昨日の脱水は解消されて、しっかり元にもどりました。
今年1発目。
いい天気だなあ。キャンプにでも行きたいなあ。夜中の咳もやっと治ったし。
朝ドラに出てきてる藤原紀香の関西弁が鼻について仕方ないんだけど、これは俺だけかしら？元々彼女は関西出身だから、これが素の彼女であり、ネイティブな関西弁なのかもしれないけど、それでもやっぱり鼻について仕方ない(>_<)これは単に俺
今年1冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を書きます。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹介文のコピペ330万部のヒット作、大学病院編スタート栗原一止は、夏目漱石を敬愛する内科医だ。信州・松本平で「24時間、3
68.1kgかぁ。68kgだとメガネ外してもっかい体重計乗ったりするんだけど、68.1kgだと特に何かしようと思わないwwwそっかで、おしまいw
金曜だからランオフして掃除の日今週末は明日は今年1発目の峠走＆どんど焼きにお正月飾りと去年の書き初めを持ってく。明後日はなんも予定ない。明後日は何して遊ぶかなー。今聴いてる話が面白くて、掃除しながらも意識の8割は耳に行ってて、ちっとも掃除が
今日はコストコ祭。コストコの食べ物苦手なんだよなぁ・・・
体調不良等でずっと来れてなかったけど、今年1発目のジム。今年も頑張って鍛えていくよ。体重はメガネはずしてはかったら、朝と同じだった。とてもすばらしい。
あたいくらいセレブになると、お弁当のおかずに鮭がのってる。照れる照れる。話変。今日は給料日。明細見て、ああ、1月1日に定期昇給したんだと気がつく基本給が2,500円あがってたwwwまあさ、あがらないよりはいいんだけどさ、2,500円ってww
体重計乗ったら68.0kgで。もうちょっとなんとかならんもんかと。かと言ってトイレは行ったばかりだしなぁと思って、一生懸命鼻をかんで、メガネ外してもっかい体重計に乗ったら67.9kgになった。よしっ！！って大きな声で叫んだ。
今日も今日とてとても寒い。そして今日も今日とて夜明けが美しい。昨日聴き終わったお話がいい話だったんだけど、「死」をとても側に感じるお話でなんとなく今朝はずっとあいみょんの「どうせ死ぬなら」をエンドレスリピートでかけて口ずさみながら走った。ど
新しい大河。先週第一話を観た時は、ああ、これはダメかも。今年は完走できないかもって激しく思ったんだけど、2話目は割と観れた。てか、ちょい面白いかもと思った。しばらく様子見でまだ観続けるよ。
キャンプで作ったミートソースが残ってたんだけど、最終的にラザニアになった。これで、先週末キャンプ場で作ってきた料理はしゅーりょーだ。うまかった。
定時退社してジムに来たんだけど、ジムについて気がつく。ジムの道具持ってきてないことを。一回舌打ちして帰路につく。通ってるジム、なにげに遠くてさ、往復で1時間かかんのね。自分のアホさにむかついてたまらん。
いつまで続く！？俺の正月。今日のお弁当には正月買ったディズニーおせちについてきた干し柿がついてきたんだw
昨日スーパーで久しぶりにキュウリが安くなってて（それでも2本で98円だけど…）だので、今朝は久しぶりにキュウリパンが食べれた。ここ最近はキュウリの代わりにピクルスのせるか福神漬のっけて食べてたからねー。
1日で体重が1kg増える。間違いなくかあさんの仕業だ。
いやぁ、寒いわ。日中は気温あがるみたいだけど、ずっと晴れてるせいで、放射冷却が起こって、朝はめちゃくちゃ寒い。走ってて吸い込む空気が寒いじゃなく痛ぇwww昨日の夕方もそうだったけど、今朝の月もとても綺麗だった。
