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大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活 https://ameblo.jp/bar-islay/

大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー

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2019/04/15

  • 婆ちゃん!リハビリ頑張ってくれよ

    本日は雨が降っていた大阪の、水曜日です 昨夜は久しぶりに、先輩の店に大阪では2度漬け禁止な、串カツ屋さん ビールと串カツで、ヨッパライを堪能したのに帰って来て…

  • ついにキプチョゲを、引き連れる走りに

    本日は火曜日!火曜日と言えば「定休日」定休日と書いて「走り込みの日」と、読みます 本日のコーチ食堂にメニューは、「20キロ持続走」なんですが今の右ハムストの感…

  • ロングモーン

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る蒸溜所「ロングモーン」を、美味しく頂きました洋ナシのような甘さを感じる、滑らかなウイスキーニッカ…

  • 「シークレットスペイサイド」セミナー

    気持ち良い天気な大阪の、月曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは、「ジョグ定食」なんですが今日はパスします 最近の悩み、右ハムストの痛みが悪化したわけでは無く…

  • 伊勢角屋麦酒

    今夜の辛い修行は、クラフトビール伊勢角屋麦酒さんの「ペールエール」を、美味しく頂きましたシッカリとホップの爽やかな香りを感じてから、飲むと酸味も効いていて切れ…

  • オンライン面会で、こっち来いと?

    気持ち良い天気な大阪の、日曜日です 本日は無理やり、早起きをした朝食を掘り込んで、向かった先は雨は降っていないけど、坂ダッシュを入れようと阪神高速下の公園、第…

  • 2023/04/16

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る、グレンリベット12年」を、美味しく頂きました柔らかいフルーティな関しがする、シングルモルト貴方…

  • グレンリベット12年

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー「グレンリベット12年」を、美味しく頂きました当店のハウスボトルです柔らかいフルーティな、シングルモルトウイスキー貴方…

  • 雨の体幹トレ

    雨が降っている大阪の、土曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「坂ダッシュ」なんですが・・・・雨も降っているしぃぃぃ右ハムストに、痛みも有るしぃぃぃ ってな事…

  • ムラカミセブン

    今夜の辛い修行はクラフトビールスプリングバレーさんの「ムラカミセブン」を、美味しく頂きました  岩手県産のホップを使っている、フルーティなクラフトビールですね…

  • 動き作りに、婆ちゃんと面会

    雲が広がっている大阪の、金曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「動き作り定食」近くの公園までアップジョグで今日も右ハムに少し痛みが有る・・・・ シッカリと動…

  • 電気ブラン

    今夜の辛い修行はリキュール東京の浅草に在る神谷バーさんの「電気ブラン」を、美味しく頂きましたベースは?なんだろうか?昭和なネーミングが、未だにあるのが面白い貴…

  • ws100mでハムストが、ピキっと

    黄砂で少し霞んでいる大阪の、木曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「動き作り」霊園までアップジョグ到着してから動的ストレッチを入れてドリルを5種類を、3セッ…

  • バルベニー12年

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る蒸溜所「バルベニー12年」を、頂きましたストレートで飲んでみると、燻製されたピーナッツのような感…

  • auペイのポイントと、体幹トレ

    雨が降っている大阪の、水曜日です キャッシュレス時代となって現金を使う事が、無くなってきた日々 マラニックで朝から、夜まで走って電車で帰って来て、近くの居酒屋…

  • 走り込みの、火曜日の夜は

    今夜の辛い修行???じゃないけど 昼間にタップリと、2時間も走ったのでちゃんと補給もしなければ先ずは出汁巻き卵で、たんぱく質をタップリと美味しい、出汁を使って…

  • 俺も、ドキッとした電話にLSD

    気持ち良い天気な大阪、土曜日です昨日の夕方に店の、オープン準備をしている時にスマホが鳴った見てみると、ボケた婆ちゃんの入院先からだ もしや急変したのか?なんて…

  • デュワーズ

    今夜の辛い修行はハイボール「デュワーズ」で、造りました定番のハイボールです貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のヨッ…

  • ケツ筋の張り、何とかしなければ

    風がなければ気持ち良い天気な大阪の、月曜日です 店の営業時間を、先月から1時間延長してからは昼間は時間がなくて、バタバタと睡眠時間は削る気がないのでなんとかし…

  • ラガブーリン16年

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキーアイラ島に在る蒸溜所「ラガブーリン16y」を、「美味しく頂きましたグラスに注いだときから、アイラモルト独特の香りがです…

