去年の今頃はどんなことがあったのか……と、ときどきブログの過去記事を振り返ります。一年前の6月18日の私は、めまいでダウンしていました。気温が低すぎて体が辛かったらしい。一年後の6月18日、気温が高すぎてふらふら～昨夜から冷房の効いた部屋にいるせいか頭痛が……暑くても寒くても体は辛いのね。涼しい部屋で、いま食べたいのは『鍋料理』初夏の鍋も美味しそう！と思いつつ、今夜はハンバーグです。朝はハンバーグの気分だっ...
オリジナル恋愛小説を書きつつ、日々感じたことをつぶやいています。 【社宅ラプソディ】【雪の花守】 連載中
8月も今日でおしまい、明日から9月……そう考えて思い出したことが。一年前の今ごろコロナウイルスに感染、8月末から9月初旬は高熱と体中の痛みでベッドの住人でした。ベッドで過ごす時間が長かったせいか、横向きのときは太ももがしびれて、寝返りも辛かった……熱が下がったあとも倦怠感はつづき、味覚異常などの症状も長引いて、感染前の状態に戻るまで二ヶ月ほどかかりました。体の節々や喉の痛みはインフルエンザを上回り、とに...
昨夜は強風を伴う強い雨が降り続きました。台風から遠く離れた地域なのに……不思議ですね。当然、洗濯物の外干しはできず、こんな日は乾燥機の出番です。我が家はガス乾燥機 『幹太くん』、二代目です。一代目は15年間働いて引退、二代目幹太君は現在8年目に入りました。二代目も大活躍！ふわふわに仕上がるので、タオル類と肌着は乾燥機に任せます。ほかの衣類やカバー類は外に干すけれど、雨の日はすべての洗濯物を 『幹太くん...
台風10号は九州を北上中……実家方面は暴風圏を抜けました。友人たちへ台風お見舞いメールを送ったところ、「風がすごかった！ 怖かった」こんな返事がありました。台風に慣れた地方で、この感想、相当な勢力の台風でしょう。これから接近する地域のみなさん、どうぞご注意ください。こちらは週末から週明けの接近になりそうです。そろそろ備えをしておかなくてはと、保存食や備品の見直しと買い物を！と思ったのに、朝から眠気が続...
当初、東海地方に上陸かと思われた台風10号、少しずつ西にそれて……関西上陸？ 四国？ 気がつくと九州直撃です。勢力が強いまま、ゆっくりした進みそうな気配です。新居は出来上がっているので心配ないけれど、海岸に近い住まいの実家の親たちが心配。家の引き渡し後だったら、新居に避難してもらえたのに（台風襲来に間に合わなかった……）とにかく安全確保、家を離れて避難を促したところ、母はその気になったけれど父は気乗りが...
検査入院が決まったとき、自分で運転して入院、退院後も自力で帰宅するつもりでした。が、医師から 「入院時はご家族が送迎されますか」 と聞かれて、術後の自力運転はやめた方がよいと悟りました。のんきすぎる自分に呆れました……そして入院日が決まり、夫が 「二日間、休みを取るから」 というではありませんか。「休まなくても大丈夫よ」 と言ってみたけれど、仕事を休んで私に付き添うつもりのようです。全身麻酔だから、...
検査入院前夜から食事はストップ、水分は翌朝まで、絶食です。麻酔時は戻しやすい状態になり、窒息や誤嚥性肺炎を防ぐため胃の中を空にするそうです。入院は朝、子宮口を開く処置がされて、午後の手術まで部屋で待機。お腹を空かせながら待つのは辛いだろうと思っていたら、予定が繰り上がり午前中の手術となりました。ゆっくりする間もなく術着に着替え、血栓を防ぐためのソックスを履いて、またまた看護師さんが苦労して点滴用の...
我が家から総合病院まで、昼間は車移動で約30分ですが、朝夕は渋滞するため一時間近くかかります。渋滞の時間帯を避けて検査時間を予約しましたが、そうなると、病院の行き来は真昼の一番暑いころ。7月は猛暑続きだったため車内の温度は相当なもので、通院は暑さとの戦いでした。それでも、交通機関を使っての長時間移動や、長距離移動に比べれば楽なものです。検査項目が多く、一日にまとめるか分散するかを医師から相談されて、...
