近頃、夫の洗濯物の干し方が乱れてきた。夫が家事をしてくれるのは助かるが、以前は、私のやり方と違うことにイライラした。最近になってやっと“夫のやり方”を受け入れられるようになった。が、広げずに干されているのを見ると、口出し、手出しをしてしまう。そこで問題なのは、「言い方」である。これは俺の仕事だから。ちゃんとできるから大丈夫だよ。👌そんな夫に、やる気を損なわずきれいに干してもらうには・・・干し方を言ってお願いしても、『記憶の定着』が出来ない夫は、頭に残らない。そこで一緒に干すことにした。初めの一枚を干して見せ、こういうふうに干すとよく乾きシワにならないと思うよ。シャツの時はハンガーを渡す。基本、干すのは夫に任せ、終わったら「ありがとね〜」と労う。洗い物の後の片付けも出来なくなったが、「ありが...夫の自尊心を保ちつつ
リフォームして20年近くになる。リフォームをしたついでにと、色々と家電を買い替えた。その中で、去年、テレビ📺とエアコン💨を買い替えた。街の電気屋さんに設置してもらった。その後のお茶出しで、色々お喋りに花が咲いた。🍵ここが量販店の設置要員さんとの違いだろう、街の電気屋さんは、我が家の事情をあれこれ聞き出し、「次は洗濯機と冷蔵庫ですねぇ〜」そう言ってパンフレットを置いていった。そんな中、タブレットのアプリが半分くらい使えなくなり、新調した。スマフォは問題ない、と思っていたら、📱動きの遅さが急に気になり出した。近所の方が、「何だか開くのが遅くなってきたと思っていたら、突然キレちゃって！」電話やLINEの連絡先も、予定も、数店のお店のポイントも、お財...家電は一緒にダメになる
夫の仕事の一つに“洗濯物”がある。🧺洗濯機を回し、ベランダに干し、乾いたら取り込み、畳んでそれぞれの箪笥なりに仕舞う。洗濯機のボタンを押すのがあやふやになったのは、1年くらい前になるか？🤔今年辺りから仕舞う場所があやふやになり、この頃は干し方もおかしくなって来た。家事で片付け方は夫の方がキッチリしていた。洗濯物干しも、効率よくキッチリと干してくれていた。それが、ゴチャゴチャになってきた。Tシャツのような上着はハンガリーに掛けていたが、ピンチに吊るされていたり、タオルもピンと張って干さなくなった。夫がやってくれる家事は、やり方は夫に任せて大目に見ていたが、流石に口と手を出してしまった。これからは二人で干すようになる、かな。😝出来なくなったことー覚書
午前中、夫と選挙に行って来た。これから選挙に行くよ。そう誘うと、選挙？何の選挙？衆議院議員選挙と言っても、理解できない様子。何回となく聞き直された。名前を書けばいいんだろう。他にも政党名を書く紙と📝、最高裁判所裁判官の審査もあるが・・・案の定、裁判官国民審査の紙をもらうと、誰かにバツを付ければいいんだろう。まあ兎も角、無事に選挙を済ませた。🗳️選挙になると、いつも訪ねてくる人がいる。長男の同級生の母親である。😅今回も早朝から訪ねて来て、「ハムモフさん、ちっともお変わりないのね。」とお世辞を言って、息子さんへの投票を頼んで行った。驚いたのは、電話で投票を依頼されたこと。📞「お久しぶりです。私ハムモフさんと同窓生の◯◯です。2級上ですが。」隣の県...選挙運動
『脳に効く早口ことば』なる本をもらった。📕長男が誕生日に持って来てくれた。『とっさに言葉が出てこない人のための』の但し書きがあった。脳に刺激を与え、🧠認知症予防、物忘れ改善、滑舌向上などが期待される、らしい。ただし、毎日早口ことばを声に出して唱えれば、である。もう一つ、大事なことがある。出題されている「早口ことば」を思い出して暗誦すること。ちょっとやてみたら、ホッペと頭が疲れた。本当は、今日の午前中もテニスをやってきたのに、帰宅後、今日はテニスはやってないのかなぁ。と、すっかり忘れている夫にやらせたい。そんな夫に、一緒にやろう！と誘っても、ついてこれず。まぁ、今の夫は穏やかに過ごしてくれるだけで良しとしよう。🧠早口ことば
次男が椅子を買い替え、今までの椅子を出して来て、💺「煮るなり焼くなり、好きにして。」自分で処理しろや！これといって壊れは無いし、捨てるのは勿体無い。と言うことで、ジモティーに出してみる。先日も、サイズ違いで買ってしまった猫の爪とぎを出品。久しぶりだったので、譲渡者を決めてから「受付終了」を設定しなかったので、5、6人の希望者から問い合わせがあり、お断りのメールを送りまくるハメになった。今回、気が付いた時に二人の希望者からのメールが来ていた。基本、一番目の人に決めるので、すぐに「受付終了」をポチッと。タダでお譲りしてもよかったが、千円の値を付けてみた。💴今日、無事に取引終了。「千円でよろしいんですか？」と、喜んでもらい、3千円でもよかったか？😝💺...不用品、譲渡
私の誕生日の前日、長男が「明日の夕方、空いてる？」とラインをくれた。📲いつもの誕生日祝いの食事の誘い。🍻その日は予防注射を受け、今までの経験では、夜中から次の日にかけて発熱する。🥵その旨ラインで知らせ断ると、「じゃあ来週にでも」と言うことになった。夜中発熱したので🤒、解熱剤の飲んだら翌朝には熱が下がった。都合よく、ピカちゃん達の預かりがキャンセルになっていたので、改めて長男のお誘いを受けることにした。店の選択は任されたので、兼ねてから行きたいと思っていた居酒屋に予約の電話をした。📞「申し訳ありませんが、満席です。」これで3回目。相性悪いのかなぁ。一見さんお断りとか・・・で、焼き鳥屋に変更。こちらも美味しいお店で、長男の運転でお...「三度目の正直」にはならず
