雨の日も風の日も1000日休まず走り続けました
ガリガリと天然パーマ以外、特に取り柄がありませんが、皆さんご指導よろしくお願いします。
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ224日目<目標達成まで残り776日> 5月振り返り ①ﾗﾝ状況 月間累計走行距離は228.8km 先月より少し増加 ②大会参戦・観戦 5/18 高島平月例ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ参加 5/26 月例赤羽ﾏﾗｿﾝ2km参戦 5/18 世田谷陸上競技会観戦 5/23 関東ｲﾝｶﾚ観戦 ③筋ﾄﾚ やはり前月同様に3割はｻﾎﾞるんですね、反省 5月~ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸを導入 ※うつ伏せﾆｰﾄｩｰｴﾙﾎﾞｰは膝が痛く廃止 ④ﾗｰﾒﾝﾗﾝ 5/12 館林 弥七編（茂林寺・足腰の神様） 5/15 筑波 イチカワ編（H-IIロケット🚀） 5/19 西東京 瑞風編（多摩湖自転車道） 5/25 風林火…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ223日目<目標達成まで残り777日> 昔じいちゃん家に【びわ畑】があった 毎年初夏になると田舎のじいちゃん家へ🚙 軽ﾄﾗの荷台に、いとこ6人乗せられ裏山へ 到着するなり 「くっさ😣！なんかくっせえよ😣」 👴「落ちて腐ってるのがあるからね」 「うわ😱虫ついてるよきったねえ😡」 👴「綺麗なのをとって食べたらええよ」 とまあ、食べると 「おお！美味えよ😁！」 しばらく夢中で食べるが、すぐに ん、、、 「甘いのばっかで頭がおかしくなってきた😡出前一丁🍜食いたい！」 👴「そんなんないよ😥」 「じゃあもういらね😡」 👴「、、、」 いとこと一緒に段々畑の上からびわをぶん投げたりしながら…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ222日目<目標達成まで残り778日> 今日は朝から小雨が降っており、JAPANﾌﾞｰｽﾄが濡れるのが嫌なので、mana7で【なんちゃってｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走】 まあ涼しく走りやすかったです 夜は天気が回復したので、ﾅｲﾄﾗﾝで8㎞ｼﾞｮｸﾞしました 自分としては珍しく朝練と放練の二部練をしました ああ、腹が減った ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/05/29(水) 7時+20時 距離 4km+8㎞ 記録 0:19:37+0:51:00 天気 雨→晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ＜朝練＞ ｼﾞｮｸﾞ5'58 ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ（400+200） ①80+70 ②82+78 ③78+ …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ221日目<目標達成まで残り779日> 東京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸのﾁｹｯﾄ申込 🖥️同一IPｱﾄﾞﾚｽから複数申し込んでも無駄との噂 本当なの？ 無駄って何よ？ 無効ってこと？それとも当選確率が低くなるだけ？ 仮に同一端末から3口申し込んだ場合 3口全てが無効なのか、一番最初の1口だけは有効なのか そんなの🖥️「同一端末から既に申込がございますので当選確率が低くなりますが、それでも申込されますか？」って聞いてくれよ、もう遅いよ 色んな噂が飛び交ってどれが本当か分からないですが6/20の当選発表後には、少しは謎が解明されるんでしょう まあ結果論でしょうけど 甲斐善光寺でお祈りしたの…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ220日目<目標達成まで残り780日> www.gudjohnsen2.com 山梨県 そこは富士山の麓で富士五湖もあり、夏場は陸上部も合宿をする避暑地である と思っていたのだが、いやいや兎に角甲府は暑かった☀️😵 しかし昨日赤羽で何人かと話をしたところ 「そりゃ甲府は盆地だから暑いよ」と皆同じ答え😨 ああ、知らなかったのは自分だけか、お恥ずかしい 群馬の館林は最高気温などでよく耳にするので、事前に注意をしており大丈夫でしたが 