気持ち良い晴れ間が広がっている大阪の金曜日です 先日は米子を愉しんだ、代償で内臓疲労を感じたんだがそれ以外にも水曜日の朝、米子のホテルで歯を磨いているとポロっ…
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも サブ3.5を目標に頑張る 目指せ!健康的なバーテンダー
今日 | 03/28 | 03/27 | 03/26 | 03/25 | 03/24 | 03/23 | 全参加数 | |
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総合ランキング(IN) | 8,393位 | 7,205位 | 6,911位 | 6,385位 | 6,673位 | 8,463位 | 7,567位 | 1,033,805サイト |
INポイント | 0 | 20 | 20 | 10 | 60 | 10 | 20 | 140/週 |
OUTポイント | 20 | 10 | 20 | 10 | 30 | 0 | 20 | 110/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
その他スポーツブログ | 119位 | 104位 | 101位 | 93位 | 96位 | 122位 | 116位 | 12,795サイト |
マラソン(サブ3.5) | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 156サイト |
マラソン(サブフォー) | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 157サイト |
酒ブログ | 68位 | 62位 | 54位 | 49位 | 51位 | 74位 | 61位 | 7,959サイト |
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その他スポーツブログ | 327位 | 325位 | 289位 | 294位 | 304位 | 298位 | 285位 | 12,795サイト |
マラソン(サブ3.5) | 12位 | 12位 | 11位 | 11位 | 11位 | 13位 | 12位 | 156サイト |
マラソン(サブフォー) | 4位 | 4位 | 3位 | 3位 | 3位 | 4位 | 4位 | 157サイト |
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気持ち良い晴れ間が広がっている大阪の金曜日です 先日は米子を愉しんだ、代償で内臓疲労を感じたんだがそれ以外にも水曜日の朝、米子のホテルで歯を磨いているとポロっ…
ふ今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキーニッカさんの、宮城峡を、美味しく頂きました余市と違ってフルーティな味わいを感じる美味しいウイスキーです貴方にとってチョ…
今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー以前はスコットランド本島の最北端の蒸溜所だったのですが今は違うように、なったのでラベルには最北端の表示が、無くなりまし…
気持ち良い晴れ間が広がっている大阪の金曜日です 先日は米子を愉しんだ、代償で内臓疲労を感じたんだがそれ以外にも水曜日の朝、米子のホテルで歯を磨いているとポロっ…
ふ今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキーニッカさんの、宮城峡を、美味しく頂きました余市と違ってフルーティな味わいを感じる美味しいウイスキーです貴方にとってチョ…
曇り空が広がっている大阪の、木曜日です 昨日に一昨日と、山陰を愉しんできた帰りのバスで観た大山は、綺麗だったなぁ~2日目のブログ目的のカレーは食べれなかったけ…
今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー以前はスコットランド本島の最北端の蒸溜所だったのですが今は違うように、なったのでラベルには最北端の表示が、無くなりまし…
よく晴れた米子の水曜日です昨夜は米子に転勤となった、知り合いと愉しく飲んでいただけ今回の目的は、皆生温泉にも行かずホテルでシャワーだけ 弓ヶ浜の松林で、ジョグ…
雨が降っている大阪の、火曜日です 火曜日は定休日定休日と書いて「走り込みの日」と読みます しかし今日に限って言えば、早目に起床してセミナーでも試飲会でも無いの…
今夜の辛い修行は、シングルモルトウイスキーグレンモーレンジを、美味しく頂きました華やかな香りを感じてから、口にするとオレンジ系の柑橘感を感じる少し加水すると、…
雨が降ったり、止んだりな大阪の、月曜日です まぁホンマに細かい野暮用が多くて朝からバタバタとついでに店の買い出しも済ませて 雨が上がったので、少しだけジョグ …
今夜の辛い修行はバーボンウイスキーコルクの頭には、ダービーの馬が飾られている ブラントンを美味しく頂きました 柔らかい香りを感じてから、口に含んでみても味わい…
