かわいい笑顔おはようございます。今日から5月。あっという間にゴールデンウィークに突入。昨日は、私の大好きなセラピスト エフェクティブ...
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
人生100年時代到来。60代の生き方 暮らし方は、一生を左右する最も大切な時期。 どう生きるか?どう逝くか?より健康に美しく年齢を重ねる方法をナチュラルエイジングコーディネイター山内さちこがアロマテラピーをはじめとする自然療法を通じてご紹介いたします。私と一緒にピンピン きらり☆を目指して機嫌よく生きて参りましょう。
おはようございます。今朝は、美しく雄大な富士山がリビングのブラインドを開けると見守ってくれていました。何とも清々しく心地のいい朝。優しい潮風 鳥のさえずり...
おはようございます。満月に向かっていくお月様を眺めているのっていいですよね。明日の満月は、8月2回目の満月。私は、ちょっと複雑な気持ちも右往左往しますが、...
おはようございます。美しい青空。朝のウォーキングで顔なじみの方々が「手 随分よくなってきた?大事にしてね!」って不思議ですよねえ。けがを得てから 地域の人...
おはようございます。改めて怪我を得て 怪我をする前と大袈裟ですが、感覚が変わったことを実感している山内でございます。諸行無常 時は流れ 移り行き 過去へは...
おはようございます。昨日は、受傷後はじめてのお客様をお迎えしました。更年期の定期ケアでよもぎ蒸しを入れたスペシャルコースをあしかけ4年させていただいている...
おはようございます。昨日は、夕方我が家のテラスから見える海がゴールドに輝いていて朝日に励まされ、夕陽に明日があるさって勇気づけられながら私の傷は、ドンドン...
やっぱり海っていいよねえおはようございます。毎日 早寝 早起きを励行していて 藍ちゃんのお散歩を終えた後 1人で海岸に行くのが日課。ダーリンのいいところは...
おはようございます。残暑が厳しい中 マリーナは、すでに秋風が吹いています。体の中を涼やかな風が通り抜ける感覚。これは、夏の暑さで残っているほてりを鎮めてく...
おはようございます。残暑が厳しく辛い日々を送っている方も多いかなあ?私は、昨日 リハビリの後 お墓参りへ。父が他界して23年。1度も月1のお墓参りを欠かし...
予定通り やらせていただきます。おはようございます。昨日は、午前中 歩いて郵便局へ。朝9時だと言うのに暑くてびっくり!徒歩10分ほどの道のりで汗だくになり...
おはようございます。昨日は、風も少なく暑い1日でしたね。ようやく ご予約いただいているお客様や受講生にメールで私の状況をお伝えし終わり一安心。リハビリの先...
おはようございます。久しぶりのブログの更新です。8月7日にえのスパで転倒をし、左手首を損傷したことをご報告させていただきました。この件でたくさんの方からご...
人気ブログランキングこんばんは昨日 ブログの更新ができませんでした。心得塾の第1回目を終わらせ、ダーリンと立秋イヴを過ごそうとえのスパへ。このご機嫌な姿が...
おはようございます。いよいよ 季節と香りの心得塾がスタート。二十四節季アロマ養生塾を2018年からスタートさせました。季節ごとに香りをテーマに手仕事をす...
おはようございます。あと少しで土用が終わり、立秋。そこからは、残暑と言うことになりますが、今年は、この残暑も厳しそうですね。ソーメンつるつる系で昼食を済ま...
初夏に収穫されて夏の日差しを浴びてパワーアップさせて秋に私たちを元気づけてくれる この命の営みも素敵でしょ? おはようございます。夏に一番パワーをつけるマ...
このスープが絶品!やさい家めいは、横浜ルミネの7階にあります〆は、釜炊きご飯にスープをかけていただきます。これもうまーーーい!おはようございます。台風の影...
おはようございます。昨日は、各地で美しい満月が見られたのではないですか?我が家もマリーナの中庭からきれいな満月を愛でることが出来ました。私は、定例のマイン...
