プロフィールPROFILE

浮石さんのプロフィール

住所
未設定
出身
大津市

自由文未設定

ブログタイトル
ミニマリスト浮石の小部屋
ブログURL
https://www.miso-katu.com
ブログ紹介文
自称ミニマリストの浮石がシンプルに生きていく空間です。
更新頻度(1年)

31回 / 288日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2019/04/04

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ハンドル名
浮石さん
ブログタイトル
ミニマリスト浮石の小部屋
更新頻度
31回 / 288日(平均0.8回/週)
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ミニマリスト浮石の小部屋

浮石さんの新着記事

1件〜30件

  • 山での偶然の出会い

    人生はその時々の出会いによって常々変化し続けている。良くも悪くも偶然の出会いが人生を決めている。この偶然の出会いは、誰にも予測できないし、変えることができない。

  • 余白を残すという考え方【ミニマリズム】

    日本では古来より「余白の美」という言葉があるように、芸術などにおいて余白の取り方を重要視してきた。余白とは一見すると無駄な部分のようにも感じるが、世の中には余白によってもたらされた成功例が多数存在しているのだ。

  • カフェインありきの生活を手放す

    ここ数日、カフェインを取らないようにしている。カフェインの断捨離だ。 カフェインレスのコーヒーを注文する友達をみて「カフェインレスの何がいいんだか」と小馬鹿にしていた自分が、まさかカフェインの断捨離に走るとは全く想像していなかった。 カフェインを断捨離するのは「寝つきを良くしたい」という至ってシンプルな理由だ。 はじめに結論を述べておくと、カフェインを断捨離してよかった。 均衡が崩れる ここ最近は、睡眠環境を整えたおかげで快眠が続いていた。アプリでみた平均睡眠時間が8時間をこえていて、毎日同じ時間に寝起きが出来ていたのだから睡眠はかなり安定していたのだと思う。「もう寝れずに悩むことはないだろう…

  • 「もしかしたら〜かも」によって起こる弊害

    先日、山岳用のテントを購入した。登山者御用達ブランド「モンベル」のステラリッジテントだ。ステラリッジテントの詳しいレビューは後日投稿するのでお持ちいただきたい。 モンベルのステラリッジテントは1型、2型、3型…と続いており 、数字が大体の使用人数を表している。僕は1型にするか2型にするかで数日間迷っていた。 店員さんによれば、単独登山中心にしている人でも、ふたり用の2型を選択する人が多いらしい。値段は数千円しか変わらないが、テントの幅が40センチほど広くなるため圧迫感を感じづらいという。 また、もし誰かと山に登るとなった時に、2型なら難なく対応できることも単独登山者が2型を選ぶ理由だそうだ。 …

  • 必要な時に手放す【ミニマリズム】

    一番必要な時に手放す 先日、中学生の頃からお世話になっていたコンタクトレンズとお別れした。中学生の頃からなので、16年近くお世話になっていたことになる。今の所、人生で一番ヘビーユースしたモノだろう。 なぜコンタクトレンズを手放したかというと、管理に手間がかかるからだ。コンタクトを使うには、洗浄液や保管ケースが必要な上、帰宅したらレンズを外して洗浄するという手間が必要だ。コンタクトレンズの費用、洗浄液の費用とコスト面は当然だが、僕にはこの使ったら洗浄する工程が一番煩わしかった。 にも関わらず、ここまで長い期間使い続けたのは、自分の中に見栄があったからだ。 「もしかしたら知り合いと偶然出会うかも知…

  • 夜眠れない人は習慣を変えた方がいいという話【不眠】

    こんにちわ、ミニマリストの浮石です。 ちょっと前まで夜寝ることができずに悩んでいました。 僕が寝れるようになるまでにした事を簡単に説明したいと思います。 目次 1〜2週間は本気で寝られなかった 原因と解決方法 さらに寝つきをよくする方法 【まとめ】習慣の少しの変化で睡眠環境は変えられる 1〜2週間は本気で寝られなかった 少し前の僕は寝つきが異常に悪かったです。早寝早起きを意識して22時ごろにはベッドで横になっていたんですが、睡眠に落ちるのはいつも3時ごろでした。 何とか早起き(6時ごろ)はできていたんですが、集中力はもちろん皆無で、午後になってようやくブログを書くのに集中できるといった状況でし…

