・今日起きたいいことにスポットライトを当てて、一日の終わりに思い返す ・自分のいいところを見つけて伸ばす ・理不尽に起きたことは、できるだけ引きずらない 生きていると、いろいろなことが起きます。そのため、嫌なことや悲しいことは誰にでも起きることなのです。悲しい出来事から学び、少しでも幸せな人生を送るためにはどうすればいいのか考えることで、人生をより幸せにしやすくなるヒントを見出すことができ…
リタイヤ生活の日常 アーリーリタイヤを考える方の参考になれば幸いです
人生後半の時間を自分のために使うことにしました 節約しながら心豊かに暮らすことを目指します
女学生が部活帰りに 熱中症で死亡!!のニュースは 驚いたし 不憫だと思う まだ若いのに ( ๑´•ω•)(´•ω•`) ネー 同じ日に 90代位の夫婦の熱中症で死亡のニュースも見る 〓(´・ω・`) エアコンを付けておらず 夜間、一緒に 逝ったようだ そっか~(´・ω・`) 長患いで苦痛にのた打ち回る 強盗に嬲り殺し 事故でミンチ こういうのに…
アダルトサイトで「ウイルス感染の警告メッセージ」 閉じようとして、ウィンドの×ボタンを押すと、画面が全画面表示になり警告メッセージが流れます インターネットのブラウザを閉じましょう! 仙台北警察署サイバー捜査官: 「全画面表示を解除するためにエスケープキーを押してください。そのあと、インターネットのブラウザを閉じてもらえたら。 ALTとF4キーを押して、ブラウザを閉じることが出来るか確かめると…
ナヨン事件 チョ・ドゥスン事件 とも言われてる事件 2008年の残虐事件です 知りませんでした ( ゚Д゚)ヒィィィ(゚Д゚ ) 犯人は2桁の前科がありながら この事件を起こしてる上に 釈放されてる 工エエェェ(´д`)ェェエエ工 罪、軽すぎやろ・・・・ 被害者が生きてるのが奇跡です 映画化されてます 2013年に ソウォン/願い これも 知らんかった~ …
∧ ∧ ( ⌒ ヽ ∪ ノ ∪∪ : -====- 孤独死って 孤立死とどう違うんやろ 孤独死よりも 孤立死は、社会との関わりから遠ざかり、まさに孤立した状態というニュアンスが強いようです ってネットに出てる へ━━[´・ω…
大阪2児餓死事件 2010年7月30日に発生した大阪のマンションで2児(3歳女児と1歳9ヶ月男児)が母親の育児放棄によって餓死した事件です 13年前か・・・ つい最近のような気がする 老化現象だろうか 13年前のことを 「昨日」とか言い出すのも時間の問題かもしれん ボ━(*゚д゚*)━ 先にお姉ちゃんが 腐ったもん食って死んで お姉ちゃんの排泄物 食った弟も死ぬという 壮絶な …
前頭葉は40代から衰えはじめる 日本人が変われないのは「前頭葉バカ」が増えたから
前頭葉の主な働き ○思考する ○創造性を発揮する ○やる気を出す ○行動や感情をコントロールする ○コミュニケーションをとる ○集中力 ○応用力 ○変化に対応する 前頭葉は、人類が自然界の厳しい生存競争に勝ちぬき、生き残るために進化したといわれています。変化に対応するうえで重要な役割を担い、人間を人間たらしめている大切な部位なのです。他の動物と比較して人間の前頭葉が異常に大き…
世界30カ国を対象とした調査分析で、結婚したことがある人のほうが老後の孤独が強くなることが明らかとなった
「結婚したことのある人たち」、つまり、「結婚というソリューション」を人生のどこかの時点で選択した人たち(もちろん、そのなかには、今でも結婚生活を続けている人たちも含まれている)と、結婚というソリューションを選択したことのない、つまり、「結婚したことのない人たち」 結婚はシニアの生活を孤独にするという衝撃データ 孤独感に対する結婚の効果は時間がたつにつれて低…
「カタルシスとは一般的には『内に秘められた感情を出すことによって得られる心の浄化作用』という意味合いがあります。その歴史は古く、古代ギリシャ時代にはすでに、アリストテレスという哲学者が『演劇での感情表現が心の浄化をもたらす』効果があることを文献に残しています。 カタルシスは、無意識にある感情を意識化させるというプロセスによって働くもので、近年では『ストレス発散の手段』として用いられることもあり…
血塗れギャングママと言う映画の 「ママ」のセリフです なんと 実話!! 俺たちに明日はない と 天空の城ラピュタに出てくる 盗賊団 を 併せたような設定だ しかし 近親相姦 強盗 殺人 誘拐 同性愛 なんでもありだ Σฅ(º ロ º ฅ) ケーブルTVが 勝手に朝から 動くから (*´・д・`)ぇっ? と思ったが 覚えとらんが 視聴予約してた σ(…
のりさん 男性/無職/54歳 関東/持ち家(一戸建て) ▼家族構成 妻(無職/51歳)、子ども2人(20代・社会人) ▼相談内容 助けてください。 職場の人間関係と仕事のストレスから、どうしても耐えられず、昨年に会社を辞めた54歳です。再就職もできず、貯金を取り崩して生活をしており貯金が減るばかりで、不安な毎日を過ごしております
