今年の出来事を振り返ってみると今年もいろいろあったなぁという気持ちになる。 年始からいよいよ彼女と同棲する話が持ち上がり、さっそく一月から物件探しに始まり内見、引っ越し準備、引っ越しを済ませ、慌ただしくしている間に新生活が始まった。 ようやく新生活にも慣れ落ち着いてきた頃、私が体調を崩し緊急入院することになった。 病院に行ってそのまま入院することになり、入院に必要な物資を彼女に届けてもらった。このときほど彼女がいて良かったと思ったことはなかった。 彼女がいたことで遠方にいる両親にも必要以上の心配をかけずに済んだ。 入院を経験したことによって今まで以上に健康に気を使うようになった。さしあたって健…
和風カレー。 私のような自炊歴の長い人にとって普通のカレーはもう食べ飽きている。食べたときに美味しくて感動するということもまぁない。 和風カレーはまず具材が鶏肉、長ネギ、油揚げなので下拵えが非常に楽。作り方は煮込むときに醤油、みりん、和風だし、生姜を入れるだけ。 これだけでいつものカレーとは違ったテイストの和風カレーができ、いつもと違った味に感動することができる。 カレーライスに飽きたらそのままライスをうどんにするだけでカレーうどんにもできる。 骨付きの鶏肉が安かったので買ったらあんまり美味しくなかったので素直に鶏もも肉か豚肉が正解かな。 作り置きのおかずやら年の瀬に実家から送られてきた食材や…
27日、リモートワークの私は定時になったらひっそりと仕事納めをした。 28日、昼過ぎに起きて適当にご飯を食べて大掃除開始。と言っても私はエアコンのフィルターを掃除しただけ。 夕方頃に窓を掃除する用具を買いにホームセンターへ。その帰りにイオンで寿司やらおでんを買って帰宅。お風呂入ってなんやかんやして夕飯食べてポケモンして就寝。 29日、昼前に起きてなんやかんやしてから前から行きたいと言っていた近所のはま寿司へ。初めてはま寿司を食べたが美味しかった。私の中ではスシロー＝はま寿司＞くら寿司。 帰りにまたイオンに寄ってりんごを二個購入。パイシートも買ってアップルパイを作ろうと思ったがパイシートが売って…
朝起きたら彼女がクリスマスプレゼントをくれた。 開けてみるとマグカップウォーマーなるものが入っていた。 私は大きいマグカップで一度に大量の珈琲を淹れる。珈琲は暖かいまま飲みたいが少しずつ飲んでいると段々と冷めてくる。冷めてきたら電子レンジで温め直すというのを珈琲一杯につき2〜3回くらい毎回やっていた。 このマグカップウォーマーの上に乗せておけば珈琲を暖かいまま維持してくれる。45℃〜80℃の間で温度調整もできる。冬の寒い時期は80℃で、暖かくなってきたら設定温度を下げていくという使い方もできる。 私はと言うと実は当日までクリスマスプレゼントを用意していなかった。なので、日中に仕事を抜け出して（…
この前行った整体で教えられた通り、普段から正しい姿勢でいるように意識して姿勢を正すようにしている。 私にとっては正しい姿勢を維持するのは疲れるので気が緩むと元の悪い姿勢に戻るんだけど、そのときに背中（左の肩甲骨あたり）が刺すような痛みに襲われる。 正しい姿勢をしているときに「あ、今悪い姿勢に戻したら背中が痛むな」ということがわかる。実際、姿勢を戻すと背中がビキッとなって非常に痛い。 もうひとつ、整体で典型的なストレートネックだとも言われた。 調べてみるとまさにこの画像の通り。 美容院で髪を切った後に後ろから鏡をあてがわれて後頭部を確認するときにこのようなストレートネックになっていると醜くて落ち…
ある日の夕食。 玉ねぎとピーマンが余っていたのでナポリタンを作ってみた。レシピを見ながらちゃんと作るのは何気に初めてかもしれない。 ちょっとケチャップを入れすぎた感はあるが美味しく作れた。 ローストチキンレッグは彼女がもらってきたもの。冷凍されてカチコチだったのでジップロックに入れて温水で解凍。トースターで3〜4分くらい温めたら皮がパリパリになって中まで温まって美味しかった。 料理が好きというわけではないけど、外食はまず外に行くのがめんどくさいし、自分で作ってもそれなりに美味しい料理が作れるので外食する理由がないんだよね。 自分ではただ単にレシピ通りに作っているだけなので、人から料理が上手だね…
去年の確定申告に基づいてふるさと納税寄付上限額を調べてできるだけ上限までふるさと納税をした。 牛もつ鍋セット(2人前×5) ¥12,000 黒毛和牛 ロース ステーキ 計800g ¥22,000 佐賀和牛 サラサラ 小間切れ 切落し 350g ×2 ¥15,000 粗挽き フランクフルト ソーセージ 1.8kg 60g × 30本 ¥12,000 豚ロース スライス (400g×5パック) 合計2kg ¥12,000 氷温(R)熟成の黒毛和牛 焼肉用 800g ¥28,000 さくらんぼ 佐藤錦 900g バラ詰め ¥18,000 厚切り牛タン 塩 選べる内容量 600g ¥10,000 合計…
近場のめぼしい喫茶店は大体行ってしまったので、少し足を伸ばして蒲田の喫茶店に行ってきた。ちなみに蒲田自体初めて。 お店の雰囲気は純喫茶というよりチェーン店っぽくて可もなく不可もなくという感じ。 自宅からやや離れていることに加え珈琲一杯700円と少々お高いのであまり頻繁に来るようなお店ではないな。 ただ珈琲はやたらと美味しかった。調べたら珈琲豆も買えるようで、しかも100g520円とそこまで高くないのでまた今度来たときにでも買ってみようかな。 whitia.hatenablog.jp 先日に引き続いてまた整体に行ってきた。今度は自宅から歩いていけなくもないところにある整体院。 徒歩20分、バスな…
