今夜のおかずは、新玉ねぎの肉巻き、冷や奴、切り干し大根、など。新玉ねぎは、この季節ならではのものだ。ほんの少しだけ火は通っているが、シャキッとしていて、ほんの…
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さて、今夜のおかずは、しらすときゅうりの酢の物、サバの西京漬け、ねぎとろ丼、オートミールワカメ入りだし醤油、豚汁、ミックスベリーりんごヨーグルト、呼ばれてダイ…
今日は、ちょっと足を伸ばして妻の姉夫婦と多摩動物公園へ。昨年の11月に年パスを買ってその後一度も訪れていなかった。暖かくなってきたことだし、万延防止規制も解除…
さて、今夜のおかずは、じゃこ天、豚の生姜焼きペペロンチーノ添え、オートミールコンソメ味、ミックスベリーりんごヨーグルト、じゃこ天は大好きな副菜だ。かつて香川県…
昨日次女のムコさんから荷物が届いた。開けてみるとー、何やらたくさんの調味料のようなものが・・減塩調味料のセットだったー😃😃妻に聞いたら3人の娘が贈ってくれ…
さて、今夜のおかずは、あじの醤油干し、長芋入りつくね、オートミール豆腐エノキだし醤油味、ミックスベリーりんごヨーグルト、今夜のメインおかずは、やはり長芋入りつ…
今日は午後から病院へ。今日は、大学病院の診察日だが、泌尿器科の主治医によるものではなく、骨転移外来(整形外科)の診察予約日だ。通常は泌尿器科と同じ日の午後に設…
痛みや苦しみを感じられない病気があるそうだ。失感情症(アレキシサイミア)というものと聞く。この症例では無感情が表れる。患者が訴えるのは、喜びや苦しみという本来…
夜の散歩も我がルーティンだが昨夜は少し足を伸ばしたらライトアップした夜桜に出会った我が街ながら始めて訪れたこの夜桜風流より幻想、静寂よりワクワク、という桜なら…
さて、今夜のおかずは、豚肉の南蛮漬け、スナップエンドウとツナのサラダ、オートミールだし醤油、ミックスベリーりんごヨーグルト、メインの南蛮漬けは、とにかく新玉ね…
いつもの散歩道にかかる大木の影春にしてはしっかりした日差しが道路に模様を際立たせる一瞬の造形の出会い確実に季節が進む中でのさわやかなコントラストだ
日銀は明日の10年国債の買取りオペ、0.25%無制限の実施を表明した。世界的な金利上昇の流れの中、日本だけが長期債の金利を上げられない状態が続く。日本の国内で…
さて、今夜のおかずは、ギョーザ、野菜🥦サラダ、かけそば、ミックスベリーりんごヨーグルト、でました、またまた手作りギョーザ🥟🥟🥟、今夜のは野菜と肉が少し…
昨年見た五分咲きの風景を今年も見ることができた。今日はあいにく曇り空だが、日曜日なのでにぎやかな雰囲気は感じ取れるだろう。さくらは一年の間の大きな自然のイベン…
さて、今夜のおかずは、春キャベツとサケのクリーム煮(塩なしコンソメなし)、ししゃも、ブロッコリー玉子サラダ、オートミールだし醤油しめじ入り、ミックスベリーりん…
今日は地元のクリニックの診察日だ。8週間に一度のサイクルで、循環器のフォローと血糖値の管理をしてもらっている。一応、大学病院で前立腺がんの治療中であることを踏…
さて、今夜のおかずは、スナップえんどうと豚肉の胡麻酢和え、トマトとしらすの柚子胡椒サラダ、ほうれん草のおひたし、オートミールだし醤油味、玉ねぎの味噌汁、ミック…
今日の散歩道は、雪柳と陽光ざくらの白と赤のコントラストが見事だなぁ。街路樹の陽光ざくらはソメイヨシノに先立って咲き始める。これが花開くと道路が急に華やいでくる…
強制収容所での体験から、自分も飢えているのに 自分のパンを差し出す人がいたある人は豚に ある人は聖者になった極限状態で人は 天使と悪魔に分かれる(夜の霧、それ…
