昆布は血糖値、血圧の上昇を抑制し、カルシウムや水溶性の食物繊維を多く含む健康に良い食品だそうです。 前回実家に帰った時に、97才の父に少し黒い髪の毛が生えてき…
人生の小さな楽しみ、見つけます
長年フルタイムで働いてきましたが、7月からリタイア生活になりました。肺線維症の初期ですが、まだまだ元気。ジムに毎日通う健康ナッツ(オタク)です。
今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
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総合ランキング(IN) | 2,117位 | 1,932位 | 1,984位 | 2,001位 | 2,106位 | 2,008位 | 1,991位 | 1,034,217サイト |
INポイント | 10 | 100 | 80 | 140 | 90 | 100 | 70 | 590/週 |
OUTポイント | 10 | 500 | 530 | 720 | 730 | 440 | 670 | 3,600/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
ライフスタイルブログ | 140位 | 131位 | 134位 | 136位 | 141位 | 138位 | 132位 | 73,939サイト |
60代の生き方 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 289サイト |
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ライフスタイルブログ | 157位 | 146位 | 150位 | 161位 | 163位 | 164位 | 169位 | 73,939サイト |
60代の生き方 | 4位 | 3位 | 3位 | 5位 | 5位 | 4位 | 5位 | 289サイト |
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昆布は血糖値、血圧の上昇を抑制し、カルシウムや水溶性の食物繊維を多く含む健康に良い食品だそうです。 前回実家に帰った時に、97才の父に少し黒い髪の毛が生えてき…
初めての交通当番に立ってきました。朝8:00-8:30まで、小学校近くの横断歩道前で、児童の安全な横断を守る役目です。 『交通安全推進会の総会参加』お知らせ…
昨日の診察は8:55にスタート。まず3月13日に新型コロナ発症、23日に陰性になったこと、後遺症のような痰の絡む咳が今も続いていることをご報告しました。 血液…
昆布は血糖値、血圧の上昇を抑制し、カルシウムや水溶性の食物繊維を多く含む健康に良い食品だそうです。 前回実家に帰った時に、97才の父に少し黒い髪の毛が生えてき…
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昨日の診察は8:55にスタート。まず3月13日に新型コロナ発症、23日に陰性になったこと、後遺症のような痰の絡む咳が今も続いていることをご報告しました。 血液…
マンション自治会引き継ぎの総会と、初回の打ち合わせが10日前にありました。 USBを引き継ぎ、恒例のイベントの必要データが保管されていることを確認できました。…
良いお天気が続いたので、着物の虫干しをしました。 絹は日光と湿気に弱く、部屋の中で風を通してやる、この虫干し作業をしていると、長持ちします。 私の振袖、長襦袢…
春を通り越していきなりの初夏の気温。京都の最高気温は26度だそうです。裏起毛のパーカーもほとんど着る機会のないまま、洗って衣装ケースへ。ヒートテックもエアリズ…
働いている時は見なかったドラマ。リタイアして時間ができたのと、TVerで見られるようになったので、結構見ています。木村拓哉さん、若い時はそうでもなかったですが…
とても良いお天気だった一昨日と昨日、お弁当やお菓子を持って、父と兄と一緒に、2日続けてお花見に行きました。 満開でちらほらと花びらが風に揺れ、まさに春爛漫とい…
一昨日、吉田山荘での百人一首の会に参加してきました。 この日は、紫式部と大弐三位の歌でした。大弐三位は、紫式部の娘賢子だったのですね。 めぐりあひて 見しやそ…
3ヶ月毎の呼吸器内科の定期検査に行ってきました。自転車で行くはずが、あいにくの雨☂️仕方がないので早めに出てバスで。8:25に病院到着して、採血と胸部レントゲ…
胃内視鏡検査を受けた日、前回2月の血液検査の結果も説明頂きました。正常値から外れるのは、好酸球 HCK HA/G Lと呼吸器内科での検査結果と同じです。アルブ…
昨日、満開の桜を楽しんできました。 着付け教室でお世話になった、きもの京小町さん主催の「着物でお出かけ」に参加して、毘沙門堂を拝観してきました。 山科駅から毘…
お知らせをもらっていた交通安全推進会の総会に出てきました。 色々な活動をされていますが、私が担当するのは、月1 -2回の小学校前での8:00-8:30の交通当…
