鬼と小鬼の徒然日記過去記事

卓球小鬼サポートのスキマでswim、bike、runと暇つぶしして遊ぶイントラおかーさん鬼のblog

小鬼は中学生。小２から始めた卓球を頑張る男子。鬼は水中インストラクターをお仕事にするアラフォーです。仕事柄カラダを動かすことが大好き(*^^*)

24,699位	総合ランキング
285位	その他スポーツブログ
27位	トライアスロン
圏外	スポーツインストラクター

本日のランキング詳細

Junko

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2017/06/03

参加テーマ

過去記事

Instagram更新！

View this post on Instagram A post shared by JUNKO FUKUSHIMA…
2023/01/25 22:32
新しいこと始めます！

ブログ読者のみなさまこんにちは鬼コーチです。2023年最初の投稿となりましたInstagramを始めまして少しブログ投稿は減ってますが、今年もボチボチ書いてい…
2023/01/18 18:02
写真で振り返る2022年！

こんばんは鬼コーチです2022年も残すところあと4時間を切りましたみなさま今年はどんな一年でしたか私の2022年を写真で振り返ってみまーす。一月小鬼がワクチン…
2022/12/31 20:40
青島太平洋マラソン2022後編

おはようございます😊鬼コーチ👹です今日はクリスマスイブみなさんはどんな一日を過ごされるのかなまっ、このブログ読んでるフォロワーの方々は大体…ヘン◯イサ…
2022/12/24 09:06
青島太平洋マラソン2022前編

こんにちは鬼コーチです。 12月11日日曜日、三年ぶりとなるフルマラソン… 青島太平洋マラソン2022 を走ってきました今日は大会から5日目… まだ若干大…
2022/12/16 14:17
習慣と積み重ね

こんにちは鬼コーチです早いもので、今日は12月2日… 今年も残すところあと29日となりました。私たちには平等に1日24時間与えられていて、それをどのよう…
2022/12/02 16:44
ヘビーローテーションRUN‥笑

こんにちは鬼コーチです。先日、 minozenサン主催の『ぜん道場elite2022』の忘年会がありました。忘年会でしたが、ツールドおきなわ age60…
2022/11/25 12:36
MIZUNO大阪茶屋町へ②【スイム編】

こんにちは旅の続き、、金曜日編です。朝は恒例の旅ランからまだ夜明け前の月も見えてました空がすごーく澄んでて気持ちよかったですよー。大阪はちょこちょこ…
2022/11/24 15:51
長崎ベイサイドマラソン2022

こんにちは鬼コーチです先週の土日は久しぶりに、小鬼のところへお泊まりに行きました以前からブログをお読み戴いている方はご存知でしょうが、小鬼は諫早で下宿…
2022/11/22 14:56
MIZUNO大阪茶屋町へ①【ランシュー編】

こんにちは鬼コーチです。ここ最近、あちこち行ってまして。木曜日から大阪へ行ってきました。朝家出たとき、ちょっと寒かったんで… TEAM-Jパーカーで…
2022/11/19 14:25
ワールドトライアスロンカップ2022宮崎③

こんにちは鬼コーチです今日は火曜日。朝は恒例の江津湖パトランでした。動物園のキリン🦒も最近は朝から外でご飯食べてます。過ごしやすい気温ですねさて、今日はバイ…
2022/11/08 15:22
ワールドトライアスロンカップ2022宮崎②

こんにちは鬼コーチですレースから1週間経ちました。しばらく続いた大腿四頭筋の筋肉痛もやっとなくなりまして、トライアスロンはOFFラン中心のマラソンシーズンIN…
2022/11/07 12:58
ワールドトライアスロンカップ2022宮崎①

こんにちは鬼コーチです 10月30日日曜日。ワールドトライアスロンカップ2022宮崎エイジ一般部門無事に完走いたしました〜結果のご報告〜やっと完走…
2022/11/05 13:51
3年2ヶ月の空白を埋めに。

こんにちは鬼コーチですの写真は先日、GARMINショップに入ったときハロウィンの装飾に合わせて仮装カチューシャ付けたら…鬼みたいになりましたまっ、それはおいと…
2022/10/29 08:19
小城蒸溜所から広がるサイクルツーリズム2日目！

こんにちはJUNKOですさて小城モニターライド2日目を綴ってみます。その前に…小城モニターライドでご一緒させて頂いたコルナゴ部長サンが、同じくブログ記事にされ…
2022/10/05 14:53
小城蒸溜所から広がるサイクルツーリズム

