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  • 久しぶりの投稿 そして「お金をかけないダイエット」を語る(2ヶ月半で、5kg痩せました)

    約2年ぶりの投稿になります。 再びブログを書き始めた理由は、40代のぽっちゃりな私が実践している「お金をかけないダイエット」を共有することで、少しでもダイエットに取り組んでいる方の助けになれればと思ったからです。 現在もダイエットを続けており、始めてから2ヶ月半で5kg減に成功しました。 劇的な成果ではありませんが、悪くない成績だと思っています。 このダイエットでは、 お金をあまり使わない 料理にかける時間も少ない 健康になる という、一石三鳥の効果があります。 素晴らしいと思いませんか? もしダイエット関連で高額な商品を購入しようと考えている方がいれば、まずは私の方法を参考にして、生活習慣を…

  • 2022/08/07 今日の夕食

    今日の夕食は、 豆乳キムチ鍋 です✨ 一番辛くないのを買ったので、まろやかで美味しかったです😋 豆腐が沢山だったので、ご飯いらなかったです💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/08/06 今日の夕食

    今日の夕食は、 ハンバーグ です✨ 久しぶりに作りました😆 なかなか美味しく出来ました。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/08/04 今日の夕食

    今日の夕食は、 生ハムサラダ です✨ 久しぶりの生ハム、美味しかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/08/02 今日の夕食

    2022/08/02 今日の夕食 - 一人暮らしの夕食

  • 2022/07/30 今日の夕食

    今日の夕食は、 ねぎ塩豚丼 です✨ 初めて作ったけど、美味しかったです😋 簡単にできるご飯、イイですよね✨ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/29 今日の夕食

    今日の夕食は、 冷凍餃子 です✨ 久しぶりのアップですみません💦 生きてます、元気にしています。 また、なんとなくブログアップしてませんでした😰 写真は毎日、撮っているんですが… ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/21 今日の夕食

    今日の夕食は、 カレーライス です✨ 冷凍庫に眠っていた2ヶ月前鶏挽き肉があったので、カレーに入れてみました。 沢山入れたのですが、さっぱりした味に出来上がりました。 次に作るのなら、合い挽き肉とかのほうが美味しくできそう。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/21 今日の夕食

    今日の夕食は、 お好み焼き です✨ 久しぶりに作りました😋 片面10分焼くので、時間があるときでないと作れないです💦 具材は、豚肉とイカを入れてリッチなお好み焼きになりました。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/18 今日の夕食

    今日の夕食は、 冷やし中華 です✨ 今年初です。 丁寧に作ったので、上手にできて良かったです😊 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング

  • 2022/07/17 今日の夕食

    今日の夕食は、 ゴーヤチャンプル です✨ いつもと同じように作ったのですか、なんかイマイチてした。 なんでだろう🤔? 不味くはないけど、水分が少なかったです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/16 今日の夕食

    今日の夕食は、 簡単夕食 です✨ 冷蔵庫にあるものを、かき集めて夕食にしました。 最近、買い物を週に一回程度にしているので、いい感じで冷蔵庫の中を終わらせることができています。 食費も抑えられているので、いい感じ😊 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/15 今日の夕食

    今日の夕食は、 鶏ハム です✨ しっかりと火を通したので、少し固めかも😂 でもカンピロバクター怖いから、固くても良し! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/14 今日の夕食

    今日の夕食は、 サラダうどん ✨ 先日のプライムデーて頼んだ荷物が続々と到着して、嫌になる前に片付けました😂 一年分の洗剤やボディソープを買ってみました。重いものは買わなくて良いから、楽できそうです😊 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/13 今日の夕食

    今日の夕食は、 天然ぶりの塩焼き です✨ 魚を食べたくなり、焼きました🐟 美味しかったです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/12 今日の夕食

    今日の夕食は、 焼きそば です✨ 美味しくできました😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/11 今日の夕食

    今日の夕食は、 豚丼 です✨ 久しぶりに作ったんですが、美味しかった😋 お肉も半額だったしね🥩 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/09 今日の夕食

    今日の夕食は、 冷や汁 です✨ 簡単にできて、美味しかったです😋 夏になると、冷たいものは良いですね🍉 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 202/07/08 今日の夕食

    今日の夕食は、 麻婆グラタン を作ったつもりです💦 なんか、凄くつゆだくになってしまいました。 オーブンで焼くときに、水分を少し捨ててから焼けばよかったです。 ホタテも入れたので、味は悪くなかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/07/07 今日の夕食

    今日の夕食は、 麻婆丼 です✨ 毎日自炊しているのですが、面倒くさくてここ一週間ブログをサボっちゃいました💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!!おひとりさまランキング

