懐かしのポンポン山（14/100）

前書き 前回が2021年2月だったもので、1年4カ月も経過しました。忘れてたわけではないです。。。しかし、久々すぎてしんどかったです・・ 準備 装備 半袖シャツアームカバーハーフパンツザムストカーフスリーブyurenikui500mlスポドリ 1本 今回の目標 とても久しぶりで最近そんなに走ってはなかった（月間100km未満）ので、ちょっときつめの登りは全部歩くつもりで無事帰りつけばよし！ 結果 記録 ポンポン山14回目概要 ポンポン山14回目詳細 所感 きつめの登りは全て歩こうと思って歩いてましたが、本山寺についた時には既にハムストリングがパンパンに張ってました。そんなに弱っていたのか自分の…