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あるがままに生きる〜敏感男子の山畑暮らしな日々〜 https://naturalhspman.hatenadiary.jp/

沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

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2019/04/10

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  • ギャップこそ自分

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日も会計の学び。 お金の話なのに、発酵の話。 神回でございました。 エネルギーとは、 ギャップで在る。 "自分の放つ意図"と"今の自分" との間に生まれるギャップ。 それを埋めようとして、 エネルギーが生まれてゆく。 ギャップが大きければ大きいほど、 そのギャップを埋めようとするエネルギーも大きくなる。 例えば自分が落ち込んでいる時、 どんどんお金を使って、 バカみたいに食べたくなるのは、 "元気で在りたい自分"と"落ちている自分"の…

  • 自分に困っている

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は嵐のような1日。 そんな日ほど、 自分の癖がよく出てくる。 いい人する癖、 曖昧にする癖、 目の前のことにのめり込みすぎる癖。 振り返ってみると、 ことに意識を向けすぎた1日でした。 今日は難しかったぜ!!! 相手に困っているのではなく、 人とどう接していいかわからない、 何を伝えていいかわからない自分に困っている。 まさにこういうことでした。 これも経験。 許すしかないね。 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ!! (夏…

  • 僕の真理は僕が紡ぐ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はワーク2日目。 "話を聞こうとするのをやめる。" を個人的なテーマといたしました。 聞こうとしなくても、 魂が聴いている。 言葉を聞こうと、理解しようとすると、 耳がすごい緊張していることに気づきました。 つまり左脳で受け取って、 頭で考えてしまっている。 相手の言葉を聞こう、捕まえようとするのではなく、 ただ耳から入ってきて受け取ったものを自分の心に聴く。 言葉自体の意味が大切なのではなく、 言葉を介して伝わる振動・周波数が、 …

  • 魂を進化させる時間

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は沖縄ワーク1日目。 学びをたくさんいただきました。 たくさん伝えたいただいたことも嬉しい。 でもそれ以上に、 その中で受け取れたことが嬉しいこと。 今日のワークは、 頭で学ぶ時間ではなく、 その瞬間に自分を受け取り、 今の自分の課題に対して、 魂を進化させる時間となりました。 昨日からのやらかしを、 許すこと。 そうせざるをえなかった自分を、 許すこと。 自分を許せたら、 目の前の相手も許せた。 いいとか悪いではなく、 そうせざる…

  • 寄り添う

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 大やらかしの日でした。 優先順位を間違えて、 待てることを「待って」と言えず、 大切なことを大切にできませんでした。 結果的に人に甘えてしまい、 丁寧に寄り添えず。 残念!! 今日の日の学びを大切に、 次に活かしてゆきます。 与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ!! 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワーク 日時決定しました! 詳細はこちら イベント 沖縄のお家「やんばるの宿 ゆい」 お申し込み、受付中です♪ こちらから💁‍♀️…

  • 楽しいことが広がっていく

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 沖縄に帰ってきて、 翌朝。 お野菜さんたちが、 とても元気で嬉しい🌈 春分を超えて、 花を咲かし、実をつける野菜たちが一気に増えました。 春を感じております。 この小さな畑たちの成長を見て、 お手伝いすることが、 とても楽しい。 楽しいことには、 発想も広がって、ワクワクしますね。 畑について、 過去最高に気づきをいただいております。 喜びが喜びを引き寄せる。 楽しいことが広がっていく。 という点で言えば、 最近はラジオがそれです。 s…

  • ただいま沖縄

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日、 福岡から那覇へ帰ってまいりました。 沖縄に帰ってきたら、 人の少なさにホッと。 福岡では、 道路の車の数も、 お店のお客さんのぎゅーぎゅー感も、 歩く人の多さにも、 全てに圧を感じて、 人酔いしていたようです。 沖縄の高速道路で走っている 車の数が少ないことにもホッとするなんて、 そのくらい、 圧を感じていたということだ! よんなーよんなー、ラブ沖縄🤣 コンビニもない村、東村サイコー!! 福岡ワークの総まとめは、 ラジオ収録させ…

  • 僕はおかしい。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 "おかしい" の一言で脳が動く。 こんなに元気なはずなのに、 調子が悪いなんておかしい。 そのように口に出した瞬間に、 脳が開いて元気になった。 脳は言葉の意味を聞き取ろうとしているのではなく、言葉の波動を受け取っている。 意味を学問的に受けとろうとすると左脳的になり、波動を感覚的に受け取ると右脳にガッチャン。 僕たちは過去にとらわれることなく、 今を自由に物語を描ける。 ただ本を読むのではなく、 そこから物語を紡ごう。 今この場所でこ…

