走り込みの火曜日に、走り込めなかった帰って来てから、シャワー浴びて伝票整理をしているとテレビのニュースで、吉村知事が発表した ５人以上の飲み会は、止めてくれと…
675回 / 365日（平均12.9回/週）
ブログ村参加：2019/04/15
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1件〜30件
本日は早朝から？走り込みの日を敢行終わってからはシューズも洗い、シャワーを浴びてブログを上げる朝が早かったので少し昼寝？午前中なのにね ムクッと起きた昼下がり…
本日は早起きをした、火曜日です火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます コーチからのメニューは、「低速持続走１５キロ」このクソ暑い中で…
今夜の〆はアイリッシュウイスキーブッシュミルズのモルトを、美味しくロックで頂きました柔らかい味わいで、すこしカスタードのような甘さを感じる飲みやすいウイスキー…
本日も暑い、月曜日です 本日のコーチからのメニューは「ドリル」しかし野暮用が有ったので、これは昨日にやっちゃいました 先ずは自分の用事から、土曜日に歯の詰め物…
本日も暑い、日曜日です コーチからのメニューは、「ストレッチ」まぁ休足的なものでしょうね しかし明日には、野暮用が出来たほんまに野暮用は、野暮用を呼ぶのか？予…
本日の〆はカティサークを、水割りで頂きましたライトなスコッチの１つ柔らかい甘さがあって、飲みやすいウイスキーです貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜な…
本日も暑い、土曜日です昨日に続いて、本日も出遅れて昼前に自宅をスタート ジムにチャリンコを乗り捨てて霊園までをアップジョグ 動的ストレッチを入れ終わると、もう…
本日も暑い、金曜日ですもう太陽の日差しが、殺人的にも思えます こんな日が続いているので最近は早起きを、心がけていましたが今朝は久しぶりに、二度寝・・・・・なん…
本日の〆はシングルモルトウイスキー「グレンモーランジ」をロックで、美味しく頂きました蒸留釜はスコットランドでの、背の高さは１番の蒸溜所ですオレンジ的な柑橘系の…
本日は２４節句では、「大暑」な木曜日です次の節句は、「立秋」はやく暑さは和らいでほしいものだ ついでに「海の日」が変更されていますほんまに海の日や、山の日って…
本日の〆はジン・トニックボンベイサファイアで、造りましたかなり目標としている、ジン・トニックに近づいてきたか？貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なん…
本日は２回目のワクチン接種が終わった水曜日です 昨夜はワクチンを打っても、それなりにアルコール摂取前回もアルコール摂取したけど発熱も無かったし 本日のコーチか…
早朝に走って、汗をたっぷりと流した後には本日は、２回目のワクチン接種 前回の時はガラガラで、予約時間なんて関係ないよってな感じで入場できたのでもしかしたら今回…
本日も暑い火曜日火曜日は定休日、定休日と書いて「走り込みの日」と読みます 本日は「低速持続走」って事で、久宝寺公園に暑さ対策でノースリーブのシャツにワークマン…
今夜の〆はシングルモルトウイスキー「グレンリベット・シングルカスク２０２１」カスクストレングスでボトリングされていて世界で４５０本しか、ボトリングされていませ…
本日も暑い、月曜日です 普段なら朝食を取っている、朝の１０時過ぎこんな時間帯に走り終ってブログをアップしている バーテンダーとしては、早朝の７時過ぎに起きてフ…
大阪も梅雨が開けた、日曜日ですしかし梅雨が開けた途端に太陽の日差しが、キツイ 早くも夏バテしそうだ今シーズンのレースをシッカリと走り切る為にトレーニングを積み…
本日も暑い、土曜日ですもう関西は梅雨が、開けたのでしょうか？朝の９時前だけど、日差しがきつい 今日もバーテンダーらしくない早い時間に目覚めえしまったと言っても…
今夜の〆は、ハイボール「アイラミスト１０年」で、美味しく頂きましたプレンデッドウイスキーでは１番のスモーキーラフロイグをキーモルトとして使用していますハイボー…
本日のコーチからのメニューは「１時間ジョグ」 バーテンダーらしくないあさの７時頃から、モソモソとベッドから這い上がる すこし風も有ったので、大和川沿いに向かっ…
本日の〆はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る「グレンロセス」 ダンカンティラー社の、ダイメションシリーズのシングルカスクです 香りは、焼き立てのバ…
早起きをすると、３文の得が有るらしい昨日は野暮用に、ゲリラ雷雨に振り回された本日はバーテンダーにしては、早朝に「坂ダッシュ×１０本」を、入れてから次は昨日に少…
本日も早起きをした、木曜日です ほんとうに、時短営業のせいでバーテンダーの体内時計は、グチャグチャ 本日も目覚ましが鳴る前に、目が覚めるチャチャっと軽く、朝食…
今夜の〆はシングルモルト・ウイスキー「クライゲラキ１３年」を、美味しく頂きましたスペイサイド地区に在る蒸溜所です レンズンのような甘さ、焼き立てのトースト、少…
