去年の今頃はどんなことがあったのか……と、ときどきブログの過去記事を振り返ります。一年前の6月18日の私は、めまいでダウンしていました。気温が低すぎて体が辛かったらしい。一年後の6月18日、気温が高すぎてふらふら～昨夜から冷房の効いた部屋にいるせいか頭痛が……暑くても寒くても体は辛いのね。涼しい部屋で、いま食べたいのは『鍋料理』初夏の鍋も美味しそう！と思いつつ、今夜はハンバーグです。朝はハンバーグの気分だっ...
オリジナル恋愛小説を書きつつ、日々感じたことをつぶやいています。 【社宅ラプソディ】【雪の花守】 連載中
母の大腸に腫瘍が見つかったのは今月初旬。事前の検査では腹腔鏡手術か開腹手術といわれていましたが、再検査で内視鏡で切除可能と診断されました。3～4センチの腫瘍を内視鏡で切除できるとは驚きです。（ESDという方法）体への負担が少なく、回復が早い内視鏡手術。けれど、高度な技術が必要な手術らしく、医師の腕に頼るほかありません。（執刀は主治医ではなく、内視鏡のスペシャリストだったそうです）手術室に入って一時間、...
畳に敷いた寝具から立ち上がる辛さを避けるために購入したエアーベッド。昨夜、さっそく使ってみました。厚さ40センチ、寝具を乗せてさらに高さが増したので、立ち上がりはとても楽です。ベッドに横になってもそれほど沈まず、寝心地は悪くありません。寝返りでビニール音がするけれど、寝てしまえば気にならず。一晩過ごした感想は、「簡易的に使うのは問題なし」（私個人の感想です）畳面から立ち上がる苦労から開放されるのが、...
先週の羽田空港羽田空港、九州へ向かう便の搭乗口は、空港の端っこ。空港内を歩いて歩いて、奥まで進んでやっと到着。一番端にあるため、飛行機が行儀よく並ぶ風景が見られます。この右側には滑走路があり、飛行機がひっきりなしに離発着。大きな機体を間近で見られるため、飛行機ファンにはたまらない場所です。先週は第二ターミナルを利用、今日は第一ターミナル。帰省回数を重ねて、空港内もずいぶん詳しくなりました。今回は直...
自宅に戻って一週間が過ぎて、明日ふたたに実家に戻ることになりました。先月、母に不正出血があり胃腸科を受診。内診だけのつもりが大腸検査をすることになり、そのときポリープと腫瘍が見つかりました。ポリープは検査時に切除、検査結果は良性でしたが、問題は腫瘍です。検査結果が知らされのは先週、私も同席して医師の説明を聞きました。現時点で異形細胞（ガン）は認められないけれど、いずれガン化するのでとったほうがいい...
先日、新居に泊まったとき和室での寝起きが苦痛でした。布団から立ち上がるとき、足に力が入らずふらふら～ベッドの暮らしに慣れた体には、和室の布団は辛かった……膝の調子が良くないいま、床からの立ち上がりは膝への負担が大きく、思うように力が入りません。これから二拠点生活が始まるのに、これでは先が思いやられます。このまま我慢するか、思い切ってベッドを買おうかと悩むとき、ふと思い出したのがエアーベッド。使わない...
いつもお願いしている農家さんから新米が届きました。猛暑で米の出来が気になっていましたが、今年の出来は 「良」、まずまずの出来だそうです。が、昨年に比べてかなりお高い……我が家は農協に卸す価格で譲っていただいています、市場価格はもっと高いでしょう。古米がもう少し残っているので、そちらを食べ終えてから新米をいただきます。そして、見事な栗をいただきました。今年はいずこも栗の出来が良くないと聞いていたけれど...
薬のある暮らしになって一年半。朝だけの服用だったのが、坐骨神経痛の薬がくわわり朝昼晩になりました。その中のひとつは漢方薬、「食前」 と指定があります。薬を受け取るとき 「30分前に飲んでください」 と薬剤師から指導がありました。漢方薬は空腹時の方が吸収が良いそうです。食前一時間から30分前が好ましいが、飲み忘れたら食後でもかまいませんとのこと。食前の薬ははじめて（はじめて、かも？）、飲み忘れるのではな...
