インドネシアも日本と同様、噴火・地震の被害が大きい地域という共通点があります。インドネシアだけではなく東南アジア全般がそんな感じではあるのですが、今回の大規模噴火はおそらく数年にわたって地球に届く太陽光を遮るので、食糧事情が厳しくなる可能性が出てきます。
軽度のうつ病、発達障害の筆者が障がい者雇用枠での就労でのことや、日々の出来事を掲載しております。
このブログは、@メンタルヘルスの有志の集まりで、スタートしました。かつては仲間内で囲碁や将棋、各種ブラウザゲームなどもしていました。現在は私個人のブログとなっておりますが、以前の仲間の作ってくれた画像を看板として使用させていただいています。 体調を崩して引き籠っていた時期もありましたが、就労移行支援事業所に1年4か月通所し、無事に就労に結びつきました。現在は研修期間中で何かと奮闘中です。
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インドネシアも日本と同様、噴火・地震の被害が大きい地域という共通点があります。インドネシアだけではなく東南アジア全般がそんな感じではあるのですが、今回の大規模噴火はおそらく数年にわたって地球に届く太陽光を遮るので、食糧事情が厳しくなる可能性が出てきます。
私は話し相手募集を割とする方です。性別と年齢も相まって掲示を出しても声がかかることは稀です。こちらから声をかけまくってた時期もありましたが、ことごとく返事が頂けないことが続いたので最近は魚釣りの如くのんびり待つことにしてます。インターネット上だとハンドル
自分が今よりずっと若い時、皮脂はとても多くて困っていたものです。しかし歳を重ねるにつれて身体の末端部分の皮脂が少なくなってきました。初めてそのことに気づいたのは20代後半あたりでしょうか。冬場に歩いていて踵が痛いなと思ったら割れていたのでした・・。それから
私の散歩コースに「猛犬注意」と書かれているご家庭の庭に、大型犬が放し飼いになっています。扉は固く閉じられて外へ飛び出してくることはないので、不法侵入を試みなければ安全なはずです。私は犬が好きで散歩するときは通ることの多いルートです。犬の側もそれを覚えてい
何となく体調が良くない・・・と言うときは家から出るものなかなか億劫だったりします。そんな時にどこかに出かけようとするのは非常にハードルの高いことではありますが、かといって家から一歩も外に出ないとなるとますます調子が悪くなるのが「うつ病」の厄介なところです
最後に部屋の片づけをしたのはいつだったろうか・・。っと思い出せない程度には間隔が空いてしまいました。家族と過ごしているとはいえ、一度役場の福祉課の方からヘルパーさんの利用を勧められたことがあるんですよね。それぐらい自分の身の回りのことができていなかったり
迷惑メールはほぼ毎日くるので「またか」と思う訳ですが、騙される人出てしまうのは忍びないので注意喚起の意味を込めて内容を公開致します。こんにちは、 お元気ですか、私はマッケンジー・スコットです。Amazon CEO 兼創設者の元妻で
最近はぐっすり眠れております。ただ気になるのが睡眠時間がちょっと長くなってるところでした。なので独断ではありましたが、ピルカッターで睡眠薬の長期型のを半分に割って飲んでみたのです。結果としてはいつもより早く目が覚めてしまい、且つ熟睡感も無い状態でトータル
長年の中途・早朝・熟眠障害から解放されたのはとても喜ばしいことです。しかしながら今度は逆に起きるべき時間に起きられなくなっています。夜更かしをしているわけではないのに、今日は午前10時まで寝入っていましたし・・・。今までだと少なくとも一度は夜中に目が覚めて
光療法ライトを導入するようになってから、中途覚醒はほんと減ったなと感じている今日この頃です。取説には大体1時間ほど浴びれば良いと書かれておりましたが、私には効果が無かったので合わないものだと思ってました。照射時間を長めにしたら効果が出たので、私は人よりはブ
楽しい話だったらそれこそずっと聞いていられますし、実に有難いものです。ただ世の中には楽しいことや楽しい話は他の人としていて、困ったときや悩みがある時だけ私を呼び出す人が少なからずいます。どうやら私にはその手の話をしやすいのか、そういった方が集まりやすいよ