参画先の人に誘われて忘年会に行ってきた。場所は銀座で高級焼肉を予約してもらった。 銀座に来るのも初めてだしこんな高級なお店に入るのも初めて。 *吸い物 季節野菜のすり流し *先付 日替わり旬の三品 *お造り 旬のお造り *冷野菜 はせ川厳選 早採り野菜のサラダ *お肉 幻のタン 黒毛和牛タン元 厚切り 黒毛和牛ハラミ 黒毛和牛希少部位2種 松阪牛シャトーブリアン *海鮮 旬の海の幸 *進め肴 冷製和牛のそば仕立て *お肉 松阪牛サーロイン 網焼きすき *お食事 和牛のにぎり 雲丹とこぼれいくら *椀物 赤出汁 *氷菓子 プレミアムアイスクリーム コース内容はこんな感じ。料理だけで22,000円…
10日くらい前にAmazonで注文した掛け布団、一向に発送されない状況が続いていたが、商品ページを見てみたら在庫切れかつ入荷未定になっていた。 いくら待っても発送されないと思ったので注文キャンセルした。 それとは別に注文していた商品が今日届いた。 我が家はオートロック物件なんだけど配達完了メールが届いたので見てみたら、自宅玄関に置き配してある写真が添付してあった。 この写真を見て相当急いでいたんだろうなぁと思った。 配達員の人は本当に大変だと思う。感謝してもしきれない。
news.ntv.co.jp 昔はこういうニュースを見ても「恐いなぁ」と思う程度だった。 この事件の場合、被害者は中学生の子供ということで、恐いとは思いつつも自分とは遠い世界の出来事のように感じてしまう。 これが子供を持つ親の気持ちになってみるとどうだろう。私などとは比較にならないくらい恐いという感情があるんだろうな。 近い将来、私も人の親になるかもしれない。 人の親になった場合を想像し、このような事件が自分の直ぐ側で起こったときのことを考えると夜も眠れなくなる。 私が親でも子供には学校を休ませると思う。子供には可哀想だが友達と遊びに行くこともしばらくは禁止すると思う。 北九州の子を持つ親たち…
首都圏にいながら地方の案件に参画するという選択肢を考えている。 現在の案件を（少なくとも自分から）辞めるつもりは今のところないが、もし次の案件を探すとなったときに選択の幅を広げておきたい。 考えが思い浮かんだその日の夜のうちにエージェントにLINEで連絡、翌日に電話で相談してみた。 結論から言うと地方案件にリモートで参画することは可能。 ただし何かあったときに出社できたほうが望ましいので近くに住んでいるに越したことはないし、もし出社するとなった場合の交通費はほとんどが自分持ちになる。 案件の80％は東京に集中しており、地方（大阪、名古屋、福岡）は数件しかない。 地方案件は東京の案件に比べて二次…
依然、背中が痛む。 YouTubeにある背中のストレッチ動画を真似してストレッチをしてみたが効果なし。むしろ痛みがひどくなったような気がする。 ただストレッチをやっている間は気持ち良かったから継続しようと思う。継続することによって徐々に痛みが取れていくかもしれない。 彼女に話したら湿布をくれた。背中には自分じゃ貼れないので彼女に貼ってもらった。 貼った直後は患部がスーッとして効いてる感じがあったが、数時間もすると清涼感もなくなり痛みだけが残る。 最近の寒さに加え、職業柄座ったまま同じ体勢でいることが多いから筋肉が凝り固まっているんだろう。 若い時分には同じ状況でもこんなことにはならなかったが、…
先日行ったチームラボプラネッツで友達とお互いをスマホで撮り合った。こく書くとなんか気持ち悪いけど軽いノリのようなもん。 帰ってからLINEでお互いが撮った写真のアルバムを作成した。 友達が撮った私の写真を見てみたら、自分のスタイルが絶望的に悪くて愕然とした。 一応身長は170cmあるんだけど、まず頭が大きい上に足が短すぎてパッと見で身長が低そうに見える。 通りでいつも服を買うときになんか似合わないように感じていたわけだ。 よくこんな絶望的なスタイルで彼女作れたな。 今の彼女を捕まえられたのは奇跡みたいなもんだから、これ以上高望みせずに慎ましく生きよう。 数日前にAmazonで注文した掛け布団が…
朝一で病院を予約してあるので自転車で病院へ。 この日は前日の天気が悪かったので風が強かった。体感で気温の-5℃くらいに感じた。 通常、片道20分くらいのところ風に抗いながら必死に自転車を漕いで片道30分くらいかかってしまった。 予約はしてあるので5分くらいで呼ばれて30秒くらい話して診察終了。また2ヶ月後に来てくださいと言われた。いつまで来ないとダメなんだよ。 滞在時間20分程度でまた30分かけて帰途につき11時前に帰宅。 11時半頃にまた家を出て電車に乗って豊洲駅へ。友達と合流しゆりかもめに乗って市場前駅へ。 初めての豊洲市場はイメージと全然違っていた。 地面が濡れてたりして木箱なんかがそこ…
久しぶりにSleep Meisterというアプリを使って睡眠状態をチェックした。 凸凹しているが睡眠効率と快眠スコアは意外と悪くない。 眠りが浅い理由は寒いからだと思う。12月に入って一気に寒くなってきたのに薄い掛け布団しかないから寒くて熟睡できていないんじゃないかと。 去年まではダウンジャケットを着て寝てた。そのダウンジャケットはこの前捨てたのでもうない。 Amazonで新しい掛け布団を注文したが一向に発送されないので相変わらず凍えながら寝る毎日。 気温が低いから背中が痛む説もある。背中に効くストレッチでもしようかな。 仕事でストレスが溜まっているので最近お菓子をよく食べてしまう。 昼食や夕…
