よく運転中にFM cocoloを流していることが多いが、昨日CIAO 765を聴いていたらゲストが近藤芳正さんだった。近藤さんと言えば『おやじキャンプ飯』の寡黙な料理人。今まで京都篇・和歌山篇・滋賀篇と続き、一時ハマって自分でもキャンプで中華鍋を試したこともあった。 しかし、もうほとんどインタビューは終わりかけていたので、今日radikoのタイムフリーでその番組のインタビューを聴くことができた。それによると、来月の1...
モーターホームの車中泊とキャンプ、食べ歩きと糖質カット、デジタルガジェットの話など思いつくままに雑多な日記ブログです。
モーターホームで車中泊とキャンプを楽しんでいます。 食べ歩きと糖質カットの食事を工夫して続けています。 他にもデジタルガジェットの話など、年金生活の毎日の忘備録的日記ブログを続けています。自分勝手なブログですが、なにかピンときたらどうぞ気楽にコメントください。
先日、箕面のチーズ専門店でウォッシュチーズ〜タレッジョ（イタリア）を購入。なくなったので再び行くと、違うウォッシュ〜ガレ ド ラ ロワール（フランス）を購入したが、初めて塩味の少ないウォッシュに驚く… 塩っぱさが少ないからウォッシュではないのではと疑い、その「ガレ ド ラ ロワール」で検索すると、塩水でなく真水で洗っていることがわかった。ウォッシュタイプは熟成の過程で何度も塩水で洗うが、熟成に必要なリ...
スマートウォッチの健康管理について（HUAWEI ヘルスケア）
先日からHUAWEIのスマートウォッチ Band 8を装着してわかってきたことをまとめた。 最初の目的は家の中でスマホを探すこと。いちいちMacから探すアプリでスマホを鳴動しなくても、家のどこからでも腕のウォッチから鳴動できる。それとスマホ・カメラのリモートシャッター機能など、スマホの補助的なディバイスとして使うことだった。 しかしスマートウォッチの主な機能は健康管理があり、それについてまとめてみた。アプリ「HU...
連日猛暑が続いている。家の2箇所の屋内外温度計も、このところ外は40℃近いから、ほぼ涼しい屋内から出られず、ネットフリックスやプライムビデオ、それにオリンピックを観たりで、野営車で出かけることはなく、家から出るのは3箇所の水やりと、水鉢のメダカの餌やりくらい。そんなことでブログが滞りがちですが、見た目涼し気な水鉢の写真をアップします…▲楊貴妃5匹...
先日超格安スマートウォッチを試したら、「スマホを探す」機能が残念な結果に終わったので、ふらっと近所の家電量販店に行ってみた。ただ大型店だと種類が多く選びにくいので、中型店（Joshin）に行ってみた。 すると店頭の小規模なスマートウォッチコーナーはAppleとHUAWEIの2択だった。なるほど！高価な本物か、価格幅の広い中華ブランドか？ そして中華ブランドは、ネット上ではHUAWEI（ファーウェイ）とXiami（シャオミ）...
超コスパなGEOのスマートウォッチは使えるか？（2）スマホを探す機能について
スマートウオッチのスマホ探索のことを聞くために、グリーンハウスのサポートに電話して使い方を教えてもらい、実際に試してみた。ウォッチの横のリューズボタンを押すとアプリ一覧が並んでいて、その中から「機能」→「スマホを探す」をクリック… 画面に「呼出中」となっているが、しかしすぐ横に置いたiPhoneからは何の音も振動もない。念の為にiPhoneの音とバイブの設定をチェックしたが問題なかった。どうやらこの機能は...
MINIの給油にコストコに行ってきた。店内で見つけたのは… なかなかしっかりしたポータブルファンがセール価格。アウトドアでも使えそうなHDな作りだが、充電バッテリーは別売。ただACアダプターは付属なので、家のコンセントやポータブル電源などに接続して使える。 実際に試せなかったがパワフルな風がきそうだ。 実際に購入したのは… 久々のシュリンプはランチの皿うどんに早速使ったが写真を撮り忘れたが、しっかり大きく...
超コスパなGEOのスマートウォッチは使えるか？（1）リモートシャッター
前から、そろそろスマートウォッチ体験をしてみたいと思っていた。その最大の目的は、スマホを探せること。iPhoneを家の中で探すことがあるが、その度にMacの探すアプリから、iPhoneを選び音を再生していた。AppleWatchなら同じApple同士で探すアプリが使えるから、いちいちデスクのMacではなくても、どこにいても探すことができる。ただ、最低のSEでも3万円台。 ところが最近GEOオリジナルのコスパなスマートウォッチが3タイ...
