おや？レシートの様子が・・。

母が昨日唐突に私の名前を呼びながら部屋の前まで来ました。何か用事があるからきたのだろうけど、その通りでした。母の要件は昨日「酒ゃビック」で買い物をしたけど、買った覚えのない品物がレシートに印字されているとのことでした。その問題の部分をよく見ると・・・。家

不眠症だけど、今日はよく眠れた。

久々によく眠れたなあと感じました。睡眠時間は6時間未満と少な目ではあるんですが、起きたときに熟睡感をしっかりと感じ取ることができたので、きっと睡眠の質は良かったのでしょう。昨日と言えば全身を使っていつもよりは疲れていた日です。最近は散歩で専ら下半身を使うこ

一晩で熱中症の症状から回復しました。

昨日は一日中熱中症の諸症状で苦しかったです。一番は身体が暑いのに汗がでないことでした。熱中症の時はどうやら身体の冷却システムがお休みしているようで、上昇する体温はエアコンや扇風機で強制空冷するしか無かったのでした。なんとなく脇の下に手が触れたとき、おもわ

【熱中症？】暑すぎて夜中に目が覚めて、頭痛がした。

毎日のように炎天下で散歩しているので、多少なりとも暑さには強くなったと自負があります。ところが外の気温よりうんと涼しいはずの屋内で、「ひょっとしたら熱中症かも？」という症状に見舞われました。それは就寝中のことです。最近はずっと熱帯夜が続いているので、エア

私自身の歌の歴史。

私が物心つく頃から、家にはカラオケの機械がありました。今の通信カラオケの仕組みとは違う、通称「8トラ」でした。8トラック8トラック（8トラック・カートリッジテープ）は、カートリッジ式の磁気テープ再生装置および媒体の一種を指す名称である。2トラックのステレオチャ

山のようにストックがある「クエン酸」、今日から再び飲み始めることにしました。

実は飲まずにいた「クエン酸」のストックが結構あります。余程のことがない限り腐るということはないのですが、水に溶けにくくなって利用しづらくなるということはあります。クエン酸に関しては実は小学生ぐらいから飲んでいました。良く知られているのが「酢はからだによい

ふと自分が「右翼・左翼」どちら側なのか気になって診断をしてみました。

朝起きて、ふと自分自身の思想が気になったので「Trybuzz」というサイトで調べてみました。Trybuzzは、質問に答えていく形の診断を作成できるサイトです。是非診断を作ってみてください。という説明書きがあります。診断を作成することはもちろん、他の方が作成した診断を利

緊急安全確保の色って最初見たときからずっとひっかかっていたんだ。

緊急安全確保とは？何らかの災害がすでに発生している可能性が極めて高い状況となっています。命の危険が迫っているため直ちに身の安全を確保してください。つまり自分の身は自分で守ってということでしょうか？すでに災害が起こっているということは、「逃げ遅れてしまった

昨日役場に電話したけど、その日のうちに折り返しの電話がなかったのでした。

私は再び「就労移行支援事業所」を利用するために、7月はあちこちに顔をだして手続きを進めています。以前の記事で相談事業所の話をしたことがありますが、役場の福祉課の方から「相談事業所さんとお話が出来たら、連絡ください」と言われていました。役場に最初に電話をした

【DQウォーク】なんやかんやいって、少しずつ体力はついてきていると思う。

夏だから暑いのは当たり前ではあるんですが、昨今の暑さは異常ですね。人間は比較的暑さには強い動物ではあるのですが、それでも限界はあると思います。私自身、梅雨の頃の暑さには十分に暑熱順化できたので、そんな頃だと汗として排出される水分中のミネラルの再吸収が上手

【閲覧注意】それは、突如「閃光」のように身体を駆け巡りました。

ここの所、ずっと暑いですね。気温は梅雨が明けてから下がることはなく、むしろ上がり続けて言います。私はそんな中、仕事でもないのにずっと歩き続けるある意味変態です。これだけ暑いと徒歩で移動している人は稀で、自転車での移動が多いかなという印象です。タイトルに【