再検査のために総合病院に出かけたのは、一昨年、腫瘍マーカーの異常値でガンが疑われて受診した病院です。 その時は、腫瘍マーカーの再検査は基準値内、内臓エコー検査でも異常は見つからず。代わりに肝脂肪を指摘され、画像で肝臓についた白い脂肪を見せられて唖然……「コレステロール値が高いので、食生活を見直してくださいね」 と言われて帰されました。ガンではなく脂肪だった……今では笑い話です。今回、婦人科で担当になっ...
検診や検査は、予約や出かける手間、病気だったらどうしようといった不安もあり足が遠のきがち。そういう私も面倒な思いから先延ばしにしてきましたが、重い腰をあげて病院の門をくぐりました。これから少し踏み込んだことも書きますが、病気の予防や早期発見のきっかけになればと思います。不正出血はよいことではないと、知っていながらしばらく放置していました。理由は、たいした量ではなかったため（出血は月に一回程度、ほん...
不整脈に気がついたのは20代のころ。息切れや息苦しさはなかったものの、気になり内科を受診。計測機器を24時間装着して調べた結果、異常は認められず、生活に支障がなければ問題ないでしょうと言われました。脈が飛んでも気にせず過ごし、それからウン十年が過ぎ……さきごろ、ある検診でグレー判定となり、再検査でも判定がつかず、精度の高い検査を受けることになりました。ブログ上では何事もなかったように過ごすつもりでしたが...
震度5程度の地震が各地で頻発していますね。私の実家方面もそうでした。地震のあと、お店からペットボトルの水が消えて、現在は品はあるものの購入制限があるようです。水はなくてはならないもの、多くの方にいきわたりますように。暮らしの中で、米もなくてはならないもの。主食はパンや麺類でも代用できるけれど、米で育った私はやっぱり「ごはん」が落ち着きます。米不足がいわれ、一時は並ぶ商品が減ったものの徐々に回復。こ...
友人とスマホでおしゃべりは楽しい時間です。互いの近況を伝え、「今度、会いましょう！」 と約束をして、具体的な日時を話している最中、急に相手の声が聞こえなくなりました。通話が途切れたのではなく、こちらの呼びかけに応じない状況です。一旦電話を切って、こちらからかけ直しましたが通じません。電波状態が悪くなった？まさか、急に意識がなくなった？悪いことまで頭に浮かんできましたが、まさか……と打ち消して。気を取...
大河ドラマ 『光る君へ』、佳境に入ってまいりました。昨日の放送回では、まひろ（紫式部）が源氏物語を書き始める場面が描かれました。道長に乞われて帝に献上する物語を書き始めるくだりは、史実としてなんとなく知っていたけれど、こうして劇中で描かれると現実味が増します。人の闇の部分にも踏み込んだ物語は、苦悩続きの一条天皇の心をとらえるでしょう。公達たちの軽口や、まひろの家に仕える人々の会話にほっとしながら、...
昨日の記事で紹介した 『ぶんぶんチョッパー』これは、ひとり暮らしの義母へプレゼントするためでした。 もともとマメで手間を惜しまない義母ですが、自分だけの調理を面倒に思うときがあるそうです。 わかるわあ、その気持ち……私も一人だったら簡単に済ませたい、でも、義母にはしっかり食べて元気でいて欲しい。 新しい道具や便利グッズが大好きな義母は、「ぶんぶんチョッパー」 をとても喜んでくれました。 贈ったとき...
野菜のみじん切りが手軽にできたら……そんな思いを叶えてくれる道具『ぶんぶんチョッパー』使い方は、材料を入れて取っ手を引くだけ。餃子のたね、ハンバーグ、スープの具、など、下ごしらえが時短になりました。「あったら便利」で購入した一品ですが、とっても重宝しています。...
太平洋を北上中の台風7号、本日18時ごろ本州最接近の模様。昼から風が吹き始めましたが、雨はまばら。今後、雨風は強くなるでしょう。停電や断水、もしもの時を考えて夕飯は早めにすませたほうが良さそうです。そして、この暑さで冷房が使えなくなるのは困ります。熱中症の危険は避けたいですね。どうか、停電しませんように……...
タオルの厚みがなくなってきたこのごろ、替え時でしょうか。ブログにタオルについて書いた記事があったはず、記事をさかのぼると……ありました、2022年大晦日です。あれから一年半、よく働いてくれました。さっそく新品と交換、そのまえに記念写真（笑）新旧のタオルは同じ製品ではありませんが、元は似たような厚みと手触り。生地は夏の日差しに照らされて固くなり、厚みは約半分になりました。今日からふわふわタオルです。小さな...
