こんにちは鬼コーチです今年も残りあと7時間ほどとなりました写真で2023年を振り返ってみます一月これはごく数名の方にしかお知らせしてませんでしたが…実は年明け…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
卓球小鬼サポートのスキマでswim、bike、runと暇つぶしして遊ぶイントラおかーさん鬼のblog
小鬼は中学生。小２から始めた卓球を頑張る男子。鬼は水中インストラクターをお仕事にするアラフォーです。仕事柄カラダを動かすことが大好き(*^^*)
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 25,106位 | 25,340位 | 25,369位 | 27,718位 | 27,686位 | 30,010位 | 30,788位 | 1,034,337サイト |
| INポイント | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 0 | 12/週 |
| OUTポイント | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 6/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他スポーツブログ | 293位 | 296位 | 305位 | 323位 | 319位 | 338位 | 371位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 27位 | 27位 | 30位 | 31位 | 32位 | 34位 | 35位 | 740サイト |
| スポーツインストラクター | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 54サイト |
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 57,043位 | 54,650位 | 56,280位 | 56,483位 | 59,058位 | 56,169位 | 56,350位 | 1,034,337サイト |
| INポイント | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 0 | 12/週 |
| OUTポイント | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 6/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他スポーツブログ | 776位 | 706位 | 745位 | 752位 | 837位 | 730位 | 797位 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 64位 | 63位 | 63位 | 63位 | 68位 | 60位 | 66位 | 740サイト |
| スポーツインストラクター | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 54サイト |
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,337サイト |
| INポイント | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 0 | 12/週 |
| OUTポイント | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 2 | 0 | 6/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| その他スポーツブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 12,805サイト |
| トライアスロン | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 740サイト |
| スポーツインストラクター | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 54サイト |
こんにちは鬼コーチです今年も残りあと7時間ほどとなりました写真で2023年を振り返ってみます一月これはごく数名の方にしかお知らせしてませんでしたが…実は年明け…
今日から師走 我が家の…職業が『師』のコーチョーさんは今日からしゅーがくりょこー🚅へ行きました…笑 これから退職するまで現場にいる限り毎年しゅーがくりょこーへ…
