今日の気分は？

コロナ禍でも、恐れていては身がもたない。ハイシニアは今を過ごすのが課題。この冬はスキーを滑る。ゲレンデも宿も呼んでいる。我らは、この1月の様子を観て応えたい。ハイシニアにはこの1年々々が大事なのだ。仲間よ、この冬は楽しもう。ハイシニアスキーサロン「ひあら」に、よろしく。今日の気分は？

ハイシニアの健康スキーサークル

ハイシニアスキーサークル「ひあら」の留守居です。今シーズンは、コロナに腰を折られましたが、来シーズンに期待しています。老い先短い我々ハイシニアスキーヤーに、今シーズンはきわめて痛恨。シニア、ハイシニアの皆さん、冬に運動が極めて効果、スキーは最適、と先生から指摘あり、益々元気づけられている。来季は今季の分も取り返したい。カービングの出現はシニアに福音、今の我々は幸運、カービングで優しい滑りは、生涯スキーが楽しめる。また冬のスポーツは、シニア、ハイシニアの健康に極めて効果ありとのこと。さあ、シニア・ハイシニアの皆さん、易しくなったカービングで生涯スキーを楽しみましょう。カービングスキーは易しい上に、怪我しない、疲れない、優しいスキーの滑りに慣らして、我々シニアが再びスキーの楽しみを頂いた。いま生涯スキーが実現しまし...ハイシニアの健康スキーサークル

シニアの教程を

シニアサークル「ひあら」です。毎シーズン仲間達が「優しい滑り」を稽古しながら雪のランを楽しんでいます。今、スキーはカービングに変わって易しくなったが、滑りを変えねばなりません。昔の経験者、とくにハイシニアは適応力が落ちていてレッスンがいる。そこで来季はこれの稽古を、ランを楽しみつつ習得するよう、ハイシニア向け教程を改訂してます。安全で疲れない「優しい滑り」の習得の間にもフリーランを楽しむように対応したい。昔の経験者は、滑りをカービングに変えるのが条件ですが、とくにハイシニアは昔の滑りが体に染み付いて中々変えられない。カービングの「優しい滑り」は単純で易しい。これの習得を促進するため、教程を改訂しました。カービングターンの習得が進めばスキーはますます楽しくなります。来季は、操作の習得が楽しく進むよう、フリーランで...シニアの教程を

今季もまたカービングで冬を楽しもう

温暖化なのか年々雪が悪くなる白馬の雪にもそれを感じる我が身の老いと我慢くらべ正に゛神様カービング様゛シニアサークル「ひあら」の仲間が神様に頼みます。いつまでもスキーを楽しむためにハイシニアの「優しい滑り」の教本がやっとまとまりもう暫くゲレンデを煩わせてくれ。老いが進む滑りの勘に鞭打って「優しいスキー」で残りの冬を彩って踊らせてくれ。カービングのお陰で今もスキーが楽しめる幸いを幾重にも熨斗を重ねて感謝ゝゝそれにチョッと彩りつけてもう少し楽しませて頂く゛シニアハイシニア゛の皆さん、まだゝゝスキーが楽しめるんです。ホームページをご覧になってメールを下さい。http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntkこの冬に白馬岩岳の「ひあら」の温泉の宿にお寄り下さい。今季もまたカービングで冬を楽しもう

もう秋です シーズンが近づきました。

シニアスキーサークル「ひあら」の仲間は、シニアの「優しい滑り」で生涯スキーを目指して楽しみます。月2回の定例ツアー、温泉に宿して3泊4日、稽古しながら滑りを楽しみ、今更ながらカービングの効能を堪能、今この齢の幸運を感謝。もう来季が待ち遠しい。冬の元気を心して待つ。「ひあら」のホームページからメールをお願いします。http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntk/もう秋ですシーズンが近づきました。

今、スキーは 冬のシニアの健康スポーツ ハイシニアも生涯楽しめる

今スキーはカービング。易しくなって、力いらず技いらず、姿勢だけで操作する。昔のようなスキーを動かす技や力は無用。スキーは易しく楽になって、シニアが生涯楽しめる。冬のスキーは平日に、温泉に宿して悠々ツアー、ローコストで身体と心をリフレッシュ。ゲレンデの温泉に仲間が集い、陰鬱な冬を元気な季節に変えて、この齢でまたスキーが楽しめる。この冬、白馬のシニアのスキーサークル「ひあら」に来ませんか。シニア＆ハイが家に籠るは老化を進行させるだけ。温泉のスキーで若さを回復、冬を元気に生涯延長しませんか。今、スキーは冬のシニアの健康スポーツハイシニアも生涯楽しめる