新居が完成、先日引き渡しがありました。庭や塀、駐車場など家周りの外構工事はこれからですが、引っ越しができる状態です。我が家は太陽光パネルを搭載、蓄電池を設置したオール電化住宅です。屋根で作った電気は自宅で使う自己消費型、ということは、電気代はほぼかからない？ あまった電気は電力会社に売って収入があるかも！と思ったけれど、我が家は電気自動車なので太陽光で電気すべてを賄うのは難しいそうです。（儲けよう...
昨夜遅く帰宅しました。雨のせいか昨夜も今朝も涼しく、高温多湿の鹿児島に比べて体が楽に感じます。こちらは稲刈りも進み、秋の気配が漂っています。帰省中は家の用事で動きまわり、テレビや新聞を見る暇はなく、聞こえてきたのは大谷選手の偉業くらい。世間の情報に疎い一週間でした。今朝はゆっくり起きて、ほぼ空っぽの冷蔵庫をさぐってささやかな朝食をとり、PCをひらいて紅茶を片手にメールチェック。画面を見る目が勝手に閉...
鹿児島から羽田空港までの飛行時間は、普通は1時間半弱。（偏西風に乗って早くつきます）ところが、今日は羽田空港滑走路が混雑のため地上に降りられず、羽田上空をグルグル回って待機。（と、機長からアナウンスがありました）搭乗から到着まで2時間以上かかりました。出発も遅れて、羽田上空で待たされて長旅に。天候不良で欠航になるよりよいけれど、正直疲れました。三連休で出かける人が多いのか、空港内も大混雑。連休中、...
帰省して一週間、忙しく過ごしました。昨夜はいつの間にか眠りにつき（寝落ちです💦）、今朝は爽やかに目が覚めました。時刻は4時過ぎ、ネットニュースを見たあと自分のブログを確認すると、更新したはずの昨日の記事がありません。昨夜、操作を誤って消してしまった？どれとも、更新したつもりだった？記憶にございません……今日自宅に戻ります。長時間の移動ですが、しっかり寝たので元気に動けそう。...
アイスクリームに冷茶、冷麺に冷菓……動くと汗が流れ、日差しの強さに疲れ、つい冷たいものに手が伸びます。体を冷やしすぎるのは良くないと、わかっているけれど、誘惑に負けてばかり。それもこれも暑い9月のせい。帰ったら節制します。するつもり……...
毎晩庭に出てお月見、十五夜の月も十六夜もきれいでした。夜空を眺めながら汗がにじみます。9月とは思えぬ高温と、台風の影響か湿度が高い日が続いています。いつもは秋の気配がただよう頃なのに、この暑さでは風情も薄れます。夜風と虫の音を感じながらのお月見は、遠い記憶になっていくのかしら。寂しいなあ……...
自動開閉のダストボックスを探して数ヶ月……家具店のインテリアコーナーで、希望のサイズに出会いました。高さ約30センチ、直径約23センチ。センサーに手をかざすと蓋が開き、しばらくすると勝手に閉じます。乾電池で2本動く手軽さが気に入りました。三千円台の価格も購入の決め手です。これから活躍してくれるでしょう！...
桜島の対岸を走行中、錦江湾（鹿児島湾）を渡る黒い雲を発見。雨雲？ それとも噴煙？よく見ると、雨雲の後ろに噴煙が！火山灰まじりの雨が降る可能性大。やがて雨が降りはじめ、フロントガラスが汚れてる〜やっぱり灰まじりの雨でした。車のボディは、灰雨でまだら模様に。明日、洗車します。こちらでは珍しくない現象ですが、観光客のみなさんは、噴火を間近見て驚き喜んでくださったかなあ。...
昨日の飛行機は、『条件付き運行』で羽田空港を離陸しました。天候やその他の理由で出発地に引き返す、あるいは近くの空港に降り立つ場合があります……という条件付きです。台風12号は鹿児島の奄美諸島付近に接近中、鹿児島空港は雷雨の影響ありと判断されたためです。福岡空港に降りた場合、新幹線で鹿児島中央まで帰る覚悟でした。が、いつもより大きな揺れはあったものの、飛行機は1時間遅れで鹿児島空港に到着。現地は小雨模様...
これから一週間帰省します。台風が心配でしたが、現時点で飛行機に影響はなさそう。遠く離れても風雨はあるそうで、多少の揺れは覚悟します。まだ真夏の南九州です。カッと照り付ける太陽のもと、日傘を片手にすごします。では、行ってきます！ブログは引き続き更新予定です。『雪の花守』 の続きは、少々お待ちください。（もろもろ片付いたあと、まとめて更新します）...