この前チーズ専門店で買ったウォッシュは美味ったが、そこで改めて気になったことがあった。それがチーズの皮。今までずっと硬そうな皮を取り除いて、当たり前のように柔らかい中のチーズだけを食べていたが、先日のウォッシュはとても柔らかかったので、皮を取るのに手こずった。 ふと、皮も一緒に食べられたら食べやすい！…と、そんなことに気がついたので調べてみた。結論から言うと、皮は食べられる。しかし、好みによるら...
3日に1回くらい箕面のコーナンに行くときに通るのは箕面船場と豊中を結ぶ道路（小野原豊中線）、その途中に小さなチーズ専門店ができていた。しかしほとんど店は閉まっていて、たまに開いてるときもあったが、先日ネットで店が紹介されていて、営業日が火水木土の午後だけということがわかった。早速行ってきた… 店の名前はカシュカシュ（cache-cache）。チーズ専門店と言えば、かなり以前阪神間の小さい店に行ったこ...
前から2口のカセットガスコンロを探していた。最近何度かキャンプをしてイメージしたのは、コールマンのツーバーナーを、そのままカセットガスにしたようなもの〜ツーバーナーのバーナー部分を撤去してそこにカセットガスバーナーを2個。イワタニの現行のツインバーナーではカセットガスを手前に収納するため、その部分が出っ張ってデザインがイマイチ。また廃盤のCB-55Eもヒットしたがカセットガスを下に取り付けるタイプだっ...
10日ほど前から庭の2箇所で葉が枯れるのが目を覆うほど進行してきた。そのときの写真は撮っていないが、それが広がらないように枯れた葉を見つけては毎日のようにカットしていった。いまはほどんど残ってないが、その2個所はシランとツワブキ…▲シラン▲ツワブキ シランは毎年だけれど、ツワブキは初めて。どちらも狭いところに葉が密集しているのが原因のようだ。ツワブキも今年は今までにないくらいに密生していた。上の写真で...
以前水鉢のコウホネが3回目の開花を記事にアップしたのは7/6… その後も次々に咲いている…▲左の方に再び（7/14）▲更に右の方にも蕾が（7/16） 一方先日のこと、裏口の野営車駐車場への裏口のシマトネリコの下のシダの中に黄色いものが見えた… 花は植えたことがないが突然の開花… キクイモ？どこから来たのか？…...
Carstayが独自開発したバンコン SAny. がリリース！
車中泊レンタルのCarstayが初めて自社ブランドのバンコンSAny.を発売するというニュースが飛び込んできた。Carstayと言えば、キャンカーを持ってる人、持ってない人が、貸したり借りたりして車中泊を楽しめるマッチングサービスを提供しているユニークな会社。自分としても使ってないときに貸し出し、維持費として補填できるのは魅力的だが、もし事故されたら面倒かと思い、利用はしてない。 そんなCarstayから新たに独自開発の...
パイオニアからスマホアプリのカーナビがリリースされた。世界で始めて市販のGPSカーナビを発売したメーカーからのアプリ（無料とサブスク）に興味が湧く。 自分がカーナビを初めて買ったのは2002年。なぜそれを覚えているかと言えば、2年連続讃岐うどんの旅をしたからだ。2001年に納車されたばかりのプジョー306CCで初のオープンドライブ旅行を楽しみながら淡路島〜徳島〜奥祖谷のかずら橋を経由して山側から香川県に入り、最...
朝から主治医に電話してコロナウィルスの診察を予約した。昼の休憩時間に行くと、もうひとり同年代の男性が来ていた。クリニックの外に並べた椅子で問診票に記入していたら、いつもさばさばしたボーイッシュな看護師さんが来て、色々と聞かれた。感染の状況からコロナに間違いないようだから、検査は不要かもという話になった。 その後、主治医が待合室で診察してくれた。「検査なしでいいですか？」という判断は、いかにもこの...
昨日カミさんを主治医まで車で送迎したのは、カミさんが数日前から発熱していたから。コロナの疑いがあるので、指定された受診時間は13:00だった。結果はやはりコロナだった。先生からは「ご主人も感染っていると思います」と言われたので、それからずっと体温を測っていたが… ついに今日の午前中、37℃を超えた。今日は自分の主治医は休診日なので、どうすることもできないから明日予約をしようと思うが、予防接種は今ま...