  • 流れに身を任せる

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 福岡ワーク、終了しました。 起こること全てが必然である。 僕にとっては、 最後の最後で点と点が線に繋がった。 そんなワークでございました。 流れることを許可する。 何かを起こそうとするのではなく、 何かをしなくちゃいけないわけでもなく、 上流から下流へと流れていく川のように、 ただそうであることを流れていく。 一つになろうとする自分、 学びに抵抗する自分、 一つでないことに寂しさを感じる自分、 ビジョンがない自分、 したいことだらけな自…

  • 自分に集中

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日から、 福岡ワーク始まりました。 今日は、 「"ちゃんと"しようとする自分」 というテーマを受け取りました。 人から伝えてもらったこと、 受け取った学びを、 「ちゃんと」しようとする。 その瞬間、 胸がキュッとなるのを感じました。 幼い頃叱られていた時の感覚を思い出します。 幼いままの自分を、 その頃感じていたもどかしさを、 今切り替えるタイミング。 人のためではなく、 自分の喜びのために。 周りの人の状態に気を配ろうとする自分。 …

  • 精神とは、神性を精製すること

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は鹿児島から福岡への移動日。 素晴らしい朝日が僕たちを迎えてくれました☺️ 昨日の春分の喜びがあり、 また新しい朝です。 春分の嵐を超えて 〜全て必然、あきらめてきた自分を一歩前へ〜 - 発達ポンコツは今日もゆく〜コミュニティSangoの気づき放送室〜 stand.fm 昨日の喜びにただ浸るのではなく、 今日は今日。 精神とは、 神性を精製すること。 僕たちは精神の活動を通じて、 魂を成長させるために、 この地球に生まれてきた。…

  • 春分を超えて

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 春分の日、 鹿児島に来ております。 仲間のご両親に会い、 今後のSangoのあることについて、 相談させていただくことが目的なのです。 お会いするのは午後から。 春分の祈りを終えてから、 ご両親のお宅に向かう予定。 春分点の12時6分、 祈りの時間に向けて、 朝一番からなかなかの大嵐でした。 朝4時に出発し、楽勝ムードかと思いきや、 なぜかギリギリ滑り込みで飛行機に搭乗!! 飛行機、着陸時に強風により大揺れ!!! お尻浮きまくりで、ぐわ…

  • よく頑張ってきたんだね

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 自分の障害(=気質)を理解しておらず、 「普通にできないとダメだ」と自分を叱咤してきた。 できないことをなんとかできようとして、 できない自分にまた怒り、失望し、 また自分を余計に叱咤する。 自分を卑下する絶望ループ。 生まれてこの方30年くらい、 そんな日々を送っていた。 30代に入ってから、 自分の障害を本気で受け入れるようになりはじめ、 やっと安心を受け取ることができるようになった。 できない自分だとしても、 生きてていい。 そん…

  • "僕が気になった"だけのこと

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 これでもか!というくらい、 色々とやり切った1日でした。 朝は、 Family(やーにんじゅ)の断捨離のお手伝い。 朝食を食べたら、 棟梁と水道工事。 水道工事が終わったら、 畑にきゅうりネット張り。 上手にできて大満足!!!! その後は波動の変化をキャッチして、 自分なりに行動した。 「いい人してないか??」 「請負いすぎてないか?」を自分に何度も確認して、 心が自然と"GO!!"を出してると確信して、 行動に移した。 蓋を…

  • 畑が楽しい🌈

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 最近、畑と関わることがが とても楽しいです。 今日も気がつけば、 午後はずっと畑仕事を楽しんでおりました✨ いっときは、 「もう関わりたくない」「種を蒔くのも怖い」 と思っていたぐらいだったのに、 まさかこんな日が来るなんて。 うれしうれしです。 最近の気づきをまとめました。 stand.fm 畑や自然に対して、 また新しい視点が生まれています。 引き続き、研究は続く。 今日も気づきに感謝です。 まるっ!! 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワ…

  • 今日も良き良き。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 お通じが5回!!! ここ数日の緊張がどんどん緩み、 感性が開き、春分に向けて開花ちう。 おかげさまで2週間ぶりに Radio収録できました🥰 stand.fm 毎日嬉しい学びがある。 今日も良き良き。 春分の祈り。 3月20日、12時6分。 共に祈れたら幸いです。 与えられた今日に感謝を込めて。 まるっ!! 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワーク 日時決定しました! 詳細はこちら イベント 沖縄のお家「やんばるの宿 ゆい」 お申…