本日もムシ暑い、大阪の土曜日です 本日のコーチからのメニューは「筋トレ」なんですが、今日のバタバタが想像できていたので昨日にジムのマシンで、フンフンと本日に体…
本日は早起きをした、火曜日です火曜日は定休日、定休日と書いて「走り込みの日」と読みます早起きをしたと言っても、４時頃に目が覚めてその後はウトウトと寝たり起きた…
今日の昼間には、ゲリラ雷雨が野暮用で郵便局に行っている間に凄い雷の音が鳴り響いて、大雨も一緒に３０分ほど続いたかなぁ 用事はやはり、野暮用なので一回では終わら…
今夜の〆はクラフトビールブルックリン社の「サマーエール」を、美味しく頂きました名前の通りに夏限定で、販売されていますホップが程よく効いていて、ほのかな酸味が柑…
本日は良く晴れた、日曜日です コーチからのメニューは、「ストレッチ」まぁ休足ってな感じでしょうが明日は野暮用を済ませたいので月曜日のメニューを前倒しで、走って…
今夜の〆はカクテルで余ったレモンを使ってジンリッキーを美味しく頂きました使ったジンは、クラフトジン「六」を最初はレモンは、いつもの量にしたけど半分ほど飲んでか…
走り込みの火曜日に、走り込めなかった帰って来てから、シャワー浴びて伝票整理をしているとテレビのニュースで、吉村知事が発表した ５人以上の飲み会は、止めてくれと…
本日は火曜日！定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます本日も生駒ボルダーに向かって早起き！以前はボルダーでは、夕暮れに走っていたんですが先週からは…
本日の〆はブレンデッドウイスキーカティサークを、ハイボールで美味しく頂きました紅茶の運搬船、カティサーク号をラベルにしているライトで飲みやすいウイスキー貴方に…
本日はムッチャ蒸し暑い、月曜日です こんな蒸し暑い日にも、朝の体重測定からスタート３００ｇ増加の、６９．８㎏なかなか思うように、減量できない状態 今日みたいな…
今夜の〆はジャパニーズウイスキーサントリーさんがリリースしている「エッセンス オブ サントリー」シリーズ一昨年に出した「情」シリーズの、スパニッシュオークです…
本日は雨な、日曜日です 恒例の朝の体重測定からスタート今朝の体重はって言うと2日続けて、５００ｇ減の６９．５㎏ 少しづつ減って来ているしかし一昨日からは、１キ…
疲れたぁ〜今夜の〆はカクテル「ジントニック」を、美味しく頂きましたペースのジンは、サントリーさんの「六」を少し多めに使ってライムでは無く、レモンを絞りトニック…
本日は雨の、土曜日です 今朝の体重測定では、７０㎏５００gの減量だが、目標の６８キロまでは頑張らなければ！！ 外は雨でもインドア派の僕には、別宅のジムがありま…
今夜の〆はシングルモルトウイスキー今日もアイラモルトで「ラフロイグ クオーターカスク」を、美味しく頂きましたアルコール度数は４８度もあります香りはレギュラーの…
本日は曇り空の、金曜日です世間では4連休や、ＧｏＴｏキャンペンなど色々とざわついていますが ダイエットに、連休なんて関係ねぇ普通にブタになって来て居ます本日の…
本日の〆はシングルモルトウイスキーアイラ島に在る蒸溜所「ボウモア１２年」を、美味しく頂きましたアイラモルトの女王と形容される、柔らかい味わいアイラモルト独特の…
昨日はカットに行って、サッパリした翌日の木曜日です本日の朝の体重測定では、７０キロシッカリと元通りに・・・・ 減量の目的の、朝ジョグで５キロほど走った後シャワ…
今夜の〆はシングルモルトウイスキーアイラ島に在る、「ブルイックラディ」を、美味しく頂きましたアイラモルトなんですが、ピートを炊いていませんですが少しスモーキー…
ほんじつは、水曜日走り込みの日の、翌日です 昨日は今年初の、生駒ボルダーに行ったしかも初めて、らくらく登山道からの挑戦https://www.city.hig…
本日は、火曜日！定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます ここ最近の走り込みの日は、天気が悪くぜんぜんロング走が出来ていない以前から考えていたんだ…
今夜の〆は国産クラフトジンサントさんの「六」を、美味しく頂きました柚子や山椒も使っているんですが、桜の花や葉っぱも僕は、この桜感が好きです貴方にとってチョット…
本日も暑い、月曜日です 今朝の体重測定では、1キロ増の７１㎏・・・・シッカリと消費カロリーを増やさなければと、思っていても 昨夜の、一昨日と残業？？飲んだくれ…
今日はムッチャクチャ暑い、日曜日です 昨夜は久しぶりな感じで、楽しいゲストが少しバタバタしている時に、ラインの着信音が ラインを見る前に、来店してくれた その…
本日の〆はアメリカンウイスキー「ジャックダニエル」を、ハイボールで美味しく頂きました よくジャックダニエルは、テネシーウイスキーでバーボンウイスキーでは無いと…
いやぁ〜愉しい時間だった色々な話しで盛り上がりいやぁ〜本当に盛り上がりました有り難い事です貴方にとってチョットでも良いことが有ればなぁ〜なんて思っている大阪の…
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