ランチは駅の居酒屋の生姜焼き定食〜 千里一番 だごや（北千里）
カミさんが北千里の主治医に行くのを車で送迎、ランチタイムだったので帰ってくるのを待つ間に一人ランチした。北千里駅にはイオンと阪急系の古いショッピングモールが雑然として老朽化、建て替えをするらしいので空き店舗も目立つ。そんな中から事前に店を決めていた。それが千里一番 だごやという昼飲みできる居酒屋だが運転するので酒はなし… 壁メニューのあちこちにほっけが目立つ。いまイチオシのようだが… テーブ...
先日寝る前に、野営車バーでジャーナリングできるか行ってみた。夕方からマックスファンはずっとオンにしていた… しかし、車内は33℃。外の温度計は31℃。 フィアマのベンチレーターもオンにしてみたももの外が31℃。もしマックスファンをオンにしていなければ車内は36℃くらいだったかもしれない。 そうこうしているうちに数分で汗をかいた。諦めてシャワーを浴びて寝室へ。やはり外がせめて28℃以下でないと無理だが、こんなとき...
昨日は1ヶ月毎の歯科、今日は2ヶ月毎の泌尿器科。電気治療をして処方箋をもらう… このGEの治療器は4箇所の端子を体の前後に貼り付けて治療するが、残尿量も測れるのでいつも教えてくれる。 しかしここはいつも混んでいる。しかし高齢者が8割、中でも外でも並んでいるが、高齢者男子にキャップが多いはなぜ？（笑）...
久々に毎日の低糖質食まとめ…夏おでん 夏に美味しい冷たい夏おでん、カミさんの初メニュー！低糖質で美味かった。カレーうどん 糖質オフのうどん（シマダヤ）をうどん出汁で煮て味付けし皿に盛り、その上からレトルトカレー＋牛肉たっぷり＋揚げ野菜のカレーを掛けた… 見た目は悪いが不味いわけがない！（笑）タニタ食堂 我が家定番のタニタ食堂メニュー。塩分を控えた薄味で他にはない組み合わせ、自然に咀嚼が増える食材の...
土曜日、カミさんの所要で大阪へ車って行った帰り、昼は阪急に立ち寄って開催中のハワイフェアで、ガーリック・シュリンプとか、ロコモコとか何か美味そうなハワイグルメを買って変えることにして、阪急に一番近い32番街のあるグランドビルの駐車場に車を駐めた。 このビルの駐車場に駐めるのは至難の業。まず一方通行と右左折制限だらけのエリアだからビルの入口に近づくのにコツが要る。それに70年代にできたビルの駐車場が複...
玄関先では毎日ムクゲが次々に咲いている これから毎日、秋までずっと咲き続ける。そして玄関ドアの前の水鉢には… 今年は3度目？コウホネが蕾を付けた… そして咲いた！ 小さな可憐な花だけれど、スイレン科だけあって存在感がある。一斉に咲き続けるムクゲと違い、長いインターバルの後に水鉢の中で突然一際鮮やかな黄色い花を咲かせてくれる。小さいながらも心憎い演出、水鉢のもうひとつ丸い葉のウチワゼニクサの地味な...
日帰りで野営車でどこか行こうかと思ったが、湿度も高く蒸し暑いので手軽な近場へ、万博温泉おゆばで軽く昼飲みランチと温泉といういつものコースにした。 久々に行くといつも駐める周辺にはゴミが一段と多かった。ということで、まずは野営車にあるビニール袋と焚き火用の火ばさみで毎度の清掃ボランティア。弁当や缶ビール・コップなど飲食ゴミを集まり、近くのトイレの手洗い場にゴミ袋を置いておいた。きれいになって気...
イタリアのフィアマはキャンピングカー関連商品の信頼できるメーカーだけれど、ちょっと微妙なのが扇風機。野営車2号のときに購入したが、今日初めてハイエースに取り付けてみた… 野営車2号のアドリアでは天井の天窓に取り付けたしていたが、あまり効果はなかった。ハイエースでは3個所あるスライド網戸の窓にピタッと収まった！しかもダイネットのある最後部の上にはマックスファンがあるので、マックスファンをOUT＋フィアマ...
