おはようございます。昨日は、朝ジムに行き、横浜サロンに行く前におばから届いたみょうがの茎を新生姜と合わせてピクルス作りをしました。我が家では、みょうがの先...
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
人生100年時代到来。60代の生き方 暮らし方は、一生を左右する最も大切な時期。 どう生きるか?どう逝くか?より健康に美しく年齢を重ねる方法をナチュラルエイジングコーディネイター山内さちこがアロマテラピーをはじめとする自然療法を通じてご紹介いたします。私と一緒にピンピン きらり☆を目指して機嫌よく生きて参りましょう。
ほっとする暮らしのひとコマ、是非、教えて下さい。 家族のこと、趣味のこと、素敵な写真、美味しいお料理・お菓子、インテリア、ガーデニングなどなど、暮らしに関わることでしたら、どんなことでもOKです。 皆さんで、素敵な暮らしの輪を広げましょう♪♪ どうぞ、宜しくお願いします。
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毎日を楽しく&幸せに暮らす記事を書いたら参加してくださいね。
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50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ情報交換! 自分っていいなぁと思えるコミュニティです。 おしゃれや、暮らしの工夫、おとなの時間の楽しみ方など、投稿いただければ嬉しいですね。
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50代を舐めんじゃない。元気一杯の大人50代の考えや思い、毎日の暮らしをお願いします。
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日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。
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「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆ ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談・秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)
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女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。
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観光・国内旅行・海外旅行・レジャー&地域の情報をぜひ、楽しくトラコミュしましょう。いろんな地域の雰囲気が分かれば楽しいですね!(観光・レジャー・イベント・祭り、楽しい写真、また、地域の情報、日々の楽しい生活日記など…)
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『日常生活のちっぽけなできごとにも愛情をそそぐ』ことをライフスタイルの目標としています。 たわいのない日々の暮らしこそ、楽しくこころ豊かに過ごしたいですね。
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日々の気になること、幸せに思うこと、なぜ?と思うことやバカやろう〜なんて叫びでも…お気軽にトラックバックしてくださいね♪
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ちょっぴり大人になった今、シンプルが居心地がいい。 日々の暮らしの中で、どんなささいなことでも構いません。 それまでとは違う大人な自分に気付いたり、日々考えていること実践していることなどトラックバックしてください。 素敵な大人になっていきたい・・そんな思いの人たちの集まるトラコミュにしたいです。
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アロマ、アロマセラピー(アロマテラピー)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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おススメのハーブティー、クラフト、アロマオイル、自慢のハーブガーデンなど、ハーブとアロマに関する日記を書いたらトラックバックしてください♪一緒にHerbal lifeを楽しみましょう(^−^*)
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なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。 ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。 「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。 人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。 時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。 http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html
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健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。
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収納・片づけ・お掃除・オーガナイズ・時短料理・・・ もっと心地いい暮らしを目指している方、日々の工夫をお気軽にトラックバックして下さい!!
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ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)
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おはようございます。昨日は、朝ジムに行き、横浜サロンに行く前におばから届いたみょうがの茎を新生姜と合わせてピクルス作りをしました。我が家では、みょうがの先...
自宅でお風呂に入ってからのビール風呂上りのビールはやっぱりうまーーーーいかかんの名物 麻婆豆腐辛いけれどおいしい色々なお話をして笑いすぎて おなかが痛い!...
ピクちゃんは、わんこ藍ちゃんと同じ玲子先生の門下生。お行儀が良くていい子です。おはようございます。昨日は、雨も降らず少し湿度はありましたが過ごしやすい1日...
60歳からの元気とキレイはアロマで作るアクティブアロマテラピーのモニターレッスンおはようございます。6月最初の日は、とてもお天気が良くなったので午後から葉...
おはようございます。昨日で5月も終わりましたゴールデンウィークもあったせいか 何だかあっというに終わった感じがするのは私だけでしょうか?例年よりちょっと雨...
丸5年 湘南なぎさ荘への香りの取り組み毎月月末に香りのメッセンジャーとしてエントランスの顔りをプロデュースさせていただいておりますおはようございます。昨日...
おはようございます。昨日はギリギリ雨に降られず 戸塚の個人宅から鎌倉へと戻ったらタイミングよくダーリンがお迎えに来てくれてーーーー。最近 何だか お互いに...
少し風があったから 髪が乱れ放題味見が一番の愉しみ!美味しかった!Kちゃんありがとう お義母様ありがとうおはようございます。昨日は、久しぶりの晴れの日。う...
おはようございます。今朝は、久しぶりに富士山のお姿が拝めました。リビングのブラインドを開けるとおはようって・・・・。お出迎えをしてくれました。昨日 午前中...
山盛りのお野菜を食べて水はけのいい体作りに薬膳なお野菜しゃぶしゃぶおいしいでーすおはようございます。曇り空が多い毎日。それにちょっと湿度が多くてこのお天気...
おはようございます。季節は進んで二十四節季では、小満。地上にあるすべての生き物のエネルギーが満たされるとき。心身共に健康であれば 積極的に色々なことにアク...
カモミールウォーターにフレッシュのカレンデュラを入れて煮出すだけお部屋中にカモミールの香りに包まれ、カレンデュラも喜んでいます。おはようございます。2週間...
