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人生の小さな楽しみ、見つけます

長年フルタイムで働いてきましたが、7月からリタイア生活になりました。肺線維症の初期ですが、まだまだ元気。ジムに毎日通う健康ナッツ(オタク)です。

kinsey
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2017/10/08

1件〜100件

  • 断り方

    お誘いを受けて、その時は「いいですね、ぜひ!」と言ったものの、段々気が重くなる、そんなことはありませんか。 京都の花街では、お客さんがご飯食べ等に誘って、「へ…

  • 七つの間違い探し

    京都新聞の日曜版の間違い探しをいつも楽しんでいます。  そういえば、昔両親が新聞のナンバーズプレイス(ナンプレ)を二人で一生懸命解いていました。 頚椎神経が圧…

  • 小心者

    ジムでベーグルを買い、もらったお釣りがヘンでした。75円が正しいのに、705円もらったような???  自転車で帰宅してから、もう一度財布を確認したら、やっぱり…

  • 歯科通院4回目

    前回の歯科通院の最後に、左の下の奥歯が沁みると伝えたら、今回はその治療になりました。沁みているのは左7と8、セメントでカバーする治療でした。 その途中で7との…

  • シカゴシリーズ最新作

    AXNで現在放映中のシカゴシリーズの最新作、楽しみに観ています。 シカゴMED シーズン3シカゴファイア シーズン9シカゴPD シーズン8 同じシカゴで同じ時…

  • 国民健康保険料 納入通知書

    昨年の6月21日に、国民健康保険料の確定という記事を書いています。 今年も確定して納入通知書が届きました。年72,410円、月割6,034円でした。 令和3年…

  • 三千院の紫陽花

    友人と大原三千院に行ってきました。 四条河原町から京都バス17番で約1時間かけて大原バス停へ。そこからは徒歩10分です。日曜日だったので、人が多いかと心配しま…

  • 単衣着物の裄丈直し

    実家の箪笥にあった単衣着物は、身丈も裄丈も短いです。特に裄丈は62cmしかなく、ベスト裄丈よりマイナス5cmです。 袖の縫い込み量が割合多かったので、自分で裄…

  • 父の日ギフト

    今日は父の日ですね。 事前に何か美味しいものを贈ろうと思いネット検索しました。「父の日ギフトNo1」という鰻、見てみると口コミも相当良いです。 国産うなぎ長蒲…

  • 鏑木清方展へ

    京都国立近代美術館で開催中の鏑木清方展を観に行ってきました。 西の松園、東の鏑木と称されるそう。美術に疎いですが、上村松園画伯の描く女性像とは明らかに違いまし…

  • 歯科通院3回目

    前回の歯科通院から1週間後、歯科通院3回目に行きました。 上の歯の歯石除去とクリーニング、そして顎関節症の治療でした。上の歯は歯石が少なかったようで、ラクでし…

  • 特定医療費更新書類の送付

    梅雨入りして小雨の降る中、特定医療費の更新書類に必要な主治医の診断書(臨床調査個人票)を受け取りに行きました。 ↓主たるページ抜粋、probableのIPF …

  • 同級生との集い

    前回は11月に会った高校時代の友だちに会いました。ランチは地元のお野菜が美味しい、田舎のカフェで頂きました。 その後、友だちの田舎のお家にお邪魔しました。実家…

  • 紫陽花

    紫陽花(あじさい)は好きですか。 梅雨時に咲き、何となく”じめじめ”した花、というイメージで好きではなかったのですが。昨年から突然この花が好きになりました。 …

  • BASE ブレッドを食べてみた

    ジムで売っていたので、完全栄養食と謳っているBASEブレッドを食べてみました。 低糖質(205kcal)、高タンパク(13.5g)で、一袋で一日に必要な栄養素…