  • 初心者にオススメしたい雪山!冬の伊吹山を登ってきた

    こんにちわ、ミニマリストの浮石です。 新年一発目の登山は初心者〜中級者向けの雪山としても知られる「伊吹山」にいってきました。 想像していた以上にいい山だったのでぜひ紹介させてください。 目次 冬の伊吹山は雪山初心者にオススメ 伊吹山までの道のりを楽しむ 樹林帯の少ない開放的な山歩き 【感想】想像以上に雪山を楽しめる 冬の伊吹山は雪山初心者にオススメ 知らない人のために簡単に伊吹山を説明しておくと、 滋賀県と岐阜県の県境に位置する日本百名山 自然保護などを目的に入山協力金を導入した数少ない山のひとつ 新・花の百名山にも選ばれた花の山としても知られる といった感じです。 1月なので、お花畑を楽しめ…

  • 登山始めての変化が著しい件【登山歴1年】

    こんにちわ、ミニマリストの浮石です。 登山を始めて約1年が経過したので、どのような変化があったかまとめてみました。 目次 登山を始めて得られた3つの変化 登山で粘り強さが養われる 登山で生きるための集中力が身につく 登山でリアルな感動が味わえる 【まとめ】登山で得られるものは多い 登山を始めて得られた3つの変化 というわけで、登山を始めて1年が経過しました。 全くの未経験から始めたので、登山を始めて人生変わったのと言っても過言ではない位 この一年での変化は大きかったです。 そこで今回は、一年でどのような変化があったのかまとめてみました。 先に言っておくと登山で得られたものは圧倒的に多かったです…

  • 【ゆるい日常】年の瀬に餅つきをしてきた話

    こんにちわ、物欲凄い系ミニマリストの浮石です。 よその地域で餅つきに参加してきたので、ゆるく記事にしたいと思います。 はじめにこの記事の結論を述べておくと「餅つき、超面白かった」です。 目次 年の瀬に餅つきをしてきました 餅つきの方法 突き立て餅の美味しい食べ方5選 餅つきをしての感想 年の瀬に餅つきをしてきました 先日、忘年会で恩師のお宅にお邪魔してきました。 滋賀県の中ではやや北寄りの自然豊かな地域です。 お酒を飲んでいる恩師に「明日餅つきがあるんだけど、参加してみる?」と言われた時は冗談かと思っていたんですが、 これが大真面目だったようで翌日の早朝から地域の方に混じって餅つきをすることに…

  • 【検証】UNIQLOのブロックテックパーカーは登山ウェアに使えるのか?

    こんにちわ、ミニマリストの浮石です。 今回は、UNIQLOのブロックテックパーカーという商品を購入したので性能のほどを見ていきたいと思います。 目次 ブロックテックパーカーは登山ウェアとして使える? ブロックテックパーカーの各性能を検証 撥水性 防風性 透湿性 携帯性 ビジュアル 価格 【結論】ブロックテックパーカーは登山でも使える(仮) ブロックテックパーカーは登山ウェアとして使える? 先日、以前から気になっていたUNIQLOのブロックテックパーカーという商品を購入してみました。 ブロックテックパーカーを知らない人のために簡単に説明すると 雨風を通しにくく、ムレやベタつきも解消。湿気は逃すか…