  • 投票と体幹トレに、ジムの扱い

    選挙がある大阪の、日曜日です 近くの母校に歩いて、投票に行ってきました大阪市内は、知事に市長、府議選に市議選と4つの選挙です 投票を済ませた後は、買い出しも済…

  • オーバン14年

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキーハイランド地方の西側に在る蒸溜所「オーバン」を、美味しく頂きました力強い味わいで少しスモーキーなところもあるが少し加水…

  • サーキットトレを、回避して

    冷たい風が吹き荒れている大阪の、土曜日です この風で残っている桜の花も、吹き飛ばされそうな感じ本日のコーチ食堂のメニューは「サーキットトレ」しかも大盛りの、3…

  • 「六」ジンリッキー

    今夜の辛い修行はジンリッキーサントリーさんのクラフトジン「六」を使いました先日に宅急便で、送られたボトルに開けてみると、サントリーの鳥居さんの直筆のサインが反…

  • 雨のドリルに、面会

    雨が降っている大阪の、金曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「動き作り」なんだけど、雨天練習場まで行く気になれない・・・ まぁ色々と雑用を済ませて今は入院し…

  • 2023/04/07

    今夜の辛い修行はクラフトビールファーイーストさんの東京IPAを、美味しく頂きましたフルーティなホッブを感じる爽やかなビールですね貴方にとってチョットでも良い事…

  • 動き作り

    本日はハッキリとしない天気な大阪の木曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「動き作り」霊園までアップジョグで 霊園に着いてから、動的ストレッチを入れてドリル5…

  • ブナハーブン

    今夜の辛い修行は、シングルモルトウィスキーアイラモルトの「ブナハーブン12年」を、美味しく頂きましたこのボトルはアイラモルトなんですが、独特のピートを炊き込ん…

  • 相変わらずバタバタな、主夫

    雲が覆っている大阪の、水曜日です 昨日はマラニックを入れので、本日はノーランコーチ食堂のメニューは、自重トレ体幹トレを各3セットに、スクワットを入れて 次は身…

  • 桜マラニックで、ベロンベロン

    本日は気持ち良い天気な大阪の、火曜日です火曜日は定休日定休日と書いて「走り込みの日」と読みます 本日の走り込みは、マラニックで桜を見に行こう!自宅近くの桜は、…

  • 東京IPA

    今夜の辛い修行はクラフトビール「東京IPA」を、美味しく頂きましたベルギービールでよく使われている、ベルジャンです麦芽の風味にホップの酸味の、バランスが良いビ…

  • ビルドアップ走???

    気持ち良い天気な大阪の、月曜日です チャッチャっと、野暮用を済ませて時計を見ると既に12時に、なろうとしている 陽射しはまだ、きつくは無いがすでに気温は上がっ…

  • 「六」ジントニック

    今夜の辛い修行はカクテルジントニックを、美味しく頂きました使ったジンはサントリー大阪工場で造られているクラフトジンの、「六」を使用しました貴方にとってチョット…

  • 筋トレの、正しいやり方?

    気持ちよく晴れた大阪の、日曜日です 大和川沿いで、気持ち良くジョグにでもなんて思いながらコーチ食堂を覗いてみると本日のメニューは「筋トレ」 ジムに行ってフンフ…

  • 山崎12年

    今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキー「山崎12年」を、美味しく頂きました先ずはハチミツの様な甘さを感じた後に、ナッツ系甘さの感じたその後に少しスモーキーな感…

  • ズーム、初体験

    春と思えない暑い大阪の、土曜日です ズームってよく耳にする事が多くなったが僕は今までに使った事が無いそれが今日、初体験する事に ボケた婆ちゃんが、入院している…

  • グレンモーランジ

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー「グレンモーランジ10年」を、美味しく頂きましたちょっとポップなラベルに、変わりました酸味の効いた、砂糖漬けにしたオレ…

  • ピリッと1キロに、ジョグ

    少し曇っている大阪の、金曜日です 今はデイサービスが無いのに相変わらず目覚ましよりも早く起きてしまいます 早く起きると普通なら、時間が余るってな事になるんだろ…

  • 謎のオールドプルトニー

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキーオールドプルトニーを、美味しく頂きました  このボトルは昨年のボジョレーヌーヴォーの、空き樽を使い店で後熟させました貴…