10月は、夫・私・次男の誕生月。🎂次男の誕生祝い品はリクエストに応えている。🎁次男は、我々二人にそれぞれ考えてくれる。今年は、「トースターを買ってあげようか？」毎朝トーストを食べる夫が使っているが、もう30年近く使っていて、だいぶくたびれている。まだ十分使えているが、せっかくだからプレゼントしてもらうことにした。私へは、新調したタブレットの画面フィルムとカバーを考えてくてた。次男のリクエストは、椅子。💺何故か？椅子にこだわりがあるようで、4、5年前に新しくした。不要になった椅子は、今夫が使っている。リクエストの椅子は3万越え。😳「今後プレゼントはいらないから・・🙏」全額出すのは、なぁ・・・で、閃いた！💡いつもの...家の中も豊かになる、秋
今回のインフルとコロナの予防接種。💉二つ合わせてお一人様5,500円也。二人で11,000円。😳これも痛かった・・・おまけ痛さ、もう一つ
市の方から予防接種の案内が来た。💉インフルエンザとコロナ。🦠周りではすでに接種した、と言う声が増えてきている。この頃は気力体力が上向きなので、今のうちに打っておこうと思った。まずは問診票の記入。内容はインフルもコロナも同じ。二人分4枚をテーブルに広げると、誰のどっちの問診票か？分からなくなる。で、やらかしてしまった。私の“治療中”の欄に「アルツハイマー、前立腺肥大」と書いてしまった。😱それと、1枚目は気を付けて質問文を読み、「はい」「いいえ」に丸を付けていたが、それ以降は「はい」「はい」「はい」「いいえ」「いいえ」「いいえ」と。リズミカルに丸を付けていったら、「予防注射を受けたことがありますか」に「いいえ」の方を丸にしていた。やっと書類を整えて、いざ出発！え...痛さ4連発
『メンタルの老化』と言うのかどうか？分からないが、高齢になって、ドラマや映画で“勧善懲悪”的な内容でないと、見るのが辛くなってきた。😅ハッピーエンドだと分かっていても、途中経過で主人公が理不尽に虐げられる物は、見続けるのが辛い。テレビドラマ「水戸黄門」がお年寄りに人気なわけが、分かった。若時は、「そんなに都合よく・・」と冷ややかだったが、あの安心感が、何であれ心地よく思う歳になった。この頃は、本を読んでいても辛くなる時が出てきた。刑事物をよく読むのだが、被害者や家族が理不尽なことに苦しむ姿や、刑事の無念さなどの描写を読み続けられなくなる。今、時代物のシリーズを読んでいる。5冊目だが、一冊ごとに主人公が窮地に陥り、妨害を受け、命を狙われる。😨結局は毎回危機を乗り越え「あっぱれ...メンタルも老化
昨日と今日の寒暖差が激しかった。予報で言っていたのでそれほどの驚きはなかったが、風が強く、体感温度はグッと下がる。🥶夫は8時からテニスである。🎾プレー中は動いていていいのだが、待機の時は寒かろうと、ダウンベストを持たせた。🦺今日のテニスは、危ぶまれた。昨日の夕方、久々に脇腹が痛いと訴えた、夫。数ヶ月に一度、このようなことがある。次の日には治ってしまい、病院で診てもらっても原因がわからず、👨⚕️「取り敢えず様子を見ましょう。」と言われている。今回もその手だと思うが、夫の機嫌はすこぶる悪い。夕飯も食べずに寝てしまった。10時過ぎに、痛くてしょうがない！！痛み止めを飲ませると💊、効くわけない！と、機嫌が収まらない。寝かせて毛布を掛...寒暖差
スマホは便利である。📱便利であるが故、依存し過ぎると怖い。😱昨日、車の点検に行った。🚙特に問題はなかったが、バッテリーの残量はあるが、交換年数を過ぎていると言われた。🔋冬に向かってバッテリー上がりが心配になる。この頃は近場だけの走行になっている。で、JAFへの加入を勧められる。若い時は、タイヤ交換やバッテリー上がりの対応も出来た。70も過ぎると、何事にも面倒くささが出てきて、“お任せ”したくなる。そもそもこの頃はスペアタイヤが装備していない、と言う。保険での対応に限りがあると言われたら、頼りたくなった。😛「スマホから手続きできますが・・・」その時、スマホを忘れたことに気がつく。スマホにアプリが入っていれば、SOSが簡単だと言う...スマホ依存
「腸内環境を良くするには、“善玉菌”を増やす。」それを信じて長い間色々なヨーグルトを食べ続けてきた。🥣それでも便通は改善されなかった。今年になって、「ヨーグルトなどで“善玉菌”を入れるより、今ある自分の善玉菌のエサを与える方がベスト！」と言う言葉に出会った。要は『食物繊維を十分に摂取する』ことだという。😳早速、無理なく毎日食物繊維を摂れる方法を考えた。🤔で、雑穀米にすることにした。夫も別に気にすること無く受け入れてくれた。味噌汁も野菜多め＋ワカメ入りだったが、それに加えて糸寒天を入れるようにした。この糸寒天、手軽で優れもの。よそった味噌汁にひとつまみ入れるだけ。🤏入れているのが分からないくらい邪魔にならない。水で戻して酢の物などに入れても、O...腸活
猛暑が過ぎて、心地よい秋になった。🍂例年に比べ気温が高い日が多いが、寝苦しい夜が無くなったのは助かる。そのせいだろうか？夏に感じた『気力の低下』が改善されてきたように思う。猛暑といっても、外出は極力避け涼しい室内に篭っていた。😜夜もクーラーを掛け、睡眠を確保してきた。それでも“やる気”が無かった。これが『老人鬱』の始まりなのだろうか？と、真剣に思った。が、だからと言って何か手を打つこともせず、庭の伸びた草を見ないようにして、ダラダラ過ごした。朝に40分程、腰痛体操を中心に、ストレッチや軽い筋トレをやっていたが、それもやる気が起きず、1日おきが2日空くようになり、3日やらなくなって流石に焦った。腰痛体操を勧めてくれた整体の先生は、「慣れると、やらないと落ち着かなくなりますよ。...気力、60%回復か