  • 2022/06/30 今日の夕食

    今日の夕食は、 ハッシュドポテト です✨ 冷凍食品だけど、美味しく食べれました😋 今日は、めちゃめちゃ暑かったですね😫 車の温度計41度でした(笑) でも、実際は37℃くらいだと思います。 それとインスタの調子悪くてモヤモヤします。アンドロイドだけ、障害が出ているみたいです。早く直って欲しい! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/29 今日の夕食

    今日の夕食は、 ナスとひき肉のチーズグラタン です✨ ツヤツヤのナスを頂いたので、なすのグラタンを作ってみました。 これがすごく美味しくて、ビックリしました🤩 また、絶対作りたいです!! ここ最近、何を食べても美味しくな買ったんですが、このグラタンは本当に美味しかったです😋 ボリューム満点! なすと挽き肉のチーズグラタンのレシピ動画・作り方 DELISH KITCHEN:title] ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング ハウス マカロニグラタンクィックアップ4皿用 160g×5個 …

  • 2022/06/24 今日の夕食

    今日の夕食は、 醤油ラーメン です✨ 久しぶりのラーメン美味しかったです😋 最近、会社の定時が遅くなったので手抜きが多い今日この頃です。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/22 今日の夕食

    今日の夕食は、 ロースとんかつ です✨ 美味しかったんだけど、胃もたれしちゃいました😱 でも、美味しい〜 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/21 今日の夕食

    今日の夕食は、 サラダうどん です✨ ちょっとリッチに鶏の竜田揚げ付き😍 簡単で、美味しく食べれてよかったです。 ただ、今月は食費でお金を使いすぎで困ってます💦 来月は、対策を練らなければっ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング ミツカン まぜつゆ ごまだれサラダうどん 87g×3袋 ミツカン Amazon

  • 2022/06/20 今日の夕食

    今日の夕食は、 お赤飯 です✨ 普通のお米がなくて、もち米ならあったのでお赤飯を作りました。 レシピ通りに作ったら柔らかめだったので、次はもう少し水を少なめに作ろうと思います。 これを機に、もち米を消費するぞ!! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング イチビキ らくらく炊きたて 赤飯おこわ 393g×6個入 イチビキ Amazon 赤飯

  • 2022/06/19 今日の夕食

    今日の夕食は、 ぶりの照焼き です✨ お魚自体は昨日焼いておいたので、ソースと絡めるだけだから楽でした😋 美味しかった〜✨ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 202/06/18 今日の夕食

    今日の夕食は、 ぶりの塩焼 です✨ ちょっと小さ目で、丁度よい量でした。 だけどご飯のストックが少ししかなくて、ぴえん🥺 明日はご飯を炊かねばっ😆 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/18 朝食

    今日の朝食は、 たまごサンド です✨ 好きなYouTuberの方が作っていて美味しそうだったので、私も作ってみました😋 初めて作った割には美味しくできてよかったです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!おひとりさまランキング

  • 今日はお休み

    最近、何となく体がダルくて やる気が出ない今日この頃です💦 なので、今日の夕食はお休みです。 また、明日アップ出来るように頑張ります。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/16 今日の夕食

    今日の夕食は、 ハッシュドポテト です✨ 今日も緑がない食事になってしまいました💦 まっ茶茶って感じですよね… 久しぶりのハッシュドポテト美味しかった😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/15 今日の夕食

    今日の夕食は、 茄子のみぞれ炒め です✨ ナスをもらったので、急遽みぞれ炒めの素を買って作ってみました。 味はまぁまぁだけど、仕事で疲れたあとにレシピ探して、調味料を合わせる事を考えれば、楽させてもらいました😊 緑がなくて色が美しくないですが、野菜は近々買ってこようと思います。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング キッコーマン食品 うちのごはん おそうざいの素 なすのみぞれ炒め 135g ×5個 キッコーマン食品 Amazon

  • 2022/06/14 今日の夕食

    今日の夕食は、 ジャーマンポテト です✨ ウィンナーが無いから豚肉で作りました。 もうちょっと、ジャガモを多めに入れればよかったです。 思ったよりも少なかった💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング キッコーマン うちのごはん おそうざいの素 ジャーマンポテト 82g×10個 キッコーマン食品 Amazon

  • 初メロン♡

    ずっとフルーツを食べたいと思っていて、今日二切れで280円で販売されていた激安のメロンを買いました😆 まだ6月なのにこの安さっ!! 嬉しすぎます✨ 次は、スイカでも買いましょうかね。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/13 今日の夕食

    今日の夕食は、 カレーライス です✨ じゃがいもを頂いたので、カレーを作ってみました。久しぶりに自分で作ったのですが、簡単に作れて神ですね😆 美味しくいただきました。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング エスビー食品 ゴールデンカレー中辛 198g ゴールデンカレー Amazon

