日本一周旅行記（5）

  まとめ期間：81日目（2014年5月20日） ～ 100日目（2014年6月8日）出発地：福井県敦賀市 到着地：石川県総走行距離：12,809.6㎞20日間の走行距離：1,990.2㎞20日間の最長距離：203.7㎞（6月1日）20日間の最短距離：0㎞（5月25日、5月26日、6月5日）

日本一周旅行記（4）

  まとめ期間：61日目（2014年4月30日） ～ 80日目（2014年5月19日）出発地：島根県松江市 到着地：福井県敦賀市総走行距離：10,819.4㎞20日間の走行距離：2,782.0㎞20日間の最長距離：235.9㎞（5月7日）20日間の最短距離：50.8㎞（5月12日）

日本一周旅行記（3）

  まとめ期間：41日目（2014年4月10日） ～ 60日目（2014年4月29日）出発地：福岡県春日市 到着地：島根県松江市総走行距離：8,037.4㎞20日間の走行距離：2,634.1㎞20日間の最長距離：220.1㎞（4月14日）20日間の最短距離：0㎞（4月13日）

学校プールの授業があぶない

フリーランスコーチのかつコーチです。 現在、日本全国の自治体では、「学校プールの授業」が困難なところが増えて来ています。それはなぜでしょうか？また、今後の対策はどうすればいいのか？結論からいうと、全部の公立の小中学校にプールは必要ない。と思います。 なぜ全ての小中学校にプールがあるのか？ プールの費用はどれくらいかかっているのか？ 自治体が抱えているものは？

霧島にある焼肉厨房わきもと

フリーランスコーチのかつコーチです。先日、霧島市にある「焼肉厨房わきもと」へ行って来ました。黒毛和牛で高評価を得たお店のようで、一度行きたかったところです。 焼肉厨房わきもとの基本情報住所 〒899-6603 鹿児島県霧島市牧園町高千穂3885-73TEL 0995-78-2406営業時間 11:30～14:00（ランチ） 17:00～21:00（ディナー）休み 木曜日焼肉厨房「わきもと

光岡自動車のような斬新なデザインの車がいい！！！

フリーランスのかつコーチです。日本一周の手段がバイクだったせいもあって、否が応でもバイクに興味を持つようになったのですが、最近、車に興味を持ち始めました。ところで、皆さん光岡自動車ってご存知ですか？ 富山県にある光岡自動車は、当時富山日産自動車だった方が独立して、1968年に起業した自動車メーカーです。トヨタ自動車やホンダ、日産など日本には有名な自動車メーカーがたくさんありますが、そんな中でも、

与論島の海岸60ヶ所とは？

与論島には、海岸が60ヶ所以上あるそうです。この小さな島に60ヶ所もあるってほんまかいな（笑）？私は3年住んでいましたが、全て制覇していません。しかし、与論島には、地元の子供たちが調べた面白いマップがあります。 これが与論島の海岸60ヶ所( ;∀;)！ちょっ、ちょっと反則なところもあるような。。。（笑）。そこで、60ヶ所の名前を一挙公開します！長いけど、いくつ知っているか数えてみてください！

水泳選手のためのスポーツ食事学

今回は、水泳選手のためのスポーツ食事学について書きます。 水泳選手としてより高いレベルを目指すには、それにふさわしい栄養バランスを作り上げることが必要不可欠です。それには、自分の好きなものをたくさん食べるということでは例えば、炭水化物（ご飯、パン、麺類、菓子など）や脂肪を摂りすぎると、皮下脂肪が増え体重の増加につながり、記録が落ちてしまう可能性がでてきます。脂肪は、凝縮したエネルギー源で、消化するのはやや困難で

泳げるようになりたい。水泳を始めたい。

公認水泳コーチのかつコーチです。突然ですが、「泳げるようになりたい。」、「水泳を始めたい。」と、思っている方はいませんか？また、「水泳を始めたいけど、始められない。」なんて方もいるでしょう。今回は、その、これから水泳を始めようと思っている方、または水泳初心者の方へのアドバイスです。結論！まずは、水着を持ってプールへ行きましょう！ あなたが、もし「泳げるようになりたい。」、「水泳を始めたい。」と思

ホームページを開設して1ヶ月

今日で、ホームページを開設して1ヶ月が経ちました。ブログの使い方も少しずつ分かって来て、ここまで頑張って記事を書いて来ました。上手い下手は別として続けることを意識して書いて来ました。ところどころ抜けてしまうところもあるけど。。。（笑）。 ここらで、少しSNSへの宣伝を筆頭に、アドセンス広告など、自分のことを世間に知ってもらうために手を広げていこうと思います。許可が下りるかわかりませんが、チャレンジです。

天文館のカフェ巡り

今日は、本当はとあるお店に用事があって、天文館へ行ったのだが、なんと休館日という残念な出来事が((+_+))。ということで、せっかく天文館へ行ったので、本屋行って、ロフトで物色して（笑）、カフェ巡り。でも、最終的にここに行き着く。 LIMELIGHT        

