24時間闘う精神力とは「言語力」である ー 神宮24時間マラソン観戦記2

＜24時間マラソンという競技＞ それは、日本人選手が（まだ）世界トップレベルで戦える競技。 日本人は、長時間を耐える活動にはおおむね強く、マラソンも42kmが単なる長時間競技であった時代には強かったが、アフリカ系がスピードを持ち込むと（＝より正確には、腱の反発力を持ち込むと...

地味に熱い！ 神宮外苑24時間チャレンジ2018観戦記

11/28セミナー「糖質制限×脂肪燃焼」で長距離レースを戦うということ→ https://peatix.com/event/526106/ の小谷修平講師を応援すべく、かつ彼のメッソドの成果を確かめるべく、「神宮外苑24時間チャレンジ・ウルトラマラソン」11月11日11時の...

11/28開催講座「糖質制限×脂肪燃焼」で戦う長距離レース by 小谷修平さん

人生100年時代の生き方を探る「ウェルビーイング・ラボ」by 株式会社メイクス、私かかわっております。投資用不動産の会社ですが、アクティブな健康人生を支援するのが当ラボの役割です。 市民スポーツの支援は当ラボの1つの軸。毎月開催中のセミナー、11月テーマは 「糖質制限...

大迫傑の腕振りの進化と、典型的日本ランナーとの差 - ランニング動作論3

重たいものが動いた時、そこには力が発生している。 「腕振り」についてあてはめると、腕だけではせいぜい3kg（62kgの私のTANITA計測）。しかし、腕により駆動される胸郭全体まで含めれば10kgとかになる。両側あわせた回転運動としてみれば20kgとかになるだろう。 ...

重たいものが動いた時、そこに力が生まれている - ランニング動作論2

10/26夜,  ウェルビーイング・ラボ by MAKES ランニング講座を開催。このプロジェクトは100年人生を幸せに生きるヒントを提供してゆくのだけど、1つの軸で、市民アスリートの支援もしていきたいなと企画してみた。 前回ブログ 「スポーツ動作を説明するということ」 で...