高齢者に冬は老化の季節 冬の運動が健康を支える 今スキーは易しくなって ハイシニアの健康スポーツ
今スキーはカービング。歩ける人は誰でも滑れて楽しめる優れもの。カービングの「優しい滑り」はシニア向き。安全で疲れずにオフピステも滑れ、この歳で森や林でスキートレッキングが楽しめる優れもの。カービングの「優しい滑り」に馴らせば、またスキーが楽しめます。フランスなどではハイシニアのスキーツアーを無償にして、冬の健康促進策としています。シニアスキーサークル「ひあら」は、カービングの「優しい滑り」でシニア・ハイシニアがまたスキーを楽しむ会。いま早春の森のスキーを楽しんでいます。後期高齢の皆さん、昔の滑りをカービングに変えればまたスキーが楽しめます。来シーズンには仲間になりませんか。日本のスキー衰退中今スキーはシニアのスポーツ
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