第二次世界大戦下でのユダヤ人大量虐殺(ホロコースト)を生き延びた男性がウクライナの北東部ハリコフという町の自宅でロシアの砲撃により死亡したという。この男性はロ…
昨日は、朝から冷たいみぞれのような雨が降り、それが一時雪になり、本当に寒い一日だった。ここは、豊島区池袋4丁目付近の街並み。亡父の実家があり、私が幼い頃行き来…
「夜叉の都」で頼家と実朝の将軍交代劇が触れられていた。百人一首との関連でちょっとだけ備忘しておきたい。源実朝は鎌倉時代の第三代将軍だ。源頼朝の嫡子にして二代将…
伊東潤さんの「夜叉の都」を読んだ。この本は以前読んだ同じ著者の「修羅の都」の続編のような位置付けだ。ここでは、今の日本の平和な生活では考えられないような、鎌倉…
さて、今夜のおかずは、ハンバーグともやしとベーコンのソテー、サラダ、きざみ長芋、オートミールお茶漬け味、ミックスベリーりんごヨーグルト、今日のメインのハンバー…
今日はお彼岸のお中日暑さ寒さも彼岸までと昔から言われているように確かに寒さも和らいだようだ何百年、何千年も大体同じ季節の巡りが規則的にやってくるのは不思議とい…
3月8日付「今日の診察結果」の中でむくみと足のムズムズについて主治医に相談した旨を記事にしたところ、読者の方から以下のコメントをいただいた。これを見たのか、三…
昨晩は雨が降ったんだな道が少し湿っているまだ風がちょっと冷たく春うららという陽気ではないかないつものルーティンの散歩を孫を連れてでも終わり頃はこうなったかけが…
今夜は、次女家が子供4人連れて遊びにきたので、夕飯は大量になった。献立は、シウマイ、シチュー、マカロニサラダ、きのこの炊き込みピラフ、など。妻は献立選びに迷っ…
今日は昨日の冷たい雨も止んで、気温も上がってきた。かすかに青空ものぞいていて、散歩にはよいコンディションだ。鉄道の車両基地というのか、整備場を兼ねた車庫のよう…
今日は冬が舞い戻ってきたような寒さだった。冷たい小雨も一日降りやまなかった。散歩の服装は厚手のダウンに手袋、防水のシューズという真冬の出立ちだ。咲きかけた雪や…
メール友達が昨日メトロポリタン美術館展に行って、大変良かったと言っていたので早速こちらもつられていくことにした。天気予報では明日は雨で寒くなるというので、思い…
さて、今夜のおかずは、スナップエンドウのシュウマイ、ブロッコリーサラダ、煮やっこ、オートミール舞茸入り味噌味、ミックスベリーりんごヨーグルト、この手作りのシュ…
今日は、いつもの大学病院で歯科とMRIのダブル受診だ。今日の病院はどの診療科も人が多く、朝早くから来て、帰る頃は14時近くにもなっていた。歯科は麻酔をした上で…
今夜は、たまには外で食事をと言うことで、和食を食べにやってきた。和食は色とりどりのところがいいね。若い頃はがっつりしたものじゃないと食べた気がしなかったけど、…
比較的新しく開発されたベッドタウンは、新しいものと古くからのものが共存している。どちらかといえば、古くからある方に心は惹かれるなぁ
先週の水曜日に検査をしたクリニックに電話してわかりにくい所見の表現について、解説を求めたのだが、今日になってようやくクリニックから電話があった。電話をかけてき…
前立腺がんの治療を開始して2年がすぎ、この辺でこれまでのPSAの推移をまとめておこう。なんらかのご参考になれば幸いです。
夕暮れを散歩すると陽の光りと夜の照明が入れ替わって一瞬とてもいい雰囲気になる時がある。そんなシーンに出会うととてもリラックスできるのだ。下界を照らす光の主役交…
さて、今夜のおかずは、白菜の浅漬けひじきあじの醤油干し一口春巻きオートミール野菜スープ仕立てミックスベリーりんごヨーグルトひじき最高あじの開きが濃厚で旨いすべ…
朝、橋の上から西へ伸びる街道を見ると朝日が芝で覆われた分離帯を照らし始めて普段どうってことない景色なのに輝き出してきてなにやら肯定的な心の持ちようになるあぁそ…