  • 【オススメ】LINE MOBILEの格安SIMに変更しましたという話

    先日、ようやく格安SIMに乗り換えてきたので 僕がオススメしたい格安SIMと、その乗り換えの手順について紹介したいと思います。 スマホ料金を安くしたいけど、格安SIMのことがよくわからないって方は参考にしてみてください。 先にネタバレしておくと、オススメするのは「LINE MOBILE」です。 目次 LINE MOBILEの格安SIMに変更しました LINE MOBILEの良い所 移行手順 契約前にやっておくこと 契約時に必要なもの 契約の方法 LINE MOBILEを使用してみての感想 LINE MOBILEへの乗り換えは今がお得 おわりに LINE MOBILEの格安SIMに変更しました …

  • 【強度近視】メガネをかけて目が小さくなる問題を解決したい

    こんにちわ、物欲半端ない系ミニマリストの浮石です。 僕は小学生の頃から視力が悪かったです(ポケモン金銀に熱中して一気に低下しました) 中学生になって密かにメガネデビューを果たしたんですが、昔はメガネをかけている=ダサいと思っていたので学校でメガネは絶対にかけないようにしていました。 なので、僕の視力が悪いって事は周りの友人も気がついていなかったと思います。 そして28歳になった今でも、人前で度の入ったメガネをかけるのは恥ずかしいです。 だって メガネをかけると目が小さくなってしまうから(;ω;) 今回は メガネをつけると目が小さくなるというコンプレックスを持った僕が、目が小さくならないメガネの…

  • 本を手放すのは意外と簡単!本を溜めないマイルール

    どうも、物欲半端ない系ミニマリストの浮石です。 いきなりですが、本を手放したいと思いつつも結局手放す事ができずに本が溜まっていく人って結構多いのではないでしょうか。 僕も本をよく買う方なので、この間まで多数の本を部屋に放置している状態でした。 「手放そう…だけどな」なんて考えていたら、かなりの年月が経過してしまっていたんですよね。 この記事では、そんな「本が処分できない人間」だった僕が簡単に部屋から本をなくした方法についてお話ししたいと思います。 読まなくなった本は処分して、スッキリした部屋で年の瀬を迎えましょう^_^ 目次 本を手放す事ができない原因 本を手放す=損をする? 本を溜めない為の…

  • 【インプットとアウトプットの比率】アウトプットを優先すべき理由とそのコツ

    「インプットとアウトプットはどれぐらいの比率にすべきなのかわからない」 「そもそもアウトプットが苦手でどうすればアウトプット量を増やせるのかわからない」 この記事ではインプットとアウトプットの比率についてお話しします。 後半ではアウトプットが苦手な人でも発信量を増やすために意識しておきたいコツなどを紹介していきます。 なお、記事中にはアウトプットという単語がウザいほど出てきますので、覚悟して読んでください(´Д` ) 目次 インプットとアウトプットのバランス アウトプットを優先すべき2つの理由 アウトプットのコツ 【おわりに】アウトプットは質より量です ちなみに僕も以前まではアウトプット難民で…

  • カバンの中身を減らした方がいい理由

    「ミニマリストはカバンの中身を減らそうとするけど、中身が入っていないといざって時に不便じゃない?中身を減らすメリットが知りたい」 ミニマリストになる以前、僕の中にはこのような疑問がありました。 というか、自分がミニマリストじゃなければ誰もが思うことかなと、、 今回はこのような疑問に対して答えていきます。 目次 カバンの中身を減らした方がいい理由 カバンの中身を減らした方法 カバンの中身を減らした方がいい理由 僕がカバンの中身を減らした理由は大まかに3つあります。 物が少ないと整理がしやすい 体への負担が少ない、疲れない 荷物が少ないとかっこいい 上記3つです。 順に見ていきます。 物が少ないと…

  • 【1日10分】ズボラな掃除習慣を取り入れてみた結果

    「掃除をしなければと思いつつ、いつも先延ばしになってしまう。どうすれば掃除をする習慣が身に付くのか教えて欲しい。」 上記のように部屋の掃除を先延ばしにしてしまい、結局いつまで経っても手をつけられないって人が世の中には多いと思います。 僕もその内の一人です。 今回は、そんな人でも簡単に取り入れられる掃除習慣を紹介してみたいと思います。 目次 1日10分のズボラな掃除習慣を取り入れてみた結果 10分掃除習慣のやり方 10分掃除習慣のメリット 10分間掃除をする上での注意点 1日10分のズボラな掃除習慣を取り入れてみた結果 結果から申しますと「毎日掃除する習慣」が身につきました。 正直かなり簡単なの…