さよなら2桁、ようこそ3桁。（㎏）

釈放時、私の体重は96㎏で結構痩せたなあ～と家族で話をしていた覚えがあります。痩せてしまったのでジーンズを1サイズ小さなものを2着買いました。その時も相変わらず腹は出てはいたのだけど、ウエスト周りはそれなりに肉が落ちていたようです。体重が落ちるほど留置所での

蜂を蒸し焼きの刑に処す母

今でこそ害虫に悩まされることが減りましたが、かつての母屋は農家だったということもありまして、害虫による被害はそれなりにありました。今と昔で決定的に違うのが、敷地における緑化率の差でしょう。昔は敷地に竹藪があり、売り物になる木やそうでない木、とにかく木が多

自動車の鍵が曲がってしまった・・・。

それはいつも乗っている軽トラに給油すべく、ガソリンスタンドへ行った時のことです。私一人ではなく母と一緒でした。軽トラの給油口は鍵で開ける構造となっているため、私は鍵穴に鍵を差し込んで回しました。めったにしないことなので、これで正しいのかどうかは不明でした

相談事業所へ行ってきました。

先日、相談事業所へ行ってきました。相談事業所というものは、文字通り相談に乗ってくれるところなのですが、就労移行支援事業所など福祉サービスを利用するときに、契約を交わす必要があります。具体的にはどういったことをしてくれるのか。・・と、ここで取り上げるにはあ

気に入らなければブロック、それでいいと思います。

昨日のブログ記事をアップしてから、一晩おいて朝になったときにふとマイミクが一人減っているのが確認できました。誰だろうと思ったけども、いつもやりとりしている人では無かったようで、なら特に問題はないかと頭では分かっていても、多少もやっとする気分だったのも事実

ペットが知らない間に熱中症に？

昨日は汗をかく人間でも暑くてたまらない日でした。ニュースでは救急搬送された人数などが報道され、無理をしないようにと必ず付け加えられるわけです。汗をかく人間はかかない動物より暑さに強いです。一方、ペットでおなじみの犬や猫は比較的暑さには弱いです。彼らは汗を

「安い」・・・それはまさに「正義」だと感じた。

日本という国は実は世界的にもトップクラスの重税国家です。その割に福祉関連にお金が回ってない気がしますが、誰のポケットに入っているのでしょうかねえ・・・。っと、今日はそういう話を掘り下げることはしなくて、重税で自身が使えるお金が少なくなる状態だと、必然的に

【無慈悲】マレーシア警察、ロードローラーで1069台のPCを踏み潰す

昨日、mixiで見かけた記事の中に映像もあるというものだから、気になって少し調べてみました。マレーシア警察は2021年7月16日、押収品のビットコイン採掘マシンをまとめてロードローラーで破壊する様子を公開しました。 撮影場所はポルネオ島にあるミリ。警察署の敷地内にず

最後に熟睡したのはいつだったんだろう？

最後に熟睡したのはいつだったんだろう？記憶にないあたり、如何に私が熟睡から縁遠い存在なのでしょう。しかしその「熟睡」は唐突にやってきました。それは昨晩から今朝にかけてです。いつも通り眠くなったら寝る（といっても大体いつも同じ時間ですけど）生活で寝る前の服

比較的新しい趣味、それは文章を書くということ。

今年に入って出来るようになったことの一つに、「文章を書く」ということが挙げられます。このブログを立ち上げてから今年で6年目となりますが、最初の頃はその時に居た仲間の活動記録用だったと思います。時間が経つにつれて、もしくは私自身が原因で仲間は散り散りに去りゆ

神経系の高ぶりがようやく収まってきたような気がします。

釈放されてから今に至るまで神経系が妙に高ぶっていました。原因はいくつかあるとは思います。思いつくだけ列挙してみますと、1.解放感（開放感）による一時的な興奮2.運動量増加に伴う、脳内物質（神経伝達物質）の均衡が崩れた3.カフェインによるもの釈放されるまではその