さて、今夜のおかずは、ロールキャベツ、中華風茶碗蒸し、オートミール大根入りコンソメ味、白菜浅漬け、ミックスベリーりんごヨーグルトーロールキャベツは、ひき肉たっ…
昨日、石原慎太郎さんの遺稿「死への道程」についてのブログ記事を外出先で書いて、家に帰ってきて少し経ったら、石原さんの奥様の典子様(84歳)が3月8日にお亡くな…
今日は午後から妻は新宿の都庁に運転免許の更新に出かけていた。夕方帰ってきて、デパ地下で買って帰った今川焼き(回転焼き)でお茶をしてからおもむろに今夜のおかずに…
先月お亡くなりになった石原慎太郎さんの遺稿が今日発売の文藝春秋に載ったという。私は本屋に飛んでいって、買ったその足で併設のドトールで読んだ。昨年10月に医師か…
あぁ、今日もがんばろう、無言で励まされるごとくの日の出頃あわせて、東欧の平穏が戻りますように！
さて今夜のおかずは、さばの竜田揚げ、チャプチェ、オートミールなめこと豆腐味噌味、わかめと玉ねぎのスープ、ベリーミックスりんごヨーグルト、など。さばの竜田揚げは…
昨日は、主治医の診察の中で、クリニックで受検したDWIBS検査の報告を聞いたが、説明に対して、はぁ、はぁ、そうですか、という感じて流してしまった。ああいう診察…
今日の都心部は冬が舞い戻ったような寒さで、みぞれに近い小雨もぱらつき、突然、春の到来に待ったがかかったような薄暗い天気だ。さて、今日の診察結果だが、天気とは裏…
明日は診察日、ということで、診察室での主治医とのやりとりをイメージしている。テーマは以下のいくつかだろう。1. 先月の検査専門クリニックで受けた全身MRI(D…
さて、今夜のおかずは、スナップえんどうの肉まき、鶏だんごの豆乳シチュー、オートミールわかめ味噌味、ベリーりんごヨーグルトーメインは、スナップえんどうの肉まきだ…
竹林の中の散歩道がある。ほんのちょっとの規模だけど、竹林は落ち着いた雰囲気を醸し出す。今日も散歩に出てよかった。無事に歩けてよかった、と思いつつこの道を通る。
さて、今夜のおかずは、油あげの肉まき、はんぺんの肉詰め、オートミール玉子スープ味、ベリーとりんごのヨーグルト添えーメチャうまでした。今夜も美味しくいただきました
いつもの散歩道に、写真の愛好家の人たちが集まるポイントがある。何を被写体にしているのか、というと、それは、大空を悠然と舞う、大鷹だ！ここは、知る人ぞ知る、大鷹…
散歩の途中で、愛犬を連れた人たちを見るのは日常茶飯事だ。愛犬家同士でワンちゃんたちのコミュニケーションを楽しんでいる姿は微笑ましい。いつもの散歩コースにワンち…
先日、長女から孫くんの新入学に必要な手提げ袋など数点の製作を頼まれた妻、どうやら、完成したみたい。ここ数日、刺繍を傍に置いて、熱心に作っていた。ばあば力満開だ…
がんは身体から若さを奪い、がん治療はさらに老化を加速させる。がんとがん治療により、身体は否応なく若さから遠ざかり、死に近づく、という事実は覚悟しなければならな…
あぁ、昨日はこんなことがあった。午後のいつもの時間に散歩に出てついでにドラッグストアで買い物をした。レジで楽天カードを出そうと思ったら、私のボディバッグのある…
さて、今夜のおかずは、ピタパン🥙サンドーコストコではじめて買ったピタブレッドというパンが主役だ。この丸いパンを半分に切ると、中に具が入るように空洞になってい…
さて、今夜のおかずは、鶏肉のカレーマヨ焼き、ちくわの磯辺揚げ、オートミール大根とワカメ入り、ベリーとりんごのヨーグルト添え。チョーうま、チョーうま今夜も美味し…
足先のむくみ対策として取り組んでいるもの。それは、弾性ストッキングの着用と、足を心臓より高く上げること。まだやり始めて3日くらいだから何とも言えないが、こうし…