今度からはその土地の気候をしっかり調べて🍜🏃挑もうと考えております でまあ、土曜日の甲府では変な唾液も出て😱体調が少しおかしかったですが、どうやら復…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ219日目<目標達成まで残り781日> 本日は月例赤羽 早くからはてﾌﾞﾛ陣地を作って下さったシゲさん 幟を持ってきてくれたMacさんありがとうございました🙇 そんな中、前日の甲府で敗北を期した私は あまりの暑さにびびって黄色ﾘﾎﾞﾝ🤩 はい、2kmでございます🙏 ははは😅 あとはこのﾒｶﾞﾎﾝ📣で応援するのみ なかなか良い言い訳を考えたもんです😅 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/05/26(日) 9時 距離 2km 記録 0:06:55 天気 晴 ☀️😵💦暑いよ さっさと走り終えて、あとは皆を応援📣 よくもまあ、折り返して後半5kmを走る気力があるもんだ この暑さ…
【ラーメンラン風林火山】うゑず編（甲斐善光寺＆石和温泉）連続ラン挑戦218日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ218日目<目標達成まで残り782日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第11戦 ＜本日の激戦の舞台＞ うゑず 山梨県中巨摩郡昭和町清水新居59-1 サンシャイン平岩 103 国母駅から2,361m 本日は甲斐の国に攻め入り、ﾗｰﾒﾝﾗﾝして温泉♨️に入る ﾃｰﾏはもちろん【風林火山】 疾はやきこと風の如く、徐しずかなること林の如く 侵掠しんりゃくすること火の如く、動かざること山の如し ﾗｰﾒﾝﾗﾝに置き換えて考えると🤔 風→ｷﾛ4で速く 林→着地は静かに 火…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ217日目<目標達成まで残り783日> ｲﾝｶﾚ1500mの結果が載っています、知りたくない方はｽﾙｰして下さい ｶﾞﾗｹｰ再利用の記事をﾈｯﾄで見た wifi対応の機種であれば、賢い人は改造できるらしい さすがに2000年に使ってたこれは厳しい？かと思われるが 極小のこれが再利用できたら、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に携帯できるのに ｽﾏﾎｹｰｽの大きさと比較すると小ささが一目瞭然 ﾌﾟﾚﾐﾆが小さいのか、それとも今のｽﾏﾎがでかいのか またいつか活躍するかもしれないから、まだしばらく保管しておこう 関東ｲﾝｶﾚ速報 1500m一部 ＜予想＞ 舟津→飯澤→館澤 ＜結果＞ 飯澤→館澤→舟…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ216日目<目標達成まで残り784日> 何故か午前中は 原宿におります、ｱｲｽに興味はなく お！ 中を覗く この限定ｼｭｰｽﾞ、耐久性は300km 早く相模原へ行こう🚃💨 只今時刻は16時、ｷﾞｵﾝｽﾀｼﾞｱﾑ到着！ 芝生ｿﾞｰﾝも大賑わい ちょうど4×100ﾘﾚｰの真っ最中 はええ😲 後ろには大後監督 観覧席は箱根で観た事ある人ばっかだな ん？見たことある顔、知り合いのおじさんを見つけ一緒に観戦する📹 その昔関東ｲﾝｶﾚで三冠を達成し、箱根一区で区間賞を獲得した自称、伝説のﾗﾝﾅｰ うるさい二人が一緒になってしまった、集中できない そして本日の目的である10000mが始ま…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ215日目<目標達成まで残り785日> いよいよ関東ｲﾝｶﾚ2019が開幕 早いですねー 競技別一覧表 ＜ｴﾝﾄﾘｰ表と勝手な予想＞ 一部 1500m 齋藤 紘也(1)齋藤 零司(4)佐久間秀徳(2)吉里 駿(3)土本剣汰郎(3)大沼 翼(1)半澤 黎斗(2)石井 雅士(3)野口 雄大(3)眞田 翼(3)飯澤 千翔(1)福島 正訓(2)小松 直生(3)佐藤 友哉(4)都築 勇貴(1)河村 一輝(4)樋口 翔太(1)小林 竜也(1)館澤 亨次(4)佐藤 慎巴(2)板倉 颯大(1)山本 恭澄(1)冨原 拓(4)飯島 陸斗(4)原田 凌輔(2)相澤 拓実(4)中村 駆(4)舟津 …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ214日目<目標達成まで残り786日> 高島平月例ﾁｬﾚﾝｼﾞ 2019/05/18 