雨が降っている大阪の、日曜日です 本日は徳島マラソンが開催されました雨の中で、走られたランナーさん達お疲れ様でした 僕はって言うと、部屋に引き籠って体幹トレだ…
今夜の辛い修行はブレンデッドウイスキーの「アイラミスト」を、美味しく頂きました キーモルトにラフロイグを使用していると自ら公表してる、ブレンデッドウイスキーで…
雨が降っている大阪の、土曜日です いよいよ明日は、徳島マラソンが開催されますですが天気予報は、あいにくの雨の予報 すいません、晴れ男の僕が参加が出来なく、DN…
今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの「よなよなエール」を、美味しく頂きましたホップの香りを感じながら口にすると良い感じなホップの、酸味があ…
気持ち良い晴れ間が広がる、大阪の金曜日です 昨日、一昨日と違って、もう春の気配を感じるこんな日には、軽くジョグなんてすると気持ち良いんだろうけど絶賛故障中の僕…
今日も冷たい風が吹いている大阪の木曜日です 走っている途中で、小雨が降って来たと思っていたら小雪になって、ビックリしました 本日のメニューは、相変わらず1時間…
本日の辛い修行はハイボールブレンデッドスコッチのカティサークを使いましたライトで柔らかい味わいはハイボールにしても、楽しめます貴方にとってチョットでも、良い事…
冷たい風がきつく吹いている大阪の水曜日ですまるで春の嵐ですよね 世間では祝日だそうですが僕にとっては、普通な水曜日です しかし僕のスーパートレーナーでも有る理…
本日は火曜日、火曜日と言えば「定休日」定休日の夜と言えば基本的には、外食に行きます しかし今の家の冷蔵庫にはビールがタップリしかも瓶ビールこのビールを飲み干さ…
今夜の辛い修行はハイボールハウスボトルの、グレンリベットて頂きました ハイボールにしても、柔らかいフルーティな感じはありますよ貴方にとってチョットでも良い事…
曇り空が広がっている大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます しかし今は絶賛、故障中なので久しぶりに、1時間ジョグ…
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ふ今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキーニッカさんの、宮城峡を、美味しく頂きました余市と違ってフルーティな味わいを感じる美味しいウイスキーです貴方にとってチョ…
曇り空が広がっている大阪の、木曜日です 昨日に一昨日と、山陰を愉しんできた帰りのバスで観た大山は、綺麗だったなぁ~2日目のブログ目的のカレーは食べれなかったけ…
今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー以前はスコットランド本島の最北端の蒸溜所だったのですが今は違うように、なったのでラベルには最北端の表示が、無くなりまし…
よく晴れた米子の水曜日です昨夜は米子に転勤となった、知り合いと愉しく飲んでいただけ今回の目的は、皆生温泉にも行かずホテルでシャワーだけ 弓ヶ浜の松林で、ジョグ…
雨が降っている大阪の、火曜日です 火曜日は定休日定休日と書いて「走り込みの日」と読みます しかし今日に限って言えば、早目に起床してセミナーでも試飲会でも無いの…
今夜の辛い修行は、シングルモルトウイスキーグレンモーレンジを、美味しく頂きました華やかな香りを感じてから、口にするとオレンジ系の柑橘感を感じる少し加水すると、…
雨が降ったり、止んだりな大阪の、月曜日です まぁホンマに細かい野暮用が多くて朝からバタバタとついでに店の買い出しも済ませて 雨が上がったので、少しだけジョグ …
今夜の辛い修行はバーボンウイスキーコルクの頭には、ダービーの馬が飾られている ブラントンを美味しく頂きました 柔らかい香りを感じてから、口に含んでみても味わい…
雨が降っている大阪の、日曜日です 本日は徳島マラソンが開催されました雨の中で、走られたランナーさん達お疲れ様でした 僕はって言うと、部屋に引き籠って体幹トレだ…
今夜の辛い修行はブレンデッドウイスキーの「アイラミスト」を、美味しく頂きました キーモルトにラフロイグを使用していると自ら公表してる、ブレンデッドウイスキーで…
雨が降っている大阪の、土曜日です いよいよ明日は、徳島マラソンが開催されますですが天気予報は、あいにくの雨の予報 すいません、晴れ男の僕が参加が出来なく、DN…
今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの「よなよなエール」を、美味しく頂きましたホップの香りを感じながら口にすると良い感じなホップの、酸味があ…
気持ち良い晴れ間が広がる、大阪の金曜日です 昨日、一昨日と違って、もう春の気配を感じるこんな日には、軽くジョグなんてすると気持ち良いんだろうけど絶賛故障中の僕…
今日も冷たい風が吹いている大阪の木曜日です 走っている途中で、小雨が降って来たと思っていたら小雪になって、ビックリしました 本日のメニューは、相変わらず1時間…
