4年後のMGCに望むこと

先週の木曜日にNHKBS1でやっていたMGC女子の振り返り番組を見ました。MGC当日は男子中心に見ていたので女子は何となくの展開しか把握してなかったのですが、とても見ごたえのあるレースでしたね。スタートから一山が飛ばしてそれに他の選手がついていくが、いき

キロ7分超えの疲労抜きJOGに徹しようと思います。

ネットや他の方のブログでもよく触れられている「Takeアスリート鍼灸院」に行ってきました。東西線門前仲町駅近くで、越谷の自宅からは遠いのですが、職場の神田からはわりと近かったです。20分くらいかな？5分前くらいに到着し、問診表に記入して待ちます。前に施術され

7レース7番、藤田菜七子

9月22日（日）は超久々（何年振りだろ？）に1レースから中山競馬場に行くことになりました。その日の中山競馬場は入場料無料（通常は200円）、ビール半額ということで、ビールを大量に消費すると言われている日本にいる諸外国のラグビーファンが大挙押し寄せて、あっ

あそこまで出し切れるか？

MGCの最終盤、大迫が死にもの狂いで走っているように見えました。フォームに関しては中村、服部に比べて結構ぶれていたように感じます。本人もレース後に言っていたように、二人に比べて余力が無かったという事なんだと思います。人生懸けて走ってるんだから、あんな風に

ゆっくり走ることの難しさ

今月頭に故障が再発してからは、いわゆる疲労抜きJOGに徹しようとキロ6分36秒より遅いペースで走るようにしています。6分36秒としたのは1キロの最速タイム3分18秒を倍にしたスピードです。9/10 2.39km 16:54 7:04/km9/11 12.06km 1:25:13 7:04/km9/14 12

MGCは4年後も開催してほしい

MGC興奮しましたね。これを4年ごとに継続してくれれば、マラソン人気のアップや選手の実力アップにもつながるような気がするので、ぜひ続けてほしいものです。でもやっぱり男女は被らない時間でやってほしいものです。それぞれのレースをじっくりと生で見たかったです。

MGC

いよいよMGCですね。男子が8:50スタート、女子が9:10スタートのようですが、やっぱそれぞれのレースを最初から最後までTVに被りついて見たいですよね。生で。なので、レース時間が被らないようにしてほしかったですけど、交通規制の問題等もあって難しいのでしょうかね

大迫選手の本を読んで

大迫選手の本を読んでみました。「大迫傑 走って、悩んで、見つけたこと」大迫選手の超ファンというわけではないのですが、ミーハーで話題になったものには飛びつくタチなのでつい買ってしまいました。結構、自分の気持ちを色々と正直に書いているなーという印象ですね。私

故障再発。。

どーも怪しいなーと思っていたのですが、やっぱり故障が再発したと考えた方がよさそうです。自己診断だと右ハムの慢性筋断裂かなと思います。故障が完治する前に走りすぎてしまったのが原因と考えるのが妥当でしょう。8月26日の週の練習内容は下記のような感じなのですが

2勝8敗

200mのレペティションを16本・40秒(3:20/km)目標で8月末くらいに行ったところ、16本とも41秒台になることなく最速37秒台で余裕のクリアだったんですよね。まるで16勝0敗と楽天最終年のマー君なみの勝率。それで、昨日400mのレペティションを10本・8

フルマラソンを時計なし距離表示なしで走ったらどんな感じか？

本日、我が家の車を車検に出したのですが、その際に代車として与えられたのが、超オンボロの軽トラみたいな車でした。ナビは付いてないし、エンジンも鍵を入れて回してスタートするやつだし、パワーウインドウでは無くぐるぐる回して開ける窓だし、という感じで久々にかなり