昨日、腹部超音波検査と胃の内視鏡検査を受けてきました。7:50から腹部超音波検査。肝臓問題なし。前回指摘のあった胆嚢壁の肥厚は、今回もありましたが、泥状のもの…
先日ジムで元の会社の後輩に会いました。久しぶりに皆んなの近況を聞きました。私の元50代の女性は子会社のCEOに抜擢されたそう。40代の元部下の女性は、アメリカ…
エアロビクスのインストラクター、大学時代の友人に似ています。体型とかは全く違うのですが、目、頬、口元の表情がハッとするほど似ています。 世の中には自分に似た人…
4月1日に郵便受けに、交通安全推進会の総会のお知らせが入っていました。マンション自治会での担当分担が決まり、さっそく上位組織より連絡が入ったのです。『マンショ…
3月の収支が締まりました。 甥への出産祝い、友だちと2回お出かけしたので、交際費がオーバーしています。服飾費は、着物を手放したので、その売上金がありマイナス計…
大阪で旧友とランチしたあと、法善寺あられ心斎橋店に行ってきました。 以前友だちから頂いたのがすごく美味しくて、もう一度食べたい!父にも食べさせたい!と思ってい…
通訳養成所で一緒に勉強した友だちと、大阪でランチしてきました。 ↓ヒルトンプラザウェスト6F 燦-SUN 雑穀米が美味しくてお替りしてしまいました。デザート…
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還暦旅行中の睡眠時間は4時間足らず、歩数は連日15,000歩超え。園内のファーストフードを慌ただしく食べる、そういう食事もキツかったです。他のメンバーは閉園時…
昨日は20時にディズニーシーを出ました。19:20からのBelieve! Sea of dreamsの水上ショーは、光と音楽の魔法をかけられたようでした。今朝…
エレクトリックパレード後、私は離脱しチェックインしました。宿泊ホテルはディズニーランドホテル、アリスの部屋。4人で泊まるけど、二つはエキストラベッドなので、狭…
同級生4人での還暦ディズニーツアー、いよいよ本日スタートです。私は京都から新幹線、3人は飛行機で!現地集合です。ちゃんと着いて会えるかな?『夢の国でのお約束』…
帰省していた朝、父が目がおかしいと言い出しました。TVをつけた時に両眼に閃光が走り、焦点が合わなくなって眩しくて見えないというのです。まるで散瞳した時のような…
ブロ友さんと六盛でランチを頂きました。前回初めてお会いしたのは2021年の11月でした。 『ブロ友さんと紅葉と』昨年は一人で散策した東福寺、今年はお友だちと紅…
4月は後半に旅行2回、帰省1回するので気忙しく、百人一首の会はお休みすることにしました。 5月は、百人一首の会スペシャル懇親会(吉田山荘での昼食付き)と、源氏…
一重太鼓、角出し、二重太鼓、それ以外の帯結びもしてみたいと扇太鼓にトライしました。 ちょっと帯山にタックを取ったり、織った部分が扇を広げたようにになる結び方で…
藤の花が満開だとインスタ情報で知りました。六孫王神社。調べてみたら、眼科医から徒歩10分の場所です。 診察後、気持ちの良い天気の下、行ってきました。 清和源氏…
白内障手術の術前検査を受けてきました。コンタクトの使用を止めて、角膜を元の形にできるだけ戻した状態での再検査です。スリットM、精密眼圧、眼底検査、矯正視力検査…
今日は9時半から眼科の検査です。これが終われば、やっとコンタクトレンズが使えます。眼鏡の生活は辛かった!5月に予定している白内障の手術がうまくいけば、コンタク…
本日は統一地方選挙の日ですね。お天気も良さそうなので、投票率は伸びるかな?私は期日前投票しました。「敬老乗車証の制度見直しをやめ、元の負担金に戻します」と言っ…
着物ではなく帯ですが、数を絞りました。7本手放して、塩瀬の帯と綴れ織の帯を買ったので、5本の減です。 ↓辻ヶ花、茄子ノ染め帯、間道、ペイズリー柄、更紗、龍村の…
白内障手術の事前検査のひとつ、角膜形状解析。最適な人工眼内レンズを決める上で必要な検査です。コンタクトレンズは角膜カーブを変形させるので、本来の形に戻すため、…
還暦旅行の打ち合わせ時、リーダーが大きな荷物を抱えてきたなと思っていたら。中身は、4人お揃いのTシャツでした。↓初日は白T、2日目がピンクTに決まりました思い…
Facebookで繋がっていた大学時代の同級生から、さらにもう一人とつながりました。『FBで再会』クリスマスの思い出を書いてから、大学時代のその友人をFace…
3月の収支が締まりました。お花見時の外食代は交際費に計上しています。着物や帯をメルカリで手放したので、服飾費はマイナスになっています。4月のディズニーリゾート…
4月下旬に、高校の時の友だち4人で、ディスニーランド&ディスニーシー二泊三日の旅行をします。還暦旅行、第二の就学旅行です。 旅行の打ち合わせのため集まりました…
住民税非課税世帯に3万円の交付金が出るそうです。無収入だったので、今年度は非課税です。『5万円 助かります』京都市から、こんなお知らせが来ていました。「電気・…
3月31日の0時に販売開始されたJALスマイルキャンペーン。販売期間は本日の23:59まで。オール国内線片道6,600円、搭乗期間は4月22-28日の一週間の…