背中が過去一痛い。少し腕を動かしたときなどにズキンとした痛みが背中に走る。 半年くらい前から筋トレを始めてこのように体の節々が痛むようになった。 整体で姿勢矯正してもらったらこういう痛みも出なくなるんだろうか。 最近はまた仕事のことで気が重い日々を過ごしている。 失敗したとしても死ぬわけじゃなし、というマインドで仕事するようにしているものの、まだまだ失敗を恐れている自分がいる。 自分の担当ではない部分のことにも考えが及んで、もし何かあったらどうしようと考えても仕方ないことを考え込む。 世の中の出来事なんてなるようにしかならないということを肝に銘じておく。 自分のできることなんてたかが知れている…
昨日、初めて整体に行ってきた。 まず最初に現在の姿勢がどうなっているか確認のために、直立した状態の横からの写真を撮られた。 それを見ると私は完全なる反り腰というものらしく、一般的な骨盤の角度は10°のところ私は20°になっていて、普通より10°も前に骨盤が傾いているとのこと。 余分に傾いているだけ前傾姿勢になっているが、そのままだと前に倒れてしまうので腰を後ろに反ってバランスを取っている状態。 写真を見せられて姿勢がおかしいのは一目瞭然だった。 しかしそれ以上に、短足だし頭がでかいし自分のスタイルの悪さに愕然とした。 せめて姿勢くらいは綺麗にしたいんだが、矯正する期間と金額を聞いて尻込みしてし…
LINEの友達リストを見ていたら、女性の知り合いの名前が「姓(旧姓)名」に変わっていた。 この女性は昔、地元の紳士服屋に行ったときにたまたま話すようになって連絡先を交換し、しばらくLINEのやり取りをしていたがすぐにそれもなくなり、それっきりだった程度の知り合い。 どんな顔をしていたかもはっきりと覚えてないので、LINEの名前を見ても「結婚したんや」くらいの感想しかない。 おそらく相手は私のことなんて既に覚えてもいないと思う。 当時は今ほどマッチングアプリが流行っていなくて、男女の出会いも限られていたから多少不自然でもナンパのような出会いを求めるしかなかった。 結局次に繋がることはなかったが、…
友達に誘われて久しぶりに会ってきた。今年中に会うのはこれが最後だろうな。 今まで廻らない寿司を食べたことがなかったので、いい機会だし食べようということになった。池袋のサンシャイン60の59階にある福助というお店を予約して行った。 眼下に広がる東京都下の街並み。 鰤の塩焼きは写真撮るの忘れた。 友達と話しながら1時間半くらいかけて料理を楽しんだ。 サンシャイン60の59階という好立地にあり、このボリュームの料理が出てきて、なんと一人1万円もしない。 店内は瀟洒な雰囲気で落ち着いた空間。こういうお店は子供が生まれたら気軽に来れなくなるから今のうちに行っておきたいな。 腹ごしらえが済んだ後はカラオケ…
70 ：大人の名無しさん：2007/05/06(日) 15:29:33 ID:rL4QKp9K 俺、死ぬ前に小学生の頃を、一日でいいから、またやってみたい わいわい授業受けて、体育で外で遊んで、学校終わったら夕方までまた遊ぶんだ 空き地に夕焼け、金木犀の香りの中家に帰ると、家族が「おかえり～」と迎えてくれて TV見ながら談笑して、お母さんが晩御飯作ってくれる（ホントありがたいよな） お風呂に入って上がったらみんな映画に夢中になってて、 子供なのにさもわかってるように見入ってみたり でも、全部見終える前に眠くなって、お部屋に戻って布団に入る みんなのいる部屋の光が名残惜しいけど、そのうち意識がな…
日曜日に横浜周辺を歩き回ったからか翌日の月曜日は筋肉痛。 中華街から山下公園を経由して桜木町駅まで歩いた。疲労度的にはそんなにでもなかったが筋肉は酷使していたみたいだ。 今は筋トレ（バーベルスクワット）を隔日で行っており、月曜日は筋トレをやる日だったが筋肉痛のため翌日に持ち越し。 ダイエットのほうはゆるく継続中。ここ最近は58kg前後を行ったり来たりしている。 今年中の目標として55kg台まで減らそうかと思ってまたプチ断食をしたりしなかったり。 一時、57kg台まで減ったからプチ断食を継続すれば年内に55kgになることは可能だとは思う。 しかしここ最近は仕事に対するモチベーションがだだ下がりで…
先週の水曜日くらいから仕事で疲弊しきっていた。 体はまったく使わない完全な頭脳労働だけど、頭を使いすぎると不思議と体も疲れる。体全体が重くなり立ち上がって歩くのも億劫になる。 そんなわけだから土曜日は久しぶりに一日中引き籠もることにした。ネットサーフィンしたりYouTube見たりDVD見たりしてひたすら自堕落に過ごした。 翌日の日曜日、この日は朝から彼女と出かけた。 ここ最近、雲一つない快晴が続いていたが平日日中は仕事で外に出られるわけもなく、土曜日も一日中ダウンしていたので久しぶりに陽の光を浴びた。 冷たい空気に包まれ暖かい陽の光を浴びれるこの季節が本当に好きだ。 まず私のお気に入りの喫茶店…