『夏物最終処分セール！』魅力的な文字を横目に必要な物を買い物して……あらためて店内をみると、メインコーナーには秋冬物が並んでいます。今日の最高気温は36度、ふわふわモコモコのジャケットは見るからに暑そう。それでも8月の半ばになれば、秋物を並べなくてはいけないのでしょう。昔より夏の気温が高くなっても、業界の季節は以前のまま？モコモコのマネキンに暑苦しさを感じながら外に出ると、真っ黒な雨雲が空を覆い今にも...
季節の絵柄が描かれた 「手ぬぐい」 を壁に掛けて飾っています。きっかけは、クリスマス柄の手ぬぐいを見つけたことから。布一枚で雰囲気が変わり、扱いも簡単。布をとめるのは、マグネットがついたタペストリーを飾るための棒。手ぬぐいにちょうど良いサイズ。朝顔の次は何を飾ろうかな。好みの柄の手ぬぐいを探すのも楽しみです。...
日本時間早朝に行われたパリ五輪閉会式の模様は、朝食をとりながら視聴しました。いずれの五輪もそうですが、開会式や閉会式はお国柄が感じられる構成ですね。芸術の都パリ、フランス大会はなかなか凝った演出でした。しかし、構成の意図をちゃんと理解するのは難しいと思ったのが正直なところ。開会式は雨の中だったこともありますが、グランドピアノは雨にさらされて、湿気を帯びたピアノは、その後、使えるようになったのかしら...
今日は 『山の日』もっと山に関するアピールがあっても良さそうなのに、存在感が薄い祭日のような気がします。なんて言っておりますが、カレンダーを見て 「今日は山の日だったのね」 と気がついた私です。昨年の山の日は何をしていたのかと、ブログの過去記事をさかのぼると……「紅葉シーズン前に日光へ行きたい、行けたらいいな」こんなつぶやきをしています。その後、紅葉シーズン前に日光東照宮と華厳の滝や中禅寺湖へ出かけ...
パリ五輪も終盤になりました。時差の関係でリアルタイムで見られなかったこともあり、いつもに比べて視聴した競技は少なめ。いつもなら熱心に応援するバレーボールやバドミントン、アーティステックスイミングや新体操も見ていません。画像に描かれた水泳に自転車競技も見られなかった……そもそもテレビを見る時間が少なく、我が家のBS放送が映らなくなったことも一因です。先日テレビアンテナを替えて、BS放送が映るようになり、楽...
南九州で大きな地震があり、ところによっては被害が出たようです。一時は四国沖から九州にかけて津波警報が出て、緊迫した時間を過ごした方も多かったでしょう。何も知らず過ごす夕方、友人からLINEが届き 「地震、実家方面は大丈夫？」 と。ネットやテレビから離れていたので速報もニュースも知らず、教えてくれた友人へ礼を伝えたあと、あわてて実家へ連絡しました。人生初の震度5を体験した親たちは、とにかく怖かったと言っ...
非通知や登録外の着信には出ないようにしています。登録済みの相手なら、着信コールとともに画面に表示されるので安心して出るけれど、そうでない相手は要注意。今日の着信は、数字の表示に前に「＋」があったので海外からでしょう。最近騒がれている国際詐欺の疑いもあります。数回でコール音は途切れ、あらためて履歴を確認、番号をネット検索。検索結果は 「国際詐欺に要注意」 とでてきました。本当に私にかけた電話ならメッ...
少し前になりますが、立場のある方 （行政の要職にある方です） と話をしていたとき、「だいがえバスを……」とおっしゃって、気になって、気になって。代替を 「だいがえ」 と思っているようです。正しくは 「だいたい」話の中に何度も 「だいがえバスが……」「だいがえバスに……」 と出てきて、聞こえるたびにモヤモヤ。けれど、指摘するのもはばかられ、そのまま聞き流しました。その方は、いろんなところでお話されるはず、...
撫子地方、今日の最高気温は32度。35度超えが続いたあとのこの気温、昼間もそれほど暑くなく、朝は涼しく感じられました。昔は、この気温でも暑かったのに……市場の米不足が続いているようですね。スーパーのお米コーナーには、「おひとりさま〇袋まで」 と表示がありました。昨年は猛暑で米の等級に影響が出たそうですが、今年もそうなる？美味しい新米が食べられますようにと、願うばかりです。...