  • 蕁麻疹とアレロック

    木曜日のことです。夕方から背中、脇腹、腕、足に赤い発疹が出てきて、夜になるにつれ痒みが強くなってきました。 皮膚の状態の写真を撮り、眠前に抗ヒスタミン薬のアレ…

  • 勾玉(まがたま)の根付け

    平安神宮で、勾玉の根付けを4つ買いました。近々、高校時代の友人と4人で会う約束があり、何かちょっとしたお土産をと思っていました。 勾玉は、古来より魔除けとして…

  • 歯科通院2回目

    右上奥歯の沁みる部分の治療と、下歯の歯石除去+クリーニングを受けてきました。歯周病が進行しないようにするためです。 あの高音のキーンとしたドリル音で、体が強張…

  • 平安神宮の花菖蒲

    平安神宮の神苑を初めて訪れたのは28歳の頃、ちょうど花菖蒲が見ごろでした。その時の景色の美しかったことは強く記憶に残っていました。 二度目は緊急事態宣言の出て…

  • 仕送り大変だったろうな

    今から40年前、京都で下宿しての大学生活はとても楽しいものでした。 市内の民家を三人で住む下宿で、風呂なし、トイレは外、台所は3畳ほどの板間でガスコンロ二口を…

  • 歯周病って

    歯が沁みるので歯医者に行くと、虫歯ではなく歯周病による知覚過敏だと言われました。えぇーっ、そうなの この歯医者さんは、腕が良くて、余計な治療をしません。昨年虫…

  • 暑さに弱くなる

    夏が大好きだったのですが、暑さに弱くなってきました。昨夏は帯状疱疹に始まり、腸炎、蕁麻疹と不調のオンパレードでした。『帯状疱疹になっちゃった』最初はイエダニか…

  • 母のドーナツ

    私が子供だった昭和40年台は、スーパーはまだなく、買い物籠を持って市場に買い物へ、の時代でした。近所には洋菓子店もパン屋さんもなく、母が時々作ってくれたドーナ…

  • 5月の家計簿と1年間の平均値

    5月の家計簿が締まりました。昨年6月から、これで1年間のデータになったので、平均値も出しました。  5月は・服飾費は着物を売ったので、購入を差し引いてもマイナ…

  • 着物の数を絞ろう④

    結婚式で活躍した色留袖とゴールドの袋帯をセットで、暈かし染めの作家ものの単衣着物を、手放しました。新しい持ち主さんに愛用してもらってね。6、9月に着る単衣着物…

  • 還暦を父に祝ってもらう

    実家に帰り、お墓参りをしてきました。母の誕生日は7月、生きていれば89歳です。 父が私に還暦のお祝いをくれました。ご祝儀袋にきちんと収められていました。還暦を…

  • 似合わないけど好きな色

    6月に入りました。春が終わり、夏シーズンに突入です。 夏服は冬服よりもカラフルなものを選びがち。単価も安いので、冒険しやすいですね。そうやって買ったものたちを…

  • バースデーランチ

    友だちが誕生日祝いでランチをご馳走してくれました。場所はブライトンホテルの中華のKAKANさん。 ↓デザートには誕生日のメッセージプレート付き、レストランから…

  • 高瀬川の美観

    先日行った中京年金事務所は、リッツカールトンホテルをもう少しだけ上に行ったところにあります。地下鉄の京都市役所前駅から、木屋町通をぽちぽち歩いていました。高瀬…

  • ライチの思い出

    現役時代、深圳地区に頻繁に出張しました。 とある企業は、その当時はまだ中規模の家族経営の会社で、海外からの出張者はレアな時代だったと思います。 会議室に山と盛…

  • 年金繰上げの手続き完了

    年金の繰上げ支給の請求申請をしてきました。 私の本来の支給開始は、老齢厚生年金が63歳から。老齢基礎年金が65歳からです。 それぞれ、36ヶ月×0.4%=14…

  • 還暦の自己紹介

    本日誕生日を迎えて、60歳になりました。今日からにほんブログ村の「60代 生き方」ジャンルに移行します。 新卒からずっとフルタイムで働いて、58歳で上乗せプレ…

  • 特定医療費の更新書類