  • 2022/06/12 今日の夕食

    今日の夕食は、 明太子パスタ です✨ 最近、毎日パスタを食べています💦 理由は簡単で、会社の営業時間が変わったので家に帰るのが遅くなってしまったのと、おかずを作るのが面倒くさいのが理由です。 炭水化物以外もちゃんと食べたいなぁ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング S&B 生風味スパゲッティソース からし明太子 53.4g×10個 まぜるだけのスパゲッティソース Amazon

  • 2022/06/11 今日の夕食

    今日の夕食は、 ホタテの醤油バターパスタ です✨ 死にかけの大葉を使うことが出来て良かった〜🥰 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/10 今日の夕食

    今日の夕食は、 牛肉コロッケ です✨ お店で買ってきたのですが、牛肉がたくさん入っていて美味しかったです😋 明日は、何を食べようかな〜 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/09 今日の夕食

    今日の夕食は、 キムチ納豆チャーハン です✨ 目玉焼きを乗せようと思っていたのに、忘れてしまいました😅 玉子焼きを乗せれば、もっと華やかになったのに残念💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!おひとりさまランキング 永谷園 焼豚チャーハンの素 3袋入り 永谷園 Amazon チャーハンのもと

  • 2022/06/08 今日の夕食

    今日の夕食は、 ナスと豚肉のパスタ です✨ 最近、帰ってくる時間が遅くなり、ご飯を作るのが余計に面倒くさくて、今日は簡単なパスタです。 明日はお休みなので、キムチチャーハンを作る予定です😋 作るの楽しみです(´∀`∩)↑age↑ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/07 今日の夕食

    今日の夕食は、 唐揚げ です✨ 今日は野菜だけ用意して、それ以外は買ってきました。 仕事がある日は、お惣菜を買ってくるのが楽で良いですね😊 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/06 今日の夕食

    今日の夕食は、 味の素餃子 です✨ 最近、本当に何も作りたくない病です💦 そして、何を食べても美味しくないし(;´д`)トホホ… 嗚呼、外食したいです😭 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/04 今日の夕食

    今日の夕食は、 醤油ガーリックパスタ です✨ 駄目になりかけの豚肉とブロッコリーを使うべく、作りました😋 最近、シーザードレッシングがお気に入りです。今使っているのは、長野旅行で買ったツルヤのドレッシングです。 先日、やっと扇風機をしまったのに(数ヶ月前)、もう出すシーズンになってしまいました。時の流れが早すぎる… ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング はくばく もち麦ごはん50g(12袋) はくばく Amazon

  • 2022/06/03 今日の夕食

    今日の夕食は、 麻婆・納豆グラタン です✨ 初めて作ったのですが、思った以上に美味しくてビックリ😆 また、作りたいです😋 マーボーの下にご飯を入れてから焼いても良いかも🥰 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング チーズはどこへ消えた? (扶桑社BOOKS) 作者:スペンサー・ジョンソン,門田美鈴 扶桑社 Amazon

  • 2022/06/02 今日の夕食

    今日の夕食は、 麻婆丼 です✨ 久しぶりに食べてみたのですが、簡単で美味しかったです😋 そして後ろにある飲み物は、烏龍茶と見せかけて、梅酒ロックです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 2022/06/01 今日の夕食

    今日の夕食は、 お好み焼き です✨ 久しぶりのお好み焼き、美味しかったです😋 キャベツ切るのは面倒くさいけど(笑) ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 【まとめ買い】オタフクソース お好みソース 300g×2本 オタフクソース Amazon

  • 2022/05/31 今日の夕食

    今日の夕食は、 納豆茶漬け です✨ 作る気力がなくて、簡単夕食🍽 最近、ずっと作る気力なしです😅 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 永谷園 だし茶漬け 8袋入 永谷園 Amazon

  • 2020/05/30 今日の夕食

    今日の夕食は、 サラダうどん です✨ ご飯作る気が沸かなかったので、簡単にできるサラダうどんになりました。 暑くなってきたので、冷たいうどんが美味しい〜😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 【Amazon.co.jp限定】岡坂商店 本場讃岐うどん「二番」(半生うどん)おためしセット[amazon限定お試しセット]約6-9食分(※表示価格は1000円ですが、レジ画面にて999円となります。また3個以上まとめ買いでお得になります!) 粉問屋がつくったうどん 岡坂商店 Amazon

  • 2022/05/29 今日の夕食

    今日の夕食は、 ナポリタン です✨ 最近ソーセージを買ってないので、ソーセージの代わりに豚ひき肉を入れて作りました。 これが思った以上に、美味しかったです😋 むしろソーセージより、ひき肉のほうが好きです。 これからは、ナポリタンはひき肉で作ろうと思います。 それと太めのパスタで作ったんですが、モチモチしていて、おいし~♥ 病みつきになりそうです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!おひとりさまランキング マ・マー 早ゆで6分スパゲティ 太麺2.0mm チャック付結束タイプ 500g マ・マー 早ゆでスパゲティ…