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今夜のおかずは、新玉ねぎの肉巻き、冷や奴、切り干し大根、など。新玉ねぎは、この季節ならではのものだ。ほんの少しだけ火は通っているが、シャキッとしていて、ほんの…
今夜のおかずは、ドライカレー😋😋😋ドライカレー、カレーピラフ、ひき肉カレーと、カレー3種の区別はちょっとめんどくさい。食べながら妻にこの3つの違いを教わった。…
昨日のコメント欄に、昨日アップした「鶏肉とれんこんのみそ煮」について、フォロワーさんから、つくり方を詳しく教えてほしい、とのご要望をいただきました。そこで、コ…
今夜のおかずは、鶏肉とレンコンのみそ煮、油揚げのひき肉はさみ焼き、など。この鶏肉はもも肉で、みそ味がよく染みている。七味唐辛子がピリッと効いて、とても旨い😋😋…
昨日は、私の通う教会で、親しくしている教会員家族の結婚パーティーが開かれた。天気もすばらしく、よき日となった。この教会は我が家から歩いて5分もかからないすぐ近…
今夜のおかずは、純和風で、金目鯛の一夜干し、めかぶ、鶏肉と長芋の焚き合わせ😋😋😋この金目鯛がとても新鮮で身がしまっていて味が濃かった。和風の食事が好きだなー😊…
今日は、午後から母親を都内の病院に見舞う日だ。毎週、金曜日の午後に見舞うのがすっかり習慣になった。定期的な見舞いで、その間の母親の変化がよくわかる。今日の母は…
足場と養生シートにおおわれた我が家をでて、近所を散歩することにした。今日は、しかし、外に出ても曇り空で、青空は見られなかった。その点は残念なのだが、我が家の近…
今、我が家は、こんな感じで金属の足場と濃い目の養生シートにおおわれている。朝起きると、いつもなら、晴れている日なら日差しがリビングの中央あたりまで差し込んでく…
今夜のおかずは、あじのみそ醤油干し、冷や奴の肉そぼろかけ、大根とツナのあえもの、サラダ🥗、など。一般的な和食で、とくに特徴的なわけでもないが、このような日常的…
伊東潤著 デウスの城を読んだ。日本にキリスト教が入ってきたのは、イエズス会のフランシスコザビエルからだ。日本人ヤジロウの案内でフランシスコは鹿児島に上陸し、九…
今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないく…
近くの公園のさくら並木満開を過ぎたが、まだ美しさが残っている。暖かい陽気の中、花見を楽しむしかし、どことなく名残惜しそうにもみえる。お花見ももう明日までなのだ…
ここ3年間のPSAの推移は以下のグラフの通り。昨日のPSAは、0.057で、前回より0.002増となった。主治医は、この数値を見て、気にしなくていい、と言った…
2ヶ月ぶりの泌尿器科受診だ。例によって、採血採尿を済まして、泌尿器科の受付へ。1時間ほど待って、呼ばれて診察室へ。4年間通して診てもらっている主治医は、今日も…
明日は大学病院での診察日だ。2ヶ月ぶりだが、前回の診察日以降、今日まで与えられた時間は、なるべく病気のことは頭から離して過ごしたつもりだ。それでも、診察日が近…
ちょうど4年前のこと、今の大学病院で、ホルモン療法の新薬であるザイティガを初めて処方された。640から160へ低下していたPSAが210に逆行的に高くなり、主…
今夜のおかずは、ハンバーグ トマトと玉ねぎのソースと、付け合わせに人参、しめじ、インゲンのソテー、ふろふき大根、ハンバーグにもいろいろな種類と食べ方があると…
今夜のおかずは、かじきの西京漬け、など。冷凍の切り身をフライパンで焼いたんだそうだが、身が硬くならず、箸の通りもよく、とても旨かった😋😋😋付け合わせは春キャベ…
双子の孫が月曜日から新一年生だ。頼まれていた手提げができた！と、妻が肩の荷をおろしていた。