住居を購入（賃貸も）するとき、風水や家相を重要視される方もいるでしょう。我が家も設計段階で 「家相を気になさいますか」 と設計士さんに聞かれました。返事は 「いいえ」夫婦ともにまったく気にしないので、自分たちが住みよいように間取りを決めました。が、いよいよ完成となり、ふと方位が気になりました。いまさらですが……よく耳にするのは、鬼門（北東）、裏鬼門（南西）これくらいは知っているけれど、吉とされる方角...
塩加減が絶妙で、一時トリコになった塩味ゆで卵卵がいっぱいあったので、久しぶりに挑戦。ゆで卵を作り、濃い塩水に漬けるだけ。半日放置……美味しい 「味卵」 ができました。今週は、帰省に向けて食料品一掃週間。冷蔵庫の食品を消費するため、あるもので献立を考えます。それなのに、つい卵を買ってしまいました。帰宅してから、卵はあったと気がつきました。「味玉」 は、つい手が伸びます。帰る日までに、すべてお腹におさま...
先週の涼しさはどこに行ったのか、この数日は夏の盛りの暑さになりました。家にいるときの服選びの基準は楽なこと。体を締め付けず、ゆるっと涼しく動きやすい、綿素材のワンピースが大活躍。シルエットは画像のようなワンピースにはほど遠く、ボタンもなく、頭からかぶれるワイドサイズ。オシャレにいうならホームドレス、いわゆるアッパパーです。『アッパッパー』 わかってもらえるかな？昭和初期に売れた服で、猛暑の夏には飛...
新紙幣が発行されて一年以上がたち……今日、初めてお目にかかりました。おつりで受け取ったのは、津田梅子様の五千円札。「わあ、はじめて見た！」思わず、心の声が出てしまいました（笑）レジのお嬢さんは、私の驚きに戸惑った顔。それはそうでしょう、「はじめて」 なんて言われても返事に困りますね。で、しげしげと眺めると……すでにたくさんの人の手を経たのか、お札はくたびれて、梅子様もお疲れのご様子。数字は大きくて見や...
昨日のバジルを使って、「ドライバジル」 を作りました。（コメント欄でヒントをいただきました！）葉をちぎって水気を取り、皿に並べて電子レンジへ。3分加熱……部屋中がバジルの香りに……パリッパリになったバジルを粉々に砕いて、小瓶に入れて保存。さあ、なにに使おうかな～♪ふと浮かんだのは 「フライドポテト」さっそく作ってみました。ジャガイモを切って、水気を切って揚げて、仕上げにバジルソルトをあえて出来上がり！バ...
こぼれ種から育ったバジル（去年の種が発芽したらしい）これまで暑すぎたのか、成育はイマイチ。ところが、少し涼しくなったせいか、急に育ち始めました。枝葉がのびて、大豊作！消費が追いつきません。ネットで 『バジル大量消費』 と検索すると、すりつぶしてソースにしましょうと出てきます。ジュノベーゼ （バジルソース） でパスタも美味しそうだけれど、手間もかかり、そうたくさんは食べられません。もっと手軽な利用法...
内容は電子化されて……今日は、家にかかった費用や諸費の明細とにらめっこ。ひとつずつ確認する作業は、思いのほか疲れました。夫婦で画面を見ながら、ここがアレだから、ここはこうなって……スムーズに理解できる部分もあれば、互いの解釈の違いから揉めることも。明細書って、どうしてあんなにわかりにくいのでしょう。それでなくても見慣れない書類なので、余計に混乱します。最近は、図面も費用明細もデータ送信が一般的になって...
日の出の時刻が遅くなってきました。夕方の日の入りは早くなり、陽が落ちると虫の音が聞こえてきます。うるさいと思っていた蝉の声が、もはや懐かしい……現在、南の海にはふたつの台風とふたつの熱帯低気圧があります。海水温が高いため、台風が発生しやすいのだとか。来週末から帰省予定の我が家、台風の進路は大いに気になるところ。これまで何度となく自宅と九州の実家を行き来しましたが、夏の帰省時に台風や大雨に移動を阻まれ...
婦人科の入院手術があったため、保険会社へ保険請求手続きをしました。 長年払い続けた医療保険、保険請求は初めてです。先月は病院通いが続き医療費がかさみました。少しでも戻りがあるといいなあ……保険請求手続きをしながら思ったこと。一般的な入院手術のほかに婦人病の特約保険にも入っているため、病院に支払った額より保険金の方が多いかも。 「わーい、プラスになるわ！」 と、喜びたいところですが、これまで保険会社...