  • 202/05/27 今日の夕食

    今日の夕食は、 ハムカツ オン・ザ・チーズ です✨ チーズを乗せて、トースターで焼いてみました😊 何年かぶりにハムカツを買ってきて食べたのですが、思った以上に厚くてびっくりしました(笑) 凄く贅沢なハムでした😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 夢をかなえるゾウ1 作者:水野敬也 文響社 Amazon

  • 2022/05/26 今日の夕食

    今日の夕食は、 アジのたたき です✨ 仕事が遅くなり、スーパーで半額になっていたので買ってきました😊 2日目の大根の煮物がメチャクチャ美味しくてびっくりしました。 また作ろうと思います〜 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神 作者:水野敬也 文響社 Amazon

  • 2022/05/25 今日の夕食

    今日の夕食は、 ぶりの塩焼き です✨ 久しぶりに魚が食べたくなって、買ってきました。珍しく一切れで売っていたので、嬉しかったです😊 ここ最近、休日はずっと家でゴロゴロしたり、昼寝したりでグータラしています💦 子宮筋腫も取り除いて、貧血も解決されたのに怠惰な生活となっています。 もっと、本読んだり、お出かけしたりアクティブに動きたいと思う今日この頃です。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!!おひとりさまランキング 素麺の時期になってきましたね。先日、一年くらい賞味期限が切れた素麺を食べましたが、お腹が痛くならな…

  • 2022/05/24 今日の夕食

    今日の夕食は、 サラダうどん です✨ 野菜たくさん使って、作ってみました😊 暑くなってきたので、冷たいうどんが美味しいですね😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング ミツカン まぜつゆ ごまだれサラダうどん 87g×3袋 ミツカン Amazon

  • 冷凍草餅、買っちゃいました😋

    今日、冷食のコーナーを見ていたら「井村屋」から冷凍の草餅が発売されていたので、買ってみました😋 自然解凍か、レンチンしてくださいとのことで、すぐに食べたかったからレンチンしたのですが、温かいところと冷たいところがあって微妙だったので、次からは自然解凍にしようと思いました😊 井村屋が作っているだけのことはあって、味は良かったです✨ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 【Amazon.co.jp限定】 井村屋 5年間長期保存 えいようかん(煉) 60gx5本 4箱 井村屋 Amazon

  • 2022/05/23 今日の夕食

    今日の夕食は、 ホタテのバター醤油パスタ です✨ サラダも欲しいけど、作るのが面倒なのでパスタだけです💦 明日はお休みなので、サニーレタスを千切って、ちゃんとサラダを作ろうと思います😊 野菜を沢山食べたい気分です❤ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング 手術跡の傷口に貼るテープです🩹 アトファイン Sサイズ 12マイ 傷あとケアテープ 手術後 傷あとケア (対応傷あとサイズ 1~4cm) ニチバン Amazon

  • 2022/05/22 今日の夕食

    今日の夕食は、 醤油豚骨ラーメン です✨ 無性にラーメンが食べたくなり、醤油ラーメンか、醤油豚骨ラーメンか迷ったんですが、今回は醤油豚骨にしてみました。 私的には、醤油ラーメンのほうが好きみたいです😅 最近、炭水化物ばかり食べてるなぁって思ってます。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質&1日分の食物繊維 74g ×12個 カップヌードル Amazon

  • 2022/05/21 今日の夕食

    今日の夕食は、 スパニッシュ・オムレツ です✨ 昨日作ったゴーヤチャンプルを卵で包んで、スパニッシュオムレツにしてみました。 結構美味しくできました😋 昨日の料理に大きくアレンジができて、自分でも驚いています(笑) ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング 全面改訂 第3版 ほったらかし投資術 (朝日新書) 作者:山崎 元,水瀬 ケンイチ 朝日新聞出版 Amazon

  • ラピュタパン

    久しぶりに、ラピュタパン作りました😋 やっぱり美味しいですね〜 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!!おひとりさまランキング

  • 2022/05/20 今日の夕食

    今日の夕食は、 じゃが芋のゴーヤチャンプル です✨ 豆腐を買うのを忘れてしまい、買いに行くのも面倒なので、じゃがいもで代用。 豆腐よりも、ちょっと重めなゴーヤチャンプルとなりました。 でも、久しぶりのゴーヤ美味しかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング 味の素 CookDo(中華合わせ調味料) ゴーヤチャンプルー用 90g×5個 CookDo(クックドゥ) Amazon

  • 2022/05/19 今日の夕食

    今日の夕食は、 ピーマンとちくわ炒め です✨ ピーマンたくさん買ったので、消費中です😋 ピーマンは、ガッツリ火を通したのが好きです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング キッコーマン いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ450ml×3本 調味料 醤油 しょうゆ しょう油 キッコーマン食品 Amazon