  • 【ミニマリスト】20代でお金をより良く使う

    ミニマリストの浮石です。 私がこれまでの人生でもっとも後悔しているのはお金の使い方に関してです。 20代を振り返ってみると、かなりのお金を浪費してきました。 衣服、美容、キャンプ、飲み会、ゲーム などなど、総額いくらになるのか考えただけでもゾッとします。 この記事では 私のこれまでのお金に関する失敗談を交えつつ、 将来に繋がるお金の使い方について話をしたいと思います。 目次 20代でお金をより良く使う為に知っておきたい事 自分がどのようにお金を使えば幸せなのかを知る 20代でお金をより良く使う為に知っておきたい事 はじめに大切な要点をまとめておくと 20代はお金と向き合う機会を持つべき 見栄を…

  • 【読書を習慣化させる3つのコツ】読書習慣なし→月4冊程度になる方法を解説します。

    読書を習慣化しようと挑戦するけどいつも途中でやめてしまう。 習慣化するコツとかがあれば簡単に知りたいな。あと初心者でも読みやすい本とかがあれば知りたいかも。 読書する習慣を身に付けたいと思っていても、いざ本を読み始めると途中で飽きてしまって長続きしないなんて事が多いと思います。 この記事では、 読書を習慣化させる3つのコツ 初心者にオススメしたい本 の順に、読書習慣を身につけるための方法をお話していきたいと思います。 目次 読書を習慣化させる3つのコツ 気軽に空いた時間に読書する 読みたい部分だけを読む 気になった文章を書き残す 【結論】自由に本を読もう 【補足】初心者にオススメな本 ちなみに…

  • 【ミニマリスト】セール品を買ってもいいのか?

    なんだか最近、色々なお店が〇〇セールってしているけど、セール品は本当にお得なの? 近頃、〇〇セールや〇〇デーといった言葉をよく聞きます。 それに合わせて、お店やネットでセール品を購入した経験がある人も多いと思います。 しかし、その買い物は本当に正しい買い物だったのでしょうか? この記事では、ぶっちゃけセール品ってどうなの?という視点で話をしていきます。 目次 セール品を買ってもいいのか? セール品は買わない方がいい理由 セール品であっても買っていい場合 【まとめ】疑うことは、取捨選択する力を養うこと セール品を買ってもいいのか? 結論は「セール品は買わない方がいい」です。 正直なところ、これが…

  • 【ミニマリストの暮らし】カーテンなしでも良いと思った理由【ひきこもり】

    カーテンをしない生活ってどんな感じなんだろう。興味はあるけど一歩踏み出せないな。 外から見られる事とか気にならない?カーテンなしは怖くてできないかな。 今回はこういった人の疑問を解決する内容の記事をお送りします。 カーテンをしない生活に興味がある方は参考までにお読みください。 目次 カーテンはあった方がいい?なくてもいい? カーテンをしなくなった事でのメリット カーテンをしなくなった事でのデメリット まとめ 補足:カーテンをしない代わりにシートを貼るのも手 カーテンはあった方がいい?なくてもいい? 私が部屋のカーテンを取っ払って1ヶ月ほどが経過しました。 はじめはカーテンがないことに違和感を覚…

  • 20代ミニマリスト男子の持ち物と選ぶ基準

    ミニマリストが愛用している持ち物ってどんな物なんだろうか。あと持ち物を選ぶ基準って何なんだろう? 今回はこのような疑問を解決するため、 20代ミニマリスト男子の持ち物をまとめました。 後半では持ち物を選ぶ基準についても述べているので興味のある方は読んでみてください。 目次 20代ミニマリスト男子が厳選した持ち物6選 20代ミニマリスト男子の持ち物を選ぶ際の基準 補足:持ち物を購入する前にできればしたい事 ちなみに私はミニマリスト歴2年目です。 まだまだこれからの初心者なので「2年目ならこんなものか」ぐらいの目で見ていただけると嬉しいです。 では本題に入ります。 20代ミニマリスト男子が厳選した…

  • 【ミニマリストと服】部屋着はパジャマなのか古着なのか?