    特発性間質性肺炎(肺線維症)の軽症高額、特定医療費支給認定を受けています。その継続申請書類が届きました。必要書類は・申請書・臨床調査個人票・過去12ヶ月の自己…

  • 勧修寺へ

    着付け教室でご一緒したお友だちと、山科の勧修寺(かじゅうじ)にお出かけしてきました。 お目当ては氷室池の杜若、花菖蒲、睡蓮です。周囲の山が借景となり、スケール…

  • fashionably late

    待ち合わせの時は、たいてい早めに着くようにしています。元来がせっかちな性格だからでしょう。 待たされるのが嫌だから、待たせるとすごく悪いことをした気持ちになり…

  • 明石ちぢみ

    結婚式の色留袖と袋帯を手放し←速攻😁明石ちぢみと結城紬の八寸帯(正絹)を購入しました。  どちらも着物好きの憧れの産地ブランドです。 明石縮は、明石から新潟…

  • わがまま

    会社で働いていると、理不尽なことも多く、色々と我慢しなければいけないですね。介護が加わると、自分のしたいことは後回しになりました。今は現役を終え、父の状態も落…

  • 中学生の団体に出くわす

    実家に帰るJR新快速のプラットフォームに、中学生の集団が並んでいました。あちゃー、車中騒がしくなるやろな、感染怖いなと思ってしまいました。ところが。この中学生…

  • 今度はシカゴPD

    Amazonプライムで今観ているのは、シカゴPDです。PD=Police Department 市警のお話。 シカゴMED(医療)、シカゴ・ファイア(消防救助…

  • 祇園さんをそぞろ歩き

    祇園さんの呼称で知られる八坂神社は、四条通りのどんつきに在って、ザ京都の名所でもあります。 40年前、大学時代サークルの新歓コンパの集合場所が八坂さんの石段前…

  • 年金事務所に電話

    年金は60歳になったら繰上げ受給したいと思っています。対面相談の予約をするため、年金事務所に電話しました。支給繰上げ請求は、誕生日の前日以降に可能になるそうで…

  • 長楽館でアフタヌーンティー

     一度行ってみたいと思っていた長楽館に行ってきました。八坂さんと円山公園近く、1909年(明治42年)迎賓館として建築され、現在はレストラン&ホテルです。 ア…

  • 夢のまた夢

    現役時代が、もうはるか昔のような気がします。 数えると仕事で21ヶ国に行っていました。 フィリピンとインドネシアは印象深く、もう観光で再訪することもないだろう…

  • 着物の数を絞ろう③

    袷の正絹小紋を、また一着手放しました。 着物を着るようになって間もなく二年、趣味がかなり変わりました。 ↓紅型小紋、赤の八掛がちょっと派手すぎました これで手…

  • ふくろはぎ輪っかテスト

     両手の親指の先同士と人差し指の先同士を合わせて輪っかを作り、ふくらはぎの一番太いところを囲む輪っかテスト。 ・ふくろはぎの方が太くて囲めない・ちょうど囲める…

  • 父と外食、7ヶ月ぶり

    父と兄と私で、松花堂風ランチを食べてきました。記憶が正しければ、約7ヶ月ぶりになります。 最初に通された席は、すぐ斜め後ろの四人組がマスクなしで大きな声でずっ…

  • ステント治療後1ヶ月フォローアップ

    父のステント治療後の1ヶ月のフォローアップ診察に同行しました。 検査項目は採血と心電図です。診察では、「採血も心電図も問題ありません。脚の浮腫みもないですね。…

  • 生きることは闘いだ

    表題は父の言葉。死ぬ気になれば、人間何でもできるだから死んでは駄目なんだ自死を戒める言葉は、子供の時から聞かされてきました。幼い頃から刷り込んだくれて、良かっ…

  • ブライトンホテルのランチ

    友人と京都ブライトンホテルのテラスレストラン、フェリエに行ってきました。平日限定ランチがお目当てです。 このホテルは吹き抜けの作りで、開放感があり大好きです。…

  • 走り続けろ、VI!

