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プロフィール
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sawa_mentalさんのプロフィール

住所
扶桑町
出身
扶桑町

このブログは、@メンタルヘルスの有志の集まりで、スタートしました。かつては仲間内で囲碁や将棋、各種ブラウザゲームなどもしていました。現在は私個人のブログとなっておりますが、以前の仲間の作ってくれた画像を看板として使用させていただいています。 体調を崩して引き籠っていた時期もありましたが、就労移行支援事業所に1年4か月通所し、無事に就労に結びつきました。現在は研修期間中で何かと奮闘中です。

ブログタイトル
人にやさしく
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/igo_mental/
ブログ紹介文
軽度のうつ病、発達障害の筆者が障がい者雇用枠での就労でのことや、日々の出来事を掲載しております。
更新頻度(1年)

156回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2018/01/20

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sawa_mentalさん
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sawa_mentalさんの新着記事

1件〜30件

  • 【DQウォーク】なんやかんやいって、少しずつ体力はついてきていると思う。

    夏だから暑いのは当たり前ではあるんですが、昨今の暑さは異常ですね。人間は比較的暑さには強い動物ではあるのですが、それでも限界はあると思います。私自身、梅雨の頃の暑さには十分に暑熱順化できたので、そんな頃だと汗として排出される水分中のミネラルの再吸収が上手

  • 【閲覧注意】それは、突如「閃光」のように身体を駆け巡りました。

    ここの所、ずっと暑いですね。気温は梅雨が明けてから下がることはなく、むしろ上がり続けて言います。私はそんな中、仕事でもないのにずっと歩き続けるある意味変態です。これだけ暑いと徒歩で移動している人は稀で、自転車での移動が多いかなという印象です。タイトルに【

  • さよなら2桁、ようこそ3桁。(㎏)

    釈放時、私の体重は96㎏で結構痩せたなあ~と家族で話をしていた覚えがあります。痩せてしまったのでジーンズを1サイズ小さなものを2着買いました。その時も相変わらず腹は出てはいたのだけど、ウエスト周りはそれなりに肉が落ちていたようです。体重が落ちるほど留置所での

  • 蜂を蒸し焼きの刑に処す母

    今でこそ害虫に悩まされることが減りましたが、かつての母屋は農家だったということもありまして、害虫による被害はそれなりにありました。今と昔で決定的に違うのが、敷地における緑化率の差でしょう。昔は敷地に竹藪があり、売り物になる木やそうでない木、とにかく木が多

  • 自動車の鍵が曲がってしまった・・・。

    それはいつも乗っている軽トラに給油すべく、ガソリンスタンドへ行った時のことです。私一人ではなく母と一緒でした。軽トラの給油口は鍵で開ける構造となっているため、私は鍵穴に鍵を差し込んで回しました。めったにしないことなので、これで正しいのかどうかは不明でした

  • 相談事業所へ行ってきました。

    先日、相談事業所へ行ってきました。相談事業所というものは、文字通り相談に乗ってくれるところなのですが、就労移行支援事業所など福祉サービスを利用するときに、契約を交わす必要があります。具体的にはどういったことをしてくれるのか。・・と、ここで取り上げるにはあ

  • 気に入らなければブロック、それでいいと思います。

    昨日のブログ記事をアップしてから、一晩おいて朝になったときにふとマイミクが一人減っているのが確認できました。誰だろうと思ったけども、いつもやりとりしている人では無かったようで、なら特に問題はないかと頭では分かっていても、多少もやっとする気分だったのも事実

  • ペットが知らない間に熱中症に?