  • "だから"諦めるのではなく、"だからこそ"徹底的に。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日から、 モコさん&マーボーが旅に出る。 「留守の間、頼んだよ。」 という言葉に、 「了解です。」 と気取らず、気張らず伝えられた。 前回の留守の間、壮大にやらかしたのは、 「不在である」ということに、気張ってしまったから。 できないことまで、 無理にやろうとした。 モコさんみたいにならないと、 と自分に圧をかけていた。 うん、無理だから!!!笑 モコさんだからできないという話ではなく、 誰の真似もできない。 周りから学ぶことはたくさ…

  • 陰認めれば、陽になる。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 おとといから緩やかに確実に、 地の底まで落ちたテンション!笑 おかげさまで復活するに至りました。 未来が見えない。 どう生きていいかわからない。 そんな自分の"ない"を、 ダメにしてしまっていた。 自分にビジョンが"ない"にもかかわらず、 人にそれを求めるなんて、 恥ずかしくて穴があったら入りたい。 そんな壮大なやらかしを経て、 「ないものはないでいい。」 を受け入れられた今です。 ないことを認めたら、 あるも見えてくる。 決して自分を…

  • 明日へ向かうための備忘録

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 備忘録。 1つになろうとしない。 陰は陽をあげきないけど、 陽が下がれば陰は上がる。 正しい人が退くことが大事。 自分に"ない"から人に求める。 圧になる。 総評して、 "ない"ところから、 1つになろうとしたから陰になった。 でも、 退けたことで陽であれた。 だから許す。よしとする。 自分を大切にする。 しなければならないことは、 何ひとつない。 いつのまにか、 また責任ばかりに囚われていたね。 結果として、 自分のしたいことを見失っ…

  • コミュニティ創りとは自分創り。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝6時からの申し送りが、 結果的に10時過ぎまで話し合い。 とことん伝え合いの時間。 僕自身、 反応するわ、圧は出るわ、 なかなか感情が忙しい。 圧が出るくらい真剣であったし、 譲れないものは譲れないし、 こだわるところはこだわる。 それはとても大切なこと。 でも同時に、 自分がどんな波動で伝えているのか、 自分を冷静に客観視できない時もある。 正直な話、 話し合いで自分がまとめる立場に立った時に、 自分の立ち振る舞いや態度、まと…

  • 社長業は改善業

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 日々感じること、書きたいことはあるけれど、 気がつけばこの時間・・・!! やはりADHD。 なかなか集中するまでに時間がかかります。 そんな僕でございますが、 今日は流れるままに、 1つ1つ気になっているコトを、 クリアしてゆくことができました。 朝はTさんのベッドの解体に始まり、 昨日Tさん畑に作った支柱棚の修正、 境界線の確認、 事務ミーティングして、 お金おろして、畳を運んで、買い出し。 そしてコンビニで、 ワンピースの最新刊を読…

  • いのちを信仰する

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 信仰しているものは、 いのち。 ただひたすらに、 いのちを生きる。 目の前のいのちたちを、 信頼する。 自分のちっぽけな思考を超えて、 あまねくいのちに身を委ねる。 今日は、 大地からの力強い芽吹きを見せてもらった。 草を刈っただけの大地。 耕さず、穴も開けず、 ただばら撒いた種たち。 何もせずとも、 静かに、されど力強く、 芽吹いてた。 感動した。 過去の経験に依拠する 「こうあるべき」「こうなるだろう」 というちっぽけな思考を手放し…

  • 毎日が新しい朝

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 毎日が新しい朝。 自分に気づけた進化。 成長できた喜び。 何かを達成できた栄光。 それはすべて、 その瞬間のもの。 昨日を超えた今日という言葉は、 やり残しや失敗だけに対して、 伝えている言葉ではない。 喜びも栄光も昨日を超えれば、 過去のものなのだ。 浸る自分は手放して、 今日は今日の新しい学びが始まる。 毎日が新しい朝。 今日も素晴らしき1日でした。 明日は明日の風が吹く。 今日を超えた、 新しい明日へGO!! 与えられた1日に感謝…