昨夜は久しぶりに冷房いらずの夜でした。今朝はひんやり、昼間も涼しく過ごしました。7月から8月はエアコンを一日中つけっぱなし、電気代は今までの最高額に。まだ暑い日はあるでしょうが、少し秋に近づいた気配、電気代も落ち着くでしょう。整形外科から出された薬を飲みはじめて数日、症状は改善しつつあります。薬の服用で倦怠感や吐き気などの症状がでることがある、辛かったら一時的にやめても良いと言われていました。が、私...
昨年に続き今年も、記録が残るなかで最も暑かった夏だったそうですね。この記録、毎年更新するのでは？ 早くも来年の夏の心配をしています。昨日までに比べて今朝は涼しく感じましたが、湿度が高くエアコンをオン。昼過ぎに外に出て、「家の中より涼しい？」 と気がつき気温を確認すると、室温27℃、外気温は26度。エアコンを止めて窓を開けました。長期予報では、来週は暑さが戻るものの、少しずつ気温が下がっていくようです。...
膝に痛みを感じ始めたのは一ヵ月ほど前。右の膝裏からじわじわはじまり、やがて膝全体に広がり、足を一歩前に踏み出すと痛みが出るようになりました。以前転んで膝を痛めたことがあり、階段を下りる際にたまに痛みを感じることはありましたが、歩行時の痛みは初めてです。整形外科に行きたいけれど、ちょうど婦人科の検査がはじまったころ。膝の治療は毎週のように通う場合もあるそうで、両膝の治療は時間がかかるでしょう。婦人科...
台風のゆくえが気になる週末を過ごして、今日から9月。一部の地方では新学期が始まっていますが、9月開始の学校は今日まで休み。夏休みの宿題に追われるお子さんもいるでしょう。長期休みの宿題に追われた日々が懐かしい……最近見た番組にドーナツが登場。いつもはそれほど好むものでもないのに、それから「ドーナツ食べたい欲」 がむくむく。視覚に訴える力はすごいですね。もう、頭の中はドーナツ一色（笑）今日、出かけた先でド...
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去年の今頃はどんなことがあったのか……と、ときどきブログの過去記事を振り返ります。一年前の6月18日の私は、めまいでダウンしていました。気温が低すぎて体が辛かったらしい。一年後の6月18日、気温が高すぎてふらふら～昨夜から冷房の効いた部屋にいるせいか頭痛が……暑くても寒くても体は辛いのね。涼しい部屋で、いま食べたいのは『鍋料理』初夏の鍋も美味しそう！と思いつつ、今夜はハンバーグです。朝はハンバーグの気分だっ...
梅雨のじめじめで気になるのが衣類の管理。毎年この時期に防虫剤の交換を行っています。お気に入りのウールの帽子に虫食いの穴があいて以来、厳重に管理しています。今日は梅雨の晴れ間、防虫剤をもとめて買い物へ。が、家を一歩出て後悔、真夏の太陽が降り注ぎ、目まいがしそうな暑さです。汗をかきかき早々に買い物をすませて帰路につきました。夏至の前にこの暑さ……今年は昨年ほどの猛暑ではないと言われますが、本当かなあ。疑...
パンを作りたい気分がときどき巡ってきます。先月は新しいオーブンを試したくて、いろんなパンに挑戦。新居は念願のスチームオーブンを購入、タッチパネルで使い勝手も良く便利。テーブルロールが上手く焼けたので、難易度をあげて高温で焼くフランスパンに挑戦。仕上がりは上々、表面もパリッといい具合（わたしの評価 笑）これに気を良くして、こちらに帰ってからふたたび挑戦。こちらの家はガスオーブン、高温になるので上手く...
明日から気温上昇の予報です。この時期に35度超えとは！ただでさえ湿度が高くぐったりしているのに、高温に耐えられるかしら？適切な冷房使用が、急な気温の変化を乗り切るカギでしょうか。ためらわずスイッチを入れて快適に過ごしたいものです。今日は父の日ですって！今朝のニュースで気が付きました💦母の日に比べて周知されていないような気がする。世のお父様方、お疲れ様です。伝える相手がいないのは寂しいなあ……...
