おはようございます。らら★ミキティですいきなり太い足ドデーン失礼しました😁大変ご無沙汰しております。しばらく違うジャンルで違うIDでゆっくりしようと思ってて…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ドーナツ🍩 おっしゃる通り。。苦節4年 それは今です!!毎回振り出しに戻る すごろくゲーム振り出しどころか、…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです さつまいものキャラメリゼ作りました。カロリーなんて考えてません。りんご飴みたいな感じこれにホイップかけて食べた…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 ある目的で南下ドライブ🎶🚗💨🎶ブブーそんなぁ~😭振られました。ひ、ひどい💔 それ、な~んだ?😆…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 膝。。いい感じマッサージのコツ掴んだよ。金塊を堀り当てる感じ復活の日は近い。そんな予感 楽しみにしてること(*…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 最近ヒット率高いよ自画自賛★絶賛★ブラボー(笑)元気が出る朝ごはんちょっとライティングが悪いな😅いやぁ~美味…
深層心理★故障中(今回は軽症)に断捨離したくなるのは何故(笑)
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 元気ですよ。走りに行きたくてうずうずでもゴミ出しの少しの段差でビギッうーーーん 一昨日からお風呂で膝のお皿中心…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです やっぱり重心の置き方で膝ビリビリ全く無理しない100Kジョグでしたが膝に来ましたね。あらら100K一気に走った…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 不敵な笑みのクロミちゃん キャラクター趣味はない方ですが。。クロミちゃんだけは好きかも実はキディランドで買いま…
バーチャル中山道歩き。。軽井沢宿150キロまで来ましたよ(^_-)-☆うーーん 行ってみよう
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ちょっと長いのでショートカットOKよ(笑) タイトル通りご報告ご無沙汰しておりますがショボジョグ以外にもコツコ…
神戸マラソン★勝者も敗者もない!スタートラインに立てる事の素晴らしさ
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 3年振り10回大会の神戸マラソン無事開催されて雨も大丈夫で良かったです。走られた皆さま、お疲れさまでした。沿…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 神戸マラソンいよいよですね。地元では一庫マラソン全国各地でも。。いろいろ雨?大丈夫かな?冬の雨は体冷やします。…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです LALALA🎶いよいよ復活の狼煙を上げる時が来たかぁ~を実感 まだまだ以前のようには行きませんけどラスト1K…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです お気に入りのボディクリーム表記はボディヨーグルト(ジェルみたい) 爽やかで清純なジャスミンの香り 主張し過ぎず…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ワニさん。。いい事言ってくれるやん明日はもう少し走れるかな 私の好きな言葉 (⌒▽⌒)アハハ!聞きます…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 走ったうちに入らないようなジョギングでも太腿(前)と脹脛の張りが強いです。 筋膜リリース気持ちいい一瞬で脚が軽…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです OK ミキティ葛藤の日々の終焉は近い(笑)振り返れば。。長かった。フォローさせて頂いてる多くのランナーの皆さま…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日はマラソン速報賑わいましたね。皆さん、頑張られててナイスランです😆👍✨私もまたスタートラインに立てるよ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。本日、マラソン大会走られる皆さまご健闘お祈りしています。また速報ラッシュですね。楽しみにしています。私も雨が降…
再びフルマラソン走れるようになるためのランニング再考で気付いた事
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです はいな今年、3月鳥取オンラインマラソン頑張ってました。今程ペース酷くない!良くはないですが😅 17Kの激坂…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです なかなか😋美味しいダイエットは口だけ疑惑ランニング4年目ですが何度でも初心に戻ろうキャンペーン実施中 私には…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ジャーーーン😁50%完成シルバーセレクトでホワイトクリスマスにしたくなりました。どうしようか考え中。。こうい…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日のスイーツ🍰🍩🍮✨ストロベリータルト😋中にカスタードクリームクリスマス準備🎄🎅🎁✨早ぁあっと…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです またやりました。惑星占いイラストがどれも素敵です。心優しい方が描かれたんでしょうねすごく癒されます。次に出たの…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです アクアライン、富山、淀川市民マラソン。。そして全日本大学駅伝 駒澤大学あっぱれ🎉✨気持ちいい走りと力強い走り…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 秋って木々が色づきまるで絵画のよう自然が生み出すカラーグラデーション。。素晴らしい季節ですね。地元のランニング…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 一昨日のランニングコースは良かったです。本来ならすごく走りやすいコース自宅から裏道をぽこぽこジョグりましたが…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 昨日はドタバタ記事書いてスミマセンいやぁ~ほんとに参りました。ガーミン745で未接続問題頻発してるみたいです…
大事件発生(大泣き)ガーミン未接続でどうするべ。。一晩頑張って解決したか!
