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今日の夕食は、 牛肉の焼肉 です✨ スーパーに行ったら2割引きで牛肉が販売されていたので、久しぶりに牛肉買いました🌈🌈🌈 入院費用の一泊分の個室の差額代金で買いました😆 家に帰ってきて焼肉のタレの賞味期限を調べていたら、封を開けたのが去年の3月だった為、急遽手作りでタレは作りました。 レシピはクラシルの物を参考にしました。 意外と簡単に作れるので、今度から家で作ろうと思います。 さてさて久しぶりの牛肉のお味は、美味しかったです😊 牛の独特な噛みごたえ、良いですね〜 2ヶ月に一回くらい、食べようかなぁ🤭 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。…
術後15日目です。 術後にくしゃみが怖くて(噂通り、お腹に響くので痛いっ😂)今日までくしゃみを我慢してきました。と言っても、幸いなことにくしゃみをしたくなったのは1〜2回なんですが😓 「今日なら大丈夫！」と思いくしゃみをいつも通りにしてみた所、痛くない😆！！ それを皮切りに、くしゃみが5回くらい続けて出ました。溜まっていたのね、私のくしゃ（笑） 日々、元気になっているのを感じます😊 嬉しい〜✨ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！
今日の夕食2022/02/27は、 納豆ごはん です✨ 今日は一日、家にいました。 珍しくお昼寝もしました。 今日一日の感想は、もう太りすぎて体重計乗るのが怖いです🤣 もう少ししたら会社に行くようになるので、そうしたら家にいる時間が少なくなるので、痩せれると信じています😆 ただレルミナを辞めて2週間くらい経つのですが、高かった血圧が少しずつ下がってきています。レルミナには血圧を上げる副作用はないそうですが、実際にレルミナを辞めたら血圧が下がったという話も聞いたことがあるので、実例が少ないだけでレルミナには血圧を上げる作用は少なからずあるような気がします。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ラ…
今日の夕食2022/02/26は、セブンイレブンの「金の直火焼きハンバーグ」です。高い割には美味しくなくて残念💦 っていうか、こういうレトルトで美味しいハンバーグなんて有るのですかね？？？🤔 さてさて今日の体調てすが、天気も良いし近くのスーパーへ買い物に行きました😊 退院して一週間もたつと野菜がないので、リハビリついでに徒歩5分くらいのスーパーへ行きました。 家に居るときは元気なのですが(家では一時間くらい立って料理もできます！)、こんなに近くのスーパーでも行けば疲れるようで、帰ってきたときにはぐったりでした😰 腰を曲げずに歩けるようにはなりましたが、まだまだ小走りとかは無理みたいです💦 この…
今日の夕食は、 お好み焼私 💖 残念な事に、ひっくり返したときに失敗しました。最近はものを捨てることを頑張って入るのですが、フライ返しをもう一つ買おうか検討中です。やっぱり綺麗に作りたいっ😖 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！！ 山崎実業(Yamazaki) シリコーン フライ返し ブラック 約W9XD4.5XH31cm タワー tower ヘラがしなりすくいやすい シリコン 耐熱 5192 山崎実業(Yamazaki) Amazon
なんか熱っぽいので、先程熱を測ってみたら35.4度！ 体温低くて体調悪いパターンでした😰 今日もお腹の皮膚が触るとピリピリしています。洋服が擦れても痛いです😓 なったことないけど、帯状疱疹の痛みって、こんな感じなんですかね🤔？ あと昨日からちょっとアソコが乾いている感じがして、擦れて痛い😢 抗生剤とかもらってないから、ここは何でも効くと思われるオロナインを塗ってみました。そしたら、ちょっと良いみたいです。 あと一週間ほどで再診なので、その時まで痛かったら相談してみようと思います 今日、初めて車でパン屋さんまで外出しました😊 運転できて良かったです✨ あとバッテリーとかもあがってなくて、良かった…
今日の夕食は、 豆腐キムチグラタン です✨ 焼く前までの準備で、5分くらいで出来ましたが（笑） チーズが足りなかったので、粉チーズかけました🧀 退院後は外出もしてないし、めちゃめちゃ太ってきているのでダイエットしなきゃです😖 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ 金芽ロウカット玄米 2kg 金芽 Amazon
