今日の体調は足の疲労が抜けきれず動き全般にキレがなくスタートからゴールまで重たい走りになったあまりにもふくらはぎの張りが強く金曜から日曜まで30分ジョグでつないでみたがダメだった調整をしっかりするならポイント練習の連チャンは止めようって勉強になったスタート
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