オリンピック観戦のために、無理な夜更かしはしないと決めていたけれど……昨夜は、月下美人の開花を見守りながら、男子ゴルフの決勝をテレビ観戦。僅差で追いつけ追い越せの戦いに、テレビ画面を見つつ月下美人の鉢を眺める夜となりました。いつもより遅く咲き始め、最大開花は夜中12時ごろ。三つ同時の開花で、家の中は花の強い香りに包まれました。そのころゴルフは終盤、また、フェンシングも気になりつつ、眠気に勝てず寝室へ。...
三つの蕾が、一緒に膨らみはじめ、同日開花になりそう！名前の通り、夜に咲く花です。20時過ぎから蕾が徐々に開き、22時頃、ようやく半開きに。せっかくなので開花を見届けようと、今夜は夜ふかし。三つ同日開花なので香りも強く、家の中に花の香が漂っています。真夜中に、一人でお花見。贅沢な気分です...
毎日熱戦が繰り広げられているパリオリンピック。時差にも負けずテレビ観戦の毎日です。NHK総合、Eテレ、BS、チャンネルを変えながら試合を追いかけておりましたが……突然、BS放送が映らなくなりました。「受信できません」 と表示され、気象状態が良くないのかと思ったけれど、翌日も、翌々日もダメ。ところがまったく映らないわけではなく、ときどき、機嫌が直ったように画面があらわれます。映ったり映らなかったり、なぜそうな...
最近、駅で困ったこと……ゴミ箱がない！以前は自販機の隣にあった箱も消えました。テロ防止やコロナの影響でしょうか、「ゴミは持ち帰るもの」 になったようです。外国に比べて日本はゴミ箱が少ないそうですね。それでも、街中はきれいに保たれています。みなさん、ちゃんと持ち帰るのね。新居で使うゴミ箱を探しています。目立たず、さり気なく、実用的なものが良いけれど、まだ見つかりません。私はできるならリビングには置かず...
暑い暑いとぼやくうちに8月になりました。以前は、「山の日」 が過ぎるころは涼しくなったのに……近年は秋の訪れは遠くなり、夏が長くなりました。7月は思いがけない用事が飛び込んで、バタバタと過ぎていき、お中元の手配は後回しに。忘れていたわけではありませんが、今朝カレンダーをめくりながら 「8月になったのね……あっ、お中元！」あわててデパートのオンラインサイトから手配しました。暑い最中、出かけずとも手配できる...
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去年の今頃はどんなことがあったのか……と、ときどきブログの過去記事を振り返ります。一年前の6月18日の私は、めまいでダウンしていました。気温が低すぎて体が辛かったらしい。一年後の6月18日、気温が高すぎてふらふら～昨夜から冷房の効いた部屋にいるせいか頭痛が……暑くても寒くても体は辛いのね。涼しい部屋で、いま食べたいのは『鍋料理』初夏の鍋も美味しそう！と思いつつ、今夜はハンバーグです。朝はハンバーグの気分だっ...
梅雨のじめじめで気になるのが衣類の管理。毎年この時期に防虫剤の交換を行っています。お気に入りのウールの帽子に虫食いの穴があいて以来、厳重に管理しています。今日は梅雨の晴れ間、防虫剤をもとめて買い物へ。が、家を一歩出て後悔、真夏の太陽が降り注ぎ、目まいがしそうな暑さです。汗をかきかき早々に買い物をすませて帰路につきました。夏至の前にこの暑さ……今年は昨年ほどの猛暑ではないと言われますが、本当かなあ。疑...
パンを作りたい気分がときどき巡ってきます。先月は新しいオーブンを試したくて、いろんなパンに挑戦。新居は念願のスチームオーブンを購入、タッチパネルで使い勝手も良く便利。テーブルロールが上手く焼けたので、難易度をあげて高温で焼くフランスパンに挑戦。仕上がりは上々、表面もパリッといい具合（わたしの評価 笑）これに気を良くして、こちらに帰ってからふたたび挑戦。こちらの家はガスオーブン、高温になるので上手く...
明日から気温上昇の予報です。この時期に35度超えとは！ただでさえ湿度が高くぐったりしているのに、高温に耐えられるかしら？適切な冷房使用が、急な気温の変化を乗り切るカギでしょうか。ためらわずスイッチを入れて快適に過ごしたいものです。今日は父の日ですって！今朝のニュースで気が付きました💦母の日に比べて周知されていないような気がする。世のお父様方、お疲れ様です。伝える相手がいないのは寂しいなあ……...