    ミニマリストにパジャマや部屋着は必要?それとも外着も部屋着も一緒にしてしまう方がいいの? 部屋着にするならどんな種類のものを選ぶべきなんだろう? 今回はミニマリストの頭を悩ます【部屋着どうしてる問題】についてお話ししたいと思います。 この記事の内容 ミニマリストは部屋着と外着を一緒にする方がいいのか ミニマリストの部屋着はパジャマor古着の着まわし? パジャマを着ることのメリット パジャマを着ることのデメリット 【結論】私はパジャマ派である 【補足】部屋着としてオススメしたい服 ミニマリストは部屋着と外着を一緒にする方がいいのか ここでの結論を先に述べると 部屋着と外着は分けたほうがいいです。…

  • 【初心者向け】ブログ30記事を書くためにしたい習慣

    最近ブログを始めたけど書くのが面倒になってきた。みんなはモチベーションを維持するのに何か対策しているのかな? 思うように記事が書けない。自分には才能がないのかも‥ ブログを書いたことのある人ならほとんどの人が経験するであろうモチベーションの低下。一度やる気を失ってしまうと、そこでブログを挫折してしまう人がほとんどなのではないでしょうか。 今回は、私の思うブログを30記事書くために取り入れた方がいい習慣を紹介したいと思います。 ブログ運営に興味のある方は一読ください。 目次 ブログ初心者が30記事を書くためにしたい習慣 毎日同じタイミングでブログを書く【更新はしなくていい】 誰かのブログを毎日読…

  • [ミニマリスト]服は登山ウェアだけで十分?機能性を重視する3つのメリット

    ミニマリストになりたいけど服をどう選べばよいのかわからない。 ミニマリストってどんな服を着ているの? ミニマリストを目指す人が必ずぶつかるであろう衣服の問題。 今回はミニマリストの服の選び方について解説していきます。 目次 浮石と服 登山ウェアを着回すことのメリット 1.環境の変化に強い 2.服が長持ちするので最小限で過ごせる 3.服に対する無駄遣いがなくなる 登山ウェアで過ごすミニマムな暮らし 登山ウェアを着回すことのデメリット 1.派手なものが多い 2.インターネットで購入しずらい いつでも着ていたい登山ウェア 浮石と服 まず先に結論を述べると ミニマリストなら普段着は登山ウェアを選ぶべき…

  •  痩せ型で太れない人必見 筋トレしてても体重が増えない理由と対処方法についてわかりやすく解説する

    筋トレを始めてみたが体重が増えてこない。いっぱい食べているつもりだけど何で体重が増えないんだろう。 このような悩みを持たれている方が多いようです。 そして私も体重が増えないことに悩むトレーニーの一人でした。 今回は、そんな方々のために体重を増やす方法などを解説していきたいと思います。 目次 痩せ型の人の体重は増やせるのか?増やせないのか? 私の場合 体重が増えない原因とは 1.摂っている食事が足りていない 2.運動量が多い 体重を増やすには何に注意するべきか 1.食事の栄養バランス 2.食事回数は多めに 3.運動量は少なめに 体重増加にいいオススメ食品 1.お餅 2.バナナシェイク 3.ガッツ…