時々はこちらも更新しないと・・と思いつつ、調子が悪いときはTwitterはともかくとして、それなりのボリュームの文章を書こうとすると、途端に頭がフリーズしてしまいます。(;^_^Aさて最近は気温の上がり下がりの幅が大きく、体調が今一つな状態が続いています。12月ですので
私のように女性関係が派手でない(と言うかモテない)人にとっては、「なんか変なのキタ」って何の動揺もしなさそうなメールですが、不特定多数と関係を持っている人はひょっとしたら釣られそうなメールが届いたのでご紹介します。ぱっと見普通のメールアドレスですし、知人
最近は体調もまずまずで、腸の調子もいいです。私はどちらかというとお通じが悪い方ですが、ここ数日はそれを感じることなく快便です。何か変わったことしたかな?と記憶を辿った結果、どうやら庭で収穫したての金柑を食べているのが良いみたいです。正確な樹齢は忘れました
放置しすぎてアクセス数だだ下がりですが、更新しなくてもコンスタントにアクセスあったことの方が異例だとは思うのでした。さて今年は去年と比べたら体調は比較的良い時の方が増えましたが、まだまだ健常者と比べると稼働時間短めです。体調が悪い原因の一つは不眠になりま
お久しぶりです。ブログネタ「これって私だけ?」と思うこと第一弾。興味がある事柄の書籍に目を通すと文字のほうが飛び込んでくる感覚です。これはどういうことかと言うと言葉の通りで、ざっと目を通しただけで一発で記憶出来てしまい、しかも忘れないのです。こう書くと「
久々の更新になります。Twitterのアカウントを複数登録していて、趣味のアカウントの方でつぶやくのは気楽だってのもあってこちらがだいぶ疎かになってしまってます。(;^_^A 最後の投稿でも「習慣化したいなあ・・」と言ってたような気がしますが、それにはまだまだ至らない
久々の投稿になります。m(_ _"m)エアロバイクを漕ぐことをしばらく続けておりましたが、ここ数日は屋外でウォーキングをし始めました。エアロバイクで心肺機能は十分に高められておりましたので、息が切れるということはありませんでしたが、膝から下の筋肉が如何にも衰えて
9月も下旬に差し掛かってきたこともあり、多少は暑さも和らいできましたがまだまだ暑いです。暑い時期は飲料水をたくさん買うことになりますが、専ら買い物は母がしています。以前は自分も運転手兼荷物運びとして同行しておりましたが、諸事情により運転が危なくなってしまい
迷惑メールはほぼ毎日届きますが、さすがにこのタイトルはどうにかならなかったのかと思ったのでご紹介致します。差出人:2段階認証 <admin@iqfix.cn>宛先:〇〇件名:Amaねトワzonからのお知らせAmパヴぐazon利用いただナプらコシゾテちきでさぜゑをヲホらあギリェこしヲネ
最近は快眠が続いておりましたが、今日は久々に睡眠不足になりました。原因はおそらく自分がプレイしているゲーム関連の人と楽しくDiscordで遅くまで話していたことが関係していることでしょう。寝る時間間際になってもなかなか眠くならなかったですし、遅く寝た割には午前5
あるDiscord繋がりとのやりとりでこんなことがありました。唐突に「セントバーナード飼いたい」って言いだしたのです。あまりに唐突だったのでどうしたのかと尋ねたら、「犬みたいな字を見たから犬飼いたくなった」だそうです。さてさて・・・犬みたいな字って何だろうとチャ
昨日は二か所通院する日で一か所目は精神科、もう一つは歯医者でした。年齢を重ねると言うこと自体はこれと言って努力をしなくとも、一年ごとに自然と実年齢の値は増えていきます。とは言え一年無事生き抜くにはある程度の運、と危険な場所を避けたりあるいはそのような状況
昨日まで午前中はひんやりしていたのもあって長袖を着ていた記憶ですが、今日は急に気温が上がったので半袖を着ることとなりました。私が住んでいる地域もかなり気温が上がり、丁度いい気候を通り越して夏なのかと思えるほどにはなりました。今日は場所によっては30度を越え
私はお酒自体は弱い方ですが、飲酒習慣は20年以上ありました。ありましたと過去形なのは今はお酒を口にしていないからです。私が飲んでたお酒と言うと「焼酎」や「ウイスキー」のペットボトルのタイプなので、味は二の次でとにかく酔うために飲んでた感じです。仕事と学業を
私がB型作業所へ通所するようになってから一年になろうとしています。もともと就労移行支援事業所へ通所していた身でしたが、体調が悪化し続けてほとんど通所することが出来なくなった結果、相談支援員さんからB型作業所へ通所することを勧められました。B型作業所へは通称「