妹がもらってきた子猫の母猫はきっと悲しかったに違いない。

私はかつて猫を飼っていたたことがあります。私が17歳～32歳になるまでの15年間存命だったので、思い入れは深いものがありました。当時新築の離れを建ててすぐに、妹が同級生から子猫を貰いました。その結果、新築の家はすぐにあちこちボロボロにされてしまいましたけど。母

【アマゾン】プライム会費のお支払い方法に問題があります

ほとんど毎日のようにくる迷惑メールの一つです。こんなのに引っかかる人いるかな？と思ったりしますが、実は割とひっかかるひとがいるようです。私は絶対騙されないと思っている時ってのは実は騙されやすい状態のようです。私は今にいたるまで金額の大小さまざまですが、割

【DQウォーク】夢中になって歩きすぎている感は否めないです。

釈放されてから文字通り羽を伸ばしまくっていました。思えばイベントの最中に逮捕されてしまったので、釈放されたときにはそのイベントも残り日数がわずかとなっていました。警察に対してはコノヤローと思いつつも、それは過ぎたことなので残り少ない日数でできるだけイベン

久々に精神科に通院しました。

逮捕・拘留されていたということもあって、なんやかんやで2か月ぐらい通院できていませんでした。そうなると大抵の人はこう考えるとおもいます。「普段飲まなくてはいけない薬とかどうしてるの？」と。それについては心配には及びません。私が普段通院しているところではあり

【DQウォーク】足痛すぎのため、今日はほんの少しだけのプレイになりました。

足がとても痛い・・。これが筋肉痛だったらまだ我慢できるのですが、今回の痛みは歩きすぎによる「水ぶくれ」のためです。毎日かなりの距離を歩いているので、両足にバランスよく出来てもいいようなものですが、何故か右足にばかりできてしまいます。歩き方によるものなので

父と焼き芋の取り合い。

事件は昨日起こりました。父に不意に食べている焼き芋を少し奪われてしまったのです・・・。ではそもそもなぜ「焼き芋」を食べるようにしたか。それは以下の理由からです。釈放されてから便秘がちだった私ですが、どうにかしてそれに終止符を打つべくあれこれと対策をし、そ

今日は久々に精神科に通院しますが、何だか憂鬱です。

約一か月半逮捕されていて、釈放されて2週間経過しました。そろそろ手持ちの薬が無くなってきたので、昨日診察の予約を入れました。いつもの空いてそうな時間に当日予約を入れようとしたけど、さすがに予約が埋まっていたようで、予約がとれたのが本日の午後4時からとなりま

高い声がようやく出るようになってきました。

昨日はなんと60人もの方がこのブログを閲覧してくれました。うれしいかぎりです。さて、釈放されてから2週間が経ちました。檻から外に出た私は一日の中で「歌う時間」というものを確保するようにし、歌うように心がけていました。歌うと言ってもカラオケ店に行くわけでなく、

親父が最初何を言っているのか全く分からなかった。

スティックPCを導入してからというもの、両親ともにAmazonprimevideoを視聴するようになりました。特に父は「三国志」のドラマにハマっていて、そればかりずっと見ています。私も視聴していたこともあったのですが、その頃はまだ精神状態が芳しくなかったこともあって内容が

久々によく眠れたなあと感じました。睡眠のお話。

不眠症の辛いところは特に原因らしいことがなくても、寝られないことにあると思います。同じ眠れないでも健常者の場合は、例えば心配事や心身の緊張・・・例えば次の日に会議で発表するだとか、企業の面接などが控えている場合は寝られない人もいるのでしょう。しかし原因が

「厳重警戒宣言」 ・・・だと？

私のなじみのカラオケ喫茶店が「まん延防止等重点措置」のために、6月21日から7月11日まで休業をしていました。どれだけ対策を施してもやはり大声を出すというのは、それだけウイルスが拡散しやすいと考えられているのでしょう。カラオケ喫茶店に来るお客さんは、私の親と同

