マクドへ。警官とバイクの人が話し込んでるその後、近くのセブン。2人で車を押している人がいる。とても楽しい。あたしは、彼ができてよかった。看護師のこと好きになっ…
140→54→92の橋本病、線維筋痛症、過食症。
振り幅が大きい摂食障害｡非嘔吐過食｡13年間通った病院の主治医にただの食べ過ぎと言われて病院を変わったら摂食障害と診断されました。 今までが何だったのだろうかと思う今日このごろ｡
こんばんは🌆今日は、キンパ、コロッケ、卵寿司を食べました。写真はないです！移動中だったもので。兎に角、困り事がありました。生理のこととか、避妊のこととか。とこ…
こんにちは🌞今日はタバコの話をします！周りの喫煙者が無理矢理にでも吸わせる（辞めててもまだ喫煙者だと思ってるらしい）からなかなか完全に辞めれない。と言うか、こ…
今日は、昼ごはんのみです！私の親の話をします！私の親は、子どもの頃からカップ麺ばかり与えてきました。大人になってその理由がわかりました。私を太らせようとしてい…
知人でピルを服用している人がいます。処方してもらう時、ヘビースモーカーである事を秘密にしたそうで、その後言っていたのは、足の激痛。あ、血栓だ。私はそう思いまし…
こんばんは🌇今日はお昼ご飯にお蕎麦を食べました♪ここではないのですが、家の近くに十割そばのお店があるので麺が食べたくなったらそこがいいと思いましたね！父の日 …
こんばんは🌆私は以前セロクエルと言う薬を飲んでいました。43kgから95kgまで太ってしまいました。ラキソベロンを退院時に出されていなかった為、1ヶ月便がでま…
こんばんは🌆寝る前に更新します🆙以前、90kgある知人の女性にしつこく2kg痩せた〜！と言われたことを書きましたが、その人がこう言いました。「何か最近痩せてな…
朝上の袋はななチキです🎵昼は写真はないのですがしらすご飯とコーヒー（ブラック）夜ドミノピザ！今日は、息抜きの日！でもウルトラクリスピークラスト（カロリーが低い…
食事記録をつけ始めてから、急に落ちました。効果があるみたいです。知人で太ってる人がいるのですが、家に体重計も体組成計もないそうです。私は、一緒にダイエットしな…
おはようございます🌞先日、CoCo壱に行きました。私はハーフポークカレーと、グリーンサラダを食べたのですが、一緒に食べに行った人が、ロースカツカレーチーズトッ…
疲れて寝てました。朝と昼は食べてません。晩御飯。お好み焼きはキャベツが入っているので割といいです。納豆巻きも食べました。料理を自分で作るのは自信がないんです。…
朝ごはん冷やし担々うどん蒸し鶏のサラダ晩御飯は食べなかったです。誹謗中傷をネットに書き込まれたのですが、逆に相手が話を歪曲し主治医と警察に話をしているしそうで…
私は子どもが必要ありません。月経痛も酷く、悩んでました。そこに、受診した婦人科。緊急避妊薬を処方してもらい、別日にですが。私は、もう二度と妊娠したくないと思い…
https://news.yahoo.co.jp/articles/085a4503598cab35f15982aba39cb0c433b985be?page…
こんばんは🌇お夜食に味噌ラーメン。朝ごはんにドトールのチーズサンドにブラックコーヒー。昼は納豆巻豚しゃぶサラダ枝豆おにぎりルイボスティー晩御飯は少なめで赤飯お…
こんばんは🌆私は毎日10000歩以上歩いてます。それが日課であり、毎日歩かないと気が済まなくなってきている今日この頃です。今日の歩数です。私の知り合いで、体重…
こんばんは🌆おいしい焼きたてパンを食べました。昼🕛ご飯です。小腹を満たすのにこちら。駅前にて友達から着電。「飲み行かない？」居酒屋🏮へ。帰宅時、ざくろスムージ…
朝セブンイレブンにて。サーモンの寿司がいいと聞いたので購入。飲み物はブラックコーヒー。バスに乗る前に梅干しを購入。駄菓子も購入。小腹を満たすのは大切です。これ…
おはようございます！食事記録をつけ始めてみてからです。いいことがあります。余計なものを買わなくなったと言うことです。写真を撮って保存する手間もあるので、移動中…
朝ポケモンGOをしに1時間歩く🚶♀️昼ジムに行く予定だったが急遽婦人科へ。駅から家まで歩いて帰る。バス停七個分。夜所用済ませて帰宅。今日は1日外出。コンビニ…
https://mery.jp/1048968実は汚部屋の住人は、太りやすい。体も部屋もすっきりさせる片付け美容のすゝめ｜MERY片付けもダイエットも苦手。実…
納豆キムチ、卵かけご飯。たんぱく質が取れます。多分スンドゥブチゲもいいかと、豆腐なんで。ダイエットを始めて暫く経ちますが、卵かけオートミールを食べていたのです…