本日の辛い修行はハイボールブレンデッドスコッチのカティサークを使いましたライトで柔らかい味わいはハイボールにしても、楽しめます貴方にとってチョットでも、良い事…
冷たい風がきつく吹いている大阪の水曜日ですまるで春の嵐ですよね 世間では祝日だそうですが僕にとっては、普通な水曜日です しかし僕のスーパートレーナーでも有る理…
本日は火曜日、火曜日と言えば「定休日」定休日の夜と言えば基本的には、外食に行きます しかし今の家の冷蔵庫にはビールがタップリしかも瓶ビールこのビールを飲み干さ…
今夜の辛い修行はハイボールハウスボトルの、グレンリベットて頂きました ハイボールにしても、柔らかいフルーティな感じはありますよ貴方にとってチョットでも良い事…
曇り空が広がっている大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます しかし今は絶賛、故障中なので久しぶりに、1時間ジョグ…
初夏を思わせる大阪の、水曜日です もう早く起きるのが習慣化されたのか?今朝も目覚ましがなる前に、起床してしまった 本日のコーチ食堂のメニューは「休養」なんだけ…
良く晴れた大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます なんですけど・・・・本日は、辛い研修が入っているなのでシャワー…
今夜の辛い修行は「グレンリベット前割り」を、美味しく頂きました前割りなんで前割りって?ナニ?呑む前の日から、加水して馴染ましておきます貴方にとってチョットでも…
今日は気持ち良い天気な大阪の、月曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「60分ジョグ」なんだけど、明日は走れそうな気がしないのでチョットだけ、盛って「90分ジ…
今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキーストラスアイラ12年を、美味しく頂きました今は休売となっているみたいです一度だけ訪問したことがありますが水車と芝生が映…
雨が降っている大阪の、日曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは「60分ジョグ」なんだけど・・・・・雨が降っているので、キャンセルして体幹トレに、ストレッチに変…
今夜の辛い修行はブレンデッドウイスキー「オールドパー18年」を、美味しく頂きました少しスモーキーな部分も感じるが、メープルシロップ、ザラメ砂糖、生キャラメルな…
曇り空が広がっている大阪の、土曜日です ボケた婆ちゃんは、入院をしているのでデイサービスは、キャンセルしているのに習慣なのか、早起きをしてしまった 本日のコー…
今夜の辛い修行はバッデドモルト「モンキーショルダー」を、美味しく頂きましたフルーティな味わいが感じます使われているモルトは、グレンフィディック、バルヴェニー、…
曇り空な大阪の、金曜日です 本日のコーチ食堂のメニューは、「1時間ジョグ」最近の金曜日は少しだけ、スパイスを効かせます 2キロほど走ってから、1キロだけTペー…
今夜の辛い修行はジャパニーズウイスキー「富士山麓シグネチャー」を、ロックで頂きました芳ばしい感じな、呑み口ですポットスチルはスコットランドの、ストラスアイラと…
本日は雨が降っている大阪の、木曜日です なんかアメブロが、メンテナンスがどうのこうのでまったく使えなかったぞどうでも良いけど 日曜日に婆ちゃんがコケて、大腿骨…
本日は曇り空な大阪の、火曜日です 僕にとっては祝日では、有りません単なる火曜日は、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます と言っても、マラニックに行…
今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの「よなよなエール」を、美味しく頂きました 程よいバランスで麦芽の旨味と、ホップの刺激が効いていて美味し…
本日も気持ち良い天気な大阪の、月曜日です ドンっと音がしたのは、昨日の昼前ちょうど走りに行こうとして、着替えた時だボケた婆ちゃんがコケてしまった・・・・・ と…
今夜の辛い修行は缶ビールサントリーの「プレモル」を、美味しく頂きましたなぜか?店の冷蔵庫に、入っていました貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思…
今夜の辛い修行はクラフトビールスプリングバレーさんのシルクエールを、「美味しく頂きました小麦を使った、白ビールです疲れた身体には、優しく感じます貴方にとってチ…
本日も肌寒い大阪の、土曜日です マスクもソーシャルディスタンスも、あやふやな状態になってから店でも閉店時間を、1時間延長しています 以前は3時までの、営業だっ…
今夜の辛い修行はクラフトビールヤッホーブルーイングさんの、「インドの青鬼」を頂きましたIPAらしいホップの苦味とフルーティな部分が、バランスよく造らていて美味…
本日は少し肌寒い大阪の、金曜日です なんとか一番大きな野暮用が、片付きそうなんだけど主夫業は全く関係なく、雑用が毎日でてくるし~朝からバタバタ・・・・・・やら…