今日のランチは、ペペロンチーノです。 なんか、麺系が続いてますね🤣 2022/02/24 さてさて、確実に昨日より調子が良いです😊 傷口の痛みも減ってきてます。 ただ数日前に気がついたのですが、切っていないおヘソより下の皮膚が触るとヒリヒリと痛いです😢 これって手術終わった後に、お腹に痛み止めを打つと言っていた場所なのかな？なんて思います。 それか腹腔鏡手術って3lものガスを入れてお腹を膨らませて手術するらしいのですが、(昨日、妊娠線が出来てたのに気が付きました)もしかして急に肉が伸びた痛みかな？ 気になるところです😂 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしく…
退院6日目 2022/02/23 結構、家事もラクラクこなせるようになってきました。でも一応、ロキソニンは朝夕に飲んでいます。 ただお腹の中(胃のあたり)にあるガスというか空気が、寝転ぶと右に行ったり左に行ったりの不快感は収まらず気持ち悪い😖 これって治るの！？って心配しています。 治らなかったら嫌だなぁ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ オタフク お好み焼こだわりセット 4人前(2人前×2)×2袋セット オタフクソース Amazon
今日の夕食は、2022/02/22 クリームシチュー です✨ 退院してから初めて作った料理です。 なんか元気になってきました😆 もちろん傷口は痛いけど、寝たり起きたりが前より楽になってきたという感じです。 手術して一週間位経ちまして、少し余裕が出てきて嬉しいです🤗 あと数日したら、一人で食料を買いに行けるくらいにはなりそうです。 良かった〜ε-(´∀｀*)ﾎｯ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！
退院四日目の夕食は、 無印のキーマカレー です✨ ずっと家に居るので、暇＆口寂しくて一日中何かしら食べている状況を止めることができません😖 なので、夕食は少な目にと思い少な目にしたんですが、結局もう一杯食べてしまいました（笑） 体重増加が恐ろしい😰 前日よりかは体調が良くなっているのを感じています。 今日の体の調子ですが、まだ寝たり立ち上がったりするとお腹がギュルギュル移動します😭 これって治るのかしら？？？ めっちゃ心配。 あと血圧がすごく高くて150/90とか有ります。ちょっと元気になったらウォーキング行かなきゃです。それでも血圧が下がらなければ、病院いかないとですね💦 ↓いつも応援ありが…
今日の夕食は2022/02/20、 セブンイレブンの冷凍味噌ラーメン です✨ お腹空いてきたから、ちょっと早目のお夕食(17:00頃) 初めて食べたのですが、簡単に作れて美味しかったです😊 まだご飯を作りたい気分にならなくて、冷凍食品に頼ってます。美味しい冷凍食品に感謝です😆 退院3日目 チャキチャキは動けないですが、前よりかは傷口の痛みが減って動けている気がします。 一応、頓服でもらってきているロキソニンも朝＆夕は飲んでいます。傷口は動かなければ痛くないので念の為飲んでるって感じですかね😅 お腹の中のギュルギュルは今日も続いていますが、気持ち減ってきた気がします。 次の受診の時までに無くなっ…
↑ちょっと食べ過ぎで、夕食は少なめにしました😅 明日からは気を引き締め、あまり動けないので食事量を減らしていけたらと思っています。 動くとお腹が痛いです😰 お腹の中にガスが溜まっていて(オナラとは違う感じ)、寝ている時に横を向いたり仰向けになったりするとポコポコ左右に動いて気持ち悪いです。 ただそれも、昨日よりかは外に排出されたのか少なくはなってきています。 起き上がるのに関しては、そのお腹のポコポコが嫌で一苦労しています。 まだまだ猫背での生活してます。 早く体調戻したいよぉ😭 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷ…
今回の手術で500g位の筋腫を取り除いてもらいました。 そして、術後初めての体重測定！ 「55kg切っていたら嬉しいなぁ、ただ病院では朝昼晩＋お菓子食べてたからなぁ」なんて思いながら体重計へ！！ 朝イチで測ったら、55.4kgでした。 全然、入院前と変わってない😂😂😂 ただ体脂肪は0.5%くらい減りました。 これ結構大切で、体脂肪が減ると体重が減りやすい気がします。なので食べすぎて翌日に体重が増えた場合でも、体脂肪が増えていなければ元の体重に戻しやすいと経験上感じています。 と言うことは、今後痩せる可能性もあるかも🌈🌈🌈 ちょっと様子見ですね。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一…