久しぶりに地元の美術館に出掛けました。特別展のチケットで常設展示も鑑賞できるそうで、そちらの展示室は初めて訪れました。モネやセザンヌがひっそりと飾られて、日本の有名画家の絵もありましたが、誰もいない展示室は貸切状態。なんて贅沢な空間でしょう。素晴らしい作品にふれて、梅雨でスッキリしない気分も晴れました。地方の美術館を巡ったら名画に出会えるかも。「今後やりたいこと」のひとつに加えます。...
映像作品を見ながら気になる件。その1 夜なのに部屋のカーテン全開その2 着付けがきれいすぎる件につづいて、シリーズその3（勝手にシリーズ化！）「俳優さんは瞬きの間隔が長い！」あるときドラマや映画を観ながら、俳優さんの瞬きが少ないことに気がつき、それから気になって、気になって。ドラマを観ながら、そんなことが気になるのかと思われそうですが、気になります（笑）真剣な場面で瞬きが少ないのは、それだけ演技に熱...
歌舞伎の世界を描いた 『国宝』、気になる映画です。吉沢亮と横浜流星、ふたりの競演は絵になるでしょうね。観た方の感想を読むと 「見ごたえがあった」「あっという間だった」 と評判も良いようですが……ぜひ観たいと思いつつ躊躇しているのは上映時間の長さ。現在上映中の、トム・クルーズ最新作『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング』の上映時間は2時間49分。こちらは鑑賞済みですが、とにかく長かった。ハ...
パントリーの片付け中に出てきたのは、引っ越しのご挨拶の品。昨年秋、新居のご近所さんに配った品で、 『こしひかり新米』（小袋）ある方から挨拶回りにお米を用意したら喜ばれたと聞いて、ネットで探しました。（手渡し用の袋付き）引っ越しは米不足が騒がれ始めたころ。挨拶の品は多めに用意したので残り、そのまま忘れていました。先日の冷蔵庫奥にしまい込んだ米に続いて、嬉しい発見です。精米済ですが暗室保管だったので問...
関東地方の梅雨入りが発表されました。先週末からつづく気だるさは雨の影響でしょう。昨日のブログにも書きましたが、体に水分がたまりむくんだような重だるさがあります。不調を訴えて病院を訪れる人が増えているそうですね。今日は朝から頭がぼーっとして脱力状態（血圧も低く100以下……）どうにも元気が出ないので、ドラマを見たり電子書籍を読んで過ごしました。こんな日はダラダラ、自分を甘やかします。2017年のドラマ 『過...
先日会った友人は、健康のために毎日 『塩小豆』 を食べているそうです。茹でた小豆に塩を入れるだけ。コレステロール値を下げるなど、小豆にはいろんな効果があるようです。各地で梅雨入りの発表があり、関東もそろそろでしょうか。体が重く感じるこのごろ、体がむくんでいるのかも。梅雨入りが早かった南九州から戻ってからずっと、私は梅雨の中にいる状態だから？そこで思い出したのが『塩小豆』の効果。コレステロール値や高...
こんなものを見つけました『十六穀PRETZ』雑穀米大好きです。雑穀でできたプリッツ、見過ごせません。食物繊維がたっぷり、体に良さそう！香ばしい香りとサクッとした食感がたまりません。そして、そして、 間食の罪悪感が少し減るような気がする……（ここが重要 笑）おいしいので、食べ過ぎないよう気を付けなくては。...
新茶が美味しい季節になりました。香りもふくよかな新茶を口にすると、昨日まで飲んでいたお茶が急に古く感じられます。古い米を古米というように、お茶も昨年より以前のものは『古茶』（こちゃ）と呼ぶそうです。いま抹茶ブーム、抹茶用の栽培が多くなり煎茶を扱う農家が減っているのだとか。煎茶も高値になり、米のように急な高騰もあるかも？新茶が手に入りにくくなる時代がやってくる？新茶を前に、ひとりで悶々。古茶も大事に...
先日の実家の片付けは、本や書類など紙類が主でした。一部の本をのぞいて資源ゴミに出しました。紙類は潔く処分できましたが、衣類の処分は母も迷うようです。最近まで父が身に着けていた服や、滅多に着ないけれど大事な服、使わなくなった背広やコート。リサイクルできるとはいえ、ゴミとして出すのは忍びない。といって手元に残しておくわけにもいかず……そんな母に勧めたのが、手放した古着で途上国の子どもたちのワクチンを届け...
