お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
今日の体重 75.7kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −8.6kg2月の結果−1.6kg良い感じです3月からの結果2020.3.1 8…
今日の体重 75.9kg前日比 ＋0.3kgMAX 84.3kg → −8.4kgそろそろ生理前？今日は朝ごはん後に、何か食べたい病笑プロテインバー2本食べて…
今日の体重 75.6kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −8.7kg順調です今のところ…異常食欲おばけにもまだ取り憑かれてない笑そして、気づけばブ…
今日の体重 75.8kg前日比−0.4kgMAX 84.3kg → −8.5kg増えてなかった一時的な減りじゃなさそうで一安心そろそろ生理前の異常食欲に襲われ…
今日の体重 76.2kg前日比−0.8kgMAX 84.3kg → −8.1kgわーい突然の最低値嬉しい夜もお腹いっぱい食べたけど、けっこう減ってた今日も食べ…
今日の体重 77.0kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −7.3kg漢方の効果なのか、昨日はお家にいても、何か食べたい病が出なかった笑間食もおから…
今日の体重 77.2kg前日比−0.6kgMAX 84.3kg → −7.1kg昨日はお仕事でけっこう動いた15000歩超えてました帰ってからお腹すいてたくさ…
今日の体重 77.8kg前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −6.5kg昨日の夜は、予定通りだるまの豚骨ラーメンお家でですけどね早めに食べる予定が、旦…
今日の体重 78.1kg前日比＋0.7kg昨日は諸事情がいろいろあり急なチートデー？になりました笑いっぱい食べすぎたまずは昨日食べた物朝ごはんおから蒸しパン作…
今日の体重 77.4kg前日比−0.6kgMAX 84.3kg → −6.9kgめっちゃ減ってて嬉しいたくさん食べたけど、やっぱり仕事行くと減るそれとも、また…
今日の体重 78.0kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −6.3kg今日はフルでお仕事だったのに、なれない雪で朝からバタバタやっと、1日終わり無事…
今日の体重 78.2kg前日比 ＋0.5kgかなり増えてきた昨日も動かずしっかり食べた日だったダイソーで買ったシリコンのミッキー型で、おから蒸しパン作ってみた…
今日の体重 77.7kg前日比 ＋0.2kgMAX 84.3kg → −6.6kg昨日も動かずしっかり食べたので、増えますねだるくて何にもしたくないのに、食欲…
今日の体重 77.5kg前日比 ＋0.6kgMAX 84.3kg → −6.8kg旦那からの出張土産これが、大大大好きすぎて食べ始めると止まらない昨日も、夜ご…
今日の体重 76.9kg前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −7.4kg今日もお仕事土日は忙しいけど、スタッフの人数も多いので賑やかで楽しい交代でお昼…
今日の体重 77.0kg前日比 変わらずMAX 84.3kg → −7.3kg昨日もいろいろ食べたけど、まったく変わらずで良かったです昨日のおやつチョコ🍫や…
今日の体重 77.0kg前日比−0.6kgMAX 84.3kg → −7.3kg昨日もチョコ🍫いっぱい食べたけど減ってました仕事でかなり動いたからかなそれと…
今日の体重 77.6kg前日比 ＋0.4kg昨日も動かず、めっちゃ食べました笑レアチーズケーキ🎂もどき笑美味しくできましたこれ、半分ぐらい食べるつもりが、け…
今日の体重 77.2kg前日比＋0.5kgMAX 84.3kg → −7.1kg昨日、やってしまいました体重増えたのはあんまり気にしてないけど笑体調が…フルグ…
今日の体重 76.7kg前日比 ±0 変わらずMAX 84.3kg → −7.6kgまったく変わらずですう〜、昨日からお通じなしチートデーで、菓子パンなど添加…
今日の体重 76.7kg前日比＋0.1kgMAX 84.3kg → −7.6kg昨日、チートデーでたくさん食べたのに0.1kgしか増えてなかった明日かな？増え…
今日の体重 76.6kg前日比＋0.1kgMAX 84.3kg → −7.7kgほぼ変わらず昨日は間食もしてないけど、ほぼ動いてないので誤差の範囲内？昨日のお…
今日の体重 76.5kg前日比 −0.3kgMAX 84.3kg → −7.8kg順調に減ってます昨日も間食なしほんっとに、おから蒸しパンのおかげ笑甘くて自分…
今日の体重 76.8kg前日比 −0.3kgMAX 84.3kg → −7.5kg菓子パンやお菓子をやめ、おから蒸しパン生活に変えて、約2週間ちょっとたちまし…
今日の体重 77.1kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −7.2kg毎日、朝と夜は、おから蒸しパン食べてます最初は朝だけの予定で飽きたらやめようと…
今日の体重 77.3kg前日比−0.1kgMAX 84.3kg → −7.0kg緊急事態宣言延長したし迷ってたけど、買いましたKindle Paperwhit…
今日の体重 77.4kg前日比 変わらず昨日はチートデーのつもりでたくさん食べたのに体重まったく変わらずでびっくり明日以降増えるかな？おでかけしていたので、朝…
今日の体重 77.4kg前日比＋0.1kg今日は、久しぶりに朝からおでかけせっかくのおでかけなので、ダイエットはお休み楽しもう昨日のお食事朝ごはんお昼ごはん夜…
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お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
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今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
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