今日の夕食は、 野菜サラダ です✨ 今日、退院してきました😊 術後4日目で退院の運びとなりました。 もちろん体調は万全ではなく、お腹の傷が痛くても退院です。 しなしながら、一人で帰ってくる予定が両親が迎えに来てくれました。 まだお腹の傷が痛く、ヨボヨボ歩く感じなので、このお迎えは本当に助かりました。 そして、久しぶりの自宅でまったりしています🏠 ご飯が硬めで美味しい🥰 ずっと食べたかった納豆も美味しい💖 病院では、あまり眠ることができなかったので、今日はリラックスして眠れそうです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬ…
朝食までの一時に、大好きなコーヒーを飲んでまったり過ごすゆったりした時間。 なんか、ほんわか幸せ。 大部屋を選択したのだから、このくらいの贅沢はしてもいいと非日常を味わってます😊 ドトールくらいのリーズナブルなコーヒーって、お財布にも優しいし良いですよね。 お家に帰っても、こういうまったりした時間作りたいなぁ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ ドトールコーヒー ドリップコーヒー オリジナルブレンド 100P ドトールコーヒー Amazon
これって、悩ましい問題ですよね💦 私は月曜日に手術だった為、土曜日・手術2日前から入院したのですが、この問題かなり悩みました😖 もし入院することがあれば、参考にしてください。 ★個室について考えた事(入院・手術代とは別途支払い必要) ①全日 個室にする 1.5万✕6泊＝9万円 ②最初の2泊を大部屋(術前、元気な為) 術後4泊を個室 1.5万✕4泊＝6万 ③最初2泊 大部屋 手術当日・翌日個室 1.5万✕2泊＝3万 残りを大部屋 色々悩んで、最終的に最初の大部屋の雰囲気が良かったので③を選びました！ 病院の方には、ちょっと面倒くさい患者かもしれませんが、まぁ言うだけ言ってみました😅 (以前の私な…
昨日は21時に消灯して1〜2回、目が冷めましたが、朝6時までぐっすり眠れました。 横向きで眠るのが好きなんですが、傷が痛くて仰向けで寝ていたのに、いつの間にか横向きで寝ていて感動しました🤭 そして、起床が6時なので朝食までの2時間暇なので、運動がてら院内ファミマへお散歩に行ってきました。昨日より少し早く歩けている気がします！ そして、術後のお楽しみのコーヒー頼んだのですが、ファミマのホット不味いですね（笑） コーヒー通ではないですが、ちょっと残念なお味。(ファミマのコーヒー好きな方、ごめんなさい💦) 今度は30円くらい高い「高級モカブレンド」にしてみようかな🤔 でも、それが分かるくらい調子が戻…
私が読んでいるインスタの方の内容によると、麻酔薬が凄く痛かったと書いてあり、恐怖に怯えながら麻酔薬を入れてもらったんですが、全然痛くなかったです😂 多分、痛かったのは手術用の点滴の針を入れたときではないかな？って思っています。 因みに、手術用の点滴の針も太くて入れるときに痛いと聞いていましたが、思ったほどではなかったです😊 普通に耐えれます！ 良かった、良かった。 今の調子は、お腹の中ががムギュムギュ動いて気持ち悪い💦 寝てから、立ち上がるときの横っ腹がギュルギュルして最悪です😰 あと、まだまだお腹も痛いです😂 なんとなく見えた傷口を見たのですが、黒くて気持ち悪かったです💦 先生も看護師さんも…
今は、手術した翌日の朝5:22です。 14:45にオペ室に入って、多分19:30頃に病棟に戻ってきて、それから1〜2時間しか眠れてません😂 多分、手術で眠ってたので、夜は眠れなかったと思われます。 お腹はちょっと痛いけど、気を紛らわせる為にブログを書いてます。時々、短いYou Tubeを見たりして時間つぶしをしたりもしましたが、そこは手術後のせいか集中ができず断念。何か考えるとネガティブな方向に行く感じがしたので、「退院したら、何食べようかなぁ」なんてどうでも良いことを考えてたり、ボーッとしながら、時間がすぎるのを待っている感じです。 経過ですが、手術から目覚めたときはちょっと傷跡が痛くて、時…