おはようございます鬼コーチことJUNKOです1週間が早い早いもう先週土曜日のことになりますが、佐賀県小城市へ行ってきました場所は、小城蒸溜所ココです！小城蒸溜…
2022/10/03 08:44
大阪旅♪いいとこ見っけ。

こんにちは😊鬼コーチ👹です‼️先日の大阪旅からあっという間に10日も経ってしまいました。ちょっとブログに残しておきたいお宿のこと。。もともとは2泊3日で予…
2022/09/30 14:15
充実の大阪でした！

こんばんは2年ぶりの大阪滞在2日目の記録2日目は朝の早い時間からお仕事がありましたんで、朝起きれたら早朝ラン起きれなかったら…お宿にちょこっとあったミニフィッ…
2022/09/21 20:59
2年ぶりの大阪！

こんばんは🌇鬼コーチことJUNKOです‼️台風14号…みなさまのところはお被害などありませんでしたかワタシの住む熊本は、ちょうど真上を通過したのにも関わらず…
2022/09/20 21:49
直撃だよー台風14号。

こんばんは鬼コーチことJUNKO です昨日ブログ最後にちょろっと触れた台風14号のはなし。どうやら熊本直撃ルートみたい最近は予報が外れること結構多くて、鷹を括…
2022/09/16 19:03
田ノ浦アクアスロン【レポ②】

こんにちはー鬼コーチことJUNKOですはじめに…ブログを始めて5年と3ヶ月でいつにのまにかフォロワーが177人になっていました Facebookとか、I…
2022/09/15 17:08
田ノ浦アクアスロンへ行ってきました！【レポ①】

こんにちは鬼コーチです。今日は超久しぶりのレースブログ書いてみますよ先日9月11日日曜日、大分県で開催された田ノ浦アクアスロン大会へ出場してきました。レ…
2022/09/13 12:16
鬼→妖精→人間

あーー9月も五日過ぎちゃってるご無沙汰ブログで申し訳ありません鬼👹コーチは8月末…🧚‍♀️🧚‍♀️妖精🧚‍♀️🧚‍♀️もといコロナ陽性となりまして自…
2022/09/05 16:41
言葉の持つチカラに引き込まれる

こんにちは鬼コーチことJUNKOです。あっという間に8月も折り返し暑い夏もあと少し…なはずお盆には小鬼が4日ほど帰省しまして、久しぶりに佐賀県太良町の海中鳥居…
2022/08/18 15:35
2022 ママチャリワールドグランプリinオートポリス

こんばんはいつもブログを訪問頂きありがとうございます鬼👹コーチですシュウイチ更新ペースですが、なぜかたくさんお読み頂いていてありがたい限りです先日の日曜日……
2022/08/09 17:17
7月いろいろ

こんにちは皆様暑中お見舞い申し上げます暑いですねーが会話の常套句みたいになってます暑いもんは暑いまっ暑さには強いので寒いよりはマシ耐えられます今日のブログは近…
2022/08/01 16:37
充実の三連休。

こんにちは三連休いかがお過ごしでしたかワタクシめいっぱいイベントづくしで楽しみましたて言いましても、ほぼ仕事してましたようん。仕事も楽しかったてことです初日、…
2022/07/18 16:04
皆生に向けて積み上げている方と。

こんばんは毎日暑過ぎます今日は恵の雨☔️ですが、地球🌏が冷えるほどではなくただただ蒸し暑いです。今日は金曜日今週はご近所トライアスリートさんが非公式でやって…
2022/07/15 18:42
週末アレコレ。

いいお天気で終わった土日。最近は週末を忙しくしてて、どうにかこうにかトレーニングできる時間を捻出してましたが。この土日はなーんも予定ナシであっ、土曜は日中に用…
2022/07/10 18:50
体成分測定とforerunner955バッテリー。

こんにちは鬼コーチことJUNKOです。今週は梅雨明けしたのに梅雨のようなジメジメ蒸し暑さ。それに加えて火曜日は台風もやってきてコロコロ変わるお天気です。そ…
2022/07/08 14:23
GARMIN forerunner955 めちゃ良き！

こんにちは鬼コーチです。 GARMINショップで週に数回微力ながらちょこちょこお仕事するようになって丸4ヶ月が過ぎました『GARMIN945買っちゃいまし…
2022/07/01 12:53
Hyggeな時間とfukushima巡り

こんばんは梅雨入りして毎日お天気アプリチェックが朝の日課に加わりましたそんな気になるお天気続きでしたが土日は予報が変わって晴れましたね昨日は【Hygge】を愛…
2022/06/20 20:25
天草トライアスロン、弟子大活躍！