こんばんは！目が覚めてしまいました。ダイエット記録の反省点を書きたいと思います。「運動記録しかつけてない」これは良くないと他のダイエットbloggerさんのb…
2024/05/19は控えめ💦雨が降り出したからです。今日は、ジムに行って思う存分トレーニング！雨だけど☔本当なら、通うのが良い日に行きたいけど。悔しいから！…
筋肉付けて痩せたくて、きんにくTVのトレーニング始めました。習慣化していきたいと思います！絶対叶えて維持してやる！！
やっぱり体型が太いと色々言われます。悔しくて堪りません。「脂肪が燃えなかったんですかw？」とまで言われましたよ。75kgから65kgまで痩せた人が地域活動支援…
風邪の回復の為に、数日間運動を控えてました。回復したので、今日は復活！頑張りました。しっかりご飯も食べましたよ。美味しかったです😊
風邪を引いて、たまに周りの喫煙者にお金がないからタバコを吸ってないと噂されるようになってから、たまに持ち歩いて吸っていたタバコを現実的に吸えなくなりました。む…
一昨日から、風邪を引いてしまい、自宅で療養してます。風邪が長引いています。食べてなかったので体力が弱まってたのかも。日課にしていたウォーキング🚶♀️も、お休…
おはようございます！AM 6:30起床！よく寝れました。運動を習慣にしてから、気がついたら体重10kg減ってました。出来る限り、運動はするようにしています。基…
ウォーキング、有酸素運動順調に行ってます！食べるものもコントロールしてます！上手く痩せて行ってます😊
午後から雨の為、控えめ。75kgから65kgまで痩せたと言う人に「脂肪が燃えなかったんですか？！」とマウントを取られる。昨日はとても嫌な気分になった。その人を…
頑張りました！
今日はめまいと立ちくらみがするので少ししか歩きませんでした🚶♀️低栄養、脱出しようと鯖とオクラ、厚焼き卵を食べました。鯖は塩焼きです。オクラは、タマネギドレ…
https://www.heita-wakuwaku.com/entry/diet-weight-scaleダイエット中に毎日体重計に乗るべき3つの理由 -…
おはようございます😃朝ご飯はしっかりと🥞栄養素が足りてないらしく、動くのもしんどくなってしまっていたので、食べたらめちゃくちゃ身体が楽になってびっくりしました…
おはようございます🌞目が覚めてしまいました⏰寝たのは夜18時くらいだったので、まあ妥当かなー。起きてテレビをつけたらサッカー日本代表をしてるので観ています。日…
2024/05/03よく晴れた日。少し歩くが暑い。早々に帰宅。これから暑くなってくるので、今日飲んでいたこれを片手に歩こうと思います。コカ・コーラ 爽健美茶 …
今日の運動記録！！これから夏に向けて、有酸素運動を中心に頑張って行こうかと思います💪毎日運動記録していきます！
こんにちは🌞ダイエットのし過ぎで身体が壊れてしまってから、35kg程度しか落とせなかったけど、一週間で体重が5kg落ちました。30kg落ちたところから更に5k…
「ブログリーダー」を活用して、形而上麗慈さんをフォローしませんか？
マクドへ。警官とバイクの人が話し込んでるその後、近くのセブン。2人で車を押している人がいる。とても楽しい。あたしは、彼ができてよかった。看護師のこと好きになっ…
今日の推し服は？
あなたはまちがってますか？精神科の悪行を正したい。ネットに書いて仕舞うよな。警察にも弁護士にも法律事務所にもツーカーだからだから本名もなんもかんも晒される。当…
綺麗になったので、断捨離します。なんで電子レンジがカープなの？阪神だけどw大好きな彼と、ずっと一緒にいたい。愛してる
とんでもないうたがなんか、喘息でチバさんみたいな声になったスモーキンビリーとか歌いたい。彼が、心配です
https://cookpad.com/jp/u/40310771WAKI【445】 のプロフィール クックパッドはじめまして！料理に目覚めたダイエッター…
https://news.yahoo.co.jp/articles/1b5278fad7522dbbdf2144ef9a724749de9d32a1ラクリマク…
フェンダーJAPANのテレキャス。後ろはアリアプロです。エレアコ。エレアコは、友達に譲りました。テレキャスは、支援者にうってギターやめろ、障害者だからと、言わ…
通所をやめよう。美味しいご飯は出るけど。掴んで引き摺り回された。外来で。レイプされる女は怒られると言われた。ダイエット頑張れと言われた。ご飯なら、賄いあるバイ…
