●4時、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...
●4時15分、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●今朝もスッキリと起きられず、15分、グズグズウトウト...
●4時15分、起床。 ●18℃。 ●57%。 ●「春眠暁」でサッと起きられず。 ●夜半に眼が覚め、聴くとも...
●3時50分、起床。 ●19℃。 ●59%。 ●一枚羽織らなくてもイイ朝を迎えました。 ●3月も終盤、早く...
●4時、起床。 ●16℃。 ●52%。 ●4時前に目が覚め、うつらうつらしているところを目覚まし時計に叩き...
●4時10分、起床。 ●16℃。 ●50%。 ●最近はスッキリと起きられず、寝床でグズグズしております。 ...
●4時20分、起床。 ●18℃。 ●58%。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、スッキリと起きられませんでした...
●6時半、起床。 ●16℃。 ●54%。 ●計画的な、お寝坊です。 ●昨夜は就寝が遅くなりました。 ●...
●4時、起床。 ●14℃。 ●49%。 ●目覚ましに叩き起こされました。 ●体内時計が不調です。 ●目...
●4時、起床。 ●15℃。 ●39%。 ●ピンポーンという空耳と目覚ましに起こされました。 ●当然、目覚...
●4時、起床。 ●11℃。 ●33%。 ●夜半に眼が覚め、漫画家「ちばてつや」先生のインタビューを聴きま...
●4時15分、起床。 ●10℃。 ●28%。 ●なんてこったい、また冬に逆戻りでんがな。 ●暖房を入れて、...
●4時、起床。 ●15℃。 ●38%。 ●4時少し前に体内時計で目覚めました。 ●昨朝よりは幾分あたたか...
●4時、起床。 ●13℃。 ●26%。 ●またまた寒さが戻りました。 ●湿度も低く、加湿器が回りっぱなし...
●4時、起床。 ●17℃。 ●38%。 ●だいぶ楽になりましたが、暖房は必要ですね。 ●今日は、休刊日と...
●4時、起床。 ●18℃。 ●46%。 ●夜半に目が覚め、「古今亭志ん五 (初代)」師匠の落語「へっつい幽...
●4時、起床。 ●17℃。 ●38%。 ●目覚ましに起こされました。 ●1枚羽織らなくても、何とかなりそ...
●4時、起床。 ●14℃。 ●43%。 ●大音響の「モスラ」のテーマで叩き起こされる。 ●先日の昼間に聞...
●4時、起床。 ●13℃。 ●37%。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...
●4時、起床。 ●13℃。 ●37%。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...
●4時、起床。 ●13℃。 ●37%。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...
●4時10分、起床。 ●14℃。 ●41%。 ●スッキリと起きられず、寝床でグズグズしておりました。 ●「...
●4時、起床。 ●15℃。 ●44%。 ●ここ数日に比べ、いくぶん楽な室温です。 ●目覚ましが鳴る数分前...
●4時15分、起床。 ●13℃。 ●35%。 ●目覚ましに叩き起こされる。 ●当然、目覚めは良くありません...
●4時、起床。 ●11℃。 ●37%。 ●なんなん、この寒さは。 ●まあ、「ミートテック肉襦袢」通年着用...
●4時、起床。 ●15℃。 ●53%。 ●目覚ましに起こされる。 ●まだ今朝も水温む、というわけにはいき...
●4時15分、起床。 ●15℃。 ●53%。 ●なかなか春の陽気になりませんね。 ●体も不調になりがちです...
●3時55分、起床。 ●17℃。 ●49%。 ●目覚ましが鳴る数分前に目が覚めました。 ●鼻と目の調子が良...
●5時、起床。 ●15℃。 ●51%。 ●夜半に両足が攣り、往生しました。 ●半年に1回くらいの割合で起...
●5時、起床。 ●15℃。 ●44%。 ●4時にスッキリ起きられず。 ●ここ数日の疲れが出てきたか。 ●...
●6時、起床。 ●12℃。 ●41%。 ●4時に、かけるつもりじゃなかった目覚ましに起こされ、 ●それか...
●6時半、起床。 ●10℃。 ●32%。 ●昨日あたりから冬に戻ったような気温ですね。 ●「三寒四温」と...
●4時、起床。 ●13℃。 ●31%。 ●吹き抜ける風のせいで、寒さを感じますが、ひと頃の寒さとは違いま...
●4時、起床。 ●16℃。 ●53%。 ●雨のせいでしょうか、極端な寒さは感じない朝を迎えました。 ●石...