    昨日は汗をかく人間でも暑くてたまらない日でした。ニュースでは救急搬送された人数などが報道され、無理をしないようにと必ず付け加えられるわけです。汗をかく人間はかかない動物より暑さに強いです。一方、ペットでおなじみの犬や猫は比較的暑さには弱いです。彼らは汗を

  • 「安い」・・・それはまさに「正義」だと感じた。

    日本という国は実は世界的にもトップクラスの重税国家です。その割に福祉関連にお金が回ってない気がしますが、誰のポケットに入っているのでしょうかねえ・・・。っと、今日はそういう話を掘り下げることはしなくて、重税で自身が使えるお金が少なくなる状態だと、必然的に

  • 【無慈悲】マレーシア警察、ロードローラーで1069台のPCを踏み潰す

    昨日、mixiで見かけた記事の中に映像もあるというものだから、気になって少し調べてみました。マレーシア警察は2021年7月16日、押収品のビットコイン採掘マシンをまとめてロードローラーで破壊する様子を公開しました。 撮影場所はポルネオ島にあるミリ。警察署の敷地内にず

  • 最後に熟睡したのはいつだったんだろう?

    最後に熟睡したのはいつだったんだろう?記憶にないあたり、如何に私が熟睡から縁遠い存在なのでしょう。しかしその「熟睡」は唐突にやってきました。それは昨晩から今朝にかけてです。いつも通り眠くなったら寝る(といっても大体いつも同じ時間ですけど)生活で寝る前の服

  • 比較的新しい趣味、それは文章を書くということ。

    今年に入って出来るようになったことの一つに、「文章を書く」ということが挙げられます。このブログを立ち上げてから今年で6年目となりますが、最初の頃はその時に居た仲間の活動記録用だったと思います。時間が経つにつれて、もしくは私自身が原因で仲間は散り散りに去りゆ

  • 神経系の高ぶりがようやく収まってきたような気がします。

    釈放されてから今に至るまで神経系が妙に高ぶっていました。原因はいくつかあるとは思います。思いつくだけ列挙してみますと、1.解放感(開放感)による一時的な興奮2.運動量増加に伴う、脳内物質(神経伝達物質)の均衡が崩れた3.カフェインによるもの釈放されるまではその

  • 妹がもらってきた子猫の母猫はきっと悲しかったに違いない。

    私はかつて猫を飼っていたたことがあります。私が17歳~32歳になるまでの15年間存命だったので、思い入れは深いものがありました。当時新築の離れを建ててすぐに、妹が同級生から子猫を貰いました。その結果、新築の家はすぐにあちこちボロボロにされてしまいましたけど。母

  • 【アマゾン】プライム会費のお支払い方法に問題があります

    ほとんど毎日のようにくる迷惑メールの一つです。こんなのに引っかかる人いるかな?と思ったりしますが、実は割とひっかかるひとがいるようです。私は絶対騙されないと思っている時ってのは実は騙されやすい状態のようです。私は今にいたるまで金額の大小さまざまですが、割

  • 【DQウォーク】夢中になって歩きすぎている感は否めないです。

    釈放されてから文字通り羽を伸ばしまくっていました。思えばイベントの最中に逮捕されてしまったので、釈放されたときにはそのイベントも残り日数がわずかとなっていました。警察に対してはコノヤローと思いつつも、それは過ぎたことなので残り少ない日数でできるだけイベン

  • 久々に精神科に通院しました。

    逮捕・拘留されていたということもあって、なんやかんやで2か月ぐらい通院できていませんでした。そうなると大抵の人はこう考えるとおもいます。「普段飲まなくてはいけない薬とかどうしてるの?」と。それについては心配には及びません。私が普段通院しているところではあり

  • 【DQウォーク】足痛すぎのため、今日はほんの少しだけのプレイになりました。

    足がとても痛い・・。これが筋肉痛だったらまだ我慢できるのですが、今回の痛みは歩きすぎによる「水ぶくれ」のためです。毎日かなりの距離を歩いているので、両足にバランスよく出来てもいいようなものですが、何故か右足にばかりできてしまいます。歩き方によるものなので

  • 父と焼き芋の取り合い。

    事件は昨日起こりました。父に不意に食べている焼き芋を少し奪われてしまったのです・・・。ではそもそもなぜ「焼き芋」を食べるようにしたか。それは以下の理由からです。釈放されてから便秘がちだった私ですが、どうにかしてそれに終止符を打つべくあれこれと対策をし、そ