  • 暖かいから、暑いになってくる

    本日も温かい大阪の、木曜日です 婆ちゃんが入院をしてからは、主夫業が減ったので少しは気が楽になったけど野暮用はシッカリと、やって来る  ちょっと写真では判りに…

  • アスケイグ

    今夜の辛い修行はシングルモルトウィスキー「アスケイグ」を、美味しく頂きましたボトラーズなんですが中身はカリラと、宣言しているようです若いカリラですが、そこは流…

  • 体重増の身体を、メンテナンス

    初夏を思わせる大阪の、水曜日です もう早く起きるのが習慣化されたのか?今朝も目覚ましがなる前に、起床してしまった 本日のコーチ食堂のメニューは「休養」なんだけ…

  • 走り込まない、定休日

    良く晴れた大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます なんですけど・・・・本日は、辛い研修が入っているなのでシャワー…

  • グレンリベット

    今夜の辛い修行は「グレンリベット前割り」を、美味しく頂きました前割りなんで前割りって?ナニ?呑む前の日から、加水して馴染ましておきます貴方にとってチョットでも…

  • ちょっとづつ、足らん

    今日は気持ち良い天気な大阪の、月曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「60分ジョグ」なんだけど、明日は走れそうな気がしないのでチョットだけ、盛って「90分ジ…

  • ストラスアイラ

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキーストラスアイラ12年を、美味しく頂きました今は休売となっているみたいです一度だけ訪問したことがありますが水車と芝生が映…

  • BCTとストレスで、潰れる・・

    雨が降っている大阪の、日曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「60分ジョグ」なんだけど・・・・・雨が降っているので、キャンセルして体幹トレに、ストレッチに変…

  • オールドパー18年

    今夜の辛い修行はブレンデッドウイスキー「オールドパー18年」を、美味しく頂きました少しスモーキーな部分も感じるが、メープルシロップ、ザラメ砂糖、生キャラメルな…

  • 順番が逆やろ~ジョグ

    曇り空が広がっている大阪の、土曜日です ボケた婆ちゃんは、入院をしているのでデイサービスは、キャンセルしているのに習慣なのか、早起きをしてしまった 本日のコー…

  • モンキーショルダー

    今夜の辛い修行はバッデドモルト「モンキーショルダー」を、美味しく頂きましたフルーティな味わいが感じます使われているモルトは、グレンフィディック、バルヴェニー、…

  • ジョグ+Tペー

    曇り空な大阪の、金曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは、「1時間ジョグ」最近の金曜日は少しだけ、スパイスを効かせます 2キロほど走ってから、1キロだけTペー…

  • 富士山麓シグネチャー

    今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキー「富士山麓シグネチャー」を、ロックで頂きました芳ばしい感じな、呑み口ですポットスチルはスコットランドの、ストラスアイラと…

  • よりバタバタな、主夫業って

    本日は雨が降っている大阪の、木曜日です なんかアメブロが、メンテナンスがどうのこうのでまったく使えなかったぞどうでも良いけど 日曜日に婆ちゃんがコケて、大腿骨…

  • ヤル気が、起きない

    本日は曇り空な大阪の、火曜日です 僕にとっては祝日では、有りません単なる火曜日は、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます と言っても、マラニックに行…

  • よなよなエール

    今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの「よなよなエール」を、美味しく頂きました 程よいバランスで麦芽の旨味と、ホップの刺激が効いていて美味し…

  • 婆ちゃんがコケて、ポキっと

    本日も気持ち良い天気な大阪の、月曜日です ドンっと音がしたのは、昨日の昼前ちょうど走りに行こうとして、着替えた時だボケた婆ちゃんがコケてしまった・・・・・ と…

  • プレモル

    今夜の辛い修行は缶ビールサントリーの「プレモル」を、美味しく頂きましたなぜか?店の冷蔵庫に、入っていました貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思…

  • シルクエール

    今夜の辛い修行はクラフトビールスプリングバレーさんのシルクエールを、「美味しく頂きました小麦を使った、白ビールです疲れた身体には、優しく感じます貴方にとってチ…

  • 時間の、やりくりって??

    本日も肌寒い大阪の、土曜日です マスクもソーシャルディスタンスも、あやふやな状態になってから店でも閉店時間を、1時間延長しています 以前は3時までの、営業だっ…

  • インドの青鬼

    今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの、「インドの青鬼」を頂きましたIPAらしいホップの苦味とフルーティな部分が、バランスよく造らていて美味…

  • 1時間ジョグ+Tペー

    本日は少し肌寒い大阪の、金曜日です なんとか一番大きな野暮用が、片付きそうなんだけど主夫業は全く関係なく、雑用が毎日でてくるし~朝からバタバタ・・・・・・やら…

  • ホワイト&マッカイ12年

    今夜の辛い修行はブレンデッドスコッチウイスキーホワイト&マッカイ12年を、美味しく頂きました柔らかいバニラのような甘さを感じた後に、ビターチョコの様な感じが広…

  • 本に囲まれている、部屋は?