昨日は天草宝島国際トライアスロンでしたワタクシはもちろん出てませんごめんなさいJTUの登録もしてないですサポートしている弟子が2名エントリーしてましたんで、早…
2022/06/13 17:40
講師依頼の大仕事

こんにちは梅雨入り前の熊本ですが昨日は30度を超える暑さでしたそんな蒸し暑い毎日ですが朝のルーチンはできるだけ続けてます。朝ランは今日で80キロ。今週は…
2022/06/10 12:00
県髙総体でした。

こんにちは昨日は一日中雨でしたが、今日は雲が残りながらも晴れ間が見えました先週土曜日から諫早へ滞在してます。一年ぶりくらいにフルーツバス停🚏を見にバイクで行…
2022/06/06 17:52
5月まとめ(^^;;

ブログ読者のみなさまこんにちは前回のブログからなんと…丸1ヶ月開いちゃいましたぁ書けないほど忙しかった訳ではないのですがamebloとFacebookとIns…
2022/05/31 16:12
小鬼試合でした。

こんばんはGW前半最後の日ですね。初日、熊本は朝から大雨に暴風いやぁ、酷かったですそんな中ですが、約1ヶ月のお休みを終えてGARMINショップ熊本店がグランド…
2022/05/01 18:32

「ブログリーダー」を活用して、Junkoさんをフォローしませんか？

ハンドル名: Junkoさん

ブログタイトル: 鬼と小鬼の徒然日記

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

今年もありがとうございました
こんにちは鬼コーチです今年も残りあと7時間ほどとなりました写真で2023年を振り返ってみます一月これはごく数名の方にしかお知らせしてませんでしたが…実は年明け…
骨折から3ヶ月目！走っていい？
今日から師走我が家の…職業が『師』のコーチョーさんは今日からしゅーがくりょこー🚅へ行きました…笑これから退職するまで現場にいる限り毎年しゅーがくりょこーへ…
退院から4週間、骨折から59日目
こんにちは鬼コーチです。 11月になりました。いつもの私ならマラソンシーズンインで走り込みに入りますけど、今年はそういうわけにはいきませんジッと、ジッと…
退院から3週間経ちました
こんにちは鬼コーチです季節が進み、朝晩の外気がすごく冷たく感じるようになりました。私の周りの方では風邪ひいてる人も多くて季節の変わり目だなーっと。 9月…
〜お知らせ〜
本日午前中のリハビリを以て無事に退院いたしました入院生活32日落車したあの日はこの脚動くようになるのかと思いましたが…素晴らしいトライアスリート整形外科医（現…
入院生活4週間目になりました
今日は10月1日。いつもなら月間走行距離をアップするブログ内容になりますが、まだまだ入院中でついに落車して入院生活が始まった日から丸4週目になりました。 …
リハビリ病院生活7日目まで
9月19日火曜日（入院5日目）入院している病院ではほぼご高齢者。食事の介助が必要な患者さんはこの食堂で食事をしています。朝の車椅子トレーニングをする時間…
回復期リハビリ病院へ転院しました！
9月15日金曜日午前中、急性期でお世話になっていた病院を退院して回復期リハビリテーション病院へ転院しました。帰宅することもなく 5階から5階のお部屋へ…
入院生活11日目〜12日目朝
入院生活11日目（9月14日木曜日）日の出がずいぶん遅くなってきました。この日でギリギリ6時前。朝焼けが綺麗な空でしたが、金峰山はどんより。。今に…
入院生活8日目〜10日目
入院生活8日目（9月11日月曜日）三つ目のお部屋でやっと自分の力で窓のロールアップカーテンを開けることができるようになりました。朝の景色。この日は入…
入院生活5日目〜7日目
今日は入院生活5日目から7日目までを綴ってみようと思います。入院生活5日目（9月9日金曜日） 4人部屋でのディープなメンバーに囲まれて眠れない朝を迎えた2…
入院生活0日目〜4日目
今日は入院した日から4日目までを綴ってみたいと思います。入院日：0日目落車した場所からそのまま救急外来着いたのが17時くらいだったかな受付、問診、検査、…
落車は突然に。。
おはようございます今朝のお空今日は落車の経緯を記していこうと思います 9月3日日曜日この日は、義弟の実家か営む熊本県蘇陽町の自動車整備工場へクルマの修理をお…
入院しています
おはようございます今日で4日目…病院のベッド上で朝を迎えました。9月3日日曜日にバイク練習中、落車しまして恥骨骨折仙骨骨折（仙骨はあとでわかった）落車現場から…
8月まとめ
こんにちは鬼コーチです更新しようと思いながら…8月末になっちゃいましたInstagramやFacebookをフォローして下さってる方はちょこちょこ投稿してま…
7月まとめ
早いもので今日から8月2023年もあと5ヶ月となりましたはっ、早いそれだけ毎日が充実してるってことでしょうねまずは7月のトレーニングまとめ熊本の梅雨明けは九州…
今日は終業式
今年の4月から新しい学校に勤務するようになって約4ヶ月が経ちました。私の仕事の一つでもある『相談員』のお仕事。週二回、小学校で子どもたちの悩みを聴いたり教…
感謝の気持ち
まず初めに…先月受けた子宮頸がんの術後検診。めでたくネガティヴでしたつぎはまた6ヶ月後。さて先週のお話になりますが、私のスイムレッスンのお客様からそれはそれは…
足底筋膜炎
日曜日から凄い雨でした＠熊本県内日曜日は日中アクアドームで、小学生の大会がありまして競技役員の仕事。終わったのが17時前ぐらい。夜はGARMINショップ…
6月終わりー
せっかくブログ再開したので、内容は薄っすいですけど書いていこうと思います。昨日はグループレッスンへ参加して下さっているお客様に、バラモンキングのお…