今日は大戸屋の看板メニュー「チキンのかあさん煮」が食べたくて。京都に住んでた頃、会社とマンションの間に大戸屋があって、よくそこで夕飯食べてたんだよねー。本家のはチキンカツあげてるから一緒に野菜素揚げしてるけど、俺はチキンカツはお総菜で、野菜
月が丸々太ってる。
眠くて眠くて…
キャンプ場でだした、65kg台とは程遠いけど、それでもいいかんじだ！！
火曜の朝はオレンジ練。例によって例のごとく、祭日明けの火曜日は人は少ない。俺は俺とて、普段の月曜は酒飲んでないから、火曜の早起きは苦じゃないけど、祭日は飲んでるから、祭日明けのオレンジ練はなにげにきついんだよなぁ。
おどろくなかれ。これ全部、キャンプ場で作ってきたものだ。自宅ではレンチンしたり、鍋で温めたりしただけなんだ。
指が短くて駄目だ。
録画したサッカーを観ててさ、前半終わってハーフタイムになる時、早送りすんじゃん。で、この時にテレビの上に残りの時間数が出て試合の流れというか結果がわかってしまうんだよ。これがすごい困る。サッカーは45分＋45分＋ハーフタイム15分。普通にや
楽しみにしてた、高校サッカーの決勝。録画したやつを再生してまずビビる。流経対東福岡だと思ってたのに、なんと対戦相手は前橋育英。えっ！？？えっ！！！？？？なんで？おとといキャンプ場でTverで観た準決勝、静学対東福岡で東福岡勝った。俺、日記で
目標15時を大幅にオーバーしてやっと終わった。キャンプの片付けはやっぱり大変だ。9時から現地で片付け始めて、途中2時間運転してて、16時に完了。24時間のうち6時間片付けしてんだもんなあwww
片付け開始。目標15時、で風呂入ってから酒飲みながら決勝観る！ちょー楽しみ。
楽しかった！
ぬくいなり。ストーブは正義。
おはようございます。ストーブつけて昨日のゆーはん日記書いてる間に4℃あがりました。
あん肝も食べてた。単体で食べても美味いんだけどこれを鍋の汁に溶かして野菜と一緒に食うと美味くてなー。
美味かったなあ。
否、いただきましたw
出来あがりだぜ！
昨日のゆーはん日記のはじまりなりw昨日は一昨日の湯豆腐の残りと言うか、ほぼ豆乳になしまった汁に野菜と昨日は豚肉を足して鍋に。
領域展開、否、無 量 空 処 ！…ちっ
レンタルで借りれるのは28巻までで、どうしても最後まで読みたくてメルカリでwww呪術廻戦のキャラで誰が好き！？もちろん五条以外でwwwって聞いたらチサトはおにぎりなんだってさ。俺はなあ…2人いるんだよなあ。最後まで読み終えたら発表するよ。
マンガ読むかねー。電気敷布で背中ぽかぽか
今日は曇り時々雨。雪予報だったけどそこまで冷え込まなかったからか雨になった。日差しがないとこんなもん。（昨日の温度計と比べてみて）幕外8℃幕内16℃。外は寒い。中はぬくぬくで僕は焼酎を、飲んでおる。スパークリングは飲み干した。もっと買ってく
みなさんご想像通り、大量に残る。そんなに食えんばい。ならそんなに作らなければいいんだけど、持ってきた素材が残るのもなあと思って。まあ、いいんだ。これは明日、自宅のゆーはんで食べるから。
みなさんご想像通りこうなるわけよ。えっ！？カロリー！何それ？美味いの！！？これはもちろん悪魔の味www
もちろんチーズにだくだくさw
こうなったw
ごくごく控えめに言ってもサイコーだな。
コトコトチーズフォンデュもしとる！
ミートソースパスタだけが俺の昼メシだと思うなよ！
飲みますよ！去年の年末くらいから俺の中でスパークリングワインは大ブーム