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●4時、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...
●5時40分、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●今日は休日ということで、目覚まし時計なしで起きました。 ●...
●4時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましに起こされましたが、気持ちよく起きられました。 ●夜明...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●荒天一過という感じですね。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ...
●4時10分、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●目覚ましに起こされてから10分間、まどろみました。 ●そのま...
●5時15分、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●よく寝ました。 ●疲れが取れ、体調も悪く有馬稲子。 ●も...
●5時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●3時頃に目が覚め、「ラジオ深夜便」で漫才なんぞを聞いていましたが...
●4時、起床。 ●25℃。 ●50%。 ●2時頃に目が覚め、小水に行った後、しばらく寝つかれませんでした...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●56%。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●今日は休日なので、なおさら、...
●4時、起床。 ●23℃。 ●55%。 ●目覚ましに起こされました。 ●「Kワーク」「スクールワーク」の...
●4時、起床。 ●25℃。 ●58%。 ●初夏の朝という感じです。 ●気温が丁度イイ。 ●小鳥たちも嬉...
●4時半、起床。 ●22%。 ●58%。 ●昨夜は、ある試みをし、実行に移しましたが、奏が効し、気持ちの...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●夜半は雨が降り続いていましたね。 ●次第に晴れてくるようです...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●53%。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、すぐに起きられず、グズグズと30分...
●4時、起床。 ●21℃。 ●48%。 ●今朝も、小寒ったいですね。 ●一枚、羽織りました。 ●体調は...
●5時45分、起床。 ●20℃。 ●52%。 ●4連休の後にフルタイムの「仕事」して、翌日、また休日です。 ...
●4時、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●室温的に、だいぶ楽な朝を迎えました。 ●昨日、寝具を変えたこと...
●3時半、起床。 ●22℃。 ●57%。 ●昨夜は小水で何度も起こされ、憔悴した、おじさんです。 ●とは...
●5時、起床。 ●22℃。 ●63%。 ●今朝も、小寒ったいですね。 ●日中は暑くなるのでしょうかね。 ...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●59%。 ●雨が降り続いていますね。 ●室温、湿度が高く、寒さを感じませ...
,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記
●4時、起床。 ●24℃。 ●67%。 ●昨日の勤務の疲れが出て、起きられないかな?と思っていましたが、...
●5時、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●6月スタート。 ●今日から、一日が、一週間が、生活パターンが模...
●5時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●体調が悪いわけではないのですが、スッキリと起きられませんでした...
●4時、起床。 ●26℃。 ●66%。 ●昨夜も、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、小水も無く、 ...
●5時、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●夜半に目覚めることも、小水もなく、よく眠れた感のある、朝を迎え...
●5時、起床。 ●23℃。 ●53%。 ●昨夜は、お酒も、いつもよりは多めにいただき、就寝も遅くなりまし...
●4時55分、起床。 ●22℃。 ●54%。 ●ベランダと玄関の戸を開け放す。 ●冷ややかな外気が入ってく...
●4時50分、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●起床時間より早い時間に目が覚め、そのまま起きてしまおうか、 ...
●4時、起床。 ●21℃。 ●52%。 ●3時半に目が覚め、ラジオをつけると、グループサウンズ特集だったよ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●ヒンヤリが戻ってきた朝です。 ●夜半に目覚めることなく、朝まで...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●曇天ですが、心身の調子は悪くありません。 ●ただ、寝苦しか...
●4時15分、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●小鳥たちの、さえずりで目が覚めました。 ●小鳥たちも朝の訪...
●6時15分、起床。 ●24℃。 ●64%。 ●戸を開け放しても支障のない日曜日の朝を迎えました。 ●ゆん...
●3時45分、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●夜半に目が覚めることなく、気持ちよく起きられました。 ●今...
●4時20分、起床。 ●24℃。 ●51%。 ●比較的、よく眠れました。 ●早起きですが、睡眠不足ではあり...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●目覚めると、4時半でした。 ●よく眠れたように思います。 ●...
●4時40分、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●夜半に一度目が覚め、しばらくラジオを聴いていましたが、 ●...
●4時、起床。 ●21℃。 ●59%。 ●よく眠れた~と、時計を見れば、まだ夜半。 ●しばらくの間、「ラ...
●4時半、離床。 ●20℃。 ●62%。 ●「4時半、離床」ですので、その前から目は覚めておりました。 ...