今年もせっせと栗を剥き、渋皮煮を作った。去年は栗剥きの途中で指がつった。その時は、一回に3キロの栗を剥いていた。『細く長く』続けていくため、今年は一回2キロにした。すると難なく剥き終えた。煮る時間も短くてすみ、⏳これだったらあと数年は続けられるだろう。去年までは、友人の知り合いの栗農家から安く分けてもらっていた。🌰が、去年栗の木を全部切ってしまった。昨今、栗もお高い。ところが、である。薪置き場を借りていた、元地主さん。ご自分は農業をせず、土地を貸している。その中に栗を作っている方がいて、栗をもらえると言う。数年前から渋皮煮を地主さんにあげていたら、「ハムモフさんが作るんなら、もらったのを回すよ。」そう言ってくれ、毎年量が増えていっていた。🌰🌰「その代わり私に...今年の渋皮煮
だいぶブログを書いていなかったので、ちょっとだけ最近の夫の様子を。夫の症状は、少しずつ、確実に進んできている。“物忘れ”と言うレベルではなく、耳から入った情報や体験した事が、脳で定着していない、気がする。🧠私が出かける時、◯◯の用事で出かけるからね。と伝え、支度をしていると、あれ？ハムモフ、何処かへ行くの？こんな事はしょっちゅう。テニスに行って帰宅後、🎾今日はテニスはないのかなぁ。(おい！)定期的に行く病院。🏥症状が落ち着いているので、先生との会話は短い。👨⚕️調子は如何ですか？お陰様で変わりないです。👨⚕️それではいつもの通りお薬を出しておきますね。会計を済ませ🧾、薬局へ向かう途中、今日は先生の診察は無か...最近の、夫
10年以上前に買ったタブレットでブログを書いていた。📝数ヶ月前から、『タブレットの容量が少ない』というメッセージが出てきていた。😳が、これといって不都合はなく、深く考えずに使い続けてきた。😜ところが、そのうち、ネットショッピングが一部出来なくなってきた。極め付けは、ブログサイトのアップデートが出来なくなったこと。アップデートが出来ず、ブログの画面が開けなくなってしまった。スマホでも入力できるが、📱文章を打つのにキーボードに慣れていて、⌨️スマホの入力はやり辛くてしょうがない。ということで、新たなタブレットの購入を考えること数週間。お店を見て回った。👀一軒目は丁寧に説明してくれ、初期設定、データ移行に一万数千円かかると言う。&#...セットアップ、完了
「ブログリーダー」を活用して、ハムモフさんをフォローしませんか？
ジャズコンサートのお誘いを受けた。以前にも足を運んだピアニストのディナー付きコンサート。🎹🎵友人夫婦も誘って出かけた。🚙予定を数日前から夫に話すと、当日までの数日間、落ち着きなく心配するので、当日の昼過ぎになって話した。と、会費を自分の小遣いから出すと言って聞かない。テニスのコート代用の小銭入れを持ち出し、これを使ってくれ。ありがたく受け取っておけば良かったのに、これじゃ足りないから、私が出すからいいよ。と、押し返した。これを数回繰り返し、夫は徐々に不機嫌になっていった。不機嫌のまま友人の車で会場に向かった。🚙『ワンドリンク、ワンプレートの食事付き』と聞いていたが、“食事”じゃなくおつまみプレートだった。夫は配られると早速食べ始める。周りはま...楽しめなかったコンサート
この頃の夫。テレビ画面の切り替わりに付いていけず、混乱することもある。ゴルフボールに乗って飛んでいくコマーシャルの合成画像を見て、ゴルフボールに乗って、すごいなぁ！本気で思ってる？つい笑ってしまった。で、幼い頃の次男を思い出した。高層ビルに架かる細い橋を渡っている画像が出た時、「スッゲ〜！！」感心して見入っていた次男坊。親子だねぇ〜。似た者父子？
折形教室の仲間と和紙を買いに出かけた。日本橋の老舗和紙店。お楽しみのランチ付きで。初め、夫のことが気掛かりで同行するのを渋っていたら、「夫さんも一緒に連れて行けばいいじゃん。」と言うことで、お上りさん7名で日本橋におり立った。添乗員さながらのやり手がいて、ルートから乗る電車の選択、ランチの予約までやってくれた。心配された雨も降らず、ユックリと和紙選びができ、お店のギャリーや資料館なども見学して回れた。教科書で見た本居宣長が、和紙店の跡取り息子だったとは、ビックリだった。😳その後、コレド室町でランチを楽しみ、三越の暖簾をくぐり、デパ地下に行ってみた。が、人波に気圧され、早々に地下鉄に乗り込み、帰宅。🚃家に着いたら、久々の街ブラに疲れ、夕寝。😅夫は元気で、当然夕...いざ日本橋
何年かぶりに、昔の職場仲間と合った。彼女は十人ちょっとのアルバイトグループのまとめ役的存在だった。職場では女性(主婦)アルバイトが多く、何かとトラブルがあったようだった。そんな中、我々グループは外からも不思議がられるくらいまとまっていた。彼女の気配りが大だと思っていた。その一つを真似て、折形教室の仲間を気遣ってきた。周りからは、7人も居るのに皆仲良しね、と言われている。彼女のご主人は1年半前に亡くなった。突然の事だったと聞いていた。今回、話を聞いたら、その前3年程は介護をしていたそうだ、しかも、ご主人は腰の痛みで動けず、彼女はストレスで出血までしたと言う。前向きで、元気印で、何でもこなす彼女。そんな大変な介護をしていたとは、驚きだった。その話を聞いて以来、夫の事で落ち込みそうになると、彼女の事を思い出す。...朋有り遠方より来たる