とりあえずビール!&ノンアルモヒートで乾杯!夏の宵 満月イブに暑気払いおはようございます。昨日は、お天気が迷走して午後お客様をお迎えする時に雲が黙々と立ち...
次から次から咲く 日々草。久しぶりの雨に喜んでいます。おはようございます。いよいよ8月に突入。今朝は、雨上がり。7月を終わらせて新しく8月を1日からはじめ...
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かわいい笑顔おはようございます。今日から5月。あっという間にゴールデンウィークに突入。昨日は、私の大好きなセラピスト エフェクティブ...
おはようございます。昨日は、横浜サロンで3名のお客様の定期ケアをさせていただきました。有難いことでございます。本当にご夫婦でご家族でとご利用いただいており...
おはようございます。ゴールデンウィークに入りましたね。私は前半はお仕事。後半の5月3日から6日をお休みにしております。でも ゴールデンウィークがはじまるん...
おはようございます。昨日は、ダーリンのご先祖様のお墓参り。毎月のことですが、昨日は、亀戸天神の藤祭りへ。はじめて義母にあった時 亀戸天神の藤の花を見に行こ...
おはようございます。昨日は、初夏?いやいや夏って感じのお天気。サロンもそろそろ冷房モード?って感じになりそうなのでダイキンさんにメンテナンスをお願いして試...
おはようございます。昨日は、戸塚の個人宅へ出張後 ダーリンと藍ちゃんがお迎えに来てくれました。何気ない日常。私は、このかけがえのなさを宝物に思って日々を過...
おはようございます。昨日は、満月でしたね。ピンクムーンと言う別名がついている艶やかな満月のはず?でしたが私の住む海辺の街は、結構強い雨が降り、お月様はお隠...
おはようございます。昨日は、午前中のお客様をお見送り、帰宅したら、藍ちゃんが軽い熱中症の症状が出て ちょっとびっくり!ゴールデンウィーク前ぐらいが犬って熱...
おはようございます。昨日 一昨日と山内家恒例の熱海の旅へ。旅と言っても伊豆山にあるホテルに泊まり、温泉に入ってご飯食べて又、温泉に入ってって感じなので雨が...
膝は冷えのバロメーター おはようございます。昨日のお客様は、稲村ケ崎温泉に入ってから我が家にやってくるのが定例になって来ました。63歳同世代。少しずつ色々...
おはようございます。朝のウォーキングで久しぶりに材木座へ朝日のパワーが全開。海岸を歩くのも気持ちがよくて調子に乗って波打ち際を歩いたら スニーカーがビショ...
おはようございます。旅から帰宅後翌日からお仕事全開!日常から離れると自分の色々なことが見えてきます。1つは、当たり前の日常では感じない蓄積疲労。基本 体力...
大滝乃湯詳細はこちらおはようございます。朝普段通り ウォーキングをしてびっくり。たった4日留守にしただけですが、中庭のつつじやさつきが満開になっていました...
いよいよ我が家の桜休暇も明日でおしまい。何だかあっという間でございますが、ちょっと寂しいような気もして・・・・・。今日のご報告は、美味しくいただいた氷見漁...
こんばんは14日より家族で旅に来ています。今日で2日目明日から軽井沢に向かうので富山の旅のご報告をいたしますね。この度は、何気なく夕食後見ていたテレビに急...
別名春の四重奏 チューリップ 菜の花 桜 立山連峰おはようございます。2024年4分の1が終わり、しっかり税金も支払い、季節と香りの心得塾スペシャルのイベ...
おはようございます。昨日は9時に仕事が終わり、その後本牧のお客様にお届け物があり、夜9時30分過ぎに食事をすることになり、ダーリンと藍ちゃんが迎えに来てく...
花は桜からつづじ さつきへと次々咲いて来ます。おはようございます。昨日は、夕方から薄曇りになり、ちょっと肌寒くなって・・・・・。花冷えとはよく言ったもので...
更年期からのお客様の人生を健やかにするためのお茶会完全クローズな会更年期ケアへの熱い思いが炸裂!おはようございます。今朝も美しい青空と雄大な富士山を眺めな...