  • 2022/05/18 今日の夕食

    今日の夕食は、 じゃがピーマンのオイスター炒め です✨ テストも終わって、久しぶりに料理しました。 これが初めて作ったんですが、美味しい〜😍 どうやら、オイスターソースがベースな料理が好きみたいです😋 今月は食費は予算少なめで設定しているんですが(予定外のライブが入りそうなので食費の予算を削ってみました)、そんな中、色々と調味料が切れてしまい予算オーバー確定です(;´д`)トホホ… 調味料って長持ちするけど、買うときが高いんですよね💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング お⾦がどんど…

  • 2022/05/17 今日の夕食

    今日の夕食は、 ペペロンチーノ です✨ 明日テストがあるので、簡単夕食〜 (全然勉強してなくて、テストは受かる気がしない…) さてさて、最近毎日「簡単夕食」ですね😱 いまいち作る気が起きないので、早く作る気持ちが復活して欲しいです😂 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング マスカレード・ゲーム 作者:東野 圭吾 集英社 Amazon

  • Amazonメールに騙されるところだった💦

    先日、朝寝ぼけながら携帯を見たら アマゾンから「アカウントを停止しました。個人情報を更新」というメールが届いていました。 「???」と思いながら、メールに添付されていたリンクをクリックして、ログインするところにカーソルを持っていったのですが、何故か自動でIDが入力されない。 私の携帯は、カーソルを合わせれば勝手にIDが入力されるシステムになっているので、「おかしいな?」って思いつつ、「ID思い出せないから、後で確認しよ」と思い、朝食を食べながら、リンク先からではなく、ホームページのお気に入りからアマゾンへ確認しに行ったら、ちゃんとログイン出来ているし問題なさそうでした。 そう言えば、よく見るユ…

  • 2022/05/15 今日の夕食

    今日の夕食は、 アジのたたき です✨ 最近、仕事が忙しくてメインのおかずを会社帰りに買ってきてしまいます。 今日は久し振りに大好きなアジのたたき🐟 美味しかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング スコッティ ティシュー 320枚(160組) 5箱 スヌーピー スコッティ Amazon

  • 2022/05/14 今日の夕食

    今日の夕食は、 野菜サラダ です✨ 仕事が忙しくて、ご飯を作るのが面倒くさくて野菜サラダがメイン(笑) 暫く土日は忙しくなりそうです(;´д`)トホホ… ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか 作者:ジョージ・S・クレイソン グスコー出版 Amazon

  • 2022/05/13 今日の夕食

    今日の夕食は、 もも竜田 です✨ 久しぶりに買ってきて、美味しかった😋 今日は雨のせいか、頭痛がひどくて薬飲んでも効かなくて辛かったです💦 毎回ではないのですが、雨の日は頭痛になりやすい気がします。ただ、なんとなくなので頭痛のあった日はメモを残そうと思いました。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! おひとりさまランキング 【第1類医薬品】ロキソニンSクイック 12錠 ※セルフメディケーション税制対象商品 第一三共ヘルスケア Amazon

  • 2022/05/12 今日の夕食

    今日の夕食は、 温うどん です✨ 5月なのですが雨が降っていて寒かったので、温かいうどんにしました😋 うどんに、黒七味をかけて食べたらより一層美味しくなりました٩(♡ε♡ )۶ 冷凍うどんがなくなったので、また買ってこなければ。 夏に向かって、サラダうどんが恋しいです! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!!おひとりさまランキング 東洋水産 マルちゃん 赤いまめきつねうどん (西向け)1箱12食 マルちゃん Amazon

  • 2022/05/11 今日の夕食

    今日の夕食は、 チキンサラダ です✨ 今日はお休みで、ダラダラと食べていたので軽い夕食にしました。 久しぶりの鶏ハムカレー味、美味しかったです😋 今日は天気が良かったので、お洗濯ができてよかったです。お皿洗いは嫌いだけど、洗濯は大好きな私です👕 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング 【大容量】フレアフレグランス 柔軟剤 フラワー&ハーモニー 詰め替え 大容量 2000ml フレアフレグランス Amazon

  • 2022/05/10 今日の夕食

    今日の夕食は、 ペンネ・アラビアータ です✨ ペンネの100gって、スパゲッティの100gより凄くお腹にたまる気がするのは私だけでしょうか😂 めちゃお腹いっぱいです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング エスビー食品 予約でいっぱいの店のアラビアータ 150.1g 予約でいっぱいの店 Amazon

  • 2022/05/09 今日の夕食

    今日の夕食は、 冷凍ドリア です✨ 退院したとき用に買っておいたドリアの賞味期限が迫っていたので、今日食べました😋 この写真取ったあとに、追いチーズしちゃいました。 最近ご飯を作るのが面倒なときがあるので、冷凍食品でも用意しておこうかなぁ、なんて思っています。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!!おひとりさまランキング [改訂新版]一番やさしい! 一番くわしい! 個人型確定拠出年金iDeCo(イデコ)活用入門 作者:竹川 美奈子 ダイヤモンド社 Amazon

