そこそこの値段なので、迷っている…
疲れや筋肉痛が直後よりも中1日おいて出てくるようになり、加齢を痛感している。 軟骨がすり減って身長が縮んできてるから、コラーゲンは取っているけど、最後の砦の…
プルメリアの花は南の島で見た懐かしい花だ。 ハマっていたスキューバダイビングで南の島をあちこち訪れた時に見て、現地の言葉での名前を聞いた。その頃…
道ですれ違う若者を見て、髪色やファッションが子どもに似ていると、やはりこれが流行りなのだなと思う。 似ているのを見て、離れて暮らす子どもがどうしているか想像…
暑さ。冷え性なので、冬の寒さは我慢できない。といいながら、ここのところ、節電のため夏も冬も我慢大会をしている。
雨の降り出しが予想以上に早く、通勤帰りに当たった。 へなちょこのレインコートで自転車に乗り帰宅したが、足は膝上あたりから下に向かってすっかり濡れた。レインパ…
自転車。満員電車の辛さ、電車の待ち時間の手持ち無沙汰から解放されて、自分のペースで進める。朝日に向かって出勤し、夕日に向かって帰宅するので、今の時期は日焼け…
高カカオチョコを食べる。 サプリを飲む。 ヨーグルトを食べる。 酢を飲む。 青汁を飲む。 漢方薬を飲む。 などと、良いといわれるものをいろいろ健康と美容の…
自分からは言わない派。聞かれれば言う派。誕生日は自分の大切な日だから、なかなか自分からは言えない。
仕事がお休みのため、台風接近の中耳鼻科と整形外科へ。平日の行ける時に行かないと、土曜日は激混みで行って待つだけで体調不良になってしまうので。自力で行けるのだか…
休日ならお昼寝。平日なら、心を無にして出勤。
まあまあ。ここ十数年、絶好調というのはない。腰痛や五十肩が落ち着いていて、ストレッチが軽くできるようになってきた。喉のかすれはまだ治らないけど、飲み薬とうが…
新学年が落ち着いてきて、各学校では学校説明会や授業公開が行われる時期になってきた。 子どもの学校選びでは公立推しになっていたことを思い出す。自分が高校受験の…
雨で始まった月曜日は出かけるのが憂鬱で、仕事への切り替えスイッチをONするのに時間がかかった。 OFFにしっぱなしの休日からの切り替えて、ONにしっぱなしに…
サプライズで子どもが弾丸帰省した。 またもやうちがB&Bになり、さらにおかわり自由、お持ち帰りOKのスイーツビュッフェにもなった。 帰るかも、との連絡をもら…