この間、九連宝燈上がりそうだった。三暗刻はいていで上がるあたし。デイケアで、スト3、キンターズ、あとはバイオと何やろっかな。絵もかこうかな。彼氏が出来て、生き…
見つけた。ヴァイオリンタイプも。どっちも欲しいなぁ。中2の時に55000円出したかったよ。にほんで4万。買おうかな。彼にも弾いて貰いたい。
山口にふくを食べに行く予定。楽しみ😊日生カキオコ計画も。穴子丼食べたいなぁ。広島でもいいんだけど、お好み焼きなら焼けばいいかー。穴子丼も。ふくは、捌くの免許い…
チケット取れないし、マリンライナーで行こうと思ったけど😭音漏れとグッズだけでも。どこか別の会場行くよ。初めて行ったのは27年前の倉敷。それでも、遅いほうだなと…
観に行くよ！夜行バスで！シール貼って稼ぐ！
彼氏ができました。ヘルパーの。勢いで、体も結ばれました。溺愛されてます。幸せです。この人となら結婚したいな。
2023年 月 日（）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：昼：夜：今日のよかったことよかったことを思い出して1つ書いてみましょう🍶hideの日
何か体重の減り方がすごい。頑張ります！
精神科外来に行きました、食べないといけないか、と思い昼過ぎの売店に残ってたたまごロールを購入。食べる。え。たまごロールってこんなに味濃いの？悪魔的なうまさだ。…
やっと停滞期だった体重が減りました😊筋肉量も変わってないから、よかった！
こんにちは🌞blogを閉鎖しようかと思ってます。なぜかと言うと、ちょっと食べないだけで食べた方がいいと言われたから。食べてるか食べてないかは書きません。1週間…
おはようございます🌞食べれるようになりました。最初に食べたのは餃子。久しぶりだったので、とても美味しかったです。寝不足と食事を摂ってないことで、かなり体調が良…
余りにも人に馬鹿にされるので、全く食べてません。水分は飲んでます。私は、2ヶ月食べなかったことがあったのですが、20kg体重が減ったところで精神科に入院になり…
こんにちは🌞友達にダイエットを一緒にしようと言われたけど、何を言ってるのか…ダイエットは孤独な闘いです。その人は家が遠いので、家から歩いてきたら？と言ったら無…
こんにちは🌞久しぶりに歩いてます。まず、眼科を受診。アレルギー🤧でした。点眼薬がたくさん出ました。食事はまあまあ食べてます。昨日はつるっとそうめんをいただきま…
こんばんは🌇地活のランチの件です。並盛と大盛が選べるのですが、何故か何も言わなくても大盛が出てきます。いつも食べきれなくて残そうかと思うのですが、残すの悪いの…
こんばんは🌇低栄養気味だそうです。やっぱり食べないとダメだな🙅今日は豆腐を食べました😀一昨日は、昼にガッツリと！いつも美味しく食べてます！ゆっくり痩せていきた…
今日は、ジムに行こうと思いました。しかし、生理がきてしまい、外は大雨。コンディションが悪いし、生理中は無理しない方がいいなぁと思いました。甲状腺機能低下症のこ…
ずっと服薬をやめていたプレガバリン。精神科で、線維筋痛症は治ったと言われたからです。飲むのをやめてから、疼痛と、倦怠感などが出て大変でした。私は、リウマチ科に…
ダイエットしてるけどやめたこと無理に歩くことです！1日14000歩から、7000歩にしました。その代わり、歩幅大きく、姿勢良く歩くようにしました。慢性的な腰痛…
最近は、食事記録をおろそかにしてました💦こちらはお昼ご飯🍚朝ごはんは、高菜おにぎりを食べました🍙ルイボスティーと共に。おやつに🍪パンを食べました。小さなパンと…
甲状腺内科に行ってきました。チラーヂン50μgが出て、半年ぶりの血液検査になりました。なんだかんだで12kg体重減ったんだなぁ…まだまだ、ですが、痩せにくい橋…
悔しいことがあります。緩やかにしか体重が落ちないことです。そう言うペースに意識してしているのですが、周りから色々言われるのがとてもストレスなので、早めに結果を…
今日、久しぶりに会った人にいきなり痩せたね！と言われた。私は、嫌味で言われたのだと思った。体型のことを言うのは一番良くないことです。揶揄われてるのかと思った。…
今日は、居酒屋に行きました。友人おすすめのお店なのですが、ぽっちゃり体型の友人に店主が何故か「痩せた？」と言うのです。私は、静かに見守ってました。友人は「3k…
おはようございます🌞先日、楽しみなお知らせがありました！ザイエローモンキーの、ツアーが決定しました！しかし、体型が前とはちがう。吉井さんのソロライブに行った時…
ダイエットって何のためにしていますか？そう問われて、何と答えますか？私は、間違いなく負の感情です。今まで、馬鹿にされて生きてきました。太っているときはです。私…