先日は貴重な経験をさせていただきましたそしてﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの仕事は予想よりも多岐にわたり、その内容は選手のｽﾀｰﾄ前と後で、大きく異なることが分かりました ＜ｽﾀｰﾄ前の仕事＞①大会本部設営②他団体への挨拶③全体ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ④ｺｰｽ準備⑤駐車場誘導⑥受付、貴重品管理 ＜ｽﾀｰﾄ後の仕事＞①計測②周回ﾁｪｯｸ③先導、伴走④ﾊﾟﾄﾛｰﾙ、緊急対応⑤給水⑥ｺｰｽ誘導 今回初心者の僕は【フリー】担当として＜ｽﾀｰﾄ前＞本部設営、ｺｰｽ準備＜ｽﾀｰﾄ後＞ｺｰｽ誘導 をさせていただきました 実際の当…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ213日目<目標達成まで残り787日> 土曜日、高島平でのﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ終了後、急いで世田谷へ 16時前に世田谷区陸上競技場に到着 ちょうど5000m第六組が走っていました 間に合ってよかった 受付で100円のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを購入し観覧席の一列目に座る（入場は無料😊） 座席はﾌﾘｰで、4割程度埋まっている状態でした さてとやっとゆっくりできます ああ、選手達頑張ってますねー って世田谷観覧席ちかくない！？しかも選手と同じ高さ やっぱ間近で観ると速いなあ👀 そして10000mの組がｱﾅｳﾝｽされ ｽﾀｰﾄ！以下のﾍﾟｰｽで周回を重ねておりました 10000m 30'00 69…
【ラーメンラン西東京】瑞風編（多摩湖自転車道） 連続ラン挑戦212日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ212日目<目標達成まで残り788日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第十戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 瑞風 東京都西東京市田無町3-11-13 ラ・メーサ田無 1F 西武新宿線田無駅北口、徒歩4分 前回筑波での敗戦から中3日、実は初の東京編です ということで本日13時40分 🚃花小金井駅に来ました ここから多摩湖自転車道を通って多摩湖までを往復しｶﾛﾘｰ消費します ①花小金井駅～多摩湖（往路） 8.9㎞ 日陰もありますね、では出発 へー ﾚﾄﾛな感じですね😊 …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ211日目<目標達成まで残り789日> 栄養満点、気合十分、やる気最高！ やってきました高島平 天気は晴、時刻は8時前ですが暑い 運営本部に到着し皆さんにご挨拶 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱは僕を含めて11名でした 皆さん優しい方ばかりで、初心者の僕にも「よく来てくれたね」と終始優しく接してくれ、本当に有り難かったです🙏 8時からはﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ全員でﾐｰﾃｨﾝｸﾞを行い早速準備開始 🚚ﾊﾞﾝから多数の武器を取り出しﾊﾟﾊﾟっと 組み立てる、早い！ 皆さん慣れてらっしゃる 足手まといで申し訳ありません そして徐々に参加者が集まり始め ついに！STAFFﾋﾞﾌﾞｽが渡される かっこええ！ …
大会前日燃料補給【キッチン男の晩ごはん】 連続ラン挑戦210日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ210日目<目標達成まで残り790日> 明日の大会に備えて腹ごしらえをしましょう ﾈｯﾄで【駅近＆ﾃﾞｶ盛り】と検索したら、阿佐ヶ谷がﾋｯﾄ！ 到着 眠らない街🗼✨阿佐ヶ谷 ？🤷♂️ 細い通りへGO！怖いなあ ｷｯﾁﾝ男の晩ごはん発見 しゃもじﾃﾞｶいがﾒﾆｭｰは壁一面に細かくびっしり😲 迷っちゃ駄目ですよ、1分以内に決めよう（せっかち） 食券握り締めて奥のﾃｰﾌﾞﾙ席へ 【ｽﾀﾐﾅ野郎丼大盛750円】注文 まだかなー、竜田揚げ追加しようかな 待つこと5分 着丼！！器が【男】 味噌汁付きです ﾁｷﾝｶﾂぐっさり、この突き刺し方は名古屋風か？阿佐ヶ谷は文化が似ている 完食す…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ209日目<目標達成まで残り791日> 実行委員会よりﾒｰﾙが届きました！ 高島平月例チャレンジ参加ボランティア様高島平月例チャレンジではご参加意思を頂き誠に有難うございます。当日の概要を記載しましたのでお目をお通し下さい。 ほーなるほど、それで 一体僕は何係なんだろうか？ﾄﾞｷﾄﾞｷ😍さらに読み進め、これは内容が細かいな 大事な部分だけ抜粋すると 集合時間：8時集合場所：荒川戸田橋野球場（中山道近く）付近「特設会場」（戸田橋側へ変更となりました。）雨天決行：ｶｯﾊﾟをご持参下さい高島平月例チャレンジ実行委員会事務局 なるほど了解、要は四項目ですね ①集合時間→前日は絶対早…