梅の実が並ぶ頃になりました。昨年は梅を入手できなかったけれど、今年は店頭で見かけて即購入。洗ってヘタを取り、一晩冷凍庫に入れた梅を氷砂糖とともに仕込みました。（冷凍することで繊維が壊れて、早く仕上がるそうです）疲労回復にも効果がある梅ジュース、我が家は炭酸水で割って飲みます。暑い夏、疲れた時の一杯は美味しい！梅ジュースの仕上がりが待ち遠しい……...
我が家の米は知り合いの農家さんからまとめて購入、10キロ単位で精米して食べます。子どもたちが育ちざかりのころは米の消費も多かったけれど、夫婦暮らしになり食べる量はずいぶん少なくなりました。昨年から二拠点生活になり消費はさらに減少。そのため、米不足や米の高値の影響もなく現在まで来ましたが、いよいよ底が見えてきました。すぐに手に入るのは高いブランド米、高くても買うしかないわね……そんな覚悟をした昨日、冷蔵...
毎週の放送を楽しみにしていた 『しあわせは 食べて寝て 待て』、先週が最終回でした。病気になってできることが制限され、自分のふがいなさを嘆いていた主人公が、新しい自分を認めて前に進む姿は、共感とともにたくさんの人に勇気を与えたのではないでしょうか。彼女の周りの人々の言葉も秀逸でした。彼らが紡ぐ言葉に視聴者もすくわれた気がします。また、そっと寄り添うことの難しさも思い知らされました。立ち止まったり、...
紫外線の影響が少ない朝が、私の庭作業タイム。入梅前は花木も草も成長が著しい時期、三週間の留守で庭の植物は伸び放題。明日は雨の予報、できるときにやってしまおうと体を動かして一時間半、にわかガーデナーですが仕上げたあとの庭はスッキリ、いい汗をかきました。今年は留守にすることが多いので野菜育ては見送ろうと思いましたが……悩んだ末、ミニトマトとナスの苗を一本ずつ購入、ミニ菜園に植えました。サラダと焼きナスが...
いつの間にかたまってしまうミニティッシュ専用ケースを見つけました。漆塗りに見える、それらしい箱です（見えるだけ 笑）ティッシュが4〜5個入る大きさ。箱に入れるだけで、ちょっとオシャレに。このケース、350円には見えないでしょう！なかなか良い買い物でした。...
あちらの天気は晴天、最高気温は27度の予想、初夏の気候です。半袖のワンピースに七分袖の薄いジャケットで空港に向かう途中、夫からLINEが。『こっちは寒いよ。気温は14度、雨が降ってる』雨の心配ばかりして気温の確認を怠りました。いつもは用心のために大判のストールを持参するのに、今日に限って持っていません。空港ロビーで荷物を開けてスカーフを取り出したけれど、10度以上の気温差に対応できるでしょうか。羽田空港に近...
例年より早く梅雨入りした南九州では、路地の紫陽花が咲き始めました。家の庭でも花を眺めたくて、ガクアジサイなど三種の紫陽花を地植えに。いつか花を咲かせてくれるでしょう。明日、関東の家へ戻ります。三週間の滞在中、桜島の連日噴火で降灰に見舞われ鬱陶しい日もありましたが、暑くもなく寒くもなく、実家の片付けにはよい気候でした。本や書類など紙類と衣類がずいぶん片付きました。次は初盆でみなが集まる8月に、大物の...
今日は検査のため婦人科のある病院へ。担当医は説明が丁寧で、聞きやすいと評判の病院です。問診、診察、検査時の声掛けも丁寧で評判通り。先生は優しい口調で安心して受診できました。とはいえ、婦人科の受診は疲れます。大仕事を終えた気分で帰宅、力尽きてソファにゴロン。はあ、疲れた……...
今日は一日中雨気温は最低19度、最高20度夕方、急に体がふらついて、よろよろ、ふらふら～気圧が原因？確認すると、気圧要注意の文字が！こんなときは、耳をぐるぐる回して、静かに過ごします。これから雨続き。気圧変化に気をつけます。...
お手軽な 「ハンディファン」、手に持って歩く人を見かけます。団扇や扇子はあおぐ手が疲れるけれど、これは楽そう。ハンディファンは持っていないけれど、我が家には卓上式の小さな扇風機があります。充電式なので持ち運び自由、どこでも使えて便利（高さ約27センチ）風の強さは三段階、左右の首振り機能もあり、上下の角度も変えられます。入浴後の洗面所や化粧時のドレッサー、食事時のダイニングテーブルや調理中のキッチンで...
