お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
今日の体重 77.3kg前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −7.0kg今月の最小値で終われました3月からの結果2020.3.1 82.7k…
今日の体重 77.6kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −6.7kg昨日も生理前の異常食欲と戦いましたちょっと減っていたので、勝った？事にしよう笑…
今日の体重 77.8kg前日比＋0.4kg昨日、食べすぎました笑ダル重で動きたくなくて、1日ゴロゴロしてたのに、謎の食欲に襲われて食べすぎましたたぶん生理前か…
今日の体重 77.4kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −6.9kg良い感じで嬉しいです昨日は、久しぶりにきなこもち食べましたおもちの代わりにサイ…
今日の体重 77.6kg前日比−0.2kg減ると嬉しいけど、ここ1週間で減りすぎてたので、ちょっと安心今までの長年のダイエット経験上笑私の体は、一気に減ってし…
今日の体重 77.8kg前日比＋0.2kg昨日は、お昼はケンタッキー夜もお腹いっぱい食べたけどあんまり増えてなくて、良かった最近、毎日のように書いてるけどほん…
今日の体重 77.6kg前日比−0.5kgMAX 84.3kg → −6.7kg毎食、けっこうお腹いっぱい食べてるけど、なかなか良い感じで減ってきました今のと…
今日の体重 78.1kg前日比 変わらずMAX 84.3kg → −6.2kgラルーンからこんなお知らせ痩せにくい時期に入ってきましたと当たってるのか、偶然か…
今日の体重 78.1kg前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −6.2kg昨日は動いてないのに、夜ごはんは、すき焼きしめのうどんまで食べたけど減ってた菓…
今日の体重 78.3kg前日比−1.0kgMAX 84.3kg → −6.0kg昨日、お昼はオムライスをたくさん（ごはん300g）食べたのですが…めっちゃ減っ…
今日の体重 79.3kg前日比−0.8kgMAX 84.3kg → −5.0kgめっちゃ減ってて嬉しい昨日から少し食生活改善しました昨日のお食事朝ごはんこれま…
12月からずーっと異常な食欲空腹じゃないのに、しっかりご飯食べても何か食べたいお菓子や菓子パンがやめられない完全にストレス過食それでも、少しづつ食べるの減らし…
今日の体重 79.4kg前日比＋0.6kg昨日、モチベーションアップしたつもりが…本当、ダメ人間wお菓子は少なめだったけど昨日もあんまり動いてないのに、3食と…
今日の体重 78.8kg前日比＋0.1kgMAX 84.3kg → −5.5kg昨日は1日中ダラダラしてたけど、体重ほぼ変わらずで良かった今日は図書館行って、…
今日の体重 78.7kg前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −5.6kgすこーし戻ってきてますでも、今日明日お休み増えないように気をつけなくちゃ昨日の…
今日の体重 79.0kg前日比＋0.1kgなんか、今日は筋肉量ごすごく増えてた運動はしてないけど、最近、仕事でも良く動くからかな水分でも筋肉量の数値に変化ある…
今日の体重 78.9kg前日比 変わらずMAX 84.3kg → −5.4kg昨日は、一歩も外に出ずお家でダラダラしすぎました本当は、お散歩しながら少し遠くの…
今日の体重 78.9kg世間の3連休は、サービス業は3連勤めっちゃくちゃ忙しかった緊急事態宣言でみんなあんまり行く所がないからなのか…開いてる所に集中している…
今日の体重 79.0kg前日比 変わらず昨日も、帰ってからお菓子食べすぎました言い訳ですが…完全にストレス食いです仕事は好きだし、めちゃくちゃ楽しいでも、コロ…
今日の体重 79.0kg前日比＋0.1kg昨日、間食減らそうとか言っておきながら、えびせん一袋完食してしまいました昨日、本当は午後から外出しようかなぁ〜と思っ…
今日の体重 78.9kg前日比−0.7kgMAX 84.3kg → −5.4kg昨日はお仕事で動いたのと、完食少なめだったので、減ってたこの調子で行ければ良い…
今日の体重 79.6kg前日比−0.5kgMAX 84.3kg → −4.7kgお仕事で動いたからかないろいろ食べたけど、けっこう減ってましたやっぱり、動くと…
今日の体重 80.1kg前日比＋0.3kgまた80に戻ってしまった12月中旬からの食べすぎがもう習慣になってしまってる毎日、間食いっぱい食べるのが普通になって…
今日の体重 79.8kg前日比 変わらず旦那があんまりおせち食べないので、まだまだ、おせちが残ってるそして、私がおもちを食べないので、おもちも大量に残ってるな…
今日の体重 79.8kg前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −4.5kg無事に生理が来たからか、少し減ってましたやっと、戻ってきた感じ。食事もそろそろ…
今日の体重 80.1kg前日比＋0.4kgあけましておめでとうございますなんと新年早々とうとう、80に戻ってしまいました年末は、面白いぐらいにどんどん増量増え…
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お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