久しぶりに地元の美術館に出掛けました。特別展のチケットで常設展示も鑑賞できるそうで、そちらの展示室は初めて訪れました。モネやセザンヌがひっそりと飾られて、日本の有名画家の絵もありましたが、誰もいない展示室は貸切状態。なんて贅沢な空間でしょう。素晴らしい作品にふれて、梅雨でスッキリしない気分も晴れました。地方の美術館を巡ったら名画に出会えるかも。「今後やりたいこと」のひとつに加えます。...
映像作品を見ながら気になる件。その1 夜なのに部屋のカーテン全開その2 着付けがきれいすぎる件につづいて、シリーズその3（勝手にシリーズ化！）「俳優さんは瞬きの間隔が長い！」あるときドラマや映画を観ながら、俳優さんの瞬きが少ないことに気がつき、それから気になって、気になって。ドラマを観ながら、そんなことが気になるのかと思われそうですが、気になります（笑）真剣な場面で瞬きが少ないのは、それだけ演技に熱...
歌舞伎の世界を描いた 『国宝』、気になる映画です。吉沢亮と横浜流星、ふたりの競演は絵になるでしょうね。観た方の感想を読むと 「見ごたえがあった」「あっという間だった」 と評判も良いようですが……ぜひ観たいと思いつつ躊躇しているのは上映時間の長さ。現在上映中の、トム・クルーズ最新作『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング』の上映時間は2時間49分。こちらは鑑賞済みですが、とにかく長かった。ハ...
パントリーの片付け中に出てきたのは、引っ越しのご挨拶の品。昨年秋、新居のご近所さんに配った品で、 『こしひかり新米』（小袋）ある方から挨拶回りにお米を用意したら喜ばれたと聞いて、ネットで探しました。（手渡し用の袋付き）引っ越しは米不足が騒がれ始めたころ。挨拶の品は多めに用意したので残り、そのまま忘れていました。先日の冷蔵庫奥にしまい込んだ米に続いて、嬉しい発見です。精米済ですが暗室保管だったので問...
関東地方の梅雨入りが発表されました。先週末からつづく気だるさは雨の影響でしょう。昨日のブログにも書きましたが、体に水分がたまりむくんだような重だるさがあります。不調を訴えて病院を訪れる人が増えているそうですね。今日は朝から頭がぼーっとして脱力状態（血圧も低く100以下……）どうにも元気が出ないので、ドラマを見たり電子書籍を読んで過ごしました。こんな日はダラダラ、自分を甘やかします。2017年のドラマ 『過...
先日会った友人は、健康のために毎日 『塩小豆』 を食べているそうです。茹でた小豆に塩を入れるだけ。コレステロール値を下げるなど、小豆にはいろんな効果があるようです。各地で梅雨入りの発表があり、関東もそろそろでしょうか。体が重く感じるこのごろ、体がむくんでいるのかも。梅雨入りが早かった南九州から戻ってからずっと、私は梅雨の中にいる状態だから？そこで思い出したのが『塩小豆』の効果。コレステロール値や高...
こんなものを見つけました『十六穀PRETZ』雑穀米大好きです。雑穀でできたプリッツ、見過ごせません。食物繊維がたっぷり、体に良さそう！香ばしい香りとサクッとした食感がたまりません。そして、そして、 間食の罪悪感が少し減るような気がする……（ここが重要 笑）おいしいので、食べ過ぎないよう気を付けなくては。...
新茶が美味しい季節になりました。香りもふくよかな新茶を口にすると、昨日まで飲んでいたお茶が急に古く感じられます。古い米を古米というように、お茶も昨年より以前のものは『古茶』（こちゃ）と呼ぶそうです。いま抹茶ブーム、抹茶用の栽培が多くなり煎茶を扱う農家が減っているのだとか。煎茶も高値になり、米のように急な高騰もあるかも？新茶が手に入りにくくなる時代がやってくる？新茶を前に、ひとりで悶々。古茶も大事に...
先日の実家の片付けは、本や書類など紙類が主でした。一部の本をのぞいて資源ゴミに出しました。紙類は潔く処分できましたが、衣類の処分は母も迷うようです。最近まで父が身に着けていた服や、滅多に着ないけれど大事な服、使わなくなった背広やコート。リサイクルできるとはいえ、ゴミとして出すのは忍びない。といって手元に残しておくわけにもいかず……そんな母に勧めたのが、手放した古着で途上国の子どもたちのワクチンを届け...