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

Instagram更新！
View this post on Instagram A post shared by JUNKO FUKUSHIMA…
新しいこと始めます！
ブログ読者のみなさまこんにちは鬼コーチです。2023年最初の投稿となりましたInstagramを始めまして少しブログ投稿は減ってますが、今年もボチボチ書いてい…
写真で振り返る2022年！
こんばんは鬼コーチです2022年も残すところあと4時間を切りましたみなさま今年はどんな一年でしたか私の2022年を写真で振り返ってみまーす。一月小鬼がワクチン…
青島太平洋マラソン2022後編
おはようございます😊鬼コーチ👹です今日はクリスマスイブみなさんはどんな一日を過ごされるのかなまっ、このブログ読んでるフォロワーの方々は大体…ヘン◯イサ…
青島太平洋マラソン2022前編
こんにちは鬼コーチです。 12月11日日曜日、三年ぶりとなるフルマラソン… 青島太平洋マラソン2022 を走ってきました今日は大会から5日目… まだ若干大…
習慣と積み重ね
こんにちは鬼コーチです早いもので、今日は12月2日… 今年も残すところあと29日となりました。私たちには平等に1日24時間与えられていて、それをどのよう…
ヘビーローテーションRUN‥笑
こんにちは鬼コーチです。先日、 minozenサン主催の『ぜん道場elite2022』の忘年会がありました。忘年会でしたが、ツールドおきなわ age60…
MIZUNO大阪茶屋町へ②【スイム編】
こんにちは旅の続き、、金曜日編です。朝は恒例の旅ランからまだ夜明け前の月も見えてました空がすごーく澄んでて気持ちよかったですよー。大阪はちょこちょこ…
長崎ベイサイドマラソン2022
こんにちは鬼コーチです先週の土日は久しぶりに、小鬼のところへお泊まりに行きました以前からブログをお読み戴いている方はご存知でしょうが、小鬼は諫早で下宿…
MIZUNO大阪茶屋町へ①【ランシュー編】
こんにちは鬼コーチです。ここ最近、あちこち行ってまして。木曜日から大阪へ行ってきました。朝家出たとき、ちょっと寒かったんで… TEAM-Jパーカーで…
ワールドトライアスロンカップ2022宮崎③
こんにちは鬼コーチです今日は火曜日。朝は恒例の江津湖パトランでした。動物園のキリン🦒も最近は朝から外でご飯食べてます。過ごしやすい気温ですねさて、今日はバイ…
ワールドトライアスロンカップ2022宮崎②
こんにちは鬼コーチですレースから1週間経ちました。しばらく続いた大腿四頭筋の筋肉痛もやっとなくなりまして、トライアスロンはOFFラン中心のマラソンシーズンIN…
ワールドトライアスロンカップ2022宮崎①
こんにちは鬼コーチです 10月30日日曜日。ワールドトライアスロンカップ2022宮崎エイジ一般部門無事に完走いたしました〜結果のご報告〜やっと完走…
3年2ヶ月の空白を埋めに。
こんにちは鬼コーチですの写真は先日、GARMINショップに入ったときハロウィンの装飾に合わせて仮装カチューシャ付けたら…鬼みたいになりましたまっ、それはおいと…