さあ、秋です。今度の冬は思い切ってスキーに挑戦しませんか。

今、スキーは誰でも滑れる易しいービング、勿論ハイシニアでも楽しめる。スキーは多くの人が若い頃に難しくて放棄した。今、カービングはハイシニアでも楽しめるスキーなのだ。昔の滑りをカービングに変えればいい。今、カービングは全く別のスポーツになった。歩ける人なら誰でもスキーが楽しめる。ハイシニアは、平日にゲレンデで楽しみながらカービングの習得しながら、この歳であのスキーがローコストで楽しめます。さあ、まだまだ長いハイシニア生活の冬、雪山の温泉で同じ仲間と酌み交わしながら、またスキーを楽しみませんか。シニアサークル「ひあら」に、お一人でもどうぞ。HPからメールをください。http://www.7b.biglob.ne.jp/~ntkさあ、秋です。今度の冬は思い切ってスキーに挑戦しませんか。

ハイシニア、来季はスキーを

来季こそ再びスキーを始めませんか。今スキーはカービング、シニア、ハイシニアの冬の健康スポーツです。シニア向きのカービングの「優しい滑り」に馴らしながら、ゲレンデの山を巡り、宿の温泉で仲間とシーズンを過ごしませんか。新しい仲間を求めます。ハイシニア、来季はスキーを

ハイシニアのカービングスキーは

ハイシニアはカービングのスキーを生涯楽しめる。この4年間、仲間の生涯初心者達をサポートして、やっと分かった。あまり運動経験がないシニアは、・自分の姿勢や動作が分らない。・スピードや斜面に強い恐怖心・歩き方が日本式来季からは、これらのカリキュラムで仲間に対応します。今スキーはカービング。生涯楽しむ冬の健康スポーツです。シニアでも普段歩ける人はカービングスキーで、来季にはまたスキーを楽しみませんか。シニアスキーサークル「ひあら」で冬を楽しみましょう。折々にブログでご案内します。ホームページをご覧下さい。http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntk関心ある方は、メールを下さい。ハイシニアのカービングスキーは

シニアのスキーはカービングで楽しむ

今、カービングスキーが難しいスキーを画期的に易しく変えています。スキーはボードに劣らず大変易しくなり、シニア、ハイシニアのスポーツにもなっています。シニアには鬱陶しい冬が、スキーが楽しめる季節に変わっています。時間がとれるシニアが大いにスキーを楽しんで、冬の運動不足を解消出来て健康維持が図れます。四季のある日本は、アジアでは希少な彩りある生活があって、鬱陶しい冬も今はスキーが誰もが楽しめるスポーツに変わっています。これを推奨して若者だけでなく高齢層に元気を与えて、冬を楽しい季節に変えていきたいですね。今シ―ズンもスキー場は外国人が多数楽しんでいたが、日本人の我々もこの幸運な日本の冬を一層楽しもうではありませんか。シニア、ハイシニアの皆さん、来シ―ズンにはまたスキーをやってみませんか。今この幸運を楽しみましょう。...シニアのスキーはカービングで楽しむ

日本のスキー衰退中 今スキーはシニアのスポーツ

今スキーはカービング。歩ける人は誰でも滑れて楽しめる優れもの。カービングの「優しい滑り」はシニア向き。安全で疲れずにオフピステも滑れ、この歳で森や林でスキートレッキングが楽しめる優れもの。カービングの「優しい滑り」に馴らせば、またスキーが楽しめます。フランスなどではハイシニアのスキーツアーを無償にして、冬の健康促進策としています。シニアスキーサークル「ひあら」は、カービングの「優しい滑り」でシニア・ハイシニアがまたスキーを楽しむ会。いま早春の森のスキーを楽しんでいます。後期高齢の皆さん、昔の滑りをカービングに変えればまたスキーが楽しめます。来シーズンには仲間になりませんか。日本のスキー衰退中今スキーはシニアのスポーツ

