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2018/04/18

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  • 足立フレンドリーマラソン2018 その3 ゴールまで

    今回は風景が単調のため、もうゴールします。 ゴールまで下流に向かって走ります。 スカイツリーが見えます。今回は風景を見る余裕もありましたね。 13kmを通過。いつもだとこの辺から倦怠感を感じるが、今日は全然大丈夫。8kmで塩飴を投入してたけど、この辺でBCAA飴を放り込む。 坂はないと思ったらあったー。思わず声が出た。 振り返るとこれ。結構な坂なんですけど。上ってると心拍数が急上昇する。 そのあと下る。こっちの方が緩い感じはするが、あとで上るのでやや鬱になる。見たことあるコースだと思ったが、この辺は東京30Kで走ったところ。 15kmを通過。5:40ペースを守っている。平均ペースで5:40に至…

  • 足立フレンドリーマラソン2018 その2 中間点まで

    今回は気持ちよく走れてます。 中間点までスタートしたみたいです。号砲も何も聞こえません。そもそもゲートが無いので、ここからだとどこがスタート地点よくわかりません。 ポールみたいなのが立ってたところがスタート地点だったらしい(追記:最後方ブロックでスタートロスは4分でした)。今日はサンタがたくさんいました。 2km通過です。今回まったく風景が変わりません。最初は6:00ペースで行く。ご覧の通りの曇り空。風は全くありませんでした。 3km地点です。このあたりから折り返しランナーのため、左型通行になって走りにくくなります。 高速ランナーたちが折り返してきました。 4km地点です。ここら辺は抜くに抜か…

  • 足立フレンドリーマラソン2018 その1 スタートまで

    つくばに出たらブログ村の人たちがたくさん出ていて、ブログ村最弱が証明されてしまった私です。今回足立に出場したところ、またもブログ村の人たちが集結していました、ひえー(足立人気なんですね・・・)。 ところで、今回はブログの趣旨に反して、快走してしまいました(このブログ初じゃねーか・・・)。えー、それじゃ楽しくないよ(!)と思いますが、お付き合いください。 スタートまでまず五反野駅に到着。電車の接続が悪かったのと人身事故が重なって、駅到着がスタートの1時間5分前くらいでいつもよりかなり遅い。 電車にはランナーがいっぱい乗ってました。結構のんびりしてますが大丈夫?また駅のトイレは長蛇の列でした。 駅…

  • 足立フレンドリーマラソン2018 その0 概要など

    加古川の予定でしたが、悩んだ末、同時エントリーしていた足立に変更しました(加古川は雨降りそうだし、暑くなりそうだし、遠いし、あと自分軟弱だし・・・)。今年の走り納めとして走ってきます。 大会要項場所:東京都足立区会場:千住新橋・左岸「高砂野球場」開催日:2018.12.23(日)スタート:11:00制限時間:3時間参加人数:5000人(ハーフ) コース東京のマラソン大会だとおなじみの荒川を走ります。左岸は東京30K秋で走ったことがあるけど、その上流側を走ります。冬の荒川だと海からの強風になるけど、ちょうどカーブしているところなので、風があったとしても横方向かもしれません。右岸の大会だと車の出入…

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軟弱鈍足ランナー、ドMエリートを目指す
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