●「ハプニング続き」

●4時半、起床。 ●26％。 ●62％。 ●寝たいだけ寝るつもりだったのですが、哀しい老人の性、眼が覚め...

●「大雨一過」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●65％。 ●目覚ましに起こされましたが、すぐに起きられず、30分ほど、グダ...

●「平日の夜に遊ぶ」

●5時45分、起床。 ●25℃。 ●59％。 ●雨ですね。 ●梅雨ですから仕方ありません。 ●昨夜は、い...

●「緩急自在」

●4時、起床。 ●26℃。 ●56％。 ●目覚ましにて起きるも不快感は無く、気持ちのよい朝を迎えました。 ...

●「教え 学ぶ」

●4時15分、起床。 ●27℃。 ●58％。 ●4時前に目が覚め、グダグダしてから離床しました。 ●室温、...

●「おこもりで寛ぐ」

●3時半、起床。 ●28℃。 ●60％。 ●昨夜は早めに就寝した為、早くに目が覚めてしまいました。 ●体...

●「小雨の街中は賑わっておった」

●5時55分、起床。 ●27℃。 ●67％。 ●昨夜は就寝が遅くなり、計画的お寝坊です。 ●昨夜は呑んだり...

●「雨天だが 心は晴天」

●5時15分、起床。 ●25℃。 ●60％。 ●自然起床。 ●体調自体は悪くありませんが、鼻と眼の調子がよ...

●「人生はカイゼンの連続」

●3時半、起床。 ●25℃。 ●63％。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、就寝も遅くなったので、 ●ギリギリまで...

●「流儀を積み上げていく」

●4時半、起床。 ●25℃。 ●62％。 ●自然起床。 ●次第に回復するようですが、雨なんですね。 ●...

●「老化の加速度は人それぞれ」

●4時、起床。 ●25℃。 ●60％。 ●目覚ましに起こされました。 ●なかなか離床できず、愚図愚図して...

●「仕事に鍛えてもらう」

●5時半、起床。 ●23℃。 ●64％。 ●計画的、お寝坊さん。 ●気温は低いが、さほどの寒さは感ぜず。...

●「さぁ、始めよう、一週間」

●4時、起床。 ●25℃。 ●55％。 ●目覚ましに起こされました。 ●昨日から眼が痒いので、幾度か目薬...

●「疲れとれ やる気ます」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●56％。 ●自然起床。 ●洗顔する水に温もりを感じた朝です。 ●ベラン...

●「緩急のある生活と人生」

●5時45分、起床。 ●24℃。 ●57％。 ●計画的お寝坊です。 ●昨夜は、通常より多めに、お酒をいただ...

●「小さなコトからコツコツと」

●4時、起床。 ●26℃。 ●56％。 ●目覚ましに起こされました。 ●起きがけは頭の回転が鈍く、動作も...

●「活かした休日にする」

●3時半、起床。 ●26℃。 ●59％。 ●目が覚めちまった。 ●二度寝が叶わないようなので起き出しまし...

●「学生の個性と向き合う」

●4時、起床。 ●26℃。 ●59％。 ●目覚ましに起こされました。 ●疲れが足に来てましたが、定点撮影...

●「ヘ～ンシン！」

●4時半、起床。 ●25℃。 ●60％。 ●起床時、頭が重かったのですが、徐々に解消しました。 ●「Kワ...

●「さぁ～仕事！仕事！仕事でんがな」

●4時、起床。 ●24℃。 ●63％。 ●目覚ましに起こされました。 ●4連休が終わり、元のルーチンに戻...

●「浜商OBOGまつりを堪能す」

●7時、起床。 ●24℃。 ●63％。 ●いやはや、7時起床なんて、何年ぶりでしょうか。 ●ここ数日の「...

●「音楽に癒された夜」

●4時、起床。 ●24℃。 ●54％。 ●体内時計が正確に働き、起きたくなかったのに ●4時に目が覚めて...

●「思い通りに こと運ぶ」

●6時10分、起床。 ●23℃。 ●57％。 ●昨夜は就寝が遅くなり、だいぶ、寝坊しました。 ●昨日は4連...

●「ガハハの4連休」

●5時5分、起床。（細かい） ●24℃。 ●58％。 ●自然起床。 ●気温の割に寒さは感ぜず、ベランダ、...

●「変化を恐れない」

●4時、起床。 ●24℃。 ●58％。 ●目覚ましをかけ忘れましたが、4時に目が覚めました。 ●おじさん...

●「教わる仕事 教える仕事」

●5時、起床。 ●23℃。 ●58％。 ●目覚ましをかけずに自然起床しました。 ●よく寝た感があります。...

●「お金では得られない幸せ」

●4時、起床。 ●23℃。 ●57％。 ●ちょっとヒンヤリする朝を迎えました。 ●早朝の戸外の冷気の旨い...

●「かくかくしかじか」

●3時、起床。 ●23℃。 ●63％。 ●昨夜は、ほどよい疲れもあってバカ早く寝たせいで、 ●今朝はバカ...

●「西町なかよし倶楽部」

●5時、起床。 ●23℃。 ●61％。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、自然起床で目が覚めました。 ●いつもより...

●「Kワーク1周年」

●4時、起床。 ●24℃。 ●61％。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...