夫は夜9時ごろ就寝し、朝は6時半ごろ起きてくる。が、たま〜に6時前に起き出すことがある。冬場はまだ暗く寒いので、まだ暗いからもうちょっと寝てれば。部屋も温まっていないし。と布団に押し戻す。が、この頃は陽も早く昇り寒くもない。起き出してくるのはいいが、ソファーに座り寝てしまう。今朝も早よから起き出し、ソファーで寝ている。まだ早いから布団で寝たら？夫、拒否。寝室の雨戸を開け、朝の仕事をしていると、夫が私のベットで横になっている。そのうちイビキをかいて寝入ってしまった。寝室の窓を閉め、戸を閉めて静かにしている。朝の仏壇のお参りもできず、掃除も出来ず、めんどくさい朝になる。面倒な朝
少し前から雑穀米にした。体調が劇的改善！？した訳ではないが、絶対身体に良いと信じている。たまに帰ってくる長男に出してみた。ご飯好きの長男は気に入ってくれ、勧めたら「やってみたい！」と言ってくれた。うちにある雑穀を持たせたが・・・はたしてやってる？長男は一人暮らし。長年コンビニ弁当だったが、流石に「これじゃダメだ」と思ったか、冷凍のおかずセットを取るようになった。ご飯好きな長男は、ちゃんと炊飯器で炊いていると言う。雑穀米で筍ご飯を作ってもいいのだが、年に一度の筍ご飯。白米にいた。長男はお代わりしてもりもり食べた。「家では雑穀米を炊いて食べているよ。」腸の調子の改善はよく分からないようだが、美味しいから続けると言ってくれた。雑穀米
この10数年、筍は薪を置かせてもらった“地主さん”からいただいていた。くださる、というより出過ぎた筍の整理を頼まれた、と言った方が的確。筍の出がけに、親戚、知人に筍を取らせた後に声がかかる。5、6本抜いて終わりにしようとすると、「10本ぐらい抜いていってよ。」剥いた皮が、大きいゴミ袋2つにもなる。セッセと茹でで、セッセと配りまくる。この時とばかり、筍料理を楽しみむ。その一つが定番の筍ご飯。長男の好物。昨日、母の日のプレゼントを手に長男がやってきた。が、今年は地主さんからお声がかからなかった。「今日帰る」のラインに筍を買いに走った。毎年、筍とその後に山椒の実をもらっていた。が、今年は・・・長女ががっかりするだろうなぁ。筍ご飯
夫はテニスや病院通いなどの用事がない日は、日がな一日テレビで暇を潰す。サスペンスドラマに懐かしの映画。📺📽️ゴルフやテニス、ボーリングのスポーツに麻雀、パチンコ。🎾🏌️♂️🀄️世界の街歩きなど、ケーブルテレビに入っていて良かった。ところが、である。だんだんドラマのストーリーが理解できなくなり、ニュースを見ても話題の切り替えについていけず、面白くなくなった様子。コマーシャルに切り替わると、ますます混乱するようになった。新聞も読まなくなり・・・暇つぶしが無くなってきた。見たいテレビ番組がなかったある日。テレビのYouTubeで音楽を聴いた。🎶🎵たまたま70年代のヒット曲でコンサート風景だった。夫は興味を示し、午前...夫の新たな暇つぶし
先日、介護保険の申請についての説明を受けた。物忘れが多く、方向感覚も減退し道も分からなくなってきているが、一見健常者と変わらない外見や他人との会話ができる。こんな状態で介護保険の申請が出来るのか？説明に来てくれたケアマネさんは、「介護認定が受けられるかどうかは別として、申請だけでもしてみたらいかがですか？」という訳で、申請に向けて前向きに検討することにした。今度の診察日に『主治医意見書』を書いてくれるよう頼もうと思っていた。が、先日の迷子騒ぎ。申請を急がねば、と思ったら連休に突入。📆やっと昨日病院へ行ってきた。🏥👨⚕️「介護保険を利用するかどうかは別として、申請だけでもしておいた方がいいですね。」主治医の先生もケアマネさんと同じことを言った。そして、...「夫に公的介護を」ステップ−2
今年も元気良く庭の雑草は生育している。家を建ててから40年余り、ず〜っと夫が庭の整理をしてきた。大股で3歩歩けば庭に端に行けるくらいの広さ(狭さ？)。夫はそこに芝を貼り、こまめに草取りをしてきた。🌱ところがこの2、3年、庭木の枝の張りは気になるらしいが、足元の雑草には目もくれなくなった。今朝はいい具合に晴れ渡り、絶好の草取り日和。今までは、夫に声を掛けると張り切ってやってくれていたが、今日は、一緒にやろうと誘った。が、鈍い反応。どこに草が出ているんだ。全然大丈夫だという。仕方なく私一人草取りに取り掛かる。夫はベランダから見ていた。そのうち降りて来て一緒にやるかと思ったが、全然その気配がない。私が腰痛持ちであるので、力仕事は絶対やらせなかったのに・・・数日前に降った雨で草は取りやすかった。1...草取り
庭で転んで3日目。🗓️兎に角ジッとさせていた。それでも“訓練”と言って足を動かす。ワイドショーを見ていて、内容が変わっても、夫の頭は切り替わらない。あの人達は今度はここに行っているのか？その都度、あれは終わって今度は違う話題だよ。そして夜。久々に大食い番組を見る。📺コマーシャルになると、あの人達は下にいるのか？どうやら画面から消えてしまった大食い番組の人たちが、我が家の何処かで待機している、と思っているようだ。そんなことが2、3回続く。一過性のものか？それとも・・・早く足の痛みが引いて、テニスを再開したい。🎾🦵夢か現かー覚書