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whitia.hatenablog.jp ふるさと納税の返礼品として頼んでいたさくらんぼが届いた。以前書いた記事の続きとしてさくらんぼの感想も書いておく。 ■さくらんぼ 佐藤錦 900g バラ詰め ¥18,000 粒はそろっていて傷もなく、美しい仕上がりだった。見た目だけでも十分に期待が高まる。生産者の丁寧な仕事が感じられ、それだけで自然と気分が明るくなった。 食べてまず驚いたのは、その歯ごたえだった。皮が薄くてパリッと弾けると、甘みとわずかな酸味が口の中にじんわり広がり、味の輪郭がはっきりとしていた。 甘さはしっかりしているのにくどくなく、後味がすっきりしている。上品な味わいで、まるで自然が…
今日は朝から容赦ない日差しだった。気温も高く、部屋の中にいてもじっとりと汗ばむ。それでも、小型の卓上扇風機ひとつでなんとかやり過ごしている。 部屋の空気は重い。けれど、まだ冷房に頼らずに済んでいるのが自分でも不思議だ。少し前なら、もう耐えきれずにエアコンをつけていたはずなのに。 そんな暑さの中、昼にはあえて辛ラーメンを選んでみた。熱いスープと辛さで、口の中も顔も一気に火照る。汗が吹き出して止まらない。 でも、それが妙に心地よくて、美味いのだから悔しい。悔しいけれど、辛ラーメンはやっぱり美味い。クセになる味だ。 午後は散歩がてら、少し遠回りしてスーパーに向かった。今日は気分を変えて、普段通らない…
以前の私は、何をするにも消極的だった。めんどうだし、だるいし、自分なんかが動いても意味がないと思い込んでいた。暇な時間も嫌いではなく、むしろ何もしないことに安らぎを感じていた。 だが、そんな生き方は一度きりの人生、限られた時間の使い方としてはあまりにももったいないと気づいた。だから今は、どんなに小さなことでも、とりあえずやってみることを心がけている。動いてみて初めてわかることがあり、動いた分だけ世界が少しずつ広がっていくのを感じる。 今年からは、やりたいと思ったことにはできる限り挑戦するようになった。些細なことでも「そのうち」と先延ばしにせず、すぐに行動に移すことで、プライベートの時間は見違え…
週末のある日、いつも通りに喫茶店でゆっくり本を読んで、整体で身体を整えた帰り道、ふと何か甘いものが食べたくなった。 そういえばパイ生地のスイーツをいろいろ比べてみたら面白いかもしれない、と思い立ち、マックとバーガーキング、それからKFCでそれぞれ気になるパイを買ってみることにした。 私はパイ生地が好きなので、選んだのはマックとバーガーキングのアップルパイ、そしてKFCのチョコパイ。 マックのアップルパイは朝マック限定なので少し心配だったけれど、なんとか間に合った。バーガーキングも朝限定メニューがあると聞いたことがあって少し不安だったが、アップルパイは常時販売らしく無事に購入できた。 印象的だっ…
5時に起きてカーテンを開けると、空はまだ夜の余韻を残していた。ほんのり明るくなりかけた空に、これから始まる一日への高揚感と、少しの不安が交差する。顔を洗い、最低限の荷物を詰めて、眠りの残る家を静かに出る。6時を少し過ぎた頃だった。 新宿には7時前に到着。朝の空気が漂う中、新宿駅はすでに人波で賑わっていた。構内で駅弁を物色し、目を引いた山賊焼き弁当を手に取る。これから始まる旅への期待が、胸の奥で静かに膨らんでいた。人の流れのなかで、どこかに属しながらも、ひとりだけ別の世界に踏み込むような感覚に包まれていた。 7時52分発の新宿さざなみ号に乗車。指定席に腰を落ち着け、ようやく一息。定刻通りに発車し…
最近の食生活がじわじわと乱れつつある。爆食というわけではないけれど、食後の間食が妙に増えてきた。満腹のはずなのに何か口に入れたくなって、つい手が伸びる。夜は特にひどく、わざわざコンビニまでお菓子を買いに行くこともある。 昨晩は案の定、それが祟ったのかお腹を壊してしまった。こういうときは早く寝てしまえば翌朝には治ることが多いが、何度もトイレに立つのはやはり堪える。 筋トレもここ最近は完全にサボっている。やろうと思っても体が動かない。正確には、やる理由が見つからないのだ。以前は少しでも健康や見た目の維持につながれば、という気持ちがあったが、その動機がすっかり薄れてしまった。 「健康のため」「見た目…
仕事をしていると、ときどき心が壊れそうになる瞬間がある。たとえば、本番環境のデータを直接変更しなければならないとき。重めのタスクをリリースするとき。あるいは、チームメンバーからの視線や態度が、どこか冷たいと感じるとき。 そういったプレッシャーや人の悪意を感じる場面では、驚くほど簡単に、メンタルが暗い方へと引きずり込まれてしまう。 もともと打たれ強い性格ではない。ミスが起きたらどうしよう、誰かを怒らせてしまったかもしれない、そんな考えが頭を支配して、心の平穏がすぐに乱れる。 もっと気にしないでいられたら、どれほど楽かと思うけれど、それができないから困っている。 最近は、少しでも心の支えになるもの…
久しぶりに、家の大掃除をした。普段もまったく掃除をしていないわけではない。髪の毛が落ちればコロコロをかけるし、水回りも目に見えて汚れていれば軽く拭く。 今回は少し余裕があったので、床に這いつくばるようにして家じゅうを磨いた。床掃除中心の大掃除で、キッチンやリビングなどの共用スペースは基本的に床に集中して、細かい部分はまた後日ということにした。 まずはトイレ。床の隅に溜まったほこりを拭き取ってから、洗剤を流してブラシでこすり、便器の裏まで丁寧に拭く。床を這うようにして掃除をしていると、普段見えていなかった小さな汚れやシミがどんどん目につくようになる。 次に洗面台。鏡に水滴が飛び散って固まっていた…