こんにちは鬼コーチです。 11月になりました。 いつもの私ならマラソンシーズンインで走り込みに入りますけど、 今年はそういうわけにはいきません ジッと、ジッと…
こんにちは鬼コーチです 季節が進み、朝晩の外気がすごく冷たく感じるようになりました。 私の周りの方では風邪ひいてる人も多くて季節の変わり目だなー っと。 9月…
本日午前中のリハビリを以て無事に退院いたしました入院生活32日落車したあの日はこの脚動くようになるのかと思いましたが…素晴らしいトライアスリート整形外科医（現…
今日は10月1日。 いつもなら月間走行距離をアップするブログ内容になりますが、 まだまだ入院中でついに落車して入院生活が始まった日から丸4週目になりました。 …
9月19日火曜日（入院5日目） 入院している病院ではほぼご高齢者。食事の介助が必要な患者さんはこの食堂で食事をしています。 朝の車椅子トレーニングをする時間…
9月15日金曜日 午前中、急性期でお世話になっていた病院を退院して回復期リハビリテーション病院へ転院しました。 帰宅することもなく 5階から5階のお部屋へ…
入院生活11日目（9月14日木曜日） 日の出がずいぶん遅くなってきました。この日でギリギリ6時前。 朝焼けが綺麗な空でしたが、 金峰山はどんより。。今に…
入院生活8日目（9月11日月曜日） 三つ目のお部屋でやっと自分の力で窓のロールアップカーテンを開けることができるようになりました。 朝の景色。 この日は入…
今日は入院生活5日目から7日目までを綴ってみようと思います。 入院生活5日目（9月9日金曜日） 4人部屋でのディープなメンバーに囲まれて眠れない朝を迎えた2…
今日は入院した日から4日目までを綴ってみたいと思います。 入院日：0日目 落車した場所からそのまま救急外来着いたのが17時くらいだったかな 受付、問診、検査、…
おはようございます今朝のお空今日は落車の経緯を記していこうと思います 9月3日日曜日 この日は、義弟の実家か営む熊本県蘇陽町の自動車整備工場へクルマの修理をお…
おはようございます今日で4日目…病院のベッド上で朝を迎えました。9月3日日曜日にバイク練習中、落車しまして恥骨骨折仙骨骨折（仙骨はあとでわかった）落車現場から…
こんにちは鬼コーチです 更新しようと思いながら…8月末になっちゃいましたInstagramやFacebookをフォローして下さってる方はちょこちょこ投稿してま…
早いもので今日から8月2023年もあと5ヶ月となりましたはっ、早いそれだけ毎日が充実してるってことでしょうねまずは7月のトレーニングまとめ熊本の梅雨明けは九州…
今年の4月から新しい学校に勤務するようになって約4ヶ月が経ちました。 私の仕事の一つでもある『相談員』のお仕事。週二回、小学校で子どもたちの悩みを聴いたり教…
まず初めに…先月受けた子宮頸がんの術後検診。めでたくネガティヴでしたつぎはまた6ヶ月後。さて先週のお話になりますが、私のスイムレッスンのお客様からそれはそれは…
日曜日から凄い雨でした＠熊本県内 日曜日は日中アクアドームで、小学生の大会がありまして競技役員の仕事。 終わったのが17時前ぐらい。 夜はGARMINショップ…
せっかくブログ再開したので、内容は薄っすいですけど書いていこうと思います。 昨日はグループレッスンへ参加して下さっているお客様に、 バラモンキングのお…
「ブログリーダー」を活用して、Junkoさんをフォローしませんか？
こんにちは鬼コーチです今年も残りあと7時間ほどとなりました写真で2023年を振り返ってみます一月これはごく数名の方にしかお知らせしてませんでしたが…実は年明け…
今日から師走 我が家の…職業が『師』のコーチョーさんは今日からしゅーがくりょこー🚅へ行きました…笑 これから退職するまで現場にいる限り毎年しゅーがくりょこーへ…
こんにちは鬼コーチです。 11月になりました。 いつもの私ならマラソンシーズンインで走り込みに入りますけど、 今年はそういうわけにはいきません ジッと、ジッと…
こんにちは鬼コーチです 季節が進み、朝晩の外気がすごく冷たく感じるようになりました。 私の周りの方では風邪ひいてる人も多くて季節の変わり目だなー っと。 9月…
本日午前中のリハビリを以て無事に退院いたしました入院生活32日落車したあの日はこの脚動くようになるのかと思いましたが…素晴らしいトライアスリート整形外科医（現…
今日は10月1日。 いつもなら月間走行距離をアップするブログ内容になりますが、 まだまだ入院中でついに落車して入院生活が始まった日から丸4週目になりました。 …
9月19日火曜日（入院5日目） 入院している病院ではほぼご高齢者。食事の介助が必要な患者さんはこの食堂で食事をしています。 朝の車椅子トレーニングをする時間…
9月15日金曜日 午前中、急性期でお世話になっていた病院を退院して回復期リハビリテーション病院へ転院しました。 帰宅することもなく 5階から5階のお部屋へ…