先日の車検で、野営車もMINIもどちらも電子車検証に変わったが、最近のニュースで改めて車検証IC化の重要性を認識することになった。そのニュースとは成田で起こった高級車盗難事件。9台もの高級車ばかりが盗まれ、被害にあった会社の人海戦術で全ての車が見つかったという前代未聞の出来事。 そこで話題になったひとつの問題が車検証だった。車が盗難されると車に載せている車検証も盗まれることになり、以前の車検証では運転...
先日ウォータータンクを少し小さめに買い替えたが、前よりスリムになりスタンドに使っているチェアの座面が少し不安定になったため、簡単なDIYで使いやすくした。使うのはこちらのスノコ… カットして使うので、もうひとつ柵の木を取り付け、余分なところはカット… これでジャストサイズ！次は塗装… 完成！簡単で収納が嵩張らないことも重要。早速セットしてみる… チェアの幅にぴったり、折りたたみシンク（シアトルスポーツ...
テレビ大阪の「誰も知らんキング」と言う番組で大阪の町中華が特集され、創業の古い順にランキングが紹介された。1位はシューマイで有名な一芳亭（大阪市）で創業91年だったが、そのランキングには、池田のカドヤ食堂、吹田の珉龍、箕面のKuruma、寝屋川の民生、豊中のパンダ食堂 晴山閣など､意外にも北摂の店が多かった。カドヤ食堂は空港から近くCAさんもよく行くと聞いて気になりながら未だに行ってない。吹田の珉龍は...
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よく運転中にFM cocoloを流していることが多いが、昨日CIAO 765を聴いていたらゲストが近藤芳正さんだった。近藤さんと言えば『おやじキャンプ飯』の寡黙な料理人。今まで京都篇・和歌山篇・滋賀篇と続き、一時ハマって自分でもキャンプで中華鍋を試したこともあった。 しかし、もうほとんどインタビューは終わりかけていたので、今日radikoのタイムフリーでその番組のインタビューを聴くことができた。それによると、来月の1...
そういえば先週、孫の保育園のクリスマス礼拝に行ってきた。保育園の上にある教会で小さな子どもたちが演じるキリスト誕生の寸劇が微笑ましかった。マリア様役だった孫に会が終わってカミさんと買っておいたクリスマスプレゼントを渡した。好きなジブリのものだったの大喜びだった。 そして今日はクリスマスイブ。 この前カミさんから、クリスマスにスペイン料理の本から何か作ってと言われていたので、今日作ることにした。パ...
キャンピングカーのレイアウトについて野営車1〜3号の3タイプでまとめてきたが、最後に番外編としてコーチビルダーの思いが伝わる純正の付属品についてまとめてみたい。それは記事のために集めた古い写真からだった。それが1995年イギリス AUTOHOMES社のエクスプローラー（野営車1号）。リアエントランスを入るとすぐにギャレーがある… ただこれは前オーナーがリフォームして表面を無地にしていた。輸入したディーラーさん（...
野営車1号は日本に30台、野営車2号は3台と欧州希少車ばかりを乗り継ぎ、3台目にして普通のハイエースを選んだ。国産車の安心感と木目調の落ち着いたインテリア。日本のバンライフに合った装備、しかもスーパーロングハイルーフがもたらす広い室内空間＋自由に使える後部マルチルームという構成。年齢を考えると身の丈にあった最後の野営車はこれがいいと、乗れば乗るほどそれを実感した。野営車3号：スーパーロングハイル...
野営車2号は、1号の中古欧州車のエンジンの不調に辟易してデュカトの新車にした。しかも車長498cmというアドリアの中で最もコンパクトなTWIN 500S。まだ日本には輸入されてなくディーラーさんも迷っていたが、何とかお願いすると3台だけ輸入され、その後廃番になったため超希少車となった。実際に乗ってみると、超コンパクトにした車内には様々なアイデアが盛り込まれていたし、珍しいサイズに気がついた人から時々声を掛けら...
今までの野営車1〜3までのサイズの比較は（1）でした。その中で車長最大595cmのキャブコンの1号のレイアウトから見ていこう… 野営車1号：リアエントランスのキャブコン広い空間 やはり最初のキャブコンはリアエントランスが作る広い室内空間と常設のバンクベッド、シャワールームになるトイレなどキャンピングカーを居住空間として考えた場合は比較する必要もないくらい申し分のないレイアウトだった。 たまにダイネット...