    アメリカの女性探偵V.I. ウォーショースキーの19作目、クロス・ボーダーを図書館から借りて読みました。 一見何の関わりもない二つの事件が、交錯し、やがてひと…

  • what if

    10連休だった人も、明日からはお仕事ですね。楽しく過ごされたでしょうか。 子供がいる人は「どこかに連れて行って」だったり、両親からは「孫に会いたい」だったり、…

  • 新型コロナで失ったもの

    今年のGWはハワイ旅行に行く人がかなりいたとか。2年我慢したので、もうこれ以上は我慢ならん!という感じだったのでしょうね。 新型コロナで飲食店の倒産やら、失業…

  • カーテンの洗濯

    暦通りだと、今日は出勤の方も多いでしょうか。医療機関も再開ですね。GWは普段働いている人たちが優先、毎日が日曜日のリタイア組は遠慮しよう❗️と大人しく家にいま…

  • スタミナ回復途上

    GWはお出かけせず、ジムに行って、あとは家で過ごしています。腸炎で2kg減った体重は1kg戻りました。病み上がりに初めてエアロを受けた時は、大腿筋が頼りなく、…

  • Fire Department, call out!

    シカゴファイア、Amazon プライムビデオでシーズン1-7、AXNで(一部抜けがありますが)シーズン8見終わりました。 AXNで明日5月5日からシーズン9が…

  • 植物園とiN THE GREEN

    GW中の平日の日、地下鉄に乗って、京都府立植物園に行ってきました。 今回で三回目ですが、それぞれ季節が違うとお花も違うので、飽きずに楽しめます。→再開された植…

  • 4月の家計簿

    4月の支出が締まりました。今月はほぼ予算内に収まりました。スマホのバッテリー交換をした分、予算オーバーしました。美容院代は、衛生用品に含みました。腸炎、扁桃炎…

  • スマホのバッテリー交換

    スマホのバッテリー容量がすぐに減るようになってきたので、交換してもらいました。現在のスマホに変えたのが2017年12月。今回で2回目です。 アップルの正規店で…

  • アルブミン3.4はマズイ( ; ; )

    腸炎から復活して、何でも食べられるようになっています。呼吸器内科の採血結果で、アルブミン数値が3.4だったと書きました。これ、かなりマズイ状態です。『アルブミ…

  • GWと単衣着物スタート

    今日からGW開始、色々楽しいイベントを計画されてある方も多いでしょうか。まだまだ新型コロナの感染者数が高止まりの中、遠出せず、京都で過ごす予定です。裏地のない…

  • 久しぶりの実家

    腸炎になった週に帰省の予定だったのが帰れず、久しぶりの実家です。 帰れない間に、父にまた胸の不調があり、兄が高度医療の病院に連れて行ってくれました。 今回は低…

  • 呼吸器内科の診察(4月26日)