    きょうも気持ち良い天気な、大阪の木曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「1時間ジョグ」なんだけど向った所には、本がたくさん置いているズラッと並んでいる まだ…

  • ロイヤルロッホナガー

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー「ロイヤルロッホナガー」を、美味しくハイボールで頂きました流石にロイヤルを名のるれる柔らかいシングルモルト貴方にとって…

  • 愉しんだ主夫は、反動でバタバタ

    本日も気持ち良い天気な大阪の、水曜日です 昨日は久しぶりの、マラニックで遊び倒した夜は夜で、後輩を呼びつけて帰ってきたのは、24時を回っていた遊び倒して、気分…

  • 今年初のマラニックは、板チョコ

    朝晩の気温差が激しい大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日!定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 数年前から、一度見て見たかったチョコレートの壁!昨…

  • 1時間LSDで、明日を考える

    本日は風が冷たい大阪の、月曜日です 本日も主夫業から始まって、バタバタ・・・夕食の下ごしらえを済ませて、走り行こうと外に出ると、寒いやん!! 長袖のシャツに着…

  • グレンダロッホ

    今夜の辛い修行はアイリッシュウイスキー「グレンダロッホ XO」を、美味しく頂きましたこのボトルはシングルグレーンでアメリカンオークの樽で熟成させた後に、カルバ…

  • 暑熱順化で、サウナ

    もう初夏を感じる大阪の、日曜日です 本日は名古屋ウイメンズに、びわ湖マラソンが開催されています暑さが気になりますが、参加されたランナーさん達は暑さに負けずに、…

  • オールドグランダッド114

    今夜の辛い修行はバーボンウイスキーオールドグランダッド114を、美味しく頂きましたラベルに表記されている、114の数字はプルーフ表示で、アルコール度数は57度…

  • 早く準備しないと、夏を乗り切れない

    もう春を感じる大阪の、土曜日です 本日も主夫業からスタートしてバタバタした後に、コーチ食堂のメニュー「ジョグ」を食しに霊園の不整地コースに ノンビリと走ってい…

  • 豊潤496

    今夜の辛い修行はクラフトビールスプリングバレーさんの、「豊潤496」を、美味しく頂きました貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下…

  • ピリッとした、ジョグ

    本日も気持ち良い天気な大阪の金曜日です もう完全に春ですねぇ~きょうもガーミンの気温では、20度となっていましたまぁこれ位だと、気持ち良い汗なんですがねぇ~ …

  • ブルックリンラガー

    今夜の辛い修行はクラフトビールニューヨークに在る、ブリュワリー「ブルックリンラガー」を、美味しく頂きました麦芽の旨味も感じながらも、キレのある呑み口で美味しい…

  • 早めの対策

    本日も気持ち良い天気な大阪の、木曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「1時間ジョグ」久宝寺公園で、チャチャっと食して来ました 公園では、ちっちゃな子供たちが…

  • アードモア

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー「アードモア」を、美味しく頂きましたスペイサイド地区に在りながら、少しスモーキーな感じが有ります貴方にとってチョットで…

  • 本日の修行は、サントリー大阪工場見学

    本日も良い天気な大阪の、水曜日です 朝から婆ちゃんを起こすところから、主夫業が始まります今日のデイサービスの時間は、少し早く来てくれるので少しバタバタ 婆ちゃ…

  • アッチコッチに、バタバタと疲労に、用事が

    本日は気持ち良い天気な、大阪の火曜日火曜日と言えば、定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 気持ち良い天気だったのでのんびりとロングジョグにでも…

  • 知多

    今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキーサントリーさんの、「知多」をハイボールで頂きましたバニラっぽい柔らかな、甘さを感じるウイスキーです貴方にとってチョットで…

  • 減免申請とジョグ

    本日も気持ち良い天気な、大阪の月曜日です 昨日はe-Taxで確定申告をしたけど健康保険料の減免申請は、窓口に行かなければ申請できないので、早速行ってみるとやっ…

  • グレンリベット「

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る、蒸溜所グレンリベット数年前に限定で発売された、ボトルです近くのバーで、見つけたので貴方にとって…

  • e-Taxで、納税

    本日も気持ち良い天気な大阪の日曜日です 主夫業もバタバタしながらも国民の義務もしなければって事で e-Taxを使って、申告しましたまぁ年に1回だけなの、確定申…

  • グレンリベット

    今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る蒸溜所前割をしていた、グレンリベットを頂きました トワイスアップと、また少し違う味わいに柔らかい…

  • スロージョグで、考える?