次はスイカよ！果物コーナーに、スイカとメロンが並ぶ季節がやってきました。メロンとスイカを好むのは、家族で私だけ。この時期になると 「買おうか、やめようか……」 悩みます。ひとりで食べるには、大きくて高価な果物ですから。そして今年は……迷った末にメロンを買いました！と言っても、一個ではなく半分ですが。有名果物店にも並ぶ鉾田産のメロン、その美味しさはお墨付き。ひとりで堪能して、次に浮かんだのはスイカ。ひと...
今年の夏至は6月21日（金）、夏至まであと一週間。今日の日の出は4時20分過ぎ、朝早く目が覚めるはずです。土日のどちらか、陽射しが強くない日のみ 「朝ウォーキング」 を実施中！（紫外線アレルギーのため、夏の強い日差しは避けます）今朝は、曇り空からときどきお日様が顔を見せる、私にとってちょうどよい晴れ具合。しっかり日焼け止めクリームを塗って (スプレーも) 、帽子をかぶりUVカットの上着を着て出かけました。紫...
日光東照宮近くに建つ 『日光山輪王寺』、歴史は古く766年開山。以来、関東の一大霊場として栄え、徳川三代将軍家光の霊廟もありますが、東照宮ほどの賑わいはなく静かな場所でした。今回、初めて訪れました。煌びやかな東照宮に比べて、こちらは落ち着いた雰囲気、細工は緻密で見ごたえがあります。輪王寺の中にある、家光公の廟所（墓所）国宝 『大猷院（たいゆういん）』 長い階段を上った先に待っていたのは立派な門、さら...
アジサイが咲き始めるころになると、「やらなきゃ！」 と思うのが……服用の防虫剤の入れ替え、虫よけの防虫剤、カビの対策、など。ホームセンターで各種そろえて、家の内外に配布、または掃除。昨年、防虫剤を帽子の近くに置き忘れて、見事に穴があいたので（泣）効き目はあるのでしょう。害虫に悩まされた年もあったので、しっかり対策をとります。カビの悩みはそれほどないけれど、浴室の扉の脇に鎮座する黒ずみが気になっていま...
一昨日に訪れた日光は小雨模様で肌寒く、昨日、こちらは気温が30度に迫る夏日、今日は30度超えの真夏日！午前中の涼しい風は、やがて熱風になり、午後から冷房をオン。体が暑さに慣れないこの時期、30度でも辛い……野菜苗を植えたのに、これまで気温が低く成長はゆっくり。暑くなってきたので、これから育ってくれるでしょう。今年植えたのは、キュウリ、ナス、インゲン（ささやかに一株ずつ）こちらはキュウリ苗、まだまだ小さいけ...
昨年7月に登場した、浅草と日光・鬼怒川温泉をつなぐ東武特急 『スペーシアX』人気の特急で予約できないと聞いていましたが、運よく席を確保、乗ってきました！全席指定で、シートの形態は6種類。 先頭と最後尾は展望席（上りと下りで先頭と最後尾は入れ替わります）その一つが、完全個室のコックピットスイート（7名まで）ホテルのスイートルームのような贅沢な空間です。もうひとつは、ラウンジを供えたコックピットラウンジ...
誘われて、日光東照宮へ行ってきました。 去年の秋に出かけて 「これが最後でしょう！」、と思ったのに、まさか、また訪れるとは…… （去年秋の記事はこちら） 暑くなる前に出かけたいという連れの希望で、今日になりました。 日にちを決めてから、天気予報とにらめっこ。 当日の予報はくもり。 ところが、現地に近づくにつれて天気が悪くなり、小雨の参拝となりました。 広い境内の中、本殿や美術館、家光の...
「甘いもの」 は嫌いではないけれど、なくても大丈夫。おやつの習慣はないので、家に菓子の買い置きはありません。（あっ、高カカオチョコレートはあります）けれど、ときどき無性に食べたくなります。たとえば、テレビやネットで美味しそうなスイーツが紹介されたとき。今回はシュークリームの映像に釘付け。美味しそう！ 食べたいなあ……買いに行く？うーん、面倒だなあ……そうだ、作ろう！自問自答した結果、自作することに（我...