スキーは今 ハイシニアの冬のスポーツ

カービングの「優しい滑り」は力いらずでケガしないハイシニアのスキー。寒く鬱陶しい冬は、思い切って雪のゲレンデに来ませんか。不健康な冬が、一気に元気に変わる。カービングの優しいスキーは易しく滑れて、正にハイシニアのスポーツ。元気に野山を滑り回り、温泉の宿で冬の夜長を酌み交わす。この歳でこの悦楽が楽しめる。カービングのお陰です。ハイシニアのスキー好きの皆さん、仲間がお待ちします。皆んなのレベルはこんなもの。youtubeで「80の抵抗」を🔍️して見て下さい。メールはn.00tsuk@poppy.ocn.ne.jpにスキーは今ハイシニアの冬のスポーツ

ハイシニアはカービングの滑りを身に着けて

シニアスキーサークル「ひあら」では後期高齢達がスキーを楽しんでいます。カービングの滑りは技も力もいらず、ピステ/オフピステを問わずに滑れます。身体が衰えてきている高齢者がケガせず疲れずに冬はスキーが楽しめる。カービングが登場して20年、欧米では高齢者の健康スポーツです。皆さん、冬は家に籠らずゲレンデに足を運んでスキーを楽しみませんか。「ひあら」は白馬で月2回、温泉で3泊4日、仲間達がカービングに馴らしながら、高齢の割引で格安ツアーを楽しんでいます。カービングのスキーは優しく易しい。お訪ね下さい。歓迎します。メールをどうぞ、n.00tsuk@poppy.ocn.ne.jpへ。ハイシニアはカービングの滑りを身に着けて

白馬岩岳でハイシニアが「優しいスキー」に転換の特訓中

今や降雪期、降りしきる雪にもメゲずに、ケガしない疲れないカービングの滑りを体得して生涯スキーを求めて、楽しみながら特訓中。冬の道楽、スキーをいつまでも楽しみたい。白馬岩岳でハイシニアが「優しいスキー」に転換の特訓中

スキーするハイシニアは元気

スキーをするハイシニアは元気です。冬にするからか、スキーをしようとする気持ちなのか、とにかく元気です。いまシーズンはオフでも、皆さんいろいろ動いているようだ。やはり気持ちなのかな。シニア、ハイシニアのスキーサークル「ひあら」は、いま来季に向けて活動の準備をしている。今季にやっとハイシニア向けの基本の教本が整い、来季はカービングの「優しい滑り」の体得を目指して稽古を進めます。ハイシニアは、感が鈍り、自分の動きや長年のクセや姿勢を直しにくい。一般向きの教程はムリで、カービングの基本だけの「優しい滑り」の習得に特化して稽古をします。この「優しい滑り」は単純で易しく、カービングの特質を活かし、全ての状況に対応できて、普段歩ける人なら十分にスキーが楽します。「優しい滑り」は、かっての危ない疲れるスキーでない、力と技を極力...スキーするハイシニアは元気

元気なシニア 冬も元気を楽しもう「優しいスキー」で

元気なシニアハイシニアは生涯元気を、「優しいスキー」を楽しみませんか。今スキーは革新、以前のスキーとは別のスポーツです。力や技がいらなくなって、斜面とスピードに馴染みつつ滑りを楽しむスポーツ。その動力は「引力」、操作は「姿勢」。正にシニアの生涯の健康スポーツ。カービングの易しい「優しい滑り」。冬から早春の森や林を滑り廻ってスキーのトレッキングを楽しもう。シニアハイシニアの元気な皆さん、冬の健康を生涯楽しみませんか。シニアスキーサークル「ひあら」です。HP、http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntkからメールを。元気なシニア冬も元気を楽しもう「優しいスキー」で

日本のスキーを守らねば

いま、日本のスキーは消滅寸前。確かにスキーは遠く、足代、宿代、リフト料金と高い飯代。何よりも時間がかかる。若人、中年ファミリーもとても手が届かなくなっている。日本のスキーはアジアで唯一の宝ではないか。私たちハイシニアサークルのホームゲレンデでは大きなエリアに挟まれてコジンまりだが、平日は外人ばかり。世界で日本は豊かだと言う。でも実質は違う。みんな商業主義に退きづられて、自然を謳歌し文化に浴する余裕のない貧困国ではないか。国民皆んなが生活を切り詰め、小銭を倹約、将来に灯りが見えずに健康だけを念じてジッと我慢。実はスキーを話したい。この先高齢者の延命に国の財布の大半が費やされるという。勿体ないし、無駄遣い。むしろ元気な老人の健康生活維持に投資すべき。ハイシニアのスキーは、冬の健康スポーツ、生涯スポーツだ。1つの答え...日本のスキーを守らねば