梅の実が並ぶ頃になりました。昨年は梅を入手できなかったけれど、今年は店頭で見かけて即購入。洗ってヘタを取り、一晩冷凍庫に入れた梅を氷砂糖とともに仕込みました。（冷凍することで繊維が壊れて、早く仕上がるそうです）疲労回復にも効果がある梅ジュース、我が家は炭酸水で割って飲みます。暑い夏、疲れた時の一杯は美味しい！梅ジュースの仕上がりが待ち遠しい……...
我が家の米は知り合いの農家さんからまとめて購入、10キロ単位で精米して食べます。子どもたちが育ちざかりのころは米の消費も多かったけれど、夫婦暮らしになり食べる量はずいぶん少なくなりました。昨年から二拠点生活になり消費はさらに減少。そのため、米不足や米の高値の影響もなく現在まで来ましたが、いよいよ底が見えてきました。すぐに手に入るのは高いブランド米、高くても買うしかないわね……そんな覚悟をした昨日、冷蔵...
毎週の放送を楽しみにしていた 『しあわせは 食べて寝て 待て』、先週が最終回でした。病気になってできることが制限され、自分のふがいなさを嘆いていた主人公が、新しい自分を認めて前に進む姿は、共感とともにたくさんの人に勇気を与えたのではないでしょうか。彼女の周りの人々の言葉も秀逸でした。彼らが紡ぐ言葉に視聴者もすくわれた気がします。また、そっと寄り添うことの難しさも思い知らされました。立ち止まったり、...
紫外線の影響が少ない朝が、私の庭作業タイム。入梅前は花木も草も成長が著しい時期、三週間の留守で庭の植物は伸び放題。明日は雨の予報、できるときにやってしまおうと体を動かして一時間半、にわかガーデナーですが仕上げたあとの庭はスッキリ、いい汗をかきました。今年は留守にすることが多いので野菜育ては見送ろうと思いましたが……悩んだ末、ミニトマトとナスの苗を一本ずつ購入、ミニ菜園に植えました。サラダと焼きナスが...
いつの間にかたまってしまうミニティッシュ専用ケースを見つけました。漆塗りに見える、それらしい箱です（見えるだけ 笑）ティッシュが4〜5個入る大きさ。箱に入れるだけで、ちょっとオシャレに。このケース、350円には見えないでしょう！なかなか良い買い物でした。...
あちらの天気は晴天、最高気温は27度の予想、初夏の気候です。半袖のワンピースに七分袖の薄いジャケットで空港に向かう途中、夫からLINEが。『こっちは寒いよ。気温は14度、雨が降ってる』雨の心配ばかりして気温の確認を怠りました。いつもは用心のために大判のストールを持参するのに、今日に限って持っていません。空港ロビーで荷物を開けてスカーフを取り出したけれど、10度以上の気温差に対応できるでしょうか。羽田空港に近...
例年より早く梅雨入りした南九州では、路地の紫陽花が咲き始めました。家の庭でも花を眺めたくて、ガクアジサイなど三種の紫陽花を地植えに。いつか花を咲かせてくれるでしょう。明日、関東の家へ戻ります。三週間の滞在中、桜島の連日噴火で降灰に見舞われ鬱陶しい日もありましたが、暑くもなく寒くもなく、実家の片付けにはよい気候でした。本や書類など紙類と衣類がずいぶん片付きました。次は初盆でみなが集まる8月に、大物の...
今日は検査のため婦人科のある病院へ。担当医は説明が丁寧で、聞きやすいと評判の病院です。問診、診察、検査時の声掛けも丁寧で評判通り。先生は優しい口調で安心して受診できました。とはいえ、婦人科の受診は疲れます。大仕事を終えた気分で帰宅、力尽きてソファにゴロン。はあ、疲れた……...
今日は一日中雨気温は最低19度、最高20度夕方、急に体がふらついて、よろよろ、ふらふら～気圧が原因？確認すると、気圧要注意の文字が！こんなときは、耳をぐるぐる回して、静かに過ごします。これから雨続き。気圧変化に気をつけます。...
お手軽な 「ハンディファン」、手に持って歩く人を見かけます。団扇や扇子はあおぐ手が疲れるけれど、これは楽そう。ハンディファンは持っていないけれど、我が家には卓上式の小さな扇風機があります。充電式なので持ち運び自由、どこでも使えて便利（高さ約27センチ）風の強さは三段階、左右の首振り機能もあり、上下の角度も変えられます。入浴後の洗面所や化粧時のドレッサー、食事時のダイニングテーブルや調理中のキッチンで...