釈放後、以前通所していた就労移行事業所に連絡した時の話。

就労移行支援事業所へ通所することができるのは、原則2年間と定められています。2年間で就職が決まらなかった場合は審査などが必要ではありますが、最長で1年間利用延長することができます。とはいえ審査はなかなか通らないみたいなので、2年間という長いようで短い期間で就

留置所生活の後遺症

私は一か月半ほど留置所生活をする羽目になりました。そこで生活をしている時は強いストレスを感じていないと思っていたのですが、いざ釈放されると途端に体のあちこちに不具合が出てきました。ようやく治りかけてはきましたが、歯の痛みがまず挙げられるでしょう。初期段階

おや？イヤホンの左右の音量に随分差が。

少し前の話になるのですが、いつものようにPCで音楽を聴こうとイヤホンを装着して音源を再生したところ、何だか左右の音量に随分差がありました。最初は気のせいだと思っていました。ストレスの多い環境に居たものだからきっと一時的に聴力に不具合が生じたのかなと。イヤホ

いつの間にか脱カフェイン生活になってました。

カフェインが多く含まれているものといったら、コーヒー、紅茶、緑茶・・・他にも挙げたらきりがありませんが、私がよく摂取するものはその3種になります。しかし運悪く無実の罪で一か月半もの間、留置所に入る羽目になりました。そこでは飲み物として水かうすーい麦茶のどち

留置最後の日の出来事。

コロナ禍というものは人間の活動を抑制しています。マスコミがよく報道しているのは飲食店の感染症対策で、たとえばアクリル板のついたてを設置したり「黙食」を促したり、後は政府からの時短要請があります。人同士の距離も保つように隣同士に座らないようにしているところ

少しだけど寝られるようになりました。

留置所のような特殊な環境だとなかなか寝付けないという人がいるみたいです。私の場合は服薬のおかげもあって、割とよく眠れていました。もちろん中途・早朝覚醒に見舞われることがあって、長い夜を過ごす羽目になることもしばしばありました。消灯が午後9時で起床が7時だか

仲間になりたそうにしている。仲間にしますか？

最近は外飼いの猫もめっきり減ったこともあって、昔ほどは猫の姿を見かけることが減りました。それでも時間帯によっては見かけることがあります。野良猫の場合だとまず写真を撮ることはできませんが、飼い猫つまり人間に慣れている猫であるならば、写真に収めることが出来る

先日、父に誕生日プレゼントを買いました。

私が逮捕された件で普段ならのほほんとしている父が、私のために動き回ってくれたと聞きました。私が釈放されてから数日後が父の誕生日だったので、感謝の気持ちを形にすることにしました。とはいえ私の父へ何かプレゼントするのはとても難しいのです。何かの記念のジッポラ

【DQウォーク】連日雨が続いていましたが、曇りになるだけで体がずいぶんと楽になりました。

昨日の話になります。連日雨が続いていましたが、昨日の午前中は曇りで時折日が差していました。晴天の明るさとは程遠いですが、それでも何だか気分的には良かったです。体の調子もよかったので「DQウォーク」でたくさん歩くことができました。梅雨の時期は健常者でも憂鬱に

朝のシャワー時、ボディーソープが全然泡立たなかった。

昨日はちょうど50人が訪問してくれてたようでうれしいです。さて、タイトルの話になりますが昨日まではいつも通りに体を洗うことができていましたが、今日は妙に泡立ちが悪く、また洗っているうちにボディーソープが足りないのか、何度も追加する羽目になりました。具合が悪

人と話すということはストレス緩和になります。

私が思うに「ストレス」というものは、自覚できる部分は氷山の一角で大半は無自覚なものと考えております。精神疾患を患うぐらいですから、事象の認知の段階で健常者より大きくストレスを受けていることでしょう。そしてストレスを解消することがあまり上手でないため、気が