スパークリングワインはどうしてもフルートグラスで飲みたくて、100均にプラスチックのがあるって聞いて探しに行ったけどなかった。家のグラス持ってきて割ったら叱られるから、100均でガラスのフルートグラス1つだけ買ってきた。これなら割れてもダメ
ミートソースはストーブさんに任せて煮詰めてく。
夢の65キロ台。ヤバくねwwwYYKじゃん！もちろん、痩せて痩せて困っちゃう〜の略な。でもさ、いや待てよ。そう言えば前回ここに来てお風呂あがりに体重計った時もびっくりするくらい痩せてたよなと。もしかしてアレなんだろうか…ここの体重計がその…
朝風呂！！
俺のスマホに残ってて昨日あげててない写真全部だw昨日はオンデマンドでもっかい紅白観てた。酔っ払ってちゃんと観てない所たくさんあるしなあと思いながら酔っ払って観ると言う哲学的な行為を行ってた。我ながら高尚だなと思うw
ストーブで干し芋炙って食べる。
ここんちはお湯が出ないから洗い物は割と地獄w
ぶりの出番。こいつをしゃぶしゃぶして食べるんだ。
野菜を投入。
いや、むしろいただきました。食べる前から美味しいとわかってた。
日本酒も脇に構えてますw
食べ頃なんだ。この湯豆腐は本当に52年生きてきて、今まで食べていた湯豆腐は何だったんだろってくらい美味しい。
ポテサラはリュウジの至高のポテサラ。家で作ってきた。レシピ以外ではニンジンが入ってる。なぜならぼかあニンジンが好きだからだ。
写真1枚あげて寝落ちしてるからね。昨日のゆーはん。湯豆腐。ポテサラ買ってきたネギとろとぶりの刺し身。
そんなに冷え込まなかったね。
湯豆腐食べるんだ
高校サッカーティーバーで追いかけで2試合観了。すっかり暗くなっちゃったw東福岡対静学は静学に勝って欲しかった。東福岡のドン引きのサッカーはおもんない。逆に静学のテクニックはすごかったけどなあ。松井大輔が解説で、僕はPK大嫌いですね。2010
照らされて温度計はこの気温。実際はここまでは気温はないんだけど、寒くはない。
準決勝を観るんだ。めっちゃ楽しみにしてた。そう言えば、去年もここでipadで準決勝観てたなあ。
飲みますかねー。のんびりするぞー！！
装着して、これで完成形だ！
どや。だが、しかーし、これはまだ春秋仕様。
設営開始！
よしっ！キャンプで増えるか減るか？！
今日からキャンプですが例によって例のごとく走らざるもの食うべからずのルールに則り朝、少し走る。マイナス2度。寒い。久しぶりにLINEミュージックでプレイリストシャッフルで流して聴きながら走った。これ聴いてて、俺がもし鏡の前で早変わりするなら
じゃんじゃーん体調も完全復活したので、本日、アルコールを解禁しまーす。やっぱりね、明日解禁して、全力で飲み過ぎて、酔っ払って、隣のサイトで間違えておしっこするのはまずいと思ってさ（まだ言うww）そういえば、大晦日に飲んでたスパークリングがず
すぐ暗くなる。あと、めちゃくっちゃ寒い。明日のキャンプが楽しみだ。こんな寒空の下、僕はぬくぬくテントの中でお酒飲むんだー。鍋食べながら。
だいたいできたかな。あとは、明日の朝起きてジョギングして、食材の仕込みして、風呂入ってクーラーボックス積み込めば出発だぜ。
いつまでも続くぜ。2025年のお正月ww今日はポシュレで買ったイクラ入り松前漬けの残りを持ってきたぜ。これをレンチンしたごはんにぶっかけて食べてやるのさw話変。とてつもなく悩んでいる事が1つある。って言うのも今晩の酒。体調は完全復活したから
体調が悪くなった当初、目の調子も悪くてさ、日曜日に眼科に行って目薬を2つ貰ったの。この目薬のやっかいな所は、間隔を5分以上あけて、1日4回ささないといけないの。仮に目薬の名前をAとBとするんだけど、忘れちゃうんだよ。A液はさっきさしたけど、