    12週毎の定期診察を受けてきました。9時前には採血終えて、呼吸器内科の診察は10時スタートでした。4月17日から腸炎を発症したこと、4日間オフェブの服用を自己…

  • 妙心寺の退蔵院

    藤の花が満開と聞き、妙心寺の退蔵院に行ってきました。 妙心寺には紅葉の秋、沙羅双樹の花の初夏に訪れていますが、広大な敷地には四十数の院があり、それぞれ異なる名…

  • ノムラテーラーでお買い物

    京都で生地店と言えばノムラテーラー。四条通りに面したお店には、所狭しと多種多彩なテキスタイルが並んでいます。 私は洋裁はしないので、今まで買い物したことはあり…

  • ハッピーウェディング

    体調不良で諦めかけていた結婚式に、無事に参列できました。幼少時代、大学生の青年時代、大人になってパートナーを得た今。新郎の姿を、とても嬉しく見ていました。本人…

  • かなり回復

    今回の不調の連鎖には、本当にまいりました。 酷い下痢がいかに体力気力を奪うのか、骨身にしみて分かりました。  扁桃炎はまだ治りませんが、腸炎は治りました。食べ…

  • 免疫ダウン、扁桃炎

    腸内細菌と免疫力の関係、よく聞きますね。 下痢がようやく落ち着きかけた時、右耳下が痛くなりました。唾を飲み込んでも痛いです。 診断は扁桃炎。腸炎で免疫が落ちた…

  • 着物始末暦

    この前食べられる幸せについて書いたばかりなのに、何も食べられない日が続きました。 食べたら、大腸をつかまれるような痛みが走り、そのあとトイレへ直行。体力も消耗…

  • 脱水症・・・

    昨日もずっと下痢続きで、食欲もありませんでした。朝昼と、食べられたのは、リンゴジュースとブドウとヨーグルトだけでした。 食べたら下腹が痛くなり、トイレに直行と…

  • 内科を受診

    一向に良くならない腸の痛みと下痢のため、内科を受診してきました。このクリニックは初めてなのですが、ドクターは、昨年8月の腸炎の時、救急病院で診てくれた先生です…

  • お腹が痛い

    お腹(腸)がぎゅるぎゅると音が鳴り、痛いなぁと思っていたら。その日の夜から倦怠感が加わりました。何回も目が覚めて・・・。 翌朝熱を測ったら38度でした。 のど…

  • Every four months

    美容院に行ってきました。また4ヶ月経っていました。本当にevery four monthsやなぁ。 every day 毎日every other day 一…

  • 食べられる幸せ

    もう7年以上前のこと、胃腸がひっくり返るような発作が起きて救急外来に行ったら、即入院となりました。急性膵炎との診断でした。絶食して、点滴でどんどん水分を入れて…

  • 黄八丈をまとう

    裄丈直しを依頼していた黄八丈の着物が仕上がってきました。とても憧れていた伝統工芸の紬です。 さらっとした軽い着心地で、春先や秋に活躍してくれそうです。お直し代…

  • 白髪染めはいつまで

    髪の毛の生え際に白髪が多いです。着物の時、髪をアップにすると、とても目立ちます。 白髪染めは体に良いわけがなく、いつか止めたいと思いながら、見栄が勝って続けて…

  • 鞍馬寺で桜の見納め

    鞍馬天狗や牛若丸で有名な鞍馬寺にお詣りしてきました。 地下鉄烏丸線で、四条駅から国際会館駅まで(16分、290円)、そこから京都バスで鞍馬まで(24分、330…

  • ステントと抗血小板薬

    父の左冠動脈前下行枝に亜閉塞があり、ステントを入れて、血管を広げる治療を受けました。完全閉塞して心筋梗塞が起きたら、致命的でした。使ったステントは、表面に薬剤…

  • 着心地の悪いジャケット

    病院に行く時、母はきちんとした格好をしていました。医師へのリスペクトからか、付き添いの私にもそうして欲しがりました。 父の診察に同行する時、働いていた頃にさん…

  • 阿亀(おかめ)桜

    一週間前、千本釈迦堂に行きました。北野白梅町~天満宮~上七軒~千本釈迦堂のルートで散策です。 前回は2018年の秋で、閑散としていました。比較してみました。 …

  • ステント治療

    父の心臓カテーテルの検査で、一箇所明らかな狭窄が見つかりました。検査から手術に移行、ステントを入れて血管を広げて、血流確保できました。 胸がキュッとなる、とい…

  • 即日、検査入院

    血液検査、胸部レントゲン、心電図では、父の胸部の痛みの原因は分かりませんでした。循環器内科の医師は、問診して、今日このまま入院しての、心臓カテーテル検査を勧め…