夫の飼っているメダカちゃん。🐟夫が時々水槽の掃除をする。今までは井戸水を引いていたので、2階でも水槽の掃除が出来た。今は家中水道なので、井戸水が出る庭まで行かないと水槽用の水が汲めない。私にせかされて、水槽を抱え庭に出た。で前が見えなかったか？段を踏み外し、転倒。幸い、打撲だけで済んだ。少し前、私の一つ下の知り合いが庭の段差でコケて大腿骨骨折をした。夫もその可能性はあった。これもテニスのお陰様か。その日は、何故か足が痛いと言って大変だった。その都度説明するも、夕食も食べず怒りながら寝てしまった。寝際に痛み止めを飲ませたので、よく寝るだろうと期待しつつ。案の定、夜中にトイレに起きた時は、何だかあしが痛くって。と言っていたが、機嫌は直っていた。朝起床後、足の痛みの原因を説明するも、すぐに忘れて...夫がコケた
夫は就職してからテニスを始めた。団塊の世代の夫達は、同期入社が大勢いた。その中でテニス仲間は今でも交流がある。おかげで、テニスをさせてもらい助かっている。近所にいる仲間だけではなく、年2回ほど他県の仲間とも交流がある。夫が元気な頃は、率先して車を出したりして“接待”を買って出ていた。アルツハイマーと診断されてからもしばらく運転していたが、道順がわからなくなり、色々と混乱をきたした。で、他の友人が代わってくれるようになったが、夫は自分がやると言ってすったもんだした。自分ではできると言って段取りを考え、分からなくなり、混乱し、前日は思い悩み眠られず、夜中にうなさる。私が、断るから大丈夫だよ。朝になったら連絡するから。当日の朝ドタキャンする、ということが続いた。そんな状態を説明すると、友人は、「段取りはこちらで...夫の一人外出
迷子になった次の日、肩が痛く食慾が無いと言う夫。その日のメンバーは4人なので、何とか行かせたい。肩の痛みは転んだ時に打ったか？痛みはそれ程でもなく、腕も回せていた。コーヒーとバナナを食べさせ、🍌☕徘徊時の事などを聞いてきたら、行くだけでも行って見よう。テニスコートに着き、辛くなったら直ぐにでも止めてね、と送り出す。途中顔を合わせたが、もうチョットやってるね。何時もの夫になっていた。テニスは夫の薬である。夫、迷子になるーおまけー
夫が迷子になった、翌朝。6時過ぎに起きてきた。ちょっと冴えないが、不機嫌ではない。この日も8時からテニスがあるので、朝食を促す。すると食欲がないという。肩を回して、ちょっと痛いんだよね。昨日、テニスをやり過ぎたか？乾いたテニスシューズを見せ、泥だらけだったから洗っておいたよ。どこか畑にでも入った？すると、転んじゃったんだよ。2回転位したかな。皆んなに見られて恥ずかしかったよ。😅それで帰ろうとした、と言う。と言うことは、テニスコートの傍で？友人が探してくれたことを言うと、あぁ、車に乗せてもらったよ。これ以上は聞き出せないかな。要は、私のうっかりミスである。近頃、このうっかりミスが多くなって、困る。夫、迷子になるー3ー
夫がテニスコートへ行かず、行方不明になった。友人が無事探し当ててくれた。「夫さんと少しテニスをしてから帰るから。帰りは送っていくよ。」何と暖かいお言葉。😂夫はいつもの様に疲れた様子もなく帰ってきた。1時間以上歩き回り、その後1時間程テニスをしたのに。バックの中を覗いたら、溶けたアイスが入っていた。どんなルートを歩いたのだろう？お守り（GPS）を付け忘れたのが、返す返すも残念である。その日は夫に何も聞かなかった。夫は変わり無くしていたが、流石に疲れたか？夕飯はあまり食べなかった。ふと気が付くと、靴下がひどく汚れている。慌てて脱がすと、畑の中を靴下で歩いた様な汚れ方。テニスシューズも見ると、砂利と土が一杯。夫を寝かせてから、テニスシューズを洗った。🚿次の日にもテニスがあるので、...夫、迷子になるー2
テニスの日、いつもの様に夫をコートに送りつけ、駐車場で夫をおろし、私は一旦家に帰った。🚙途中スーパーに寄り買い物をし、帰宅。しばらくしてテニス仲間から電話が入った。📞「夫さん来てないけど、お休み？」！！もう一時間は経っている。真っ直ぐ歩いて帰れば家に着くくらいの時間。慌てて車を走らせた。🚙出掛けに次男が顔を出し、「GPSで分かるんじゃないの？」ところが、である。今日に限って持たせるのを忘れた〜！何たる不覚！何のためのGPS。夫には遭わずコートに到着。すると、コート周りを探してくれていた友人と出会う。「この辺には居なかったよ。」手分けして探すことに。と言っても、いつも通っている道を歩いていなければどこを探していいのか・・・友人が探してくれている中、私は警察の派...夫、迷子になる
2日前から咳き込んでいた。昨日は、軽い咳ではあったが一日中咳をしていた。次の日にでも医者に連れて行こうと思っていると、夜中に痰の絡む咳になった。夜中は熱はなかったが、朝に計ったら38度3分！夫が熱を出したのは、いつ以来だろう。覚えがない。🥵昨夜は、アルツハイマーでお世話っている医院へと思ったが、近所の発熱外来へ行くことにした。コロナかもしれなと、夫にマスクをさせる。😷夫は、何だかフラフラするんだよなぁ。咳と発熱があると説明するも、直ぐ忘れる。出掛けに熱を測ると、9度越え！これからも色々と予定がある。🗓️あれとこれを諦めて・・・などと頭の中で思いが駆け巡る。で、診察の結果、👨⚕️「インフルでもコロナでもありません。」「レントゲンの結果、肺炎で...夫が発熱！コロナか？インフルか？
日曜日に折形の総会があった。そこで、『中許しの許状』をいただいた。クラス7名揃って許状、修了証をいただけて、感無量。しかも会主の大先生直筆の許状。漢文。大先生は2年前に骨折をしてから体調がすぐれず、一線を退いた。総会にはお元気で出て来られ、我々に許状を渡してくれた。で、私は代表で挨拶を頼まれていた。昨年の挨拶はテーブルの席でお話になったので、今年も同じだと気楽に考えていたが、センターマイクでの挨拶だった。来月からは『奥許しコース』になる。クラス全員、自分にはその資格はない、と思っているのだが。コース終了後、『許状』か『修了証』をいただける。許状は、折形礼法を教えるサポートなどの活動ができることになる証。修了証は、単に課程を修了したという証、活動は伴わない。許状をいただいたクラスの者は、私も含め教える側に立...折形総会