去年の年末、実家から送られてきた大量の米を、ずっとありがたく食べ続けていた。普段、自分で買う機会がなかっただけに、それがどれほど助かっていたかは、空になった袋を見てようやく実感した。 半年近くかけて食べきったわけだけど、ついにその米が底をついた。いよいよ自分で米を購入する時が来たかと重い腰を上げたが、実は少し期待もしていた。最近、備蓄米の放出だとか、政府が価格に介入するだとか、そんなニュースが流れていたから、多少は値段が落ち着いているんじゃないかと。 だが、現実は甘くなかった。スーパーに入って最初に目に飛び込んできた価格表示に、思わず足が止まった。5kgで4,500円。安いものでもそれくらいで…
20代の約半数が恋愛経験なし——そんな統計をよく目にする。この統計を見て多くの若者が「自分だけじゃないんだ」とほっとする。焦りが薄れ、自分を肯定できる材料としてこの数字を利用する。 だが、それは安心感というより、恋愛できない自分への都合のいい逃げ道を作っているに過ぎない。 たしかに、恋愛を経験していない人間が多数派になりつつあるこの時代において、「恋愛しない人生」への抵抗感は薄れている。 SNSや動画配信サービスが満たしてくれる一人の時間、自己実現の手段が無数にある現代において、恋愛は必ずしも優先順位の高いものではなくなった。 だが、だからといって「みんなそうだから」と言い訳にして動かないこと…
横須賀観光の翌日。この日は、彼女の実家に挨拶に行く日だった。厳密に言えば、彼女のご両親にはすでに一度会っている。だから「初対面の緊張」みたいなものはなかったけれど、それでも彼女が幼い頃から暮らしてきた家にお邪魔するというのは、やはり特別な出来事だった。 当日のスケジュールはすべて彼女に任せてあった。予約していたカーシェアの車に乗り込む。最近は人任せにしすぎてはいけないと自覚してきたのか、彼女が自分から「運転するよ」と言ってくれるようになった。付き合い始めの頃は「運転こわい」と言って助手席専門だったのに、こういう変化を感じられると嬉しい。 高速道路に乗って間もなく、長い渋滞につかまる。渋滞回避の…
朝起きてカーテンを開けると、眩しい太陽の光が目に飛び込んできた。天気予報ではスッキリしない空模様になりそうだったので少し不安だったが、この空を見た瞬間、その心配は消えた。 この日の予定は前日の夜に彼女と一緒に決めていた。行き先は、彼女が以前から行きたがっていた横須賀。何を見て何を食べるかも、すべて自分が調べて組み立てた。時間配分も移動ルートも頭に入っていて、今日一日を満喫できる確信があった。 お昼前には横須賀に到着。まず向かったのは、よこすか海軍カレーの老舗店。特別カレー好きというわけではないけれど、こういう“定義付きのご当地メニュー”にはなぜか惹かれる。 海軍カレーにはちゃんとルールがあり、…
木曜日。だけど、私にとっての週末はもう始まりかけていた。明日は休みを取っているので、今日が今週の最終日。いつものように目を覚まし、カーテンを開けると、澄みきった青空が視界いっぱいに広がっていた。 外に出れば日差しはやや強く感じるかもしれないが、部屋の中にいるぶんにはちょうどいい気候。ずっと仕舞いどきを見計らっていたこたつも、そろそろ終わりにしてよさそうだと思えるくらいの暖かさだった。 朝はコーヒーではなく白湯。ここしばらくの習慣で、350mlのマグカップで1日6杯が目安。今日はすでに3杯目まで到達していた。なかでも朝の1杯は格別だ。体にじんわりと染み渡り、内側からゆっくり目が覚めていく感覚があ…
朝、目が覚めて最初に向かったのはいつもの喫茶店。自宅から歩いて20分ほどの場所にある。開店時間の8時30分を少し過ぎた8時32分に到着し、店内に入ると一番乗りだった。 いつも座る壁際の禁煙席に腰を下ろし、これまたいつものようにブレンドコーヒーを注文。ワイヤレスイヤホンを耳に装着し、スマホから雨音の環境音を流す。バッグから本を取り出し、ゆっくりとページをめくる。 あえて日差しがあまり入らないよう設計された店内は、控えめな照明と相まって、落ち着いた空間を演出している。集中して読書するにはもってこいの場所だ。 30分ぴったり滞在したあと、すぐ近くの整体院へ向かう。喫茶店から歩いてわずか1分。週に一度…
金曜午前のチームミーティングが終わると、もう来週の月曜まで大きな予定はなし。これがとにかく最高に開放的。 もちろん、仕事はまだまだ山積みだし、こなすべきタスクも尽きない。でも、誰かと会話する必要もなければ、会議に急かされることもない。自分のリズムで、静かに、集中して進められるこの時間が心から心地よい。 最近は、時間に追われるようなせわしなさも少しずつ減ってきた。AIのおかげで、複雑な実装も指示ひとつで思いのほかスムーズに進む。煩雑な作業に煩わされることが減って、本当に向き合いたい部分に集中できるのようになった。 午後になると、好きな音楽を流しながら、溜まっていたタスクをひとつずつ片付けていく。…
去年からAIを本格的に使い始めた。最初は業務でGitHub Copilotを導入し、補助的に使っていたが、思っていた以上に実用的だった。 数行のコードを補完する程度だろうと思っていたが、複雑な処理でもそれなりの提案をしてくる。使い始めてすぐに、その能力に対する印象が変わった。 プライベートではChatGPTを試していた。質問に対して的確な回答が返ってくるだけでなく、会話の流れを踏まえたうえで文脈を維持できる点が印象的だった。 コーディングだけでなく、設計方針の確認や文章の下書きなど、幅広い用途で使えることがわかり、使用頻度がどんどんと増えていった。 人間がAIに対抗するのは難しいと感じる。コー…