オートキャンパーにキャンピングカーのレイアウトについての特集があったので、いままで17年で3台乗ってきた経験から、自分なりに車内のレイアウトにとって何がよかったか、野営車1〜3号を振り返ってみたいと思った。 まず3台の車体のサイズを比較してみた。1〜2は欧州車だったがどちらもエンジントラブルがあったので、3はハイエースから選んだ。 最初の1号はキャブコン、キャブコンバージョン。アメリカではタイプC...
先日の土曜日、あるサイトからお歳暮を送ろうとしてクレジットカードを入力すると、エラーになってどうして注文できなかったことがあった。入力が間違っているかもしれないと何度も力してもNG、日を改めて3日間繰り返したがダメだった。諦めて他のサイトにしようと思ったが、既にアカウントや送り先の住所などを入力済で最後のクレジットカードだけ。そのサイトには注文情報が入ったままだったので月曜の営業時間になってそのサ...
ほぼ1ヶ月ぶりの万博温泉おゆば。珍しく日曜の昼過ぎに到着、まずは昼飲み… ランチのあとはいつもの温泉へ…▲内湯から露天風呂を見る（出典：万博おゆばインスタグラム）▲天然温泉の露天風呂（出典：万博おゆばインスタグラム）▲炭酸泉の露天風呂（出典：万博おゆばインスタグラム） おゆばの露天風呂は天然温泉2個所、炭酸泉1箇所、変わり湯1箇所と広い庭に点在する。さすがに最初は寒かったが急いで炭酸泉から入ったが、...
毎日糖質制限は続けているけれど、記事のアップがついつい滞っているのは、同じようなメニューが多く、しかも記事の写真を編集するのが結構面倒だから。しかし何とかこの1週間のロカボ食をまとめてみた。もしも糖質セイゲニストたちの小さな一助になればうれしい。12/8朝食は前日のおでんを糖質カット本うどん（シマダヤ）でおでんうどん、昼食は糖質オフパスタ（オーマイ）とパスタソース（創味ハコネーゼ）のロカボパスタ＋チ...
12月の結婚記念日には以前は普段行かないような店に行くことが多かったが、今年はコロナ前によく行っていた近所の魚の美味い居酒屋にした。それが味処 和。この店がいいのはメニューが充実していること。メインを鍋物とも考えたが、色々注文することにした… 魚料理の店らしく、店に入ると大きな生簀。前日にネット予約するとカウンターしか取れなかったが、当日になって電話でテーブル席をお願いしたら座れた。2階には個室もあ...
カミさんはトールペイントは始めて長いが、そのモチーフのひとつにハロウィンやクリスマスなどの季節物があることから、クリスマスのアイテムが少しずつ増えてきた。カミさんのトールペイントの仲間もクリスマス・デコレーションを楽しみにしているので、今年もトールの作品、クリスマスツリー、クリスマスマーケットで買ったオーナメント、IKEAのVINTERFINTなどをカミさんが飾った。ツリーは窓辺ではなく玄関の1箇所にまとめた...
ベランダには毎日スズメとメジロがやってくる。朝、部屋に行くと、ベランダに集まるスズメに催促され急いで準備をする。まずプランターに水遣りして、テーブルを洗いながら鳥の水鉢の水も取り替え、スズメ用のバードフィーダーには穀類の餌、メジロ用にはミカンを置く。窓を閉めると一斉にスズメが飛んでくる。 ほとんどの鳥たちは我先にと餌を忙しく啄むが、時間帯によると個性的なマイペースの鳥もいる。それを最初に見つけた...
血圧を測定できるスマートウォッチは今までいくつかあるが、医療機器認定されているのはオムロンとファーウェイ。そのファーウェイのWATCH Dの後継機としてWATCH D2が来年発売される。 発売を前に実機を試せるので行ってきた。場所はb8ta Osaka（梅田阪急8F）早速実際に血圧を測ってみる… 血圧を測るためにはバンドをしっかり自分の腕のサイズに調整しないといけないらしく、写真中央にある専用のメジャーで店員さんが測ってバ...
菌床しいたけ 三度目の収穫… それでパスタに… 今回はイカスミソース 見た目は悪いが味はいい… 次の日は少し椎茸を足してトマトソース味で… 見た目も味も間違いない美味さ… 収穫は多分これで最後？ もうひとつ、コストコのポルチーニ茸のソースが未使用だったのを思い出し使ってみることにしたが、さすがにもう椎茸はないので、冷蔵庫のキノコをバターで炒め、ポルチーニソースのパスタを作ってみた… クリーミーで...