  • 医療連携で受診

    実家の父は在宅医療を受けています。処方された心不全の薬を服用し、苦しくなった時用に、ニトロ(ニトロペン舌下錠)を部屋のあちこちに置いています。心臓がギュッとな…

  • 湿気は下に溜まる

    過ごしやすい良い季節がやってきました。先日、着物保管用の除湿シートを干しました。吸湿のキャパを超えると、再生シグナルが、ブルーからピンクに色が変わります。 ↓…

  • 二つの世界

    2016年に二つの世界という記事を書いています。自身の病気、多忙な仕事、母の介護で、いっぱいいっぱいだった頃の記録です。 最後まで母を在宅介護した高齢の父は、…

  • お得にホテルランチ

    お花見のあと、ホテルグランヴィア京都のコトシエールで、ランチを頂きました。5つ星ホテルでの贅沢なひととき。 JR ホテルメンバーズになれば10%オフ、 Go …

  • ヨルガオ殺人事件

    「カササギ」に続く名作で紹介したアンソニー・ホロヴィッツの新作「ヨルガオ殺人事件」を読みました。 今は亡き作家の「小説」中に、現実に起きた殺人事件の真相を示唆…

  • 東寺の不二桜

    昨日、友人と東寺に桜を見に行きました。少し肌寒く風もありましたが、抜けるような青空に恵まれました。 東寺は弘法大師さまが実際にお住まいになったお寺です。国宝の…

  • 3月の家計簿

    3月の支出が締まりました。交際費と総支出が予算オーバーしました。入学祝い金があったためです。  10ケ月家計簿をつけて、月平均は24.5万円でした。うち、旅行…

  • 気分はプリンセス(^^)

    花見に行った日は、日航プリンセス京都でビストロランチを頂きました。ゆったりとしたテーブル配置とパーティションで、新型コロナ対策がよく取られています。 ↓量は少…

  • 花尽くし

    昨日、友人とお花見に行ってきました。 京都御苑のしだれ桜はほぼ満開です。今出川通りから丸太町通りまでの広い御所には桜の見どころも分散していて、ゆったりと楽しめ…

  • マミートラック❗️

    シングルマザーで、毎日一生懸命頑張ってらっしゃる方のブログを見ると、頭が下がります。そして女性と男性の賃金格差が大きいことに、やるせなさを感じます。出産・育児…

  • 裄丈直しを依頼〜Creema

    リユースの黄八丈、裄丈が3cm短いです。でもお値段も安いので、お直し前提で購入しました。 ↓短いでしょ・・  京都の悉皆屋さんに裄丈出しをお願いしたら、税込み…

  • Go To Eat第四期

    まん防が解除された日、京都のGo To Eatが再開されました。第四期に申し込んでいた分、当選したとのメールが着ました。 5月20日まで使える金券2セット(2…

  • 長いため息

    肺線維症が分かったばかりの頃、仕事中や介護中に、気がついたら「ふぅ〜」と口をすぼめて大きく息を吐いていました。 まだ丹参茶もメトホルメンも始める前、もちろんオ…

  • 着物の数を絞ろう②

    私の母は着物世代でしたが、それほど数は持っていませんでした。普段着物はウールの着物で、正絹着物はよそゆきの色無地二枚でした。 新品の1/30以下の価格で、綺麗…

  • あの時か、と分かる

    親しい友人が新型コロナに感染しました。2回目のワクチン接種から半年経って、効力が弱まっていたところへ、感染力の強いオミクロン株にやられた模様。39度近い熱が出…

  • 梅の花と桃の花

    お天気が良かった日、思い立って京都御苑まで行きました。 梅、桃、桜の木が植えられています。梅花は見ごろを少し過ぎて、桃花はちょうど花が開いて見ごろでした。 桃…

  • まん防解除

    京都もまん延防止等重点措置法が解除されました。またこのタイミングか・・・と複雑な思いです。 一年前も春休み、花見で、人出が増え、第四波が起きました。 「屋外だ…

  • 手元に置きたい本

    三連休は普段働いてらっしゃる方を優先に。私はお家で大人しく過ごしています。ジムとビデオと読書三昧。本は図書館で借りるようにしていますが、久しぶりに手元に置いて…

  • 右目に鈍痛

    一週間前から右目の奥に軽い鈍痛がありました。自然に治るかなと様子を見ていたのですが、少し痛みが強くなってきたので、眼科に行ってきました。 コンタクトを使用して…

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