次はスイカよ！果物コーナーに、スイカとメロンが並ぶ季節がやってきました。メロンとスイカを好むのは、家族で私だけ。この時期になると 「買おうか、やめようか……」 悩みます。ひとりで食べるには、大きくて高価な果物ですから。そして今年は……迷った末にメロンを買いました！と言っても、一個ではなく半分ですが。有名果物店にも並ぶ鉾田産のメロン、その美味しさはお墨付き。ひとりで堪能して、次に浮かんだのはスイカ。ひと...
今年の夏至は6月21日（金）、夏至まであと一週間。今日の日の出は4時20分過ぎ、朝早く目が覚めるはずです。土日のどちらか、陽射しが強くない日のみ 「朝ウォーキング」 を実施中！（紫外線アレルギーのため、夏の強い日差しは避けます）今朝は、曇り空からときどきお日様が顔を見せる、私にとってちょうどよい晴れ具合。しっかり日焼け止めクリームを塗って (スプレーも) 、帽子をかぶりUVカットの上着を着て出かけました。紫...
日光東照宮近くに建つ 『日光山輪王寺』、歴史は古く766年開山。以来、関東の一大霊場として栄え、徳川三代将軍家光の霊廟もありますが、東照宮ほどの賑わいはなく静かな場所でした。今回、初めて訪れました。煌びやかな東照宮に比べて、こちらは落ち着いた雰囲気、細工は緻密で見ごたえがあります。輪王寺の中にある、家光公の廟所（墓所）国宝 『大猷院（たいゆういん）』 長い階段を上った先に待っていたのは立派な門、さら...
アジサイが咲き始めるころになると、「やらなきゃ！」 と思うのが……服用の防虫剤の入れ替え、虫よけの防虫剤、カビの対策、など。ホームセンターで各種そろえて、家の内外に配布、または掃除。昨年、防虫剤を帽子の近くに置き忘れて、見事に穴があいたので（泣）効き目はあるのでしょう。害虫に悩まされた年もあったので、しっかり対策をとります。カビの悩みはそれほどないけれど、浴室の扉の脇に鎮座する黒ずみが気になっていま...
一昨日に訪れた日光は小雨模様で肌寒く、昨日、こちらは気温が30度に迫る夏日、今日は30度超えの真夏日！午前中の涼しい風は、やがて熱風になり、午後から冷房をオン。体が暑さに慣れないこの時期、30度でも辛い……野菜苗を植えたのに、これまで気温が低く成長はゆっくり。暑くなってきたので、これから育ってくれるでしょう。今年植えたのは、キュウリ、ナス、インゲン（ささやかに一株ずつ）こちらはキュウリ苗、まだまだ小さいけ...
昨年7月に登場した、浅草と日光・鬼怒川温泉をつなぐ東武特急 『スペーシアX』人気の特急で予約できないと聞いていましたが、運よく席を確保、乗ってきました！全席指定で、シートの形態は6種類。 先頭と最後尾は展望席（上りと下りで先頭と最後尾は入れ替わります）その一つが、完全個室のコックピットスイート（7名まで）ホテルのスイートルームのような贅沢な空間です。もうひとつは、ラウンジを供えたコックピットラウンジ...
誘われて、日光東照宮へ行ってきました。 去年の秋に出かけて 「これが最後でしょう！」、と思ったのに、まさか、また訪れるとは…… （去年秋の記事はこちら） 暑くなる前に出かけたいという連れの希望で、今日になりました。 日にちを決めてから、天気予報とにらめっこ。 当日の予報はくもり。 ところが、現地に近づくにつれて天気が悪くなり、小雨の参拝となりました。 広い境内の中、本殿や美術館、家光の...
「甘いもの」 は嫌いではないけれど、なくても大丈夫。おやつの習慣はないので、家に菓子の買い置きはありません。（あっ、高カカオチョコレートはあります）けれど、ときどき無性に食べたくなります。たとえば、テレビやネットで美味しそうなスイーツが紹介されたとき。今回はシュークリームの映像に釘付け。美味しそう！ 食べたいなあ……買いに行く？うーん、面倒だなあ……そうだ、作ろう！自問自答した結果、自作することに（我...