【ラーメンラン筑波】イチカワ編（H-IIロケット🚀） 連続ラン挑戦208日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ208日目<目標達成まで残り792日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第九戦 ＜本日の激戦の舞台＞ イチカワ 茨城県つくば市天久保2-9-2 A101 JR土浦駅西口より関東鉄道バス 平砂学生宿舎前下車 徒歩10分 🚃いばらきに来ました 【いばらき】って聞くと大阪をｲﾒｰｼﾞしますけど、ここは茨城県です 9時10分 荒川沖駅到着 結構遠かった😣 時間がない、さっさと出発だ ①荒川沖駅～イチカワ 9.9㎞ 学園東大通りを真っ直ぐ進む こんなﾃﾞｶいXEBIOが…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ207日目<目標達成まで残り793日> 第2回世田谷陸上競技会のｴﾝﾄﾘｰ発表がありました😁 2019年5月18日（土）世田谷区立総合運動場 ◆ﾀｲﾑﾃｰﾌﾞﾙ1 13:30 女 3,000m2 13:45 男 3,000m3 14:00 男 3,000m4 14:15 男 5,000m5 14:35 男 5,000m6 14:55 男 5,000m7 15:15 男 5,000m8 15:35 男 5,000m9 15:55 男 5,000m10 16:15 男 5,000m11 16:35 男 10,000m12 17:15 男 5,000m13 17:35 男 5,0…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ206日目<目標達成まで残り794日> この度、ﾏﾗｿﾝ大会のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱに応募しました ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱといえば、ｺｰｽ設営、ｺｰｽ誘導、受付、給水係ｽｲｰﾊﾟｰ、貴重品預かりなど業務は多数 これまで大会には走る側での参加ばかりでしたが、最近になり 運営側も一度経験してみたいな～と思うようになりました 理由としては、大会に出場した際に思うことがいくつか ①給水・ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの中学生が超笑顔で手渡し →しかし大きいｺｯﾌﾟに水ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ 感謝しているけど、捨てるのが申し訳ない ・ｺﾞﾐ箱が立派 →しかし給水地点の隣に一個しかない ｺﾞﾐ箱に捨てれず申し訳ない ＜運営側で…
【ラーメンラン館林】弥七編（茂林寺・足腰の神様発見）連続ラン挑戦205日目
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ205日目<目標達成まで残り795日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第八戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 弥七 ※大阪じゃないよ 群馬県館林市赤生田町1987-3 館林駅東口よりバス「大林集会所前」徒歩9分🤷♂️🤷♂️茂林寺前駅から3,180m🤷♀️🤷♂️ いやいや🤷♀️全然わからない ということで、朝8時 埼玉県は羽生駅にやって参りました 駅前はまだ静か 本日はそう！ここから利根川を越えて🛶群馬に侵入し、名所巡りをしながら店舗を目指します💪 店舗にはG…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ204日目<目標達成まで残り796日> 本日はお天気も良く 三週間ぶりのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ走前回は4月20日（土）でした 本日の練習内容は 300mﾀﾞｯｼｭ+100mｼﾞｮｸﾞ ×4本 3ｾｯﾄ ではｽﾀｰﾄ！ 