  • "ただ従う自分"を超える

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今朝はガツンときた。 (ここ数日、毎日ガツンときてる。) 毎朝していた祈りすらも手放してしまうほどに、 無意識にコトを追いかける自分。 自分にとって大切なことを、 自分で決めていなかった。 そんな自分たちの足りなさに、 伝えてもらった朝の時間。 話を聴いている中で、 自分に対して"気持ち悪さ"を感じた。 大切なコトを伝えてくれているはずなのに、 伝えてくれている相手の、 "言うことに従おう"としている自分がいたことが、 とても気持ち悪か…

  • 宇宙に素直

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 いまSangoにいる方が、とんでもなく素直な人。素直さ一本で様々な経験をしてきた人。 とても有り難く、同時にとても悔しく、 だからこそとても刺激を受けている。 素直さとは、 宇宙に素直であること。 ただ直向きで真っ直ぐで正直。 自分の目的に正直なのだ。 素直さには常識はなく、善悪もなく、 だからこそ自分を宇宙にさらけ出していて、 自分の能力の有無に関係なく、 真っ直ぐに直走る。 だから、 天に全てを託しているし、 開いているし、 引き寄…

  • バカであろうと天才であろうと、おかしい人

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 先に申し上げておきますが、 今日は自分の整理も含めて書いてるから、 長めの文章ですYo!! 今朝の学びの時間より。 この世には4種類の人間しかない。 陰の人。 陰だと思っている人。 陽だと思っている人。 陽の人。 陰の人は、 ある意味で真面目で一本気な人。(だと僕は受け取った。) 陰だと思っている人は、 自分がマトモだと思い込んでいる人。 陽だと思っている人は、 自分は障がい(=おかしい)である風をしている人。 陽の人は、 自分が障がい…

  • マワリテメクリテ

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります 沖縄は、 昨晩から今朝にかけて大雨。 久しぶりに沼の水が満杯になりました。 喜びいっぱいです🥰 今日は久しぶりに 参加できる人皆集まってのミーティング。 ミーティング前はやはりドキドキ。 昨日までスルスルだった便通もなくなり、 緊張で突っ伏して寝ておりました🤣 そんな僕です。 それでも、 6時間に及ぶミーティングは、 なかなか充実していました。 息を合わせることは、 大切ですね。 ミーティングを通じて感じましたが、 僕はというと何周もマワ…

  • 2つの畑

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります 沖縄は晴れ。 最近コツコツと、 新たな場所に進めている畑作り。 だいぶ形になってきました。 こちらの畑には、うちで長年愛用している、 野菜くずなどを入れるコンポストを活用しようと思いまして、 もともとあった場所から、 掘り出して移動することに。 埋めたはいいけれど、 掘るのはなかなか大変で、 今日はずーーっと掘り上げしておりました笑 掘れたどー!!!! コンポストが2つ並んでいい感じ。 あとは土を迎え入れるだけになりました。 このエリアは…

  • 「自分に立つ」ってどういうこと?

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります "「自分がしっかり立っていないといけない。」 と思っていた自分はとても傲慢だった。" と気づいた先ほど。 ここ何日かでじわじわ溜まっていた疲れは、 行き過ぎた背負い込み癖。 また発動しておりましたYo!! 自分が「成長した!」と思うたびに、 何かを新しく荷物を背負おうとするなんて、 なんとマゾヒスティックな僕なのだろう🤣 (思い返せばあれもこれも背負おうとしてる・・・!!恐るべし) 外へ向けた使命感で生きることには、 終わりが来る。 今日…

  • お互いにビビリ屋さんなのです。

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 (本日は新しい畑を作っております。) 本日は早朝からおかしい1日。 おかしい時に限って、パンチのあるメッセージが届いて。 感情的な反応で返そうとする自分を、 どうどうどうと一呼吸。 すぐに返信するのではなく、 まずは仲間に聴いてもらって、 自分の感情を笑い飛ばして。 落ち着いてから、 お返事を書き書き。 少し間をおいてみると、 相手の気持ちも理解できてきまして。 相手も大切にしながら、 自分も大切にし、かつ境界線もちゃんと持つ。 そんな…

  • 毎日がトライアンドエラー

    こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日の沖縄は嬉しいことに、 なかなかの雨!! では、 昨日設置した濾過装置はうまく機能したのか?? naturalhspman.hatenadiary.jp 残念ながら失敗!!!🤣🤣🤣 入ってくる雨量に対して、 濾過装置の浄化スピードが間に合わず、 雨樋から水が溢れてしまいました。 濾過スピードや、 濾過するまでの水を溜めておくスペースの必要性を、 考える必要がありますね。 1つ学ぶことができて、 前進しました!! トライアンドエラー、…

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