家族で夕涼み 海は、心に区切りをつけて前へと進めてくれます

おはようございます。水の国。日本らしい梅雨入りがそろそろかなあ？雨に色々な名前を付けて感謝の気持ちを忘れない日本人。私は、そんな感性豊かな農耕民族の国。日...

笑顔で楽しく15回の学び愛を終えました。

おはようございます。東海地方まで梅雨入り。早すぎない？関東も金曜日頃梅雨入りする気配だそうです。梅雨ダルの症状がすでに出ている人がいらっしゃいますね。気分...

シーサイドでゴロンできる日帰り温泉

日曜日だったのでファミリー感が否めない気軽な日帰り温泉。でもロケーションは、最高！9時から開いているので朝風呂に行こうかなあ湯楽の里の詳細こちらから露天に...

60歳からおばあさん街道を転がり落ちる人とは

おはようございます。最近 6時起床の30分前になぜか？目覚めるので それならと目覚めたら起きて 少し早めにウォーキングに行くようにしました。例年なら6月の...

梅雨が近づくと耳が詰まった感じになる方

体の中の水の巡りが滞ると梅雨に辛くなるから気をつけましょうおはようございます。昨日は、トリートメント中に地震。お客様も落ち着いてらしたので事なきを得て 通...

又、お会いできること楽しみでございます。

おはようございます。昨日は、戸塚の宅へ伺って帰宅後 早めに夕食を済ませて 31日に行われる 湘南 なぎさ荘で行われる私のワークショップの資料とレジメ作りを...

ちょっとキュンとする梅仕事

おはようございます。昨日は、とてもいいお天気でしたね。私は、少しゆとりの時間が持てたので梅仕事をしました。今年お初の梅仕事は、世田谷の友人の実家の梅で行い...

自分らしさもっともっと発揮したセラピー追求してほしいなあ

おはようございます。私の大好きな雨上がりの朝 空気が澄み渡っていて気持ちよさ満点。私は、お天気が良ければ マインドフルネス瞑想をお気に入りの椅子？（木の切...

おかえり～ってお出迎えしてトリートメント そして～

色々あるけれど今日は、楽しもうねえって感じで トリートメントの後 海辺のカフェへおはようございます。昨日は、マリーナ界隈は、雨にはならず・・・・。しかし、...

私の体を巡るお水はこの子

おはようございます。昨日は、午前 午後ととてもリズムよく2人のお客様のスペシャルケアをいたしました。お1人は、海泥パック もうお1人はハーバルスチーム（よ...

歪みもこわばりも頑張って生きてきた証 勲章だから

更年期世代へのトリートメントは、治す 改善するではなく 施術者は、お客様が頑張って生きてきたことへの賛辞を忘れないでほしいと思います。お疲れ様 少しゆっく...

夏は、赤い実を食べよう！

おはようございます。昨日は、午前 午後とオンラインでハッピーメノポーズナビゲーター基礎コースとメノポーズリフレのレッスンでした。オンラインレッスンは、画面...

8月を持ちまして月3名のビジター様枠の年内募集は終了

おはようございます。今日は、曇り空。湿度も多く 梅雨が近づく気配が感じられます。マリーナの中庭の紫陽花が濃い青に変化して来て何だか喜んでいるようでございま...

メノポーズビューティーにどこまで求めるか？

おはようございます。昨日は、無事にインターネットが開通。よくわからないけれど 出張料もとられず 新しいものに取り換えていただけて 不安定だったネット環境も...

元気とは天と地に溢れる根本の気 みんな持ってるんだよ

おはようございます。昨日は、とってもいいお天気で私もリズムよくお客様のトリートメントを午前中はシーサイドリトリート。午後は、横浜サロンで行うことが出来まし...

この子たちが少しずつ色づいて

おはようございます。今朝は、美しい空 美しい富士山。朝のウォーキングが清々しくて気持ちがいい。最高！こういう時 私は、心の中で幸せは歩いてこない ダーから...

更年期からの外反母趾がなぜ怖いか？

おはようございます。昨日は、雨が降ったり 止んだり 忙しい1日でしたね。4月より更年期に特化したリフレクソロジー メノポーズリフレのマンツーマンレッスンが...

夏の温活って難しいからジンジャーの力大切

おはようございます。無事必要書類の手配はでき、一安心。私には、不思議な現象があり、節目 節目にドカーーーンと慌てるような出来事が起こります。その最初のメッ...

コロナ解禁で我が家に起きた大事件！

おはようございます。昨日は、午前 午後とハッピーメノポーズナビゲーターとメノポーズリフレのオンラインレッスンがあり、その足で横浜サロンに行こうとしていた矢...

更年期女子の足裏が泣いている

更年期から加速化する足の劣化＆老化。それを最小限にするアプローチが私のご提案しているメノポーズリフレです。おはようございます。私は、雨上がりの朝が大好き！...

夜 心鎮めて自分と向き合う 夜の座禅会

おはようございます。昨日もとてもいいお天気でしたね。風も気持ちよく 空も真っ青で美しくて 5月らしいいい日でした。昨日は、初めて円覚寺の夜の座禅会に参加し...

ホッと一息は、やっぱり私は家族で海

おはようございます。養生塾がリアル＆オンラインが終わり ホッと一息。次は、夏至からの夏本番レシピを考えるのですが、まずはひと段落。受講生が健やかに楽しく ...

気軽にローズでスキンケア

おはようございます。昨日は、逗子 鎌倉に土砂崩れ警戒警報なんていうものが発令されてちょっとびっくり！我が家は、あまり影響のある場所には、ないのですが、鎌倉...

夏のはじまりはローズで楽しむひとときを

みんなで味見しながら味を整えていきます。この工程が楽しいんです。おはようございます。昨日は、ゴールデンウィークの最終日。雨が結構強く降りましたが、我が家は...

大人女子は、ローズで満月の夜 マインドフルネス瞑想会

おはようございます。昨日は、私が気ままに主宰して 養生塾の受講生に限定してマインドフルネスアロマブリージング満月瞑想会にゴールデンウィークにも拘わらず7名...

さあ～今日から立夏

おはようございます。春を見送る風が強く吹いています。この風は、少し温かみを帯び、強いけれど優しく 去り行く春に別れを告げて 夏を迎えてくれています。そして...

私にとっての大切なセラピーの視点

おはようございます。ゴールデンウィーク休暇も本日でおしまい。今年は、朝日を迎え、夕陽を見送り、お月様が満ち満ちていくのを眺める時間をじっくりと持つことが出...

今年も私はバジリアン

夏仕度第4弾は、春土用最後の間日である昨日バジルを植え込みました。おはようございます。今朝も穏やかで優しい潮風をパートナーに海岸へ散歩に出かけました。今年...

今日から5日までお休みさせていただきます。

おはようございます。今朝もとてもいいお天気。潮風が気持ちよく 朝から藍ちゃんも絶好調。昨日は、午後のお客様をお見送りした後 家族で葉山の森戸海岸へ。ここは...

夏仕度 第3弾 新生姜のピクルス ほのかにピンクでかわいくできました。

おはようございます。今朝は、今年初めて テラスで朝食をいただきました。ちょっとひんやりしていてひざ掛けが必要でしたが 美しい富士山を眺めながら潮風を感じな...

気分も新たに5月のスタート

おはようございます。今日から風薫る5月のはじまり。おかげさまで4月も本当にいい1か月を過ごさせていただきました。まずは、海岸から禊橋を渡り、森戸神社の朔日...