いやぁー、彼がやらかしましてねwwww上のボード、去年のつくばマラソンの時に新調したんだけど、1回こっきりでお蔵入りさせなきゃダメなのかしらと戦々恐々としてるんですけど。てかさ、そこまで悪い事したとは思わないんだけどねー俺自身、酔っ払ったら
なんとなく分かって気がする。俺の体重の増減の一番の理由は間違いなく酒なんだなと。
体調は完全復帰。丸4日休んで、5日ぶりのラン。こんなに走らなかったの久しぶりだよ。ウルトラの後だって、中2日休んで3日目から走ってたし。こんだけ休むと辛いね。何が辛いって、休む前は毎朝5時前に起きて、寒い中布団から出て着替えて暗い中走りに行
カラダはすっかり良くなったけど、前人未到の禁酒4日目。凄くね！？
一昨日、呪術廻戦の最終刊ポチったけど、推しの子の最終巻いつ出んねんって思って調べたらもう出てた。これは買わなくていいや。レンタル出るまで待とう。・・・で思い出したのが「あひるの空」あひるの空の続き、52巻いつ出んねん。51巻から間違いなく5
今日も今日とて筑前煮と黒豆。無限正月地獄(>_<)
4日走ってないけど、体重は変わらず。お酒飲んでないからかな？3日連続で酒飲まないなんて、2019年にインフルエンザになった時以来のタイ記録なんすけど。で、今晩もし飲まなければ、ここ27年で新記録を樹立っす。ちなみにこれまでの連続酒飲まなかっ
風邪の症状は完全に抜けた。残ってた咳も全盛期の咳を10とすると、今はもう2くらで大分よくなってる。体感的にも治ってきたと感じてる。こりゃ、今週末はキャンプ行けるぞーと思って、今朝は掃除した。問題はいつから行くか。混んでるの嫌だから、当初の予
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昨日の脱水は解消されて、しっかり元にもどりました。
昨日の疲労が色濃く残ってて10km走れなかった。くたくただ。やっぱりロング走は土曜がいいな。
お昼のカツカレーの残りとか焼き餃子とかサラダとかキヌアとかをいただく。
体重減ってたから調子に乗ってカツカレーと枝豆ガーリックを食べる。枝豆ガーリック初めて作ったけど、めっちゃうまかった。酒がちょーすすむwwwwおうちの人たちはソーメン食べてて、少しもらった。
脱水最高だwww
暑い。人殺せる暑さだ。突然夏が来て、暑熱順化なんてまだまだできてないから、本当にしんどくて。30km走る間に600ccの麦茶2本と500ccのポカリ2本とOS-1ジェル1本飲んだんだけどそれでも最後脱水っぽくてフラフラしてた。夏が始まったっ
暑い(>_<)
お祈りする
2回目
折り返しっ
頑張るんば
痩せとるけん調子にのる。
痩せとる！
疲れた。お風呂入ってスッキリしたら飲みますかね（また）
楽しかった！
今週末は久し振りにキャンプ。キャンプしてる時にずっとここにこういう風にできたら便利なのになぁと思ってた事があって、それを実現すべく、工作を始めた。材料は基本100均だけど、洗濯ヒモだけはアマゾンで買った。洗濯ヒモも5mで良ければ100均で売
今年27冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペそのホテルを訪れたのは、逃走中の不幸な彼女と、不運な殺し屋。そして——累計300万部突破、殺
月曜日だから休肝日。カレーの日。失意のどん底でカレーを食べる。
筋トレ30分。その後、プールでクロール2km。ダイエット始めて2ヶ月が経過して、1kg体重が増えた。もうねー。毎朝10kmずつ走って、週末は50km走とか40kmとか常人は走らないような距離を頑張って走って、食べる量にも気をつけて、間食はい