朝一番で横浜駅へ向かい、予約していた結婚指輪を受け取った。指定していた日時よりだいぶ早くなってしまったが、特に待たされることもなく、すんなりと手続きが終わった。 入籍まではもう少し時間がある。それでも指輪を指にはめると、ようやく「本当に結婚するんだな」という実感がじわじわと湧いてきた。普段の生活の中では、結婚指輪の存在を意識することは案外少ないけれど、不意に視界に入った瞬間、その重みを感じることがある。嬉しくもあり、少しだけ気が引き締まるようでもあった。 昼食は彼女の希望で、家系ラーメン発祥の店・吉村家へ向かうことにした。だが店の前に着くと、想像をはるかに超える大行列が伸びていて驚かされた。ざ…
昨年末にふるさと納税で注文した返礼品たち。年明けから届き始めたそれらを、約半年かけてようやく食べきることができそうだ。せっかくなので、それぞれについて「リピートありかなしか」を振り返っておこうと思う。 ■牛もつ鍋セット（2人前×5） ¥12,000 whitia.hatenablog.jp レシピ通りに作って食べた。スープはしっかり味が出ていて、野菜とも相性がよく、最後まで美味しく食べられた。しかし、わざわざ自分で作ってまで食べたいかと聞かれると、正直そうでもない。 もともとホルモンがあまり得意ではないということを、今回改めて再確認した。どうしても食べたくなったら、外で食べるくらいで十分。リピ…
最近、また体重が増えてきた。といっても＋2kgくらい。とはいえこのまま放っておくとズルズルいきそうなので、いつものように“プチダイエット”を始めることにした。 私のやり方は相変わらずシンプルで、ただ「食べる量を減らす」だけ。朝食はもともと食べていないのでそのまま継続。昼食は控えめにして、例えば袋麺だけで済ませることが多い。夕食は腹八分目を意識して、満腹になる前に箸を置くようにしている。間食はもちろん完全にカット。 ただ、こういう食事制限のようなダイエットを繰り返していると、ふと「これって体に悪いんじゃないか」と不安になることもある。特に年齢を重ねるにつれて、栄養不足が将来的に影響しそうで怖い。…
恐怖と静寂の中で向き合った120分 先日、ホラー映画『異端者の家』をレイトショーで鑑賞した。上映前にある程度の予備知識を携えていったつもりだったが、予想を遥かに上回る心理的インパクトを受けた。 「ジャンプスケアはあまり多くない」とする記述を信じ、緊張感はありつつも一定の余裕を持っていた。しかし、蓋を開けてみれば、油断したタイミングで繰り返される不意打ちの演出に、何度も体が跳ねた。これほどまでに神経を張り詰めて映画を観たのは久しぶり。 一方で、グロテスクな描写については、前評判通りにある程度の覚悟を持って臨めたこともあり、精神的なダメージは比較的抑えられた。私にとっては決して軽いものではなかった…
早朝5:24の始発電車に乗るため4:30頃起床。 眠気眼のままプロテイン飲んで洗顔と歯磨き済ませて準備してたらもう家を出る時間。 電車を乗り継ぎ鎌倉方面へ。鎌倉駅で江ノ島電鉄（通称：江ノ電）に乗り換え。 江ノ電は大人気の漫画・アニメ『スラムダンク』で有名なローカル鉄道。市街地を抜け海沿いに出たとき視界いっぱいに拡がる大海原の光景は特に有名で、一度はこの目で見てみたいと思っている。 しかし今回はその光景より手前の駅で降りる予定だったので、残念ながら見ることはできなかった。そもそも運転席にカーテンがしてあって前面展望を見ることができなかった。 某駅で降りて目的のお店へ。朝ご飯の卵かけご飯が美味しい…
最近筋トレのことばっか書いてる気がする。 先月末あたりからダンベル重量を片方11kgから13kgに増やしたが、重すぎてアームカールするのが苦痛になっていた。 ボディメイクの一環としてダイエットもやっているので体中のエネルギーが足りていないことも関係しているかもしれない。 まだ13kgは早かったかと思い11kgに戻した。 11kgは割と軽く感じたしそれなりに負荷がかかっている感じもする。 筋トレメニューも大幅に削減した。 今までは各部位毎に10〜15回×3セットをやっていたがインターバルを含めると毎回1時間くらいかかる。 思い切ってアームカール、ダンベルスクワット、クランチ以外はやらないことにし…
最近は筋トレよりダイエットに力を入れている。 筋トレをしてもなかなか皮下脂肪が落ちない。特にお腹周りについた脂肪がまったく落ちないから筋トレとは別のアプローチを試す必要がある。 脂肪を落とすには食事を変える必要がある。 なかやまきんに君のYouTubeで紹介されていたダイエットメニュー。 フライパンにオリーブオイルを少量引き野菜ミックス一袋を炒める。 ある程度炒めたらしめじなどのキノコ類とノンオイルのツナ缶を入れさらに炒める。 塩コショウと醤油で味付けして火を止める。 最後に玄米黒酢を回しかけて完成。 結構な量があり食べると十分お腹が膨れるし一食あたりたったの100kcal。 私はこれだと多か…
ダンベル重量を片方13kgにして10日くらい経過、少しずつ体が慣れてきた気がする。 6月に入って少し忙しい日が続いたので今日までに3日しか筋トレできる日がなかったが、早くも13kgを持ち上げられる筋肉がついてきて嬉しい。 このままダンベル重量を片方20kgまで増やしていき、それにも慣れてきたらいよいよトレーニングジムに行こうかな。 トレーニングメニューも上半身の日や下半身の日とかに分けてできるだけ毎日筋トレするようにしたい。 体重体組成計を買って毎日お風呂上がりの決まった時間に測るようにしている。 体重はもちろんBMIや体脂肪率などいろいろな項目を瞬時に測ってくれて便利。 筋トレを始める前に買…