  • 2022/05/08 今日の夕食

    今日の夕食は、 ブロッコリーとホタテの醤油バター炒め です✨ ホタテが沢山あるように見えますか、実はエリンギも入れてあるのでホタテは見た目の半分しか入ってません(笑) おご飯は、炊き込みご飯にしてみました😊 今日、久しぶりにヤフーのスロットをやったらebookで利用できる200円クーポンが当たって、気分が上がりました🌈🌈🌈 金曜日に本を買うと、そこから半額ポイントバックになるので、欲しい本を決めておこ📕 いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! おひとりさまランキング

  • 電気代がメチャ上がってる😭

    今日5月分の電気代料金確定のメールが来たんですが、冬に比べてすごく安くなっていて2704円だったんです! 5000円オーバーだった冬に比べれば、約半額になったんですが、去年の5月の電気代と比べたら600円も上がってたんです😭 それも、使ってる電力会社&利用ワット数は同じなのに全く同じなのに💦 【Looopでんき】 2021年 86khw 2161円 2022年 86khw 2704円 本当、インフレの波を感じますね(;´д`)トホホ… ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! LEDシーリングライト 27W ~8…

  • 2022/05/07 今日の夕食

    今日の夕食は、 ほうれん草カレー&ナン です✨ 凄い緑ですね(笑) 今日は、カレー屋さんで夕食を買ってみました😆 たまには、作らなくてよい夕食も良いですね🌈🌈🌈 面倒くさいから、野菜サラダ作りませんでした💦 いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! 【Amazon.co.jp 限定】 ハウス カリー屋 11種コンプリートセット (甘口/中辛/辛口/大辛/ポーク/チキン/ハヤシ/コクデミ/トマトチリ/キーマ/黒旨キーマ) 【セット買い】 [レンジ化対応・レンジで簡単調理可能] カリー屋 Amazon

  • なんとなくダイエット始めました

    手術してから3キロ以上太ってしまって、中々ダイエットモードに戻らなかったのですか、最近少しずつ食べすぎなくなってきたような気がします。 何を始めたかというと「お菓子を家では食べない、お腹が空いたら野菜や炭水化物、ヨーグルトを食べる」ようにしています。 炭水化物は太るとは言われますか、お菓子よりはずっとマシだと思っています。 実家に帰ったときに数週間ぶりに、アイスやポテチを食べましたが、自分の家に帰ってきたら再びダイエットモードに入ったのか、お菓子に引っ張られることなく、食べずに頑張れています。 これなら数カ月後には3キロ痩せれるかなと思います😊 会社の制服がキツくならないよう、頑張らなければっ…

  • 2022/05/06 今日の夕食

    今日の夕食は、 サバの味噌煮(缶詰) です✨ 今日はメインの料理が缶詰を開けるだけなので、簡単に夕食を作ることができました😆 でも、サバが美味しかったので満足度がかなり高かったです🌈🌈🌈 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! 伊藤食品 AIKO CHAN 鯖 味噌煮 6号缶 190g×24個入 美味しい鯖 Amazon

  • 2022/05/05 今日の夕食

    今日の夕食は、 クリームコロッケ です✨ 久しぶりに、ブロッコリーを洗っていたら良くわからない黒い虫がいて、ビビりました💦 虫のいる房を外そうと思ったら、勢いでどっか飛んでいってしまうし…😂 勝手に死んでもらうことを祈ってます。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 昔よく食べた「激めん」!! 知っている方いますか? 激めん ワンタンメン 91g×12個 マルちゃん Amazon

  • 2022/05/04 今日の夕食

    今日の夕食は、 お好み焼き です😋 キャベツが余っていたので、今日の夕食はお好み焼きになりました〜 お好み焼き好きなので、幸せ〜✨ [↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 日清フーズ お好み焼粉 800g ×3袋 お好み焼粉・たこ焼粉 Amazon

  • 2022/05/03 今日の夕食

    今日の夕食は、 ホタテのペペロンチーノ です✨ お家に帰ってきました〜😆 色々実家から物を持ってきたので、疲れました💦 なので夕食はパスタにしました😋 簡単で、美味しかったです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! 【Amazon.co.jp限定】はごろも シーチキンLフレーク 70g×8缶 シーチキン Amazon

  • 2022/05/02 今日の夕食

    今日の夕食は、 「さわやか」のハンバーグ です✨ 実家に戻ってきているので、静岡名物の「さわやか」で、げんこつハンバーグを食べてきました😋 私はよく焼きが好きなので、かなり硬めのハンバーグになりますが、今日の焼き具合は最高に良かったです。 よく焼きで注文すると、ゴムみたく硬いときがあるんですか、今日のは丁度よい硬さでした😆 お肉たくさん食べて、元気になるぞ!! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 今日からFIRE! おけいどん式 40代でも遅くない退職準備&資産形成術 作者:桶井道 宝島社 Amazon