与論島の宿

今回は、与論島の宿泊施設をご紹介します。前半は、与論島で有名な2大宿泊施設をご紹介し、後半は、その他の民宿なども全て（全22件）ご紹介します。住んでいると宿泊施設とか写真を撮らないので、外観とか少ないのはダメですね。でも、与論島へはちょくちょく行くので、その度に更新します！※もし足りないところあったら言ってください（笑）！プリシアリゾートヨロンプリシアリゾートヨロンは、与論島で最も規模の大きい宿泊施設で、ビーチが

お客さんが入りやすい雰囲気作り

今日は、ちょっと鹿児島中央駅周辺へお買い物に行きました。12月3日から北海道へリゾバしに行くので、寒さ対策の為です（笑）。 ユニクロで18,920円（9点）のお買い上げ((+_+))。その中でも買って良かった物が、ヒートテックウルトラウォームクールネックTシャツ これ超おすすめです！こういうのって、キツくて重いかなと思っていたんですが、余裕があってあったかくて、軽い！もう1枚欲しいくら

バイクの必要性

今日は久しぶりにバイクで散歩ツーリングに行って来ました。自宅から、藺牟田池までの往復67㎞と短めでした。そんなことよりも、とにかく寒かった！！！ここ1ヶ月は、なかなか乗れていなかったので、防寒対策が出来ていませんでした( ;∀;)！藺牟田池には約45分で到着したけど、止まってたら心地よい感じでした。でも、季節が、だんだん冬に向かっているのがよく感じられました。 よくよく考えたら、スズキのvストローム25

バイクの必要性

今日は久しぶりにバイクで散歩ツーリングに行って来ました。自宅から、藺牟田池までの往復67㎞と短めでした。そんなことよりも、とにかく寒かった！！！ここ1ヶ月は、なかなか乗れていなかったので、防寒対策が出来ていませんでした( ;∀;)！藺牟田池には約45分で到着したけど、止まってたら心地よい感じでした。でも、季節が、だんだん冬に向かっているのがよく感じられました。 よくよく考えたら、スズキのvストローム25

水泳あるある80選

今回は、「水泳あるある」を考えて記事にしてみました。私は競泳がメインなので、競泳のことが多いかもしれませんが、あ～！あるある！っていうのを見つけてみてください。それでは、80選いきます（笑）！日常あるある 20選 「泳ぐのと走るのどっちが速いの？」「走る方が速いに決まってるだろ。」 走るより泳ぐ方が楽。 学校で「髪染めてるのか？」って言われる。 水泳の授業でヒーローになるが、その期間は短い。 水に慣れたのか

食品衛生責任者講習会について

今日は、朝からこれを受けに行きました。食品衛生責任者講習会です。食品衛生責任者の資格を取得するための講習会で、これを受講しなければ飲食店やカフェなどを営業することができないものです。以前から気になっていたこともあり、この機会に受けに行きました。4部構成で、午前は、1時間目が衛生法規、2時間目が公衆衛生学、午後は、3時間目と4時間目が食品衛生学、でした。受けた感想ですが、どんな講習会でも、こういうの

熊本にある日本一の石段

今回は、熊本の面白い場所を紹介します。日本一の石段（釈迦院御坂遊歩道）熊本には、日本一の石段があります。その名も、釈迦院御坂遊歩道というよくわからない長い名前（笑）。そして、階段の数がなんと3,333段！！！え？たいしたことないって？じゃぁ実際に行ってみて登ってみてください。膝が崩壊しますよ（笑）。ここは熊本の内陸部、美里町にある釈迦院へと続く参道になっていて、本来の表参道とは別に、町が合併したことで作ら

日本一周旅行記（1）

日本一周旅行記（1）は、1日目から20日目までの出来事です。1日目～5日目日本一周の始まりは、2014年3月1日、私の実家がある鹿児島県鹿児島市でした。前日に風邪を引いてしまい、病欠からの始まりでした（笑）。最初は多くの荷物を抱えたままどれくらい回れるのか分からなかったので、とりあえず、薩摩半島をゆっくり回ってみることにしました。（出発直前、どうみても荷物が多すぎる！） 2日目は、風邪が完治しないまま無

与論島おすすめグルメ 昼食（ランチ）

今回は与論島おすすめグルメの昼食編、つまりランチのお店をご紹介します。与論島では、朝食と同じく、ランチも悩みどころですが、朝食ほど困ることはないと思います（笑）。海岸通り与論島を訪れた際には、数多くの観光客が訪れるお店です。メニューが豊富で、カフェメニューも充実しています。お店は、昨年リニューアルオープンして、テラス席を完備、白を基調とした建物が印象的になっていて、与論島の姉妹都市である、ギリシャのミコノス島を思