いつまでも日の丸弁当と思うな！俺の昼飯。今日は昨日のゆーはんの残りの焼きそばもってきたよ。
朝は涼しかったけど、今日は34度になるんだってさ。まじか。
録画だけどTBSの番組観てる。山本耕史がゲストで面白かった。山本耕史好き。好きになったきっかけは、もちろんひとつ屋根の下ではなく、きのう何たべた！？の小日向さんで好きになって、その魅力は鎌倉殿でテッパンになった。今まで51年の人生で食べてき
ここで蔵之介の求婚受け入れるん！？これってさ、例えるなら、うちの娘にカビちゃんとか桶屋が求婚して、うちの娘がカビちゃんとか桶屋の妾になるってことなんだよ。いやいやいや。平安時代、まじやばくね？紫式部、妾になっちゃったよ。1個前の松潤、家康は
今日は焼きそば。もちろんしまさんレシピ
ハイボール飲みながら、もちまる日記みてる。外は雨。ワイパーきかない夜のハリーケーンってレベルで雨が降ってる。僕は酔っ払って、猫動画みてる。幸せ。
こんな時間になってしまったけど、今からお昼なり。全部食べちゃうと、夕飯食べれなくなっちゃいそうだから、半分くらい食べるんだけど、ローソン、今、値段据え置きの増量キャンペーンしてるんだけど、なんとカツ2倍と増量の方向性がおかしいwwwてかさ、
右が新しく買ってきたやつ。左が前から使ってたやつ。BeforeAfterでもって、古いやつはどうしたかと言うと、2階の廊下にくっつけた。古いダイソンは2階専用機になった。これで掃除機持って、あがったりおりたりしなくて済むようになった。で、新
ダイソン買いにきた。今使ってるダイソンは10年くらい前のモデル。別に壊れてはないんだけど、最近のダイソンはとんでもなく吸うと聞いて欲しくなったの。あと、今使ってるダイソンはトリガー式で使ってる間はずっとトリガー引っ張ってないといけないんだけ
朝から大雨なので今日はランオフ。かわりにゴアテックスのカッパ上下＋ゴアテックスの帽子、つまり雨天時の登山スタイルになって、庭の草むしり。お隣さんからこんな雨の中にってニュアンスで「大変ですねー」って声かけられた。わかってねーなと。草むしりは
目標にむけて頑張ったけど、ダメだったって話はよくわかる。何度も挫折してきたから。目標はあったけど、頑張れなくてダメだった。こっちはよくわからない。「真実はヒトツ」自分の中でそう思ってる。
YouTubeにあった中村俊輔の番組を観てる。多分、違法アップロードで消されれるやつ。シュンスケ好きだったなぁと。日本代表で好きだった選手はたくさんいるけど、順位をつけるなら、1位 香川2位 シュンスケ3位 カズ4位 伊藤ジュンヤだなと思う
チサトは休みで走りから帰ってきた時は家にいたけど、美容院行くっていって原宿だか渋谷に行ってしまっていない。嫁は具合悪いから、夕飯いらないって言ってて、一人分のゆーはんって言うかほぼ残り物を食べてる。俺が世界で一番うまいと思ってるのは半田ソー
サラッと描けるんだろ。すげーな。
ハイボール飲みながら、冷奴つまんでる。（太っているから）のんびりしてて幸せ。デッドデッドデモンず読みながら。これやっぱり面白い。浅野いにおは天才だと思う。これ、レンタルじゃなく、紙の漫画ちゃんと買うと決めているんだけど、そう思いつつ、まだレ
先週は50km走だったから、今週は少し強度を落として40km走。本当は毎週50km走した方がいいんだろうけど、さすがに体がもたない。40kmでいいとは言え、それでも昨日からすげー憂鬱。あーあ、明日は40kmかぁ...きついんだろうなぁと思い