スキーの姿勢と普段の姿勢

今スキーはカービング、ハイシニアは荷重で滑ります。カービングの滑りは力と技がいらず、怪我と疲れが少ない「優しい滑り」です。スキーが生涯スポーツになりました。カービングの「優しい滑り」に慣れるには、スキーを動かさずに素直にスキーに乗ること。これが旧スキーの技に馴染んだ方には高いカベで、繰返し稽古を重ねることが必要です。「優しい滑り」の基本のターンは、①まず「歩き」の動作で両足交互にスキーに加重して板を滑らせてターンを稽古②次に歩きの「姿勢」「歩き」でスキーに載せた身体を有効にスキーに荷重する>>>>>この「姿勢」と「歩き」が、ハイシニアがカービングスキーを滑る稽古の課題です。とくに「姿勢」は、個人の癖があり、普段の歩きでオフsにも意識して慣らします。>>>>>ﾊｲｼﾆｱｽｷｰｻｰｸﾙ「ひあら」HP:http://...スキーの姿勢と普段の姿勢

ハイシニアはカービングで滑る

ハイシニアは何よりもケガしない、疲れないスキーに徹する。ケガはスキーをヤメることになる。カービングの「優しい滑り」の体得を進めましょう。来ーズンは、ハイシニアに向けた稽古のテーマをサークルの仲間に奨めて体得を進めたい。易しい安全な滑りで生涯スキーを楽しんで頂く。カービングスキーは、正にシニア･ハイシニアの冬の健康スポーツ。皆さん、冬は温泉のゲレンデでスキーツアーを楽しみませんか。ハイシニアスキーサークル「ひあら」にどうぞHPは、http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntkハイシニアはカービングで滑る

ハイシニアスキーサークルの来季

易しくなったカービングスキーは力も技も要らない易しいスキーだがコントロールは荷重でする。その荷重は姿勢でコントロール。これが意外に面倒。斜面でターンはスキー前部に荷重する。斜面を疾るスキーの上で前傾姿勢は、運動経験の薄いハイシニアに不得手。来シーズン「ひあら」は、このメンバー達に特効薬を用意。折角の日本の冬に折角のカービングスキーの革新を、生涯スキーをめざすハイシニアに「優しい滑り」を楽しんでもらう。ハイシニアスキーサークル「ひあら」は仲間を求めています。ホームページからメールを：http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntkハイシニアスキーサークルの来季

ハイシニアのスキー 生涯楽しむ長寿の秘薬

･いま長寿のカギは冬の健康生活･「カービングスキー」は生涯スポーツ･ケガしない疲れない「優しい滑り」が長寿の秘訣･その習得が生涯スポーツ**********シニア/ハイシニアに冬のスポーツ「スキー」、カービングの「優しい滑り」を奨めたい。生涯スキーを楽しみながら長生きを。カービングの「優しい滑り」は易しいスキー。かってような「技」と「力」が無用です。ハイシニアの皆さんは易しい「優しい滑り」を。「優しい滑り」はケガしない疲れないスキー。それの稽古を楽しみながら元気に長寿を楽しみませんか。*ハイシニアのスキーサークル「ひあら」HP:http://www7b.biglobe.ne.jp/~ntkハイシニアのスキー生涯楽しむ長寿の秘薬

今シーズンオフ 老化を抑えて来季を楽しもう

ハイシニアに冬のスキーは健康スポーツ逆にシーズンオフに老化防止を。スキーは、自然の中の全身運動。普通のスポーツでは不満足に感じるものあり。ハイシニアは動かないと老化が進み、来季のスキーが衰える。出来るだけ体を動かしてオフを過して下さい。来シーズンはシニア&ハイのスキーサークル「ひあら」でカービングの滑りを楽しみませんか。ホームページからメールを:http://www7.biglobe.ne.jp/~ntk*******今シーズンオフ老化を抑えて来季を楽しもう