    もうすぐ春が来そうな予感がする大阪の土曜日です 本日も主夫業をチャチャっと、済ませてから軽くジョグに腰には、ランメトリックスを付けてスタート 僕の左足には、キ…

  • 静岡蒸溜所「K」

    今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキー静岡蒸留所の「ポットスチルK」を、美味しく頂きました生クリームに少しスモーキーな香りを感じて飲むと少し酸味を感じた後に、…

  • まだ疲労が残っている?

    本日も気持ち良い天気な、大阪の木曜日です 本日も早起きをして、主夫業からスタート婆ちゃんを起こしてから、朝食を食べてぇ~洗濯物を干して、洗い物をかた続けてぇ~…

  • 余市

    今夜の辛い修行は、ジャパニーズウイスキーニッカウヰスキーさんの「余市」を、美味しく頂きましたニッカウヰスキーの創業者、竹鶴さんが北海道の余市で、造った蒸溜所で…

  • 何をしでかすのやら・・・

    冷たい風が吹いている大阪の、木曜日です 木曜日と言えば、婆ちゃんのデイサービスが休みの日 ホンマに目を離すと何をしでかすやら・・・・・ 主夫業を済ませて、久し…

  • ペールマグロワール

    今夜の辛い修行はブランデー「ペールマグロワール」を、美味しく頂きましたリンゴのブランデーカルバドスですブドウから造るブランデーとは、少し甘さの質が違って酸味を…

  • 大阪マラソン(チャリティランナー編)

    本日も気持ち良い天気な大阪の水曜日です 先日の大阪マラソンは、チャリティランナーで参加して来ました いつかはチャリティランナーで、参加したいと思っていたが、思…

  • ”‘23大阪マラソン(備忘録)”

    気持ち良い天気の大阪の、火曜日です火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます と言っても、大阪マラソン明けなので本日も休足にして、シッカ…

  • グレンリベット

    本日の辛い修行は、ハイボール当店のハウスボトルの、グレンリベットで造りました柔らかい呑み口で、フルーティーな感じも味わえます貴方にとってチョットでも良い事が有…

  • ‘23大阪マラソン(レース編)

    気持ち良い天気な大阪の、月曜日です 昨日は大阪マラソンを、走って来ました気温は予報通りに、寒いけど陽が当たりだすと暖かく感じる 今回のスタートブロックは、第2…

  • 試し合いには、惨敗・・・

    大阪マラソンに、惨敗したヨッパライです 出来れば、サブ4をクリアしたいと挑みましたが、試し合いでは大負けです全く歯が立たなかったです結果はって言うと ギリギリ…

  • 明日は、試合です(大阪マラソン)

    少し肌寒い大阪の、土曜日です いよいよ明日になりました今シーズンラスト、50代ラストレースの「大阪マラソン」 今シーズンは徹底的に、ケガから逃げまくってトレー…

  • メーカーズマーク

    今夜の辛い修行はハイボールメーカーズマークで、造りました冬小麦を使っているせいか?柔らかいバーボンウイスキー貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて…

  • 大阪マラソン、受付

    雨が降っている大阪の、金曜日です 本日も婆ちゃんを、デイサービスに送り出してから洗濯に掃除と、主夫業を済ませてからスタート 先ずは整形外科に行って超音波治療に…

  • アグアカーナ

    今夜の辛い修行は「アグアカーナ」カシャーシャですブラジル産では無いので、ラムではないけどアグアカーナの意味は、ソトウキビからの水ですラムに似た呑み口今回はトニ…

  • 計算をして、サブ4を目指す??

    雨が上がっ大阪の、木曜日です 世間では祝日らしいですが、僕には普通の木曜日本日のコーチ食堂のメニューは「ジョグ60分」最近はウイスキーの、値上がりが半端ではな…

  • シルクエール

    今夜の辛い修行はクラフトビールスプリングバレーさんの「シルクエール」を、美味しく頂きました小麦を使った白ビール、ウィートエールですネーミング通りの、柔らかい喉…

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