私はB型作業所へ通所している身ですが、休み勝ちなまま一年が過ぎました。今年に入ってからはまあまあの出勤率となり、3月は初めて皆勤となる快挙となりました。私が通所している作業所における工賃は通うだけで保証されている額+作業工賃となります。このプラスされる作業
4月になったので冬場と比べたら暖かくはなりましたが、最近は寒暖の差が大きく今日は風も強かったこともあって、午前中はそれなりの服装じゃないと寒いと感じました。春なのに冬に着込む上着を着ることになりましたし。さてタイトル通り昨日の夜あたりからイライラしておりま
PCでゲームをする際に私はコントローラーを使用しています。もともとは別のコントローラーがあったのですが、「XBOX GAME PASS」でゲームをする際に動作しなかったので、XBOX 対応のコントローラーを買いました。Blitzowl コントローラー ゲームパッド PC STEAM XBOX360対応
私は元来不眠症で慢性的に睡眠不足だったりします。もちろん健常者の方でも眠れない日はあるので、「誰にだって寝られないことぐらいあるよ」とあしらわれてしまう事もしばしばあります。確かに誰でも寝られない日と言うのはありますが、不眠症の場合はそれがずっと続くこと
このブログを閲覧している奇特な方々、お久しぶりです。最近は「ディアブロ イモータル」や「ポケカラ」にハマってしまったこともあって、ついついブログを書くことから遠ざかってしまいました。更新頻度が下がると閲覧数も段々と下がってますが、それでもコンスタントに閲覧
昨日の話になりますが、丁度日付をまたぐぐらいまでオンラインゲームに興じておりました。この時点で既にかなりの眠気でしたが、ひと段落したところで睡眠薬を服用してから床へダイブして即昏睡状態。次に目を覚ましたのは午前8時だったので、自分でも驚きました。大抵は夜中
今に始まったことではありませんが、知人にも届いたらしい一見するとAmazonからのメールをご紹介致します。件名:【重要なお知らせ】Amazonアカウントのご利用確認のお願い尊敬なるお客様、いつもAmazonをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、Amazonセキュリ
おはようございます。昨日は身体が疲れていたのか午後8時ぐらいから強烈な眠気に襲われていました。その日一時間散歩した&緑地公園で懸垂の真似事(体は持ち上がらなかったけど)をしたのが、原因の一つなのでしょう。運動量や負荷が高かったのか疲労は今日に持ち越されまし
ポケカラ(pokekara)とは?ポケカラとは、カラオケが好きな人と交流できるSNS機能が搭載されたカラオケアプリです。基本的な機能は無料で利用ができ、今流行りの邦楽、アニソン、ボカロ曲までスマホ1つあれば楽しめます。自宅でカラオケ「ポケカラ」とは?メリットとデメリ
先日は月に1度の精神科への通院でした。ここ一か月は体調が良かったので、主治医には良い報告が出来ました。ここで体調が悪いとなると月1が月2とかになりますし、服薬が変更された場合は1週間ごとの通院が続いてしまうこともあります。去年は体調がずっと悪かったので、今年
インターネット上を巡回していると定期的に出てくる画像ってのがありますが、これもその一つです。何をどう間違えたらこうなるのかは定かではありませんが、内容を知らない人が指示通りに文章を差し込んで気がつかなかったパターンでしょうか。きかんしゃトーマス2009 キッズ
我が家には本日まで穴の空いたバスタオルがありました。私は以前からこのバスタオルをどうにかしたいと思い続けていました。ただ実際に行動に移す気力・体力がままならなかったので、本日まで問題が先送りになりました。本日の体調に点数をつけるなら80点になります。低い点
他の方に当てはまるかどうかは不明ですが、私に限って言えば精神状態が芳しくない時は本当に何も出来なくなります。ちょっと汚い話にはなりますが例えばシャワーを浴びることや、洗顔・歯磨きが疎かになったりです。去年は本当に心身の状態が悪い年で、一年の半分以上は人生
以前と比べると「話し相手募集」の投稿頻度は減りましたが、時々は募集しています。いつどの投稿を閲覧されたかは定かではありませんが、昨日はLINEに追加してくれた人が居ました。その時はゲームで手が離せなかったので、落ち着いたら返信しようとしたらこのような足跡を残