昨日よりかは、よく寝れた気がしますが、早く寝たせいで朝5:00位に目が冷めてしまって、そこから携帯いじってます。 手術は午後からの予定なので、今日は絶食で11:00までは水分が取れる感じです。 談話室みたいところに給湯機があるんでが、5回に一回くらいの確率で「ほうじ茶」を押してもお湯しか出ないという悲しい事件が起こっています。 今朝もそうでした💦 なので、今は白湯を飲んでます。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ 妊活への第一歩！子宮筋腫を開腹手術で切除したお話: なつきち4コマ手帖 作者:なつきち Amaz…
あまり実感がわかないというか、なんと言うか…。 緊張は、そこまでしていない感じです😅 腹腔鏡手術なんですが、途中で開腹手術にならないといいな、なんて思ってます。 あとインスタで、麻酔かけるときの点滴がメチャメチャ痛かったと言う方がいらしゃったので、それが怖いかも😰 明日確認して、また報告します！！ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ 子宮筋腫が原因で子宮全摘出しました: 子宮全摘出の手術前後の経験談です 作者:鈴木 おみや Amazon
昨日の夜は、あまり眠れなくて何度か起きてしまいました💦 風邪を引かないように室内の気温が高くその暑さと(自分の家だと、室温19〜20度位。ちょっと肌寒い)、ナースの巡回や、同じ部屋の人がおトイレに行ったりと、その度に目覚めてしまった感じです。 「私って、こんな繊細だっけ？」って思いました😅 そしていよいよ朝6時になると館内放送が流れて起床。 体温を測るのですが、それを測ったら朝食まで2時間もやることがないので、もちろん2度寝しました（笑） さてさて朝食ですが、朝はあまり食べない私にとってはご飯の量が多かったので、ご飯は少し残しちゃいました。ちなみにこれで600kcalと高カロリー！ 多分、ご飯…
今日から入院しました！ 下剤を飲んでいるので、途中トイレに行きたくならないかドキドキしながら病院へ！ もしものために、朝は下剤は飲まずに病院まで来ました。(私の場合は効きすぎてしまうので💦) 病院生活はYou Tubeで何を持っていったら良いのか勉強してからきたのて、かなり快適です😊 本当、見といて良かった。 今日した検査は、お腹のレントゲンを撮って、血液検査4本です。 それと看護師さんに、オヘソのお掃除と下の毛を半分くらい剃ってもらいました😅 VIOを全部剃ると思っていたので、Vだけだったのでびっくりしました。 そうそう、先生に手術をするのにあたってお腹にマジックでマークを3箇所つけてもらい…
今日の夕食は、 昨日の残り物 です✨ 冷蔵庫の中身を少しでも減らしたいので、残り物を食べます。 でも、この昨日作った「カレー味の鶏ハム」大好きなので、食べれてよかったです。 今年はカレー粉末を使った料理を増やしていきたいなって思います。 気づいたんですが、カレーはあまり食べないけど、カレー味が好きみたいです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ これ使ってます🍛 S&B カレー缶 37g カレー粉 Amazon
一年に数回しか食べないインスタントラーメンが無性に食べたくなって、こちらを食べました😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ マルちゃん 緑のたぬき天そば 東 101g×12個 緑のたぬき Amazon
入院にあたってPCR検査をしました。 朝に自分で唾液を採取して、病院へ持っていく形です。 その日に連絡が来なければコロナ陰性とのことで、連絡なかったので良かったです😊 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！
今日から「マグミット」「ガスコン」と言う薬を毎食飲むことになりました。 簡単に言うと「下剤」です。 ただ今日は大切なミーティングが午前中にあったため急にお腹が痛くなると困るので、朝からではなくお昼から飲み始めました。 先生、ごめんなさい。でもレルミナは一回も飛ばすことなく飲み続けたから許してください😂 飲んだあとは「いつお腹が痛くなるんだろう😰」とビビっていたんですが、22時になってもまだ何も起こらず… バリウム飲んだときにもらう下剤みたくはすぐには効かないみたいなので、良かった良かった😊 明日の朝とか凄いのかしら？？？ 怖いよ😂 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、…