  • 2022/04/30 今日の夕食

    今日の夕食は、 再びの醤油ラーメン です✨ 今日は冷凍ご飯が無かったので、夕食はまたラーメンになりました😋 今回はちゃんと写真が取れてよかったです! 無事に100円を残して、今月は食費15,000円(お弁当&お菓子込み)を使い切りました〜🌈🌈🌈 旅行に行って夕食の回数が少ない割には、食費がかさんだ感じです💦 来月は、もう少しお金を残したいなと思ってます💴 月末の冷蔵庫の中は、結構キレイになくなっている感じです✨ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!! ジェイソン流お金の増やし方 作者:厚切りジェイソン ぴあ A…

  • 2022/04/29 今日の夕食

    今日の夕食は、 ホッケ です🐟 前回から、焼く前にホッケを水で洗うと良いとレシピに書いてあったので、洗ってから焼いているのですが、焼く度に身がボロボロにヒビ割れ、味も不味くて不味くて、悲しい結果に終わります😭 なので次からは、洗わずに塩でもかけて臭みを抜いて、それから焼いてみようと思います。 今日のホッケは塩味もなくて、人生の中で一番ますがった… ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 夕食の写真、撮れてなかった💦

    今日の夕食は、 行列ができる 醤油ラーメン でした✨ しかし、携帯の調子が悪く撮れてませんでした💦 なので、昨日「成城石井」のスコーンミックスで作ったスコーンを載せます😊 味は成城石井で販売されているスコーンと良く似ています。 美味しいか、不味いかで言うと普通。 世の中には、もっと美味しいスコーンがあると思いますが、お手軽に作れるので、そこは◎ あと2回分あるので、来月、再来月に一回ずつ作ろうと思います。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 成城石井 北海道産小麦のスコーンミックス 2袋入 400g 成城石井…

  • 2022/04/27 今日の夕食

    今日の夕食は、 ホタテともやしのバター醤油炒め です✨ 先日、ヤフーショッピングでホタテが久しぶりに20%OFFクーポンが出たので、買ってみました😋 元値3998円−20%799円−ペイペイポイント692円=2507円 かなり安いですよね! それを使ってバター醤油炒めを作ってみました。 初めて作りましたが、簡単で美味しかったです😊 次はホタテを使って何を作ろうか楽しみです。 結局、今日はアイスはかいにいかなかったです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 小説版 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み…

  • 残金915円!!

    今月のお小遣いの残金が、915円になりました😂 月末まで、あと数日。 お財布のお金が、心もとないです(;´д`)トホホ… 食料はちゃんと用意してあるので、ごはんの心配はいらないので、それは良かった! ただお財布に余裕がないことが、私を不安に掻き立てます💦 でもそんな中、アイス食べたいなぁ🍦 100円だから、買いに行きたい… ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 2022/04/26 今日の夕食

    今日の夕食は、 肉じゃが です✨ レシピ通りに作ると量が多いので、少し少な目に作ったつもりでしたが、意外に量が多かった😂 そしてレシピに書いてあった「顆粒和風だし」を入れ忘れた💦 明日、顆粒和風だしを入れてもう一度、煮込もうかな🤔 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! リケン 素材力だし こんぶだしお徳用 5g 28本 リケン Amazon

  • 2022/04/25 今日の夕食

    今日の夕食は、 ぶりの塩焼き です✨ 久しぶりのお魚、美味しかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 2022/04/24 今日の夕食

    今日の夕食は、 豚の生姜焼き です✨ ちょっと分かりにくいですが、生姜焼きです。 タモリさんのレシピで作りました😊 簡単でとっても美味しかったです😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 2022/04/23 今日の夕食

    今日の夕食は、 茄子ときのこの和風パスタ です✨ 結構美味しくてきたので、また作りたいと思います😋 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 青の洞窟 香味野菜とハーブ引き立つボロネーゼ 140g×5個 青の洞窟 Amazon

  • 2022/04/22 今日の夕食

    今日の夕食は、 餃子 です✨ 軽い夕食にする予定が、餃子になりました😂 明日会社があるので、ニラ&にんにく抜きで作ったら!外見は良いけど美味しくない😭 生姜マシマシで作ったんですが、いまいちでした。次作るときは、ニラ&にんにくをちゃんと入れて作ろうと思います!! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! うまい餃子 作者:パラダイス 山元 宝島社 Amazon

  • 2022/04/21 今日の夕食

    今日の夕食は、 だし茶漬け です✨ なんか昨日から胃の調子があまり良くないので、軽めにしてみました。 明日もあまり食べないようにしようかな💦 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! これメチャクチャ美味しいんです😋 永谷園 だし茶漬け 8袋入 永谷園 Amazon