入院生活11日目（9月14日木曜日） 日の出がずいぶん遅くなってきました。この日でギリギリ6時前。 朝焼けが綺麗な空でしたが、 金峰山はどんより。。今に…
入院生活8日目（9月11日月曜日） 三つ目のお部屋でやっと自分の力で窓のロールアップカーテンを開けることができるようになりました。 朝の景色。 この日は入…
今日は入院生活5日目から7日目までを綴ってみようと思います。 入院生活5日目（9月9日金曜日） 4人部屋でのディープなメンバーに囲まれて眠れない朝を迎えた2…
今日は入院した日から4日目までを綴ってみたいと思います。 入院日：0日目 落車した場所からそのまま救急外来着いたのが17時くらいだったかな 受付、問診、検査、…
おはようございます今朝のお空今日は落車の経緯を記していこうと思います 9月3日日曜日 この日は、義弟の実家か営む熊本県蘇陽町の自動車整備工場へクルマの修理をお…
おはようございます今日で4日目…病院のベッド上で朝を迎えました。9月3日日曜日にバイク練習中、落車しまして恥骨骨折仙骨骨折（仙骨はあとでわかった）落車現場から…
こんにちは鬼コーチです 更新しようと思いながら…8月末になっちゃいましたInstagramやFacebookをフォローして下さってる方はちょこちょこ投稿してま…
早いもので今日から8月2023年もあと5ヶ月となりましたはっ、早いそれだけ毎日が充実してるってことでしょうねまずは7月のトレーニングまとめ熊本の梅雨明けは九州…
今年の4月から新しい学校に勤務するようになって約4ヶ月が経ちました。 私の仕事の一つでもある『相談員』のお仕事。週二回、小学校で子どもたちの悩みを聴いたり教…
まず初めに…先月受けた子宮頸がんの術後検診。めでたくネガティヴでしたつぎはまた6ヶ月後。さて先週のお話になりますが、私のスイムレッスンのお客様からそれはそれは…
日曜日から凄い雨でした＠熊本県内 日曜日は日中アクアドームで、小学生の大会がありまして競技役員の仕事。 終わったのが17時前ぐらい。 夜はGARMINショップ…
せっかくブログ再開したので、内容は薄っすいですけど書いていこうと思います。 昨日はグループレッスンへ参加して下さっているお客様に、 バラモンキングのお…
View this post on Instagram A post shared by JUNKO FUKUSHIMA…
ブログ読者のみなさまこんにちは鬼コーチです。2023年最初の投稿となりましたInstagramを始めまして少しブログ投稿は減ってますが、今年もボチボチ書いてい…
こんばんは鬼コーチです2022年も残すところあと4時間を切りましたみなさま今年はどんな一年でしたか私の2022年を写真で振り返ってみまーす。一月小鬼がワクチン…
おはようございます😊鬼コーチ👹です 今日はクリスマスイブみなさんはどんな一日を過ごされるのかな まっ、このブログ読んでるフォロワーの方々は大体…ヘン◯イサ…
こんにちは鬼コーチです。 12月11日日曜日、三年ぶりとなるフルマラソン… 青島太平洋マラソン2022 を 走ってきました 今日は大会から5日目… まだ若干大…
こんにちは 鬼コーチです 早いもので、今日は12月2日… 今年も残すところあと29日となりました。 私たちには平等に1日24時間与えられていて、それをどのよう…
こんにちは鬼コーチです。 先日、 minozenサン主催の『ぜん道場elite2022』の忘年会がありました。 忘年会でしたが、ツールドおきなわ age60…
こんにちは 旅の続き、、金曜日編です。 朝は恒例の旅ランから まだ夜明け前の月も見えてました空がすごーく澄んでて気持ちよかったですよー。 大阪はちょこちょこ…
こんにちは 鬼コーチです 先週の土日は久しぶりに、 小鬼のところへお泊まりに行きました以前からブログをお読み戴いている方はご存知でしょうが、小鬼は諫早で下宿…
こんにちは鬼コーチです。 ここ最近、あちこち行ってまして。 木曜日から 大阪へ行ってきました。 朝家出たとき、ちょっと寒かったんで… TEAM-Jパーカーで…
こんにちは鬼コーチです今日は火曜日。朝は恒例の江津湖パトランでした。動物園のキリン🦒も最近は朝から外でご飯食べてます。過ごしやすい気温ですねさて、今日はバイ…
こんにちは鬼コーチですレースから1週間経ちました。しばらく続いた大腿四頭筋の筋肉痛もやっとなくなりまして、トライアスロンはOFFラン中心のマラソンシーズンIN…
こんにちは鬼コーチです 10月30日日曜日。 ワールドトライアスロンカップ2022宮崎エイジ一般部門 無事に完走いたしました 〜結果のご報告〜 やっと完走…
こんにちは鬼コーチですの写真は先日、GARMINショップに入ったときハロウィンの装飾に合わせて仮装カチューシャ付けたら…鬼みたいになりましたまっ、それはおいと…