6/6に初めて東京ディズニーシーに行ってきた。 この日は東京ディズニーシーの新エリア『ファンタジースプリングス』の公開日。 ファンタジースプリングスは入場制限があって予約していないとエリア内に入ることができない。 事前予約は一瞬で売り切れてしまっていたので当日入園してからスタンバイパスを取得することにした。 スタンバイパスも争奪戦になるがときどきキャンセルが発生するのでタイミングが合えば取得することができる。 その結果、『ピーターパンのネバーランドアドベンチャー』と『ラプンツェルのランタンフェスティバル』のスタンバイパスを取得することができた。 ソアリン：ファンタスティック・フライト インディ…
父兄 婦警 府警
今までダンベルの重量について勘違いしていた。 シャフト（持つところ・バー）の重量が1kgあるのでその分を足す必要がある。 なので私は今片方13kgのダンベルで筋トレを行っていることになる。 13kgに増やしてまだ間もないから重い。きつい。特にアームカールがめちゃくちゃきつい。 私はまずアームカールから筋トレを始める。その1セット目をやろうとすると手首が痛い。 しかし2セット目以降は不思議と手首の痛みがなくなる。きついことには変わりないが。 1セットすることで筋肉が温まり本格的に筋トレができる準備が整うんだろう。 ふと気になったのでダンベルの重さを当初の片方7kgに減らして軽くアームカールをして…
映画を観に行く前に近所にあるかき氷屋に行った。 彼女はかき氷が大好きなので時々付き合わされる。確か初デートもかき氷屋だった。 かき氷なんてお祭りの屋台で売っているようなものしか知らなく、せいぜい500円程度かなと思ってたら1500円とか2000円を超えるものもあって悶絶した覚えがある。 氷部分ではなくトッピングにコストが掛かってるんだろうが、それでも2000円は高杉晋作なんじゃないか。 まあかき氷の代金は彼女が払ってくれたので別にいいが。 電車に乗って映画館のある街へ。少し時間があったので駅前をブラブラ。 本屋に入り彼女が栞を買いたいという。私も欲しかったので一緒に探して買った。会計は別。 K…
このような記録をつけ始めたのは3/13からとなっており、今現在もなんとか継続できている。 筋トレを始める前の私は手足は細いのにお腹だけぽっこり膨れている餓鬼体型だった。筋肉なんて立って歩けるギリギリくらいしかついていなかった。 まずは少しでも筋肉をつけないと、筋トレの解説記事や動画で説明されていることすら満足にできないと思った。 なので最初は自己流で「限界回数×1セットをほぼ毎日」というメニューでやっていた。ダンベル重量は6kg×2。 途中で緊急入院することになり一週間ほどブランクが空いてしまったが退院してすぐに筋トレを再開。 だんだん「限界回数×1セットをほぼ毎日」というメニューにも慣れてき…
現案件の話。 いろいろあって現場の人に対する不信感が増してきている。 正直な話、現案件でのやる気が完全に消失していて近い内に撤退しようと思っている。 それはそれとして、ある日の内部MTGでそんな不信感だったりやる気の消失を全面に出しすぎてしまい、自分でも思うほどめちゃくちゃ態度が悪くなってしまった。 私がどこに行ってもイマイチ信頼してもらえないことが多いのは、こういうところに理由があるんだろうなぁと思う。 相手が不誠実な対応をしてきたからと言って自分もそうしていい言い訳にはならない。 社会人として自分の行動だけは恥じることのないようやっていきたい。 今はまだフリーランスという立場なのでこんなこ…
ベンジャミン・グレアム『賢明なる投資家』読了。 内容が難しくて全然頭に入ってこなかった。全体の3/5くらい飛ばして読んだ。 ウォーレン・バフェットが感銘を受けたというベンジャミン・グレアム『証券分析』は一万円くらいするしどうせ理解できないだろうから読まない。 私がもし個別株投資をするならバリュー投資をしたいと思っているが、私のような低知能が利益をあげられるとは思えない。 『ウォール街のランダム・ウォーカー』と『賢明なる投資家』を読んでその思いがどんどん高まっている。 投資の本をいくつか読んで知ったつもりになって満足しておくくらいがいいのかもしれない。 そもそも個別株投資に回せる余剰資金を捻出で…
povo.jp ついに来たかという感じ。 私はほぼ毎週OKストアで2000円以上の支払いをau PAYで行って1GB分のプロモコードをもらっていた。 たまに外出したときにしかスマホでネットを見ないのでそれだけで十分だった。 ちょっとした調べ物とか乗換案内とか地図くらいでしか使っていなかったが、それすらもできなくなるのはかなり厳しい。 1GBくらいでいいから有効期限長めで格安のトッピングあればいいんだけど... でも今までこの#ギガ活に生活が縛られていた部分もある。 OKストアで買い物をするときは2000円を超えるようにする必要があった。そのために無駄な買い物をしてしまっていたかもしれない。 あ…