アルツハイマーになった夫は、いずれ本格的介護が必要となる、だろう。その時の為に準備を始めることにした。まずは「介護保険の申請」📝取り敢えず申請さえしておけば、いざという時に直ぐに支援を受けやすいと思って。懸念は、今のところこれと言って介護の必要がない夫が、申請できるものだろうか？ということ。まずはダメ元で担当者に聞いてみることのにした。近所の奥さんの手を借りて、担当者に来てもらうことにした。近所の介護施設の職員さん二人が来てくれた。🚙その訪問にあたって、夫に何と説明しようか？『市内の後期高齢者がどの様な状況にあるかの聞き取り調査』で係の人がやって来る。そういう説明をした。夫は、俺はまだ大丈夫だが、質問に答えられない人もいるだろうなぁ。自分は“元気な高齢者”として聞き取りに協...「夫に公的介護を」ステップ−1
6月から参加している健康麻雀。🀄️夫の“スタートダッシュ”に周りの皆さんが驚いていたが、徐々に“物忘れ”がバレて来て、前回は点棒の種類も分からなくなったらしく、事細かにご指導を受けていた。私はといえば、周りの皆さんのスピードに遅れまいと懸命で、チョンボを繰り返す始末。毎回最下位の点数。夫が注意を受けることに嫌気がささないかと心配したが、意外とケロっとしていて、大丈夫そう。🙆♂️今日顔を出すと、リーダーさんが夫を自分の卓に呼んでくれた。横で色々と面倒を見てくれていた。で、私はと言えば、今までの不調が嘘のように上がりまくり。一人勝ちであった。私が上達した、というより“ツキ”が味方したのだと思う。前回までは一人負けしていた。今日の勝ちで、足手まといにならず仲間入りできそうである。これで、夫が少...健康麻雀
うちの夫は、アルツハイマーである。周りにも夫級の物忘れがある人は何人かいる。が、医者から診断を受けた人は、いない。本人が頑なに診察を拒否している、らしい。そんな人達の連れ合いのヤキモキは、想像に余りある。友人は奥様の“奇行”にイラつき、時々我々にこぼす。その奥様と会話をしても、これといっておかしい所はない。それがまた、友人をイラつかせる。その友人宅に届け物をした時、奥様しかいなかった。普通に歓談し、奥様がコロナになった話を振った。😷コロナになって、大変だったねぇ。そう言うと、「あら、コロナなんかなっていないわよ〜」友人から聞いた話である。適当に話を合わせ、お暇した。次の日、友人が訪ねて来た。昨日の届け物を今朝知らされた、と言う。コロナの話はしないでおこうと思っていたが、友人の愚痴を聞いて、...分かってあげるね
夜、私が寝るとミー助はベットに乗ってきて、私の右脇の下で横になる。昨夜、私は右腕に氷水をかけられる夢を見た。ウワァ〜！と叫んでしまった。その声に驚いたミー助は、私の腕を蹴って一目散に逃げ出した。夫も驚いて声を掛けてくれたが、半ボケの私は、ミー助に引っ掻かれた腕の痛みに耐えていた。しばらくすると、ミー助は少し離れたところに寝そべり、悲しげに鳴き続けた。うるさいのでベットに上がって来るよう誘ったが、私の叫び声を恐れてか、離れて鳴き続けた。私がミー助の所へ行き撫でてあげたら、やっとベットの上で横になった。が、足元から上には来ない。元に戻るには時間が掛かる、かも。悪夢
親しい友人が脳血栓で倒れて、半年が過ぎた。奇跡的にすぐ回復し、後遺症も殆ど残らなかった。と思ったのは周りだけで、本人は「以前のように出来ない」と落ち込んだ。気持ちの落ち込みのせいばかりではないだろうが、前からあった持病も思わいくなく、だから気持ちが落ち込み、の悪循環。歩くこともおぼつかなくなっていた。我々友人との接触も嫌がり、閉じこもり状態だった。一ヶ月近くご無沙汰だったので、昨夜、恐る恐る電話してみた。📱「私も電話しようと思ってたのよ〜」と、明るい声で出てくれた。この頃やっと持病の方が好転してきた、と言う。ご主人や娘さんの支えで、食欲も出てきて体重も増えてきたと言う。家の周りを散歩することもし始め、近所の人たちにも、「元気そうになったね。」と声をかけられたとか。電話後、彼女を気に掛けてい...回復の兆し
どうもこの頃疲れやすい。😅一つの用事をこなすと、一休みについ横になってしまい、睡魔がやってくる。少し寝ると「体力回復!」となれば良いのだが、体がだるくなり、以降はダラダラと過ごすようになる。そんなシャキッとしない中、折形教室に出かける。🚙気分が乗らないせいか？折が上手くできず気分が滅入る。帰宅後、またまたソファーに倒れ込んだ。こうして、悪循環のの日々が過ぎていく。早くも夏バテか
先日、庭木の枝切りをし枝ゴミの山となった庭。枝を4、50センチの長さにまとめておけば、ゴミとして出せる。一気に出すのは多過ぎるので、半数をくくって、ゴミに出した。残りの半数は、夕方になって涼しくなったらまとめようとしていた。この事は夫にも言って、切り枝を庭の隅にまとめて置いていた。が、夫は庭の隅の枝が気になってしかたがない。昼食後の1時過ぎ、庭掃除をし始めた。{/cat_6.gif"style="letter-spacing:0.13rem;-webkit-text-size-adjust:100%;">表の庭に枝が山積みになっているのが気に入らず、裏の方へ運び始めた。ゴミに出すようにくくるには、また裏から枝を表庭に運び出さなければならない。夕方になって涼しくなったらまとめるって言ったでしょ！そんな話は聞...夫へのお願い事は届かない