  • 2022/04/20 今日の夕食

    今日の夕食は、 ヒレカツ です✨ スーパーに行ったら半額でお肉が売っていたので、今日はヒレカツになりました😊 作るのは簡単なはずなのに、めちゃ時間かかった(笑) 久しぶりに揚げ物したなぁ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! テンプル 油処理剤 固めるテンプル 10包入(1包当たり油600ml) 18g×10包 まとめ買い 油 オイル 処理 油凝固剤 油汚れ 片付け 掃除 揚げ物 天ぷら 唐揚げ コロッケ キッチン 台所用品 テンプル Amazon

  • 八天堂の「あまおう苺」

    ずっと食べたかった八天堂の季節限定「あまおう苺」を貰いました😆 久しぶりの八天堂、美味しかったです😋 八天堂は、時々無性に食べたくなります。 食べれてよかった〜 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 八天堂 プレミアムフローズンくりーむパン9個詰合せ クリームパン 冷凍パン スイーツパン カスタード 菓子パン 八天堂 Amazon

  • 2022/04/19 今日の夕食

    今日の夕食は、 たけのこご飯 です✨ 筍の時期になりましたね〜 急いで作ったので、丁寧に作ることができ無かったので、今度作るときは、お休みの日に作ろうと思いました😊 肉魚がないので、玉子焼きがおかず(笑) ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 伝説の家政婦 沸騰ワード10レシピ 作者:タサン 志麻 ワニブックス Amazon

  • 2022/04/18 今日の夕食

    今日の夕食は、 牛肉コロッケ です✨ もちろん買ってきました😆 フライパンでカリカリに焼こうと思ったら、少し焦がしてしまいました💦 でも、久しぶりのコロッケ美味しかったです。 最近、葉物野菜を食べてないので近々買ってこようと思います!! ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 2022/04/17 今日の夕食

    今日の夕食は、 れんこんサラダ です✨ 冷蔵庫に野菜しか入ってなくて、これしか作れませんでした(;´д`)トホホ… 前回はコーンを入れたのですが、コーン入れたほうが美味しかったので、次は入れようと思います☺️ 体調は昨日よりかは、いい感じです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 本当の自由を手に入れるお金の大学 作者:両@リベ大学長 朝日新聞出版 Amazon

  • PMSなのかな???

    今日は何故かすごく落ち込みます。 仕事でミスしたから落ち込んでいるのか、はたまたPMSなのか… ご飯作っても、うまく行かないし、美味しくないし😭 やる気が全然起きなくて、辛すぎます。 こんなに落ち込むの、手術以来初めてかもしれません(;´д`)トホホ… こんなに泣きたくなったの、久しぶりかも。 ↓いつも応援ありがとうございます。ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!!

  • 2022/04/15 今日の夕食

    今日の夕食は、 冷食の唐揚げ です✨ 唐揚げと袋には書いてありましたが、ナゲットみたいですね💦 そして、不味い(;´д`)トホホ… 今度のゴミの日に、残りは捨てようと思います。(勿体ないけど…あっても、食べないし) 買う唐揚げを間違えたっぽいです。 今日はすごく眠いです😴 頭痛もひどいし、風邪気味かもです。 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 2022/04/14 今日の夕食

    今日の夕食も、麻婆丼 です。 でも今日は、納豆追加しました😋 納豆入りの麻婆豆腐好き🌈🌈🌈 これに温泉卵があったら最高なんですけどね〜 ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン! 丸美屋 麻婆豆腐の素 甘口 162g 丸美屋食品工業 Amazon

  • 2022/04/13 今日の夕食

    今日の夕食は、 麻婆丼 です✨ お豆腐が安売りしていたので、こちらになりました😋 お肉マシマシにしたので、リッチな感じになりました。 麻婆丼、昔から好き❤ ↓いつも応援ありがとうございます。 ランキング一位を目指して、応援よろしくお願いいたします。ʕ•̀ω•́ʔ✧シャキーン!

  • 長野にあるツルヤで散財

    長野に行く楽しみの一つ、スーパーの「ツルヤ」でのお買い物🥰 自分の為に色々買ってきました〜 ツルヤにはオリジナルブランドがあって、欲しい物を籠にどんどん入れていったら4000円オーバーに😂 まぁ、長野なんてめったに行けないし良いとします! 食べるの楽しみすぎる🌈🌈🌈 家計簿をつけるのに当たって、これらを何処からの経費にするか色々考と悩んだのですが、以前に入院した時に個室代を一日浮かしたことによりクッキー缶を買おうと持っていた5000円を、ここに回すことにしました。クッキーも食べたかったのですが、目の前にあるツルヤの誘惑に勝てなかった(笑) 【購入品】 ふりかけ・トマトスープ(フリーズドライ)・…

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お金をかけないダイエット + 40代の一人暮らしの夕食
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