1ｾｯﾄ目 62-56-53-51 2ｾｯﾄ目 54-53-55-54 3ｾｯﾄ目 57-57-54 50秒を切るなんて夢物語😖⤵️ あーきつい 2周ﾀﾞｳﾝｼﾞｮｸﾞして終了ーー ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/05/11(土) 8時 距離 5.2km 記録 0:37:56 天気 晴 ■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 疲れた、ただ疲れた ■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ203日目<目標達成まで残り797日> 毎度当たらない優勝予想😅 第103回日本陸上競技選手権大会 10000m兼ﾄﾞｰﾊ2019 世界陸上競技選手権大会 日本代表選手選考競技会 2019年5月19日（日） ﾔﾝﾏｰｽﾀｼﾞｱﾑ長居男子10000m（20：15競技開始） 今年も日本選手権の季節がやってまいりました！楽しみですねー 10000mだけ開催日が違うから見逃すところでした😅 まずは過去10年の🥇歴代優勝者と優勝ﾀｲﾑ 2018年 大六野秀畝 28分30秒66 2017年 大迫傑 28分35秒47 2016年 大迫傑 28分07秒44 2015年 鎧坂哲哉 28分18…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ202日目<目標達成まで残り798日> TVや雑誌でお馴染み 知多の【布土精肉店】有名ですね～ 県内で知らない人なんていません しょっちゅうﾒﾃﾞｨｱに取り上げられてるから、もはや店舗情報など不要 知多牛など品揃えは豊富ですが やっぱり人気はこれ【10円おそうざい】 10円からあげ うん、普通におかんのやつよりうまい 10円ﾊﾑｶﾂ この薄さが庶民の味ですよ 10個買って100円（税込） ※10個まで これだけでご飯三杯は食べれます 平和な世の中ですね～～ しかしこれ、増税後はどうなっちゃうんだろ？ 一番気にしてるのは近所の子供達かな～？ こういう値段見てると、🍜①蘭の替玉…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ201日目<目標達成まで残り799日> ﾏﾗｿﾝ大会における、折り返し地点の走り方の話 180度ﾀｰﾝの折り返しをする時の走り方は 大回り・小回り人それぞれのようです 個人的には大回りで、小回りする意味が分からないのですが、簡単に比較してみると 大回り→OUTから入り減速せず自然に流れるように走れるが、多少距離をﾛｽ 小回り→INから入り減速ﾌﾞﾚｰｷするので体への負担があるが、最短距離 たしかにﾌﾛｰｲﾝｸﾞ、ﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞという言葉もあるようですが、私はﾗﾝﾆﾝｸﾞ素人ですので、ここではあえてそのまま、大回り・小回りと表現させていただきます では実際の大会では大回り・…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ200日目<目標達成まで残り800日> 連続ﾗﾝを2018/10/20に開始し、本日やっと200日1000は遥か彼方ですから、まずは次の300日を目指します 一応、現時点で連続ﾗﾝの妨げになる要素とその対策①二日酔い →ﾍﾞﾛﾍﾞﾛに飲まない②風邪 →引かないように③台風 →数時間で去るだろう④血尿再発 →気をつける⑤怪我 →何が起こるかは分かりません しかし連続ﾗﾝのお陰で、毎日楽しく体と対話し調整ができています 余程身の丈に合わない事さえやらなければ、怪我の可能性は低いはず （例）その場のﾉﾘで、練習でも走ったことのないﾌﾙやｳﾙﾄﾗに参戦してしまう！など ということで…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ199日目<目標達成まで残り801日> GW最終日は釣り堀へ ⏰一時間950円 よーいどん！ 手づかみ禁止ですね その他注意事項も🤔了解です👮 ってあれ？ いきなり【浮かし釣り】で怒られた😢⤵️ 本当だ、大将よく見ておるな🤔 正攻法でやりましょう あっという間に一時間終了😨 はええよ、ｶﾛｷでもﾊｰﾌは、、、 はいはい 金魚は弥富からかな？ 手を洗って竿返して会計 大将「🐟持って帰る？」 