先日の関西蚤の市でちょっと気になるものがあったので写真を撮っておいた… さりげなく置いてあったが品名も値札もなく、周囲に店の人もいなかった。よく見るとどうやらアルコールコンロかと思った。キャンプ用のアルコールストーブには興味があったのでビール缶で作ったこともあった。しかしこのコンロはよくわからず写真だけ撮っておいた。 そしてその写真で画像検索をしてみるとAmazonの商品がヒットした。それがこちら… カ...
今週末の金〜日に開催の関西蚤の市に行ってきた。アウトドアワゴンを使って会場へ… ワゴンで運んだテントに荷物を置いて会場へ… 主催している手紙社は調布にあるカフェ・雑貨・書店・ビール醸造所・オンラインショップなど扱う会社のようで、確かにロハスフェスタのヴィンテージマーケットに比べると古書店が多く、お店は全国からだった。ただ東の広場の会場を、フェンスがひとまわり狭く囲ってあり、飲食エリアはキッチ...
昨日和歌山の有田まで走ってガソリンが一気に減ったので給油のためコストコに行ってきた リッター155円、昨日高速のガソリンスタンドでは190円だった 車を置いて店内で肉とチーズを買ったが、車載品のところでエコフローがあった ただいつもと様子が違うので価格をチェック！ 安い！元々24万くらいが13万くらいだったが、これは安すぎる。パッケージをよく見ると、どうやらバッテリーがないタイプのようだ。それでもネットの...
コロナ前によく行った温泉＆道の駅の日帰りクルマ旅の候補地4箇所をカミさんに言って、行きたいところを聞いた…・こんだ温泉ぬくもりの郷・有田かなや明恵峡温泉とJAの店・加太ひいなの湯と満幸商店・みさき道の駅 行きたいと言ったのは、有田のかなや明恵峡温泉とJAの店ありだっこ。ということで今日行ってきた。出たのが遅かったので、有田インターで降りたらまずランチに…▲前にも一度行った海鮮食堂▲ランチメニューから選...
スマートウォッチと言えばAppleWacht。と言っても何ができるのかわからないまま3〜13万円は高い。ということでまずは格安スマートウォッチを試してみようと。3個めを買ったのでスマートウォッチの可能性についてまとめてみた。1個めはGEOの製品で3000円くらい。2個めはネットで買った中国大手のHUAWEIのBAND 8で6000円くらい。そして3個めはAmazonで購入した3000円くらいのもの。▲表示は、秒針が動き曜日と日付だけのアナログ...
[12/21夕食]薄切り肉の柔らか低温焼薄切り牛肉を小型ホットプレートで焼くことにした。純正ではない凹凸のあるプレートを使ってみるとあまり高温にならず、薄切り肉が低温でゆっくり焼け、結果とても柔らかく肉の味を引き出せた。余分な脂が落とせて二人分にはちょうどよかった。箸休めに簡単にきる2品がこちら…[12/22昼食]2位のレトルトカレーで作ったカレー皿うどんランキング番組で2位だったカルディのレトルトカレーでビー...
クリスマスも終わり、年末年始に向けての準備を始めた。掃除は少しずつしていたが、午前中妻はクリスマスの片付け、夫は洗車3台。まずはMINI。黄砂などで汚れた時に水洗いするぐらいでカーシャンプーを使うのは久しぶり。写真には撮らなかったがまずは1台目完了… 次は野営車。脚立も用意して… こちらも最近は水垢を見つけたらオキシクリーンのシートでクリーンアップしたり、水洗いをしたりするがカーシャンプーを使うのは少...
いつもの食材がなくなって、クリスマスイブの日曜の朝からコストコに行ってきた。珍しく今日は給油なし。さすがに結構混んでいたが、クリスマスや年末の酒なども買って昼前には帰宅。本日の購入品は… 今日のスペシャルはクリスマスのケーキ、ストロベリー＆ラズベリー・マスカルポーネ（2,580）。それに風邪で体調を崩しているカミさんにやさしいメニューを見つけたのが、まるごとチキンのポトフキット（3,177）。どちらもず...
iOSがアップグレードして新しいAppleの日記アプリ「ジャーナル」がインストールされた。ジャーナルは、ジャーナリングともいうけれど「ダイアリー」とは少し違うようだ。一般的には個人的な日記をダイアリーというが、ジャーナルは日誌・雑誌・会報など意味が少し広がる。どうやらダイアリーは、その日のことを書く個人的な過去の記録に対して、ジャーナルはテーマに基づいての考えをまとめ、未来の自分に繋げていくようなニュア...