大雨が降る地域がある一方で、四国では水不足に陥る可能性があるようです。

早明浦ダムの貯水率低下 来週にも取水制限のおそれ【香川】https://news.yahoo.co.jp/articles/f62c6d11e26723c66017548339fc0936d1d458d8早ければ来週にも香川用水への取水制限が始まる恐れもあります。国と四国4県などで作る吉野川水系水利用連絡協議会が開かれ、取水制限

知覚過敏と思っていたけど、実は違っていました。

激痛は昨日の朝食に海外製のシリアルを食べたときでした。海外製のシリアルは日本のそれと違って比較的食べるのに力が必要です。久々に食べてみたらとんでもない目にあいました。食べているとみるみる歯や顎が痛くなり始めて、最終的には顔の右半分まで痛みが広がり始めまし

元の施設に無事復帰できるとよいのですが・・・

最近の投稿に目を通して頂いている方には、私が最近釈放されたことはご存じだと思います。当然ながら留置所に拘留中だったので、就労移行支援事業所へは通所できておりませんでした。初回の逮捕で20日近く拘留された後にすぐに釈放されると思っていたのですが、拘留期限が切

右半分の歯から顎にかけて痛いのがしばらく続いています。

虫歯の痛さとはまた違った痛さなのです。虫歯だとどちらかというと表面の痛さですが、今私が感じているのは歯の内部および根本、そして顎が痛いです。そのことを父に話したところ、おそらく留置所生活で就寝中無自覚に歯ぎしりをしていたんだろうということを言われました。

ありがたい言葉を頂きました。

普段から利用しているメンタル系サイトがここ数日不調ということもあり、久々に他のサイトで話し相手募集をかけてみました。40歳を過ぎた男性が募集しても、メッセージが来ることのほうが稀なのであまり期待はしていませんでした。しかし一通だけメッセージがきました。でも

何だか思考がまとまらないです。

今日は昨日と比べると寝られました。といっても睡眠の絶対量は不足している状態です。そんな状態ながら日の出とともに散歩をすることができたので、どちらかというと体調自体は「良いほう」だとは思います。ただ、檻の外に出てから書き上げたいテーマはあるのに、いざ取り組

ゲームについ夢中になった結果、具合が悪くなりました。

愛知県、昨日は曇りの予報でしたが、実際は晴れ時々曇りといった感じでした。気温も30度を超え、湿度も高かったです。つい最近まで空調がしっかりと聞いている場所に閉じ込められていた私の体は適応しきれなかったようです。というのも人間暑い時には汗をかきます。問題はそ

今日はよく眠れると信じたいです。

先日留置所から釈放された私ですが、ずっと不眠が続いています。留置所に入ったばかりの時は割とよく眠れていた記憶ですが、次第に眠れなくなっていき今に至ります。思い当たる原因はいろいろとあるのですが、建物の中で留め置かれて太陽の光を浴びることができなかったのが

久々にカラオケ喫茶に行こうと思ったのさ。

先日釈放されてから自由の身となった私です。愛知県も緊急事態宣言が終わったと聞いたので、久々になじみの「カラオケ喫茶」に行こうと思い立ちました。そのカラオケ喫茶店は常駐している従業員が曜日によって違うので、私のお目当ての人（といってもその方は既婚者ですけど

逮捕とは？

ニュースを眺めていると毎日のように逮捕者が出ています。逮捕者というと皆さんどういったイメージを思いつくでしょうか？大半の人が「犯罪者」「悪いことをした人」というものを思い浮かべることとだと思います。私も実はその一人でした。しかし逮捕というのはあくまで疑わ

無実の罪で逮捕されてしまったが無事釈放

皆々様、お久しぶりです。私としては毎日一記事を目指して更新し続けるつもりでしたが、緊急事態によりそれが一か月半ほど中断することになりました。少しずつ読者が増えてきたところだっただけに残念でした。さて緊急事態と言いましてもいろいろとあります。今回私の身に降