【ズボラなスキンケア商品】スキンケアの工程を簡単にするとこうなった

こんにちわ、ミニマリストになりたいアラサー男の浮石です。 今更になって洗顔後のスキンケアの重要性に気がついたので 僕が最近使っている簡単ズボラなスキンケア商品を紹介したいと思います。 簡単ズボラなスキンケア商品 ①アベンヌウォーター ②エイジングケア オールインワンジェル/無印良品 豆乳イソフラボン リンクルシートマスク まとめ 簡単ズボラなスキンケア商品 早速ですが、僕が使っているスキンケア商品を紹介していきます。 毎日使っているアイテム2点とプラスαの1点になります。 ①アベンヌウォーター 洗顔後のはじめに付けるのはアベンヌウォーターという化粧水です。 このアベンヌウォーター、知っている人…

【ミニマリスト男子】服選びで気にする4つのポイント

男性ミニマリストの皆さん、服選びに関して悩んでいませんか？ 世の中に男性ミニマリストはそこそこいるはずなんですが、 ファッションに関する情報は女性と比べるとまだまだ少ないように思います。 そもそも、男性は女性より私服をきる機会が少ないので あまり関心を持たれることのないカテゴリなのかも知れませんね(￣▽￣;) しかし、男性ミニマリストだって私服は着ます。 むしろ少ない服で着回すのだから1点ずつの服選びも慎重にならなければいけません。 今回は、アラサーミニマリストの僕が 服を選ぶ時のポイントについて紹介したいと思います。 これを見れば、男性ミニマリストの服選びのポイントが 何となくはわかるはずで…

今の状況にモヤモヤし続けている元看護師

本日いよいよ緊急事態宣言が発令されましたね。 安倍首相の一言一言に重みを感じる良い会見でした。 僕の住んでいる滋賀県は7都府県の中には入ってませんが 大阪や兵庫はすぐ目と鼻の先。 隣の京都でも感染者は多いですし、全く油断することはできません。 3密は当然のこと、友人と出かけたりするのも控えた方が良さそうです。 しばらくは近所の散歩で運動不足を解消しようと思います。 あと発熱や症状がない人が知らず知らずの内に感染を広めている場合も多いようですね。 クドカンも「まさか自分が感染しているとは」と言っていましたし、志村けんもきっと「自分は大丈夫だ」とそう思っていたのではないでしょうか。 だけど根拠のな…

ストレス発散と運動不足解消に近くの山を登ってみた話【低山ハイキング】

昨日は登山初心者の友人と 家の近くにある小さな山を登りました。 標高が低くて1時間ほどで登れる山なんですが、 意外と険しい道があったりして登り甲斐のある山でしたね。 まぁ一緒に登ったはずの友人とは分かれ道で分かれて以来、 山頂まで合流することなく終わってしまいましたが（笑） 2人とも無事に山頂へ着けたので結果オーライです( ´ ▽ ` ) 山頂で撮った写真です。 奥に見えるのがびわ湖ですね。 曇り空でも景色は結構よかったです。 これは下山ルートにあった真っ二つに割れた大岩。 画像の反対側が割れていました。 大人でも通れるくらいの幅があるので 間に挟まることができます。 こんな感じに↓ 岩ではし…

ブログも動画も、発信してみない事には始まらない

今日は晴天でしたが、風が凄く強い1日でした。 突風で咲いた桜が散ってしまっていないかが心配です。 家でパソコンやスマホばかり見てしまっている目の保養の為にも、もう少しだけ咲いておいて欲しいモノです。 先週はまだ5分咲きぐらいでした ＊＊＊＊＊＊ 今週からYouTubeで動画をあげるようになりました。 ほとんど編集をしないゲーム実況動画です。 しばらくは、それほど手をかけずに動画を作りアップロードしていこうかと考えています( ´ ▽ ` ) 実は以前にも、YouTubeで動画を上げたことがあったんですよね。 だけど、その時は全然継続することが出来ずに挫折してしまいました。 なぜなら、編集に時間が…

【豆乳】3つの良い効果と摂取タイミング【美容と健康】

何かと健康志向な僕なんですが、最近は豆乳にハマっております。 豆乳は美味しい上に体にいい栄養も満点なので飲まない手はありませんね。 これを読んでくださっている方の中にも、普段から豆乳を飲んでいる人は多いんじゃないでしょうか？ そして、もし豆乳を飲むなら、どのタイミングで飲むようにしていますか？ 実は、豆乳の栄養素をより効果的に吸収できるタイミングが存在するんです。 今回は豆乳で得られる効果と効果的な摂取タイミングについて書きたいと思います。 最後まで読むのが面倒な人のために、先にネタバレしておくと 「朝起きてすぐ」「食事前」「就寝前」のタイミングで豆乳を飲むと、より効果的に栄養を吸収することが…

4月の感染拡大が不安だけど、塩油そうめんは相変わらず美味しい

今日から4月が始まりました。 企業には新入社員がたくさん入る事になると思うのですが、 新入社員の入社によって新型コロナウイルスの感染が拡大しないか心配です(￣▽￣;) どこぞの大学生が欧州旅行後にゼミの送別会に参加して感染を広げたというニュースが話題になっていますね。僕はこのニュースについてはとやかく言うつもりはありませんが、この出来事もこれから起こる若者による感染拡大の発端に過ぎないような気がしてなりません。 新入社員を通して感染が益々拡大した日本。 そうならない為には、新入社員の皆さんにも自粛をお願いするしかありません。 いやね、同期入社のみんなで会社帰り飲みにいったり、カラオケして盛り上…