先日映画『ゴジラ ー1.0』を観た。 近くの109シネマではIMAXとスクリーンXの上映もあったので、スクリーンXを初体験してみた。スクリーンXは3面ワイドで正面だけでなく両サイドも映像が映し出される。せっかくだからプレミアムシートのいい位置で観たが、左右だけのワイドか、全体的に巨大なIMAXか、没入感は映像によって違ったかもしれない。 舞台は終戦直後、特攻隊から逃亡した影を抱えた主人公。ハリウッドでの試写では...
年末になっていろいろ忙しくブログアップが滞りがち。とりあえず毎日のロカボ食を12/5〜16の14食分をアップしたいと思います。まずは12/5の朝食から…▲最近の朝食は前日の残り物か、納豆めしか、ワンプレートか、ということが多いが、この日は完全に前日の酢豚と春巻き。それに低糖質しょうゆラーメンで使わなかったスープ。▲昼食は麺類が多いが、定番〜からだシフトの皿うどん（三菱食品）。スーパーのカット野菜を買うことが多...
リビングの54型テレビの録画は妻が使っていて、夫の部屋の古い32型のテレビには外付けHDDを接続して録画している。 ただそのHDDからブルーレイなどにダビングできないため保存した番組で満杯に近くなってきたので、もう1台2TBのHDDをポチった。 54型テレビのUSB接続は録画再生用1＋再生用2と3箇所あるが、32型の方は録画再生用1箇所だけ。ただし8台までは登録できる。ただ買い足して2台のHDDになった場合に、いちいちU...
野営車の駐車場に近いDIYコーナーの横には、使わなくなったクーラーボックスにウェスを入れている。使わなくなったタオルなどをカットしたボロ布、ファイバークロスなどを洗車などに使うが、もうひとつよく使うのがコストコで買うショップタオル。ペーパータオルのようなものだけれど、洗っても使えるくらい丈夫。メンテナンスの必需品だ。 それを今までペーパータオルスタンドに立てていたが、スタンドが壊れたのでもっと丈夫...
先月トヨタから当方のハイエースがリコール対象車だという郵便物が届いたが、先日部品の交換が終わった。担当したのは家の近くのトヨタの店では当方のハイエースの作業ができないため、その販売店の本社工場で作業をしたため2日ほど預けた。代車を頼んでも良かったが、すぐ近くの店だったので自分の折りたたみの電チャリを使いスムースに完了した。 そして今日のネットニュースでその電チャリのリコールの記事があった。パナソ...
今日はカミさんの従姉妹と義母と息子家族が我が家に集まって食事会だった。午前中から近くの阪急のデパ地下のRF1に予約しておいた弁当7人分を取りに行った。 弁当をメインに、先日コストコで買っておいた中華ちまきと、ポルチーニクリームソースのミートボールも温め食事をスタート。そして孫へのプレゼントは、先日のディズニーストアで探したお気に入りのアリエルの文房具セットや水筒など、従姉妹からはクレーゲームで仕留め...
11月27日午前中に千里阪急に夫婦で行くことがあったので弁当を買ってきた。デパ地下にはいろんな弁当が並んでいるが、その中から選んだのは珍しくご飯が少なめしかも寒天入低糖質ごはんの醤油麹鶏天の弁当（桜小路）。それに北海道のタコの唐揚げ。カミさんはいつも淡路屋の名物ひっぱりだこ飯。その日の夕食はロールキャベツと低糖質マカロニのサラダ（カーボフ）。ロールキャベツの中にはつなぎにパンでなくご飯を入れて和風味に...
MINIの給油のためコストコへ…▲左：ガソリン ハイオク@165 右：購入リスト 先日新しいソファカバーのシワが気になったが古い衣類スチーマーが壊れていた。買い替えを検討してティファールに決めた。Amazonもコストコもそれほど値段が変わらなかったのでウィッシュリストに入れておいた。ところがコストコの店頭でセール価格（6,780-1,200＝5,580）になっているのを見つけて即購入。早速試した…▲パナからT-FALへ 今までの950...