家事動画で紹介されていた 「ドイツのふきん」（記事はこちら）吸水力が素晴らしいと知り取り寄せました！Amazonさんで見つけたものは、三枚入り1,000円 （郵便送料込み）送料を考えると、一枚300円弱でしょうか。新しい物をはじめて使う時のワクワク感とともに開封。取り出して、さわった感じは固い不織布、それが、水にぬらすと柔らかい布巾に変身。吸水力を調べるために、シンクまわりの水滴を拭いてみると……きれいに水を吸っ...
毎年のように花を見せてくれる月下美人10年ものの幹は高さは2メートルほどにもなり、伸び放題。手に余るので、半分ほどの丈に剪定しようと思ったら……小さな花芽を発見！ちょっと見にくいけれど、上の赤い芽がそうです。花芽があるので、そこは残して……横に広がった葉を、勢いよく剪定！「月下美人を育ててみたい」と言ってくれた友人たちへ分けるために、挿し木でふやすことに。（挿し木といっても、挿すのは葉です）月下美人は丈...
ドライフルーツをヨーグルトに一晩漬け置くと、翌日は 「フルーツヨーグルト」 ができる！そう教えてくれたのは、去年出かけた台湾のお土産物屋さん。固いドライフルーツがヨーグルトの水分を吸って、食感も味もフレッシュフルーツになる。なかでもドライマンゴーは間違いない、おススメだよと熱く語ってくれました。が、マンゴーは家族が好みでないことと、ほかのドライフルーツは量が多すぎたので買わずに立ち去りました。先日...
偶然見つけた動画です。80代女性のひとり暮らしを紹介（撮影したのはお孫さん）起床後、布団の中の体操にはじまり、着替える前にトイレ掃除、朝食の準備と食事風景。食器の片付けとキッチン周りの掃除の様子には、機能的なクロスや清潔なスポンジが登場。水滴を残さない仕上げはさすがです。食事のあとは洗濯と掃除。洗濯機から取り出した洗濯物は、しわを伸ばして軽くたたんでランドリーバスケットに入れる丁寧な作業。部屋は掃除...
年々増える通帳、処分しなきゃ……と思って何年経過したでしょう。Web通帳に移行の動きもあり、そちらも 「いつかやろう」 と思ってウン年がたち。今日、銀行に出かける用事があり、そこで、「いま、Web通帳にされた方に特典があります」特典と聞いて気持ちが動き（特典大好き 笑）、さっそくWeb通帳へ変更手続きをしました。手続きはアプリでもできますが、不携帯だったため（外出時、スマホを忘れました～💦）申請書類を書いてお...
昨日ダラダラと過ごした戒めに、今朝は早々にラジオ体操をおこなうことに。（ラジオ体操、なんとか続いています）調子よく第一体操を終えて、第二体操にとりかかってすぐスマホから地震を知らせる警報音が！キケン、キケンと知らせる音に今か今かを身構えるけれど、一向に揺れはやってきません。体操を中断してテレビをつけると、能登半島で震度5強と伝えています。被害もあった模様、今後も気をつけてお過ごしください。警報は広...
昨日は爽やかな一日だったのに、今日は朝から雨が降ったりやんだり、午後から本降りになりました。半袖は寒く、「梅雨寒」 と言いたけれど梅雨入りはまだ。しまい込んだ長袖を引っ張り出しました。雨の合間に鉢物の植え替えをやろうと思ったら、雨が降り出して中断。その後、テレビを見ながらうとうと、本を読みながらうとうと。ドラマは途中で寝てしまい結末にたどり着けず、ブログに感想を書こうと思っていた短編は、本はページ...
6月といえば梅雨、梅雨といえば雨ばかりでジメジメ、外出も億劫になり……うつむきがちなイメージになりがちですが、今日はすっきり晴れて爽やかな一日になりました。「6月は祭日がないから長く感じる」こうぼやいた人がいて、言われてみればそうですね。5月連休のあとだけに、今月は長く感じるのかも。家造りが本格的に始まりました。当初の予定では梅雨が明けたころの着工でしたが、諸事情で前倒しになりました。梅雨本番だわ……と...
たびたび登場する警察手帳30年前の放送当時も夢中で見た、田村正和さん主演ドラマ 『古畑任三郎』赤と黒の文字が印象的なオープニング、犯人が先にわかっている倒叙ミステリー、引き込まれました。現在、一日2話ずつ再放送中！（放送予定はこちら）当時は好景気に沸いたバブル期、登場人物の服装に懐かしさを覚えます。女性は肩パットが大きくスカートは膝丈（やや短め）、ロングヘアをカールした毛先が歩くたびに揺れて。化粧は...