  • 筋トレを続ける3つのメリットと最低限必要なものとは?具体的に解説します

    これから筋トレを始めたいと思っているが継続できるのか心配。 そもそも筋トレを行うことのメリットって何だろう。筋肉がつくことでどう変化するの?あと、筋トレを始める上で最低限必要なものってなにかあるの? 今回の記事ではそんな素朴な疑問に答えていきたいと思います。 目次 私の筋トレ歴 8ヶ月間、筋トレを継続して感じたメリット 1.体格がよく見えて人から好印象を受ける 2.やる気が出る。自信がつく。 3.健康になる 自宅で筋トレを始める上で最低限必要なものとは プロテイン プロテイン2選 普段利用しているプロテインのサイト ダンベル 鉄は熱いうちに打て! 私の筋トレ歴 本題へと入る前に、私の筋トレ歴に…

  • 山小屋でのアルバイトってどんなの?仕事内容について解説します。

    山小屋でのバイトに興味はあるけど、仕事の内容・日常生活・人間関係などわからない事が多すぎて不安だというあなた。 そんなあなたの為に、看護師を辞めて山小屋で働いていた私が少しだけ山小屋バイトについて解説したいと思います。 目次 山小屋のシーズン 山小屋で働きたいけど、そもそも山小屋っていつ営業してるの? 応募のタイミング じゃあ営業している期間であればいつ応募しても一緒なの? 男性か女性ではどっちが採用してもらいやすい? 面接に関して 家から山小屋まで遠いのですが、面接はわざわざ山小屋まで行く必要があるんですか? それでも事務所まではいかないとダメなのか。面倒くさ。 仕事内容は? 接客(ホール)…

  • 山宿での生活!長期住み込みバイトを始めた元看護師

    こんにちわ。こんばんわ。みそカツです。 最近ブログ更新の頻度が落ちてしまっています。 実は今、タイトル通り住み込みのバイトで長野県松本市にいます。 山小屋…というよりかは山宿といった雰囲気の宿泊施設で働いており、中々ブログを更新する暇がない状況です。 しかし、せっかく普段とは全く違った生活をしていて毎日がネタで溢れているのだから ブログも無理しない程度にぼちぼちと頑張っていこうと思います。 今回は住み込みバイトってどんな感じなのか。 それを皆さんにお伝えしたいと思います。 目次 住み込みバイト経験者は世間にどれくらいいるのか 実際に住み込みバイトをしてみて 就寝時間と起床時間について 宅配につ…

  • アラサー男子おすすめの少女漫画『ちはやふる』が最高に面白いかった件

    こんにちわ。こんばんわ。みそカツです。 突然ですが、2016年3月にシリーズ1作目が公開された「ちはやふる」という映画はご存知でしょうか? 女優の広瀬すずさんが主演だったこともあり、漫画の実写化ながらそこそこ人気の出た映画です。 シリーズ3作品目「ちはやふる-結び-」が2019年になり全国放送されていた為、もしかしたらこのタイミングでちはやふるを知った方もおられるかもしれませんね。 かく言う私も、ちはやふるの存在は以前から知っていたのですが、本格的にちはやふるに興味も持ったのはこの放送をみた事がきっかけでした。 映画を観ての感想はシンプルに面白い 漫画を読んだ今だからこそ言いたい事もたくさんあ…

  • 買うトドアで9点のアウトドア用品を査定に出した結果‥◯万◯千円に!

    こんにちわ。こんばんわ。みそカツです。 新元号が発表されて早や12日が経ちました。 この調子だと、おそらくあっという間に新元号を迎える事になるのでしょう。 ところで、新元号を迎えるにあたって自宅の整理はお済みでしょうか? せっかく新元号を迎えるのに、家がとっ散らかっていては何となく気持ちよくありませんよね。 どうせなら、新年を迎える時のように自宅を整理し綺麗な状態で迎えましょう。 今回もアウトドア用品買取サイト『買うトドア』でキャンプ用品を沢山買い取ってもらったので、その全容を紹介していきたいと思います。 もちろん買取金額も全て公表していきます。お金の話は大好きですからね(笑) アウトドア用品…

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