海老チリだー🦐今夜は、海老チリ！焼き鳥、切り干し大根、と、和中華のおかずだ。メインの海老チリは、ぷりぷりでポクポクの海老🦐がたっぷりだ。過去にもあげたこと…
今朝、宇宙ベンチャー企業のispace(アイスペース)の月面着陸船が着陸の寸前で通信が途絶した、との残念なニュースが飛び込んできた。そのことで、先日上場したば…
アガサクリスティ著ABC殺人事件を読んだ。Aの頭文字のつく地名でAの頭文字の人物が殺害され、数日後にBの地名でBの名の人が殺害される。また数日後にCの地名でC…
初夏のおかず^_^ピーマン🫑の肉詰め、酢の物、若竹煮、オートミール、黒ニンニク、ミックスベリー🫐、酢の物は、胡瓜🥒、ワカメ、しらすでめっちゃ旨い😋若竹…
今日は、午前中妻とぶらぶらと地元の小学校に行き、投票を済ませた。その帰り道、ふと写真に収めたいと思った。細く長く続く道、両脇を新緑が覆う。そんな、どこにでもあ…
赤と白の海鮮丼だ🤗今夜はさっぱりと、海鮮丼だ♪ごはんはもちろんすし飯にしてある。すし飯は美味しいが血糖値の面から、要警戒でもある。いつも血糖値を気にして食事…
今夜は、天ぷらだー😍今夜のおかずは、久しぶり、天ぷら！海老🦐、ナス、舞茸、鶏肉、だ。来客があるわけでもない、おうち天ぷら、とても嬉しい。天ぷらはキッチンが…
パン好きかも🥪昨日、コストコで、ベーグル🥯のプレーンとブルーベリー、ディナーロール、ミックスベリー🫐、アンバターなどパンものを多く買った。妻は、毎朝パン…
今夜のおかず鶏肉とナスとインゲンの炒め物、ポーチドエッグのようなオムレツ風半熟玉子、サラダ、オートミール、ミックスベリー、黒ニンニク、箸を入れるとトロリと割出…
最近は、妻から散歩や買い物に誘われるようになった。「散歩行こう♪」とか「買い物行かない？」とか。以前は、散歩は私のほうが超積極派で、どちらかと言えば妻は控え目…
午後に散歩した。近くの公園。花壇がよく整備されている。買い物に行く方向とは反対だけど、時々花の具合を見たりする。花のパトロールだ。牧野富太郎博士の気持ちとは遠…
チキンカツー😍今夜は、チキンカツだ。過去にもチキンカツの記事は何度か書いたことがあるが、うちの定番おかずの一つなのだ。鶏はムネ肉で、半分にソース、半分は塩か…
さて、今夜のおかずは、シャケと長芋のマヨ炒め、鶏肉のケチャップ焼き、オートミール豆乳スープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏肉のケチャップ焼きって…
今夜のおかずの金目鯛の上にあるのがオートミール コストコで2キロ×2の箱で買う 今日のオートミールは、えのき茸と味噌のスープの中に大さじ2杯を入れて、さ…
鶏の塩なべー😍なんかちょっと肌寒い。テレビのニュースでは今日はかなり暖かい、とはいっていたが、私は肌寒い。ちょっと風邪気味かな。喉が痛い。熱はない。こんな日…
鶏の回鍋肉今夜のおかずは、春キャベツたっぷりの鶏の回鍋肉だ。今の時期、何といっても、春キャベツがうまい！春キャベツ独特の甘味とシャキシャキ感がたまらない。回鍋…
北方謙三さんの歴史小説。これまであまり手を出さなかった、北方さん。とうとう読む順と縁がやってきた。読まないでこのまま逝くわけにはいかないからな。歴史小説家、ハ…
室内のネイチャー・アクアリウム昨年春からメダカを飼い始めたが、5匹から飼い始めて、200匹くらいに増えた。今年もすでに産卵が始まっていて、まもなく孵化が始まろ…
3年前の今日、初めてザイティガという新規ホルモン薬が処方された。それまで2ヶ月間のゴナックスによるホルモン治療がよい結果を出していなかった。PSAは640→1…
きなこ飴😍一昨日、根津神社に参拝した帰りに参道の飴屋さんで買った。店のおじさんが、ふときなこ飴を飴のケースから二つ出してきて私と妻に試食させてく…