庭木の成長著しく、だいぶ茂ってきていた。以前は、枝切りバサミとノコギリで切っていた。しかし寄る年波には勝てず、上の方の枝や幹を切るには、手持ちのチェーンソーは重すぎるて危なかった。そんな時、テレビで充電式ハンディーチェーンソーを知った。去年のことである。購入までグズグズと迷っていたが、ついに購入。バッテリーにも充電して、準備万端。🔋が、どうも暑かったり風が強かったりで、枝切りの意欲が失せる。またグズグズと時が過ぎて行った。そして昨日、曇り空で気温もさほど暑くなかった。夕方はだいぶ涼しくなっていた。で、突然に枝切りしたい気持ちが湧いてきた！夏至をちょっと過ぎたばかりで、日没は遅い。思いの外切れ味が良く、バッサバッサと切っていった。気が付けば、狭い庭が切った枝で埋まっていた。取り敢えず枝切りは...ハンディーチェーンソー
今年に入って、“私の持病”と言って軽くかわしていたものが、治りが長引いたり、痛みが強くなったり。風邪で熱や咳が出たり(コロナ、インフルは陰性)で、歳をひしひしと感じるようになっていた。最近の首・背中の痛みが治まってきた頃、『夏越の祓』を思い出した。6月30日に、今年半年の厄を祓い、残りの半年を元気に乗り切ろうとお祓いをしてもらう。毎年、初詣に行っている八幡様でもやっているという。⛩30日は予定が入っていて、時間的に難しい。が、茅の輪を設置してあるので、数日前からでも輪をくぐれるという。夫のテニスが終わって、午後から行ってきた。🚙『夏越の祓』は折形の座学で初めて知った。以前、母の介護で実家にいた時に、近くの神社に『茅の輪』が立ててあった。が、これが何であるか分からず、ただお辞儀をしてくぐって...夏越の祓
風邪で胸が苦しい中、デイサービス麻雀へ。🚙早めに着いたせいで、4卓ある麻雀台を選べた。出来るだけ夫とは別の卓でやりたい。夫は点数もパッとは数えられなくなり、点棒も分からなくなってきている。私が一緒じゃないと、同卓の女性が“世話”を焼いてくれているようだ。夫の隣の卓でなるべく近くの席に座って様子を気にしている。夫は案外頑固ではないので、おばさま達の助言・手助けをありがたく受け入れ、お礼を言っていた。風邪の症状がピークの私は、初っ端からチョンボをやってしまい、3人に3,000点づつ釣り込んでしまった。同じ卓に座った女性に、(そんな事も知らないの？)的な目で見られ、チョンボを恐れ、リーチもかけられなかった。夫はといえば、どれだけの成績だったかは分からないものの、楽しそうにしていたので、OK！🀄️...麻雀、メタメタ
風邪が長引き、🤧鼻水と咳が出てきた。😷熱はないから安心していたが、咳は、まずい。医者に行こうと思った時は、休診日。取り敢えず、手持ちのコロナ検査キットを使ってみた。Cに一本の線が出れば『陰性』だそうで、一安心。最近、友人宅を訪ねたら、友人がマスク姿で出てきた。😷何でも、奥さんがコロナになったとか。ひょっとして？と思ったりして。それにしても、今年も半分が過ぎようとしているのに、やたらと床につく。😰『夏越の祓』にでも行ってきた方がいいのか？🤔🤧😰😷風邪っぴき
4日前から鼻の奥がおかしかった。🤧熱も無く、喉の痛みもないので、置き薬を飲んで対処しようと思った。💊昨日、社協から連絡があり、「ピカちゃん達が風邪気味なので休ませますから、お迎えはキャンセルです。」とのことだった。ピカちゃん達の風邪が移ったか？私の風邪っぴきがピカちゃんに移ったか？午前中は寝て過ごした。ミー助が横に来て寝転がったが、暑かったのか？しばらくしたらベットの下で寝そべっていた。🤧風邪っぴき
夫が『健康麻雀大会』のお誘いを受け、🀄️一人で参加した。私は‘買い物ボランティア”があるので参加できなかった。9時から15時半までの半日。夫を一人で参加させるのは不安があったが、何かあったら係りの人が連絡をくれるだろうと、送って行った。🚙買い物は10時40分ごろに終わる。それから5時間近く、夫を気にせずフリータイム。色々考え、映画を見ることにした。🎥ちょうど『90歳何がめでたい』をやっていた。平日の昼の映画館は、高齢者だらけ。映画の後、コーヒーを飲みゆったり過ごす。☕️迎えに行くと、ちょうどゲームが終わったところだった。夫のところに行くと、一緒にやっていた人が、「旦那さん、役満やったのよ〜！」まぁ〜、いい思いができて良かったこと。表彰式の時、これって何の表彰だ？麻雀大会だっ...鬼の居ぬ間の洗濯
健康麻雀の仲間に入れてもらい、夫も楽しんでいる様子で、一安心。☺️今の地区にも健康麻雀をやっていると聞き、🀄️様子を見に行った。🚙そこは、固定メンバーでやりに行くシステム。二人で行ってやらせてもらうのは、難しかった。が、📞「欠員があったので、おいで下さい。」と連絡が入った。喜んで行ってみると、実は一人の欠員だった。😢その日は夫婦二人でやらせてもらったが、次回からは夫だけを入れてもらうことにした。はじめに行ったA施設では、夫は実に楽しげに打っていたが、今回のB施設では、点棒を数えられなかったり、恐る恐る上がりの申告をしたり。パッとしなかった。しかも、この雀荘は、夜には賑わうんですか？こんな質問を何度も繰り返したりした。他のメンバーはおかしい？って思っただろうな...雀荘じゃないってばぁ