今日の夕食は、 鶏もも肉の照焼き です✨ 多分こんなような商品名だったと思うのですが、前に食べて美味しかったから買ってきました〜🥰 本当は唐揚げを買ってくる予定が、売り切れだっのでこちらになったのですが、これも激ウマ🌈🌈🌈 また食べたい〜って感じですね。 今日の芽キャベツは茹で加減が上手くいきました。美味しかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ ミニマリストになって、モノを捨てたら「お金」と「時間」が増えた！: 【ミニマリストの入門書】 作者:ミニマリスト SHINYA,佐竹 真 Amazon
手術までの間「悔いのないように食べたいものを食べる！」と決めて、今日はコージーコーナーの紗沙ミルクレープ です✨ 明日は何を食べようかなぁ😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！
今日の夕食は、 さばの味噌煮 です✨ 久しぶりにお魚を食べたくて、缶詰のメインとなりました。 簡単で、美味しかった〜😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ 伊藤食品 AIKO CHAN 鯖 味噌煮 6号缶 190g×24個入 美味しい鯖 Amazon
今日の夕食は、 とんかつ です✨ ちょっと高いトンカツを買ってきました😊 本当は外食でトンカツを食べたかったんですが、今コロナにかかるわけにはいかないので、スーパーでちょっと高めのものを選んできました。 手術前で、もしかしたら死ぬかもしれないということを考えて(ほぼ死なない手術です)、今週は食べたいものを食べる週にしました。 まずはトンカツでした🥰 体重がちょっとくらい増えたって気にしません！！ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ [改訂新版]一番やさしい! 一番くわしい! 個人型確定拠出年金iDeCo(イデ…
最近、全く更新していなかった子宮筋腫の件ですが、手術する日が決まりました！！ 2/14のバレンタインデーに手術します🌹 もう10日を切ってますね。 今凄くコロナが流行っているので、コロナにならないよう仕事以外はあまり出かけないようにしています(> <) 今の気持ちは、手術に対して恐怖に襲われるかと思いきや、結構落ち着いています。 一応、腹腔鏡手術なのですが、場合によっては急遽開腹に切り替わることもあるので、そうならないことを祈っている日々です。 一週間の入院予定ですが、全日個室に入りたいけど、ちょっとどケチ根性が出てしまいまして「個室は手術した日と、その次の日くらいで良いかな」なんて思っていま…
今日の夕食は、 和風パスタ です✨ 冷蔵庫にある物を終わらせたくて、今日はパスタです。 サラダの付け合せのゆで卵を作ったら、緩すぎてびっくりΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ あと2つ茹でてあるので、味付け卵にしようと思います😊 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ ネピア 鼻セレブティシュ 400枚(200組)×3コパック ネピア Amazon
今日の夕食は、 れんこんの青のり炒め✨ 何故か蓮根が黒くなってしまいました。 水に漬けておいたんですけどね💦
今日の夕食は、ホッケ
今日の夕食は、 コロッケ です✨ いつの間にか一ヶ月半以上経ってしまった冷凍コロッケ。 まあ、多分大丈夫だと思って食べました。 次からは、1カ月以内に食べきりたい！！ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！ アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 使い捨てカイロ ぽかぽか家族 貼る レギュラー PKN-30HR 1)30枚 13×9.5cm 1 個 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon
今日の夕食は、 大根とイカの煮物 です✨ せっかく作ったのに、あんまり美味しくない😂 なんかここ数日、風邪気味で何食べても美味しくないんです💦 その上、作るのも面倒くさいときている😰 早く風邪治って欲しいです。 花粉症も発症し始めている様子。 身体冷やさないように、暖房をケチるのをちょっと中断しました。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧ｼｬｷｰﾝ！
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