三宮の神戸阪急に行った後、阪急の地下から続く地下街を歩いてセンター街の北側のセンタープラザ東館と西館の地下には大阪駅前ビルのような感じで飲食店が続いていた。目的地はネパール料理の店 アリサ。▲左奥の神戸阪急から手前のセンタープラザまで地下街を歩いた▲センタープラザ地下には飲食店が続く▲ミニ ネパール レストラン＆バー アリサ▲バーカウンターもあり店内は予想外に奥に広い さてメニューのアラカルトは品数が多...
電車で神戸に行ってきた。阪神電車で三宮で下車すれば神戸阪急はすぐ。以前のそごうが阪急に変わり、10月に全面リニューアルオープン。同時に関西初のモレスキンの大型店が神戸阪急にオープンしたのは先日の記事でも書いた通り。 様々なタイプのノートだけでなく、モレスキンブランドの筆記具やバッグ類、ベルトに飾るイニシャルなどのグッズ類もあった。そしてノートに書いたものをリアルタイムでディバイスに転送するスマート...
孫のクリスマスプレゼントにはディズニーものがいいとカミさんが言うので、梅田のディズニーストアに行ってきた。店はHEP5にあったので車で阪急ファイブアネックスビルの駐車場に入れたが、帰りにその近くのベトナム料理でランチを考えていた。その界隈を歩くのは十年ぶりくらいだった… ラッピングバッグに何点か入れてもらい買い物を終えて、駐車場の隣のベトナム料理のあるビルに行ったが店はなくなっていた。同じビルのジャ...
先日から熊本ラーメンのマー油（焦がしにんにく油）を使って2回ラーメンを作ったが、新しい低糖質麺を見つけて3回目の正直！ニューバージョンの低糖質ラーメンは衝撃的だった。 先日低糖質イングリッシュマフィンを買うために行ったスーパー（万代 豊中本町店）で見つけた日清食品の「もちっとロカボ麺」は初の生麺タイプ。期待を込めて作ってみた。 今までの低糖質ラーメン（三菱食品）はマルタイラーメンのようなストレー...
毎年11月から12月頃に冬限定のバードカフェがベランダにオープンするが、今年も先月末にオープン。曇っていたが、2箇所のバードフィーダーにセットすると、数時間後に早速ご来店… その数日後、ベランダのテーブルにメジロ用にみかんを置くと… キッチンの窓から見えるヤマボウシの木のバードフィーダーにもみかんをセット… みかんがひっくり返ったりしていたので、どうやらメジロは来ているようだったが、キッチンから見れるタ...
カミさんが今年トールペイントしたくるみ割り人形。髪の毛のDIYを材料探しから手伝ったこともあって、教えてもらったくるみ割りの仕組みは、胸のところにくるみを入れるポケットがあり（写真左）、背中のレバーを押さえると（写真右）くるみが割れるのだが、サイズ的にちょっと無理。クリスマスを飾るアイテムのひとつなんだそうで、そんなこともあり先日大阪に行ったついでに夫婦でクリスマスマーケットに行ってきた。 コロナ...
在職中の友人と昼飲みすることが急に決まって、店は駅前ビルにすることにした。大阪駅前ビルは第1〜4まであり、B1とB2はサラリーマンの胃袋を満たす巨大飲食店エリアになっている。ランチタイムには行列のできる店もあるから6店ほど候補の店を選んでおいた。・七福神（串かつ）4ビル・スワンナプーム（タイ料理）4ビル・おか長（魚の居酒屋）3ビル・梅田バルイタリア食堂CIMA（イタリアン）3ビル・ネスパ（洋食）3ビル・味...
![MINIのリモコンキーが使えない！原因はスマホなど [追記あり]](https://img.blogmura.com/sites/1037267/post-images/59248312.webp/crop/120x120)
MINI 5ドア5年目、リモコンキーが2個ともおかしくなった。エンジンがかからなかったり、ドアの開閉ができなかったり。しかし電池を入れ替えると復活。原因はスマホや他のガレージドアのリモコンなどとの干渉。キーレスキーのため、普段はいつもバッグにスマホとキーを一緒に入れている電磁波の影響らしい。それ以来、カミさんはガレージドアのリモコンとは別々のバッグに保管していたが、私の場合は出かけるときにはスマホと一...