首から背中にかけての痛み。整体で施術してもらって一週間が経った。📆痛みはだいぶ引いたが、張りが残っているのでまたお願いした。🙏前の施術の時に、👨⚕️「寝違えかもしれませんね。」と言われた。枕が合わないのかも、とも言われた。そういえば、『枕を購入してから7年が経ちました。』『枕がへたってきているので、買え換えをお勧めします。』購入先からそんな通知が来ていた。整体の先生には、「枕が低くないか？」と言われていて、枕の下にバスタオルを敷いて寝ていた。枕を購入するつもりはなかったが、慌ててポッチっと。今日の施術の時に、👨⚕️「首こりだと思っていたが、巻き肩とストレートネックが原因かもしれません。」そ〜なんだ〜要するに、前屈みの姿勢が『首・肩のこり』...ストレートネック
今までは半日の私だけの外出は、OKだった。🙆♂️夫は、私が外出することに文句を言ったことが、ない。それは今も変わりない。今日は午前中出かけてくるけど。分かった。ゆっくり行ってきな。と、笑顔で送り出してくれるのだが、2時間をすぎる頃、電話が掛かってくるようになった。昨日は折形教室。往復2時間近くかかるから、家を出て帰宅まで4時間近くになる。スマフォはバックに入れて置くし、何より折に四苦八苦していると、着信音が聞こえない。📲帰宅してみると、昨日は超〜機嫌が悪かった。お昼を一緒に食べ出て行ったのだが、どこに行ってたんだ！昼に何も食べていないし！(この言葉が出たかぁ・・・)行き先もちゃんと買いておいたのに。急いで頂き物の美味しいあんみつを出す。食べ終わる頃には機嫌が直った。</d...夫の留守番も出来なくなるか？
免許書き換えにあたり、『高齢者講習』を受けに行った。30分のビデオを見、先生の話の後、視力検査。👁これが厄介。3ヶ月に一回眼科で視力検査をやるが、スッキリ見えない。もっとよく見えるレンズを入れて欲しいにだが、見えすぎは目の疲労につながるのだろう。先生には見づらさを伝えると、👨⚕️「秋の免許更新までに、白内障の手術を考えましょうか。」えっ？そっち？そんなやりとりをしたので、検査では良い結果が得られるか、心配だった。両目で0.9、動体視力はギリ最低ライン、視野もギリ。グループ4人の中で最低。その後の実地運転はソツなくこなす。1時間ぐらいで終わるかな、って思っていたら、2時間を超えた。本番での視力検査が憂鬱だ。視力はどうにか補正できても、動体視力と視野は補正が効かない。改めて慎...高齢者講習
三陸への旅行の前から、首から肩、肩甲骨にかけて痛みがあった。数週間前に整体へ行って背術してもらったが、痛みは取れないでいた。生活に支障が出るほどではなかったので、それ以上の背術はしないでいた。旅行も、痛みはあるものの十分楽しめた。が、帰宅後ジワジワと痛みが強くなって来た。重苦しさに耐えかね、整体へ駆け込む。先生がみっちり揉みほぐしてくれたせいか？(おかげ？)、次の日は揉み返しで、起き上がるのも難儀な状況となった。夜中も熟睡できなかったので、その日は1日寝て過ごした。夕方に長男からラインが入った。「父の日だから食事をおごるよ。」今の状況を説明し、「お弁当なんかを買ってきて！」🙏長男はお寿司を買ってきてくれた。🍣一人1パック＋お代わり用に1パック。😳唐揚げ大パッ...今年は厄年か？
旅行2日目。📆前日は早く寝たせいか、5時には目が覚めた。朝風呂に入り、7時に朝食会場へ。🍽バイキングの朝食を堪能し、バスの時間まで宿の周りを散歩する。林を抜けて海の見える展望台までの散歩コース。爽やかな朝の空気を感じる、のだが、チラチラと「クマは大丈夫だよね〜」その後、宿のバスで、浄土ヶ浜で降ろしてもらう。🚌まずはビジターセンターで荷物を預かってもらおうとするが、開館は9時。🕘あと5分待つ。やっとお目当ての「青の洞窟」体験。スタンバイ、OK。ウミネコもやって来た。残念なことに、えびせんの持参を忘れる。曇りのため綺麗な青色には見えなかったが、玄武岩の柱状節理の迫力も体感できて、大いに興奮。浄土ヶ浜を散策し、昼食は宮古の鮮魚市場で。色々迷ったが、...三陸海岸の旅
三陸鉄道「ウニ丼列車」に乗る旅に出かけた。はやぶさ1号で八戸を目指す。🚅八戸線に乗り換えて久慈へ。🚃久慈駅から三陸鉄道に乗り込む。普通の“ウニ丼”か“生ウニ丼”かが選べた。“生”は滅多に食べられないので、値段には目をつぶり選択。生ウニは瓶に入っていた。三鉄開業40周年記念のビールと一緒に。🍺約2時間の三鉄乗車。美しい三陸海岸を見ながらの・・・と思いきや、霧が立ち込め海岸が見えない。😱それは残念だったが、生ウニの美味しさに、それ程残念にも思わず。宮古に着いて本日のお宿へ。🚌夕飯前にお風呂で疲れを癒す。夫は・・・大勢が入る浴場は苦手。脱衣所で自分の入れたロッカーが分からなくなるからだ。いつもはお風呂に入りたがらないのだが、今回は珍...三鉄の旅
今回の三陸鉄道に乗る旅。個人で計画して行ったのだが、団体旅行と違って、時間のロス(待ち時間)が多かった。久慈から宮古までは順調に行ったが、🚃宮古駅で、宿のお迎えまで2時間の待ち。公共のバスでも行けるらしいが、時刻表を見ると、お迎えの時間と変わりなし。👀車がない身では、ちょっとそこまで観光に、とはいかない。15分くらい歩いて鮮魚市場へ。お土産を選んで、また駅前に戻る。朝4時起きした身には、これ以上歩きたくなく、1時間ぐらいベンチで座り込む。次の日は浄土ヶ浜を観光したが、宮古駅に向かうバスが、1時間に一本。🚌この日も無駄に時間が余り、駅のベンチで1時間以上座り込んだ。大いに楽しんだが、疲れた。しかも、月曜日、火曜日と予定が入っていて、水曜日には、流石に起きられな...歳を感じる