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 こんなポアンな記事書いてたらどえらい問題発生しました。何故か、最近ガーミン745が頻繁に未接続状態になるので…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 草津でうばがもち購入一番小さい6個入り(300円)乳母の乳房をイメージしたもの中山道69次セクションハイク予…
リアル中山道歩いて来ました。。滋賀の方ってどの方もとても親切
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです👧✨😎1229💕そう言えば。。思い出しましたヨ全くもって不束者ですが何とか這い上がろう⤴ 朝ごはん😁朝フ…
「ブログリーダー」を活用して、銀華(ギンカ)のお銀ちゃんさんをフォローしませんか?
おはようございます。らら★ミキティですいきなり太い足ドデーン失礼しました😁大変ご無沙汰しております。しばらく違うジャンルで違うIDでゆっくりしようと思ってて…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。なんか久しぶりに戻って来た感じです。パラレルワールド今、心の平安を求めて別なとこで(別ID、別ネーム)相変わら…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです✨ クリスマス✨🎄✨終わりましたね。手作りケーキ(雑)やけど美味しいよ😋生クリーム緩すぎた😅ぼとっ らしい…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 省吾さん😎からのグリーティングカード なんか。。こんなことに タイトルですが。。今の私には不可能です。こ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです メリークリスマス🎄🎅🎁✨関西(京阪神)に住む人間にとってホワイトクリスマスって、とても嬉しいですが全国的…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。 下鴨神社を後にして次に向かった先は京都御苑目的は京都迎賓館見学です(初めて)御所見学は次回改めて行こう何度か…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 若い頃は何とも感じなかった景色が大層染み入ります。花鳥風月とやらを愛でるお年頃かな(笑)ほんとに。。そう海派で…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですうゎまたまた外しました。定休日年中無休じゃなかったっけ京都 あのんさんへこれ食べたくて出掛けました。季節のあのん…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ついに2022年もラスト2週間切りほんとにねぇ~このまま不完全燃焼では女が廃るまたまたランオフ続きでこのブラン…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです(^ー^) 何故か聖子ちゃん髪を切った私に~🎶違う人みたいとぉ~あなたは少し照れたよう。。夏じゃないし、、私、…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 寒いですね。本日、大会に出られる皆さまご健闘お祈り致します。そして速報お待ちしています。 私はマグネシウムスプ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですあ~タイトル長ぁ(笑)いやぁ。。私の感激伝わりましたかお風呂に大さじ3杯でいいらしいのにカップ半分入れたら湯冷め…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです中山道バーチャルついに木曽路に入りましたよ。夕方お買い物ついで散歩。。てくてく歩き出すと、もっともっとと歩いてし…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです皆さまにを いやぁ~我ながら。。平和やぁこの日常に感謝です。人生紆余曲折 いろんなことがありますがくよくよしない…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです money~🎶何故か省吾さんのmoneyがくるくる🌀あ、芦屋の豪邸見たからかな凄いマンションも⤴️⤴️あり…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです OKグーグル棚ぼたとは、まさにこのこと脚攣りに悩まされてるブロ友さんとのコメのやり取りで マラソン→脚攣り→2…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日、バタバタと書いたのでちょっと貼り忘れてました。事件事故現場🤔まずココから。。転ぶ直前 あの岩の上歩いて…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 今日は奈良マラソン他。。各地で大会いっぱいありますね。出られる皆さま楽しんで来て下さいね。速報お待ちしています…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 昨日は西宮方面に行く用事があったので少しばかり海散歩して来ました。着込んでたから暑かった🌞浜甲子園海岸です。…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです午前5時月が煌々と輝いてます。ムーンパワー掃除、断捨離は開運に繋がるらしいこれ、いくらでしょ?😆タータンチェッ…
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ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 病気と闘うしらすちゃんにパワー送ります。元気になってね。きっと大丈夫だよ\(^o^)/皆さまもパワー送ってあげ…