  • 今日は久々に精神科に通院しますが、何だか憂鬱です。

    約一か月半逮捕されていて、釈放されて2週間経過しました。そろそろ手持ちの薬が無くなってきたので、昨日診察の予約を入れました。いつもの空いてそうな時間に当日予約を入れようとしたけど、さすがに予約が埋まっていたようで、予約がとれたのが本日の午後4時からとなりま

  • 高い声がようやく出るようになってきました。

    昨日はなんと60人もの方がこのブログを閲覧してくれました。うれしいかぎりです。さて、釈放されてから2週間が経ちました。檻から外に出た私は一日の中で「歌う時間」というものを確保するようにし、歌うように心がけていました。歌うと言ってもカラオケ店に行くわけでなく、

  • 親父が最初何を言っているのか全く分からなかった。

    スティックPCを導入してからというもの、両親ともにAmazonprimevideoを視聴するようになりました。特に父は「三国志」のドラマにハマっていて、そればかりずっと見ています。私も視聴していたこともあったのですが、その頃はまだ精神状態が芳しくなかったこともあって内容が

  • 久々によく眠れたなあと感じました。睡眠のお話。

    不眠症の辛いところは特に原因らしいことがなくても、寝られないことにあると思います。同じ眠れないでも健常者の場合は、例えば心配事や心身の緊張・・・例えば次の日に会議で発表するだとか、企業の面接などが控えている場合は寝られない人もいるのでしょう。しかし原因が

  • 「厳重警戒宣言」 ・・・だと?

    私のなじみのカラオケ喫茶店が「まん延防止等重点措置」のために、6月21日から7月11日まで休業をしていました。どれだけ対策を施してもやはり大声を出すというのは、それだけウイルスが拡散しやすいと考えられているのでしょう。カラオケ喫茶店に来るお客さんは、私の親と同

  • 釈放後、以前通所していた就労移行事業所に連絡した時の話。

    就労移行支援事業所へ通所することができるのは、原則2年間と定められています。2年間で就職が決まらなかった場合は審査などが必要ではありますが、最長で1年間利用延長することができます。とはいえ審査はなかなか通らないみたいなので、2年間という長いようで短い期間で就

  • 留置所生活の後遺症

    私は一か月半ほど留置所生活をする羽目になりました。そこで生活をしている時は強いストレスを感じていないと思っていたのですが、いざ釈放されると途端に体のあちこちに不具合が出てきました。ようやく治りかけてはきましたが、歯の痛みがまず挙げられるでしょう。初期段階

  • おや?イヤホンの左右の音量に随分差が。

    少し前の話になるのですが、いつものようにPCで音楽を聴こうとイヤホンを装着して音源を再生したところ、何だか左右の音量に随分差がありました。最初は気のせいだと思っていました。ストレスの多い環境に居たものだからきっと一時的に聴力に不具合が生じたのかなと。イヤホ

  • いつの間にか脱カフェイン生活になってました。

    カフェインが多く含まれているものといったら、コーヒー、紅茶、緑茶・・・他にも挙げたらきりがありませんが、私がよく摂取するものはその3種になります。しかし運悪く無実の罪で一か月半もの間、留置所に入る羽目になりました。そこでは飲み物として水かうすーい麦茶のどち

  • 留置最後の日の出来事。

    コロナ禍というものは人間の活動を抑制しています。マスコミがよく報道しているのは飲食店の感染症対策で、たとえばアクリル板のついたてを設置したり「黙食」を促したり、後は政府からの時短要請があります。人同士の距離も保つように隣同士に座らないようにしているところ

  • 少しだけど寝られるようになりました。

    留置所のような特殊な環境だとなかなか寝付けないという人がいるみたいです。私の場合は服薬のおかげもあって、割とよく眠れていました。もちろん中途・早朝覚醒に見舞われることがあって、長い夜を過ごす羽目になることもしばしばありました。消灯が午後9時で起床が7時だか

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