先日、現在参画している案件の関係でAmazonが主催するセミナーに参加してきた。都内某所にある高層ビルの高層階で行われた。 登壇するAmazonの人間はアメリカにあるAmazon本社で働く外国人の方たちもいた。 彼・彼女らは当然日本語を喋れないので英語でのスピーチになる。英語ができない日本人のために同時通訳をしてくれるスピーカーとイヤホンが用意されていた。 日本人はリアクションを取らないので外国の登壇者は少しやりにくそうだった。 しきりに「わかっていたら親指を上に向けてください（サムズアップ）。わからなかったらいつでも手を挙げて質問してください」と繰り返していた。 一緒に行った参画先企業の人は…
久しぶりに従姉妹と連絡を取り合うようになって会うことになった。 最近引っ越したということを言ったら新居に行きたいというので我が家に招待した。 従姉妹夫婦は午後一に来ることになっていたが、その日は朝から野暮用で出かけていてお昼前に帰ってきて急いで準備をした。 約2年半ぶり？に会った従姉妹夫婦は当たり前だが歳を重ねていた。 従姉妹夫婦は私より15歳前後年上。旦那さんのほうはかなり白髪が目立っていた。初めて会ったときはあんなに白髪はなかったと思うんだけどな。 久しぶりに会った従姉妹から「痩せた？」と言われた。 自分ではそんな実感なかったので意外だった。たぶん昔が太りすぎてたんだろう。一昔前までほぼ毎…
『ウォール街のランダム・ウォーカー』読了。 個別株投資を始めるにあたって改めて投資関連の名著をしっかり読んでおこうと思い書店で購入。 本書の要旨は「インデックス・ファンドを買え」ということに尽き個別株投資についてはあまり参考にならなかったが、投資の歴史や投資手法のことについて知れて面白かった。 こんなにちゃんとした読書をしたのは学生〜社会人5年目くらいのとき以来。 その頃は通学や通勤で電車に乗っている間暇だったので主に図書館で借りた本を読んでいた。 投資漫画『インベスターZ』も久しぶりに読み直している。かなり勉強になる漫画なので読んでいて非常に面白い。 私は天気がいいからと言って何も用事がない…
事前にトップデッキツアーのチケットと、東京タワー内にあるRED° TOKYO TOWERが主催する謎解き＋アトラクションチケットを購入。 二人分で15,000円。決して安くはない、というか手痛い出費には違いないが、せっかくの初東京タワーだしあまりケチケチもしていられない。 朝10時過ぎに自宅を出て電車に揺られること数十分。最寄りの芝公園駅で降りて芝公園を通って東京タワーへ。 芝公園から撮った日中と夜間の東京タワー。 この日は雲一つない快晴だったが風があったので日陰にいると快適に過ごせた。 東京タワーは外国人観光客で溢れかえっていた。円安の影響で日本に旅行しに来る人が増えている。 円安だなんだと…
GW中の去る某日、後輩から飲みの誘いがあったので行ってきた。 誘ってきた後輩は去年から東京に上京してきていて、それ以来たまに会って近況報告し合っている。 この後輩とは別に別の後輩も数年前に東京に上京してきていて、今回は私＋後輩二人の三人で飲むことになった。 地元で働いていたときはたまに仕事終わりに三人でご飯に行ったりもしていた。 後輩2も「こうして三人で集まるの懐かしいっすね。しかも東京で。なんか不思議な気分」と言っていた。 私が彼女と同棲していることは後輩1から後輩2に伝わっていたようで、彼女との出会いや同棲のことについていろいろと聞かれた。 後輩1はあまり結婚願望がないらしく、彼女を作るこ…
お金がないお金がないと言いつついつの間にか総資産が2,000万円を超えそう。内訳は現金が約600万円で残りが投資。 投資には特定口座や仮想通貨も含まれるので税金などのことを考えるともっと少なくなる。 旧NISAはこんな感じ。 解約済みには始めたばかりの頃よくわからず購入したアクティブファンドの売却益が含まれている。 新NISAとはまったく別枠として扱われるので旧NISAは可能な限りこのままにしておく。 旧NISAの出口戦略を考える必要があるのは2038年以降になるので14年後のこと。14年後には含み益がどうなっているのか楽しみ。 しかし14年後は私も51歳か。その頃にはもう完全に中年の真っ只中…
もうすぐ誕生日の彼女のために東京ディズニーシーのパークチケット購入とレストラン予約をした。 まずパークチケットは公式サイトや公式アプリで購入すると9,400円だが、金券ショップで株主優待券を買えばこれより安く済む。 検索して上位に表示された金券ショップをいくつか確認したところ、最安で8,800円だったのでこれを購入した。 (9400×2)-(8800×2+140)=1,060円安くなった。140円は送料。 金券ショップは駅前のごみごみしたところにこじんまりと構えているイメージで、店舗だとなかなか入りにくい雰囲気だから今まで利用したことはなかった。 しかし今はネットでお目当ての金券を検索して簡単…
お台場でお目当てのイベントがあったとかそういうわけではなく、比較的近場でそれなりに楽しめそうなところを選んだだけ。 数日前に適当に決めた割になんだかんだで一日楽しく過ごせたので良かった。 お台場は一度しか行ったことがなく、そのときはガンダムもなかったし自由の女神も見に行かなかったのでもう一度行きたいなと思っていた。 東京テレポート駅を出てまずDiver City方面へ向かう。 Diver Cityを通って2F広場に出るとすぐにガンダムがあった。 当日は曇りで暑すぎないのは良かったんだけど、せっかくの写真が曇り空でなんだか暗い雰囲気になってしまう。 適当なアプリで曇り空を青空に加工し、さらにiP…
