知人でピルを服用している人がいます。処方してもらう時、ヘビースモーカーである事を秘密にしたそうで、その後言っていたのは、足の激痛。あ、血栓だ。私はそう思いまし…

こんばんは🌇今日はお昼ご飯にお蕎麦を食べました♪ここではないのですが、家の近くに十割そばのお店があるので麺が食べたくなったらそこがいいと思いましたね！父の日 …

こんばんは🌆私は以前セロクエルと言う薬を飲んでいました。43kgから95kgまで太ってしまいました。ラキソベロンを退院時に出されていなかった為、1ヶ月便がでま…

こんばんは🌆寝る前に更新します🆙以前、90kgある知人の女性にしつこく2kg痩せた〜！と言われたことを書きましたが、その人がこう言いました。「何か最近痩せてな…

朝上の袋はななチキです🎵昼は写真はないのですがしらすご飯とコーヒー（ブラック）夜ドミノピザ！今日は、息抜きの日！でもウルトラクリスピークラスト（カロリーが低い…

食事記録をつけ始めてから、急に落ちました。効果があるみたいです。知人で太ってる人がいるのですが、家に体重計も体組成計もないそうです。私は、一緒にダイエットしな…

おはようございます🌞先日、CoCo壱に行きました。私はハーフポークカレーと、グリーンサラダを食べたのですが、一緒に食べに行った人が、ロースカツカレーチーズトッ…

疲れて寝てました。朝と昼は食べてません。晩御飯。お好み焼きはキャベツが入っているので割といいです。納豆巻きも食べました。料理を自分で作るのは自信がないんです。…

朝ごはん冷やし担々うどん蒸し鶏のサラダ晩御飯は食べなかったです。誹謗中傷をネットに書き込まれたのですが、逆に相手が話を歪曲し主治医と警察に話をしているしそうで…

私は子どもが必要ありません。月経痛も酷く、悩んでました。そこに、受診した婦人科。緊急避妊薬を処方してもらい、別日にですが。私は、もう二度と妊娠したくないと思い…

https://news.yahoo.co.jp/articles/085a4503598cab35f15982aba39cb0c433b985be?page…

こんばんは🌇お夜食に味噌ラーメン。朝ごはんにドトールのチーズサンドにブラックコーヒー。昼は納豆巻豚しゃぶサラダ枝豆おにぎりルイボスティー晩御飯は少なめで赤飯お…

こんばんは🌆私は毎日10000歩以上歩いてます。それが日課であり、毎日歩かないと気が済まなくなってきている今日この頃です。今日の歩数です。私の知り合いで、体重…

こんばんは🌆おいしい焼きたてパンを食べました。昼🕛ご飯です。小腹を満たすのにこちら。駅前にて友達から着電。「飲み行かない？」居酒屋🏮へ。帰宅時、ざくろスムージ…

朝セブンイレブンにて。サーモンの寿司がいいと聞いたので購入。飲み物はブラックコーヒー。バスに乗る前に梅干しを購入。駄菓子も購入。小腹を満たすのは大切です。これ…

おはようございます！食事記録をつけ始めてみてからです。いいことがあります。余計なものを買わなくなったと言うことです。写真を撮って保存する手間もあるので、移動中…

朝ポケモンGOをしに1時間歩く🚶‍♀️昼ジムに行く予定だったが急遽婦人科へ。駅から家まで歩いて帰る。バス停七個分。夜所用済ませて帰宅。今日は1日外出。コンビニ…

https://mery.jp/1048968実は汚部屋の住人は、太りやすい。体も部屋もすっきりさせる片付け美容のすゝめ｜MERY片付けもダイエットも苦手。実…