家事動画で紹介されていた 「ドイツのふきん」（記事はこちら）吸水力が素晴らしいと知り取り寄せました！Amazonさんで見つけたものは、三枚入り1,000円 （郵便送料込み）送料を考えると、一枚300円弱でしょうか。新しい物をはじめて使う時のワクワク感とともに開封。取り出して、さわった感じは固い不織布、それが、水にぬらすと柔らかい布巾に変身。吸水力を調べるために、シンクまわりの水滴を拭いてみると……きれいに水を吸っ...
毎年のように花を見せてくれる月下美人10年ものの幹は高さは2メートルほどにもなり、伸び放題。手に余るので、半分ほどの丈に剪定しようと思ったら……小さな花芽を発見！ちょっと見にくいけれど、上の赤い芽がそうです。花芽があるので、そこは残して……横に広がった葉を、勢いよく剪定！「月下美人を育ててみたい」と言ってくれた友人たちへ分けるために、挿し木でふやすことに。（挿し木といっても、挿すのは葉です）月下美人は丈...
ドライフルーツをヨーグルトに一晩漬け置くと、翌日は 「フルーツヨーグルト」 ができる！そう教えてくれたのは、去年出かけた台湾のお土産物屋さん。固いドライフルーツがヨーグルトの水分を吸って、食感も味もフレッシュフルーツになる。なかでもドライマンゴーは間違いない、おススメだよと熱く語ってくれました。が、マンゴーは家族が好みでないことと、ほかのドライフルーツは量が多すぎたので買わずに立ち去りました。先日...
偶然見つけた動画です。80代女性のひとり暮らしを紹介（撮影したのはお孫さん）起床後、布団の中の体操にはじまり、着替える前にトイレ掃除、朝食の準備と食事風景。食器の片付けとキッチン周りの掃除の様子には、機能的なクロスや清潔なスポンジが登場。水滴を残さない仕上げはさすがです。食事のあとは洗濯と掃除。洗濯機から取り出した洗濯物は、しわを伸ばして軽くたたんでランドリーバスケットに入れる丁寧な作業。部屋は掃除...
年々増える通帳、処分しなきゃ……と思って何年経過したでしょう。Web通帳に移行の動きもあり、そちらも 「いつかやろう」 と思ってウン年がたち。今日、銀行に出かける用事があり、そこで、「いま、Web通帳にされた方に特典があります」特典と聞いて気持ちが動き（特典大好き 笑）、さっそくWeb通帳へ変更手続きをしました。手続きはアプリでもできますが、不携帯だったため（外出時、スマホを忘れました～💦）申請書類を書いてお...
昨日ダラダラと過ごした戒めに、今朝は早々にラジオ体操をおこなうことに。（ラジオ体操、なんとか続いています）調子よく第一体操を終えて、第二体操にとりかかってすぐスマホから地震を知らせる警報音が！キケン、キケンと知らせる音に今か今かを身構えるけれど、一向に揺れはやってきません。体操を中断してテレビをつけると、能登半島で震度5強と伝えています。被害もあった模様、今後も気をつけてお過ごしください。警報は広...
昨日は爽やかな一日だったのに、今日は朝から雨が降ったりやんだり、午後から本降りになりました。半袖は寒く、「梅雨寒」 と言いたけれど梅雨入りはまだ。しまい込んだ長袖を引っ張り出しました。雨の合間に鉢物の植え替えをやろうと思ったら、雨が降り出して中断。その後、テレビを見ながらうとうと、本を読みながらうとうと。ドラマは途中で寝てしまい結末にたどり着けず、ブログに感想を書こうと思っていた短編は、本はページ...
6月といえば梅雨、梅雨といえば雨ばかりでジメジメ、外出も億劫になり……うつむきがちなイメージになりがちですが、今日はすっきり晴れて爽やかな一日になりました。「6月は祭日がないから長く感じる」こうぼやいた人がいて、言われてみればそうですね。5月連休のあとだけに、今月は長く感じるのかも。家造りが本格的に始まりました。当初の予定では梅雨が明けたころの着工でしたが、諸事情で前倒しになりました。梅雨本番だわ……と...
たびたび登場する警察手帳30年前の放送当時も夢中で見た、田村正和さん主演ドラマ 『古畑任三郎』赤と黒の文字が印象的なオープニング、犯人が先にわかっている倒叙ミステリー、引き込まれました。現在、一日2話ずつ再放送中！（放送予定はこちら）当時は好景気に沸いたバブル期、登場人物の服装に懐かしさを覚えます。女性は肩パットが大きくスカートは膝丈（やや短め）、ロングヘアをカールした毛先が歩くたびに揺れて。化粧は...