ｶﾞﾘｶﾞﾘ「いいえ、結構で～す😊」 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/05/06(月) 8時 距離 10km 記録 0:46:34 往路 0:23:33 復路 0:23:01 天気…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ198日目<目標達成まで残り802日> どこ行っても高速は渋滞 GWは頑張っても🚙知多ぐらいか 赤ﾚﾝｶﾞ倉庫 へー ふーん😒 つれづれ 腹へったな ほー👀 海鮮丼 あら😅小さい おかわり！醸す丼 えびせんべいの里へ ここ結構有名 ほぼ全てが試食ｺｰﾅｰ 配置確認しーの 手を洗いーの つかみーの 食べ比べーの 喉潤しーの 二周目突入しーの また喉渇きーの まあ、なんだか平和ですね お土産に珍しい魚のせんべいを購入 今度持っていこう！ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/05/05(日) 8時 距離 4km 記録 0:19:04 往路 0:09:56 復路 0:09:08…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ197日目<目標達成まで残り803日> GWはどこも混んでますから 近場が一番😊 今日はお参りﾊﾟｽで さあさあ犬山城下町へ 人混みがいつもより多く😅 どこも行列😅 屋台村は厳しいか こんなんいつでも食えるし とりあえず芳川屋へ 待つしかない 流行りですね その後は食べ歩く 何だこの犬！ 昭和横丁で だんごと 昔懐かし 揚げパン食って😁 皆🍺飲んでますね ﾃﾞｻﾞｰﾄGET 鮎いいね👍 それと この通りは見覚えが！！そう💡 犬山ﾗﾝ大会の終盤ﾗｽﾄで一番📣応援がある地点 まあ大会では、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛのﾖﾚﾖﾚでｾﾞｰﾊｰ😣してましたけども 来年は絶対に www.gudjohn…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ196日目<目標達成まで残り804日> GGN！ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ、がんばって、のべおか！ちがうか GGNは一流ﾗﾝﾅｰが揃い踏み、毎年楽しみですねー 10000m延藤に期待📣設楽ﾂｲﾝｽﾞ二人揃って出場も楽しみ（2013の二人同時27分台は👏） 5000mA組 松枝に期待B組 勿論高田さんで C組 川瀬に期待（皇學館の奇跡✨）D組 世界ﾚﾍﾞﾙ ・・・F組 塩澤の復活を願う あれ、事前のｽﾀｰﾄﾘｽﾄとなんか組が違ってません？😓変更あった？まあいいか 1500m日本選手権の前哨戦😱 舟津vs館澤にﾜｸﾜｸ、いや、、飯澤？ 疑問 延藤は、わずか一時間の間に5000と10…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ195日目<目標達成まで残り805日> 赤羽初参戦のﾚﾎﾟでございます 2019年4月28日（日） いくつか気づいた点 ①会場へのｱｸｾｽ 迷わず行ける ②ｺｰｽ環境 平坦だが風が強い、道幅普通 ③規模 約300人（5㎞100人、10㎞180人） ④運営からの注意事項 ・次回から陣取りﾃﾝﾄは南側（土手傾斜の方） ・整列は早く並び過ぎない（散歩者や自転車も通るから） ⑤ﾚｰｽ振り返り ｽﾀｰﾄ前 風が強いと言い訳＆緊張開始、6列目に整列 ｽﾀｰﾄ～1㎞（3'38） 坊主の裸足ﾗﾝﾅｰ発見！凄い筋肉、これは一定ﾍﾟｰｽを守れる人だ！ｽﾄｰｶｰ開始🏃 1～2.5㎞（3'47ﾍﾟ…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ194日目<目標達成まで残り806日> 4月振り返り ①ﾗﾝ状況 月間累計走行距離は217.9km 先月よりも少ないですね ②大会参戦 4/28 月例赤羽ﾏﾗｿﾝ5km ③筋ﾄﾚ 3割もｻﾎﾞりました、これは過去最低、反省 ④ﾗｰﾒﾝﾗﾝ 4/05 京都じすり編（浄瑠璃寺） 4/21 流山Kiriya編（諏訪神社） 4/29 新座ぜんや編（航空記念公園） 通算成績 7勝9敗（勝率4割3分7厘） ＜通常訪問＞ 4/05 無鉄砲（京都府木津川市） 4/21 さなだ（埼玉県三郷市） 4/24 松壱家（神奈川県平塚市） 4/29 㐂九八（埼玉県所沢市） 4/29 きなり（埼玉県所沢…
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