おはようございます。昨日は、午前中 ホリスティックメノポーズリフレの実技レッスンの初日でした。私のレッスンは、マンツーマン。一子相伝的なスタイル。メノポー...
おはようございます。昨日は、ジムで汗をかいた後 オンラインカウンセリングをさせていただき、その後は、オフ。今年最初の花火大会は、逗子の花火大会。去年は30...
おはようございます。今朝は、雨が降っていてウォーキングは、断念。朝食を取り、ブログを更新していると雨があがり、ぽっかりと広重の風景のような富士山がお姿を現...
おはようございます。昨日は、午後から横浜サロンでお仕事でしたので午前中はジムへ。シャワーを浴びて 塩昆布入り玄米おにぎりを食べ 車で鎌倉へ。鎌倉から横浜に...
閉経後はセルフケアがとても大事ですおはようございます。今朝は、とても心地のいい潮風を浴び、数日ご無沙汰していたお日様を背中に受けて幸せだ~ 気持ちがいい~...
おはようございます。昨日は、午後からドンヨリ曇り空になりました。サロンは、お休みにして1日家で執筆活動をしておりました。内容のお話はできませんが、執筆を進...
おはようございます。今朝は、先日鎌倉でギャラリーデートをした浅井先生が代表理事を務められる日本アロマリクレーション協会(詳細はこちら→☆)主催の朝のつどい...
私の通う 逗子市民交流センター内にある別名 プーチカ市民は300円で使えるんです。感謝!おはようございます。昨日は、スイミングでした。バタフライのレッスン...
おはようございます。今週は、ビジター様デー。毎月3名様ビジター様の枠を設けております。しかし、3名様が1週間で全員いらっしゃると言うことは初めて緊張をしま...
おはようございます。心地のいい朝。ブラインドを開けると久しぶりに富士山がお迎えをしてくれました。ここ数日 朝 富士山に会えてなかったんです。でもお散歩から...
おはようございます。昨日は、夕方に急に強い雨が降りましたね。ちょうど夕食の買い物に元町ユニオン車で行く途中でしたので濡れることはありませんでした。急変する...
おはようございます。ウォーキングが気持ちのいい季節。本当に早起きすることが心地よく最高でございます。私の住む海辺の街 逗子マリーナ界隈が一番賑やかで楽しい...
おはようございます。いよいよ6月がスタート。紫陽花の月 1年の前半の締めくくりの月楽しい1か月にしましょうね。昨夜は、私の信頼しているハッピーメノポーズナ...
おはようございます。いよいよ5月最後の日。皆様にとってどんな1か月でしたか?私は、風薫る5月に相応しい心地のいい風をたくさん浴びました。優しい風が私をそっ...
プレコンセプションケアの重要性をお客様のご家族から微力でも伝えております。【出典:国立成育医療研究センターHP】おはようございます。昨日は、とてもいいお天...
おはようございます。昨日は、すごい風が吹きましたね。午後のお客様は、茨城から来てくださった私のプロコースの卒業生。ハッピーメノポーズナビゲーター。更年期ケ...
おはようございます。かなりジメジメで梅雨の気配が色濃くなってきましたね。5月も最終週を迎えました。皆様いかがお過ごしですか?梅雨=ジメジメで嫌な感じ。この...
会場である円覚寺の大方丈から見えるお庭もとっても素敵です。おはようございます。昨日は、午前中 円覚寺へ。月に1度の坐禅の日。第2日曜日の管長様の法話&坐禅...
おはようございます。昨日は、よく頑張りました。よく働きました。そして よく寝て 心地よく目覚めました。どうしても月に1~2回。1日3名と言うスケジュールに...
おはようございます。今日は、少し雲と風の多い朝。ウォーキングには、とても気持ちのいい癒しの風が吹いてくれてとっても気持ちがいい。今年ほど5月の風に癒された...
最大の賛辞を持ってお体に触れさせていただいております。おはようございます。今日は、涼やかで心地のいい風が吹いています。ここ数日 スッキリしないお天気でした...
ローズマリー風味のレモンジンジャーシロップすでに3回目梅雨バテ 夏バテ防止に最適おはようございます。少し湿度が増えてきて 何だかだるい感じが出始めている人...
おはようございます。今朝は曇り空。そして空気が少し湿ってきているような?沖縄方面が梅雨入りしたからかなあ?今年の夏も暑い予報。私は、どんな暑さになったとし...
おはようございます。昨日お越しのお客様N様は、晴れ女。鎌倉にお迎えに行った時は、小雨交じりではありましたが、トリートメントを終わらせ、お見送りをする頃には...
おはようございます。紫陽花にとって恵みの雨が降っております。中庭の紫陽花たちが青く色づいてきました。雨音は、私にとってBGM。朝のお散歩は諦めましたが、藍...
おはようございます。今朝は、曇り空。少し気温が低くてマリーナの中庭では、紫陽花たちが少しずつ色づいて参りました。沖縄方面では、梅雨入りの気配。季節は、又1...
おはようございます。昨日は、ものすごく美しい夕暮れの空をお客様と一緒に眺めることが出来ました。ただただ美しいので 優しい色合いに自分まで優しくなれるのです...
いつも心のこもったお料理の数々心がほっこり癒されますモッチーの笑顔素敵です!おはようございます。今朝は、美しい富士山がお姿を見せてくれていますが、風邪が強...