おはようございます。今朝は、久しぶりに富士山の雄大なお姿を拝みました。ちょっとお会いしない間に雪が少し解けていて冬は終わり、春へと富士山も移っているんだな...
おはようございます。今朝は、今年初めて テラスで朝食をいただきました。ちょっとひんやりしていてひざ掛けが必要でしたが 美しい富士山を眺めながら潮風を感じな...
おはようございます。今日から風薫る5月のはじまり。おかげさまで4月も本当にいい1か月を過ごさせていただきました。まずは、海岸から禊橋を渡り、森戸神社の朔日...
おはようございます。今朝は、大きくパームツリーが風に揺れる強い雨が降っています。昨日からゴールデンウィークがスタート。9連休の方もいらっしゃるみたいですね...
おはようございます。昨日は、午後から横浜サロンでお仕事。ゴールデンウィークの前半は、2日まで毎日お仕事でございます。感謝 感謝 おかげさまで4月もいいリズ...
おはようございます。昨日のY様のお話をインスタ経由でご覧になった北海道の方からメールをいただきました。数か月前にこのブログに出会って下さったそうで 昨日の...
雨上がりの今朝 富士山がくっきりとお姿をみせてくれました。おはようございます。昨日は、風も雨も強く 私の安物の傘が壊れてしまって びっくり!帰りは、雨も止...
キョンキョン世代の村瀬さんのリクエストで最後から2番目の恋のロケ地巡りをしました。村瀬さんの詳細はこちらから→→→☆おはようございます。昨日は、結構寒くて...
この叔父の声が亡き父にそっくり!ゴルフが上手で多趣味。85歳の今でもゴルフも楽しんでいてシングルプレーヤーです。叔母は、84歳。70歳まで総合病院の院長秘...
おはようございます。昨日は、横浜サロンで3名のお客様の施術をさせていただきました。11時~ 13時30分~14時半までランチ休憩14時30分~16時30分...
私の朝のお散歩コースには、初夏の花がいっぱい咲いています。雨が好きな紫陽花が雨を待っているようです。おはようございます。今朝は、ぐっと気温も気圧も下がり、...
おはようございます。今朝もすごく気持ちのいい潮風の後押しを受けて心地よくウォーキングしてきました。風も空気も清々しいいい季節になりました。昨日は、午後から...
おはようございます。今日も清々しい陽気溢れる朝を存分に満喫して今、朝食を済ませてブログの更新をしております。更年期のお客様をサポートしていて ちょっとモヤ...
おはようございます。今朝は、5月晴れを思わせるきれいな青空。ウオーキングの足取りも軽やか。ヨットハーバーに行くと富士山が江の島の横にぽっかり!今日もいい1...
おはようございます。昨日は、午前中のお客様Y様と午後のお客様T様と3人でランチ。私を通じてY様の美容室をご紹介したのがきかっけでご縁が繋がりました。T様は...
おはようございます。昨日は、お墓参りの後 マリーナでゆっくりとお散歩をしたり、日向ぼっこをしたりして過ごしました。寒い冬をようやく乗り越えられたと安心して...
おはようございます。雨上がりの朝のウォーキングは、最高。木々の緑がより一層雨露でぴかぴか。 馴染みの鳥達も楽しくマリーナの中庭でお散歩をしています。新緑が...
おはようございます。あっという間に京都から2週間。今朝は浄化の雨が降っております。かなりハードに今週過ごした私には、とてもありがたい雨。雨は鎮静効果がある...
おはようございます。昨日は、ちょっと風がひんやりショートカットの私は、首から冷えが入りやすいのでしっかりガード。夏でもタオルマフラーを持ち歩いています。私...
おはようございます。今朝は、晴れていたのですが、結構気温が低め 海岸に出たんですが、体が温まるまで少し時間がかかりました。朝 朝食を我が家のテラスで気持ち...
おはようございます。昨日は、水戸からアロマクレールの竹内さんがご来店になりました。アロマクレールの詳細はこちら→→→☆134号線を七里ガ浜方面に走り、私が...