教師が盗撮したり 猥褻行為するのはもう 当たり前のニュースになったし 自衛官や警察内でも苛め・セクハラは普通で 家族で殺しあうなんて 太古からの事例だし 企業は 隠蔽 偽装するのは もう当然で そもそも 人を騙したり 洗脳して儲けを出して 組織を維持して 給料だしてんだから システムです ベースです 自然災害は季節の風物詩だ それな( ´-ω-)σ 生きてることが奇跡だ …
『他人との比較で落ち込むな。 昨日の自分と比較して どれだけ上手になったか、 成長できたかを大切にしよう。』 自分に自信が持てないのはなぜでしょうか。 私たちは子どもの頃から自分と他人を比べて、落ち込んだり、優越感を持ったりすることを繰り返します。あるいは、自分では意識していなかったのに、親や学校の先生による「格付け」によって「他人との差」を意識させられることもあります。 その過程で…
チャリ買おうかな~ 買ってそろそろ4年になる (-ω-。)ウンウン ペダルがたまに固まる そろそろ 寿命なんだと思う スポークも何本か折れてるし バランス悪い けど タイヤ 換えたばっかだしな~ それな( ´-ω-)σ
一期一会 「茶会に臨む際には、そこでの出会いは二度と繰り返されることのない、一生に一度のものであると心得て、主客ともに互いに誠意を尽くす」ことを意味しています。そこでの本質は、二度と繰り返されない、一回限りの具体性ということです。 そして、生きることがわたしたちに向けてくる具体的な問いに対して実際にどう応えるのか、その小さな日々の積み重ねがその人の「人生」になっていくのです。 その人生の積…
ローソンの幟 海から〓〓 ェェ(´・ω・`)ェェエ と思ったら 唐揚げのことか~ 理解しても 糞に見える
佐賀女性7人連続殺人事件とは 1975年から1989年までに佐賀県で7人の女性が殺害された事件。犠牲者のうち6人が水曜日に失踪している事から「水曜日の絞殺魔事件」とも呼ばれる by ウィキペディア 未解決事件です さすが佐賀 死体の遺棄も 酷い内容だ ι(´Д`υ)ヤレヤレ 犯人、生きてるんだろうか・・・・? ョ゚Д゚;))怖!!
母が気づいたんです ウィスカーパッド(Whisker pad)? マズル? のとこの模様が 鳩が羽を広げてるようだ・・・と
施設の母に 差し入れを持ってってる けど 私が帰った後 施設のスタッフが 差し入れを開けて見せろと 母に詰め寄り 数人の前で 開けさせて 没収・廃棄した・・・と言うのだ ェェ(´・ω・`)ェェエ 外出も月に1回 数時間の母にとって 唯一の楽しみだ 俺からの差し入れは ささやかなものだけど 捨てられたのは果物だ 皮を剝いてない 新鮮なものだし しまい込んで腐らせるよ…
だれかのために何ができるかを考え行動に移すなかに幸せを見いだせる
「人生の正午」とは、スイスの深層心理学者であるカール・グスタフ・ユングが、人生を1日の太陽の動きになぞらえた考え方で、人生の前半と後半の境となる時期のことを言います。年齢で言えば、40歳から50歳くらいが正午にあたるとされています。 太陽が東から昇り、正午を迎え、西の空に移動して日没を迎えるなか、正午を境に大きな変化があります。 それは、午前に日があたっていたところに影が移り、影だったところ…
PC、いつ買い直したっけ? ゥ─σ(・´ω・`*)─ン… 〓 こういう時 ブログ、便利です (๑•̀ㅂ•́)و✧ 検索で出ました 2022年の2月か~ へ━━[´・ω・`][´・ω・`][´・ω・`]━━ぇ 最近、マウスのせいか うまく動かせない マウスは有線の 前のPCのを使ってるが もう8年くらいになる 寿命かな 新しいPCの 無線マウスを出すか (。-`ω´-)ウ…
でも 約一名は ニャルソック中
博多リバレインがあったところで そんなことが ョ゚Д゚;))怖!!
1966年(昭和41年)12月5日の深夜、福岡県福岡市下川端町(現:福岡市博多区下川端町)の電器店「マルヨ無線 川端店」に 元店員の男O(当時20歳)と少年(当時17歳)が強盗目的で侵入、宿直の店員2人をハンマーで殴り重傷を負わせ、現金22万円余りと腕時計2個を奪い、元店員Oが証拠隠蔽のため石油ストーブを蹴飛ばし放火して逃走。店員2人のうち1人は自力で脱出するが、もう1人は焼死体となって発見された。 事件現場となった…
厚生労働省が「無知だから」トランス脂肪酸を(アメリカほど厳密に)制限していないわけではありません。当然熟知していながら、業界とのバランスをとりながら政策決定しています。事実として、日本の食品でのトランス脂肪酸の割合は、今や非常に低いものとなっています。 マーガリンといっても、数々の脂肪成分から作られており、トランス脂肪酸の割合は7%程度と報告されています。日本人のトランス脂肪酸摂取量は世界の中で…
アンタレス、血尿で 病院へ 尿カテ、入れて洗浄になりました 命が危なかったそうです 嘔吐しまくりだった・・・・ けど 治ったら またスプレーしまくりです (#^ω^) 死ぬかも・・・と 思った時の 恐怖を考えれば 掃除すればいいしな スッスッ__/(´・ω・`/))フキフキ!サッサ(((´・ω・`)/ ̄フキフキ と 思う マリアが添い寝してくれてる 向こうにアンが寝てる 周囲のタオルなどは スプレーのガードだ ヌイグルミとか 置いてるとしないか..
『循環葬』火葬した遺骨を丁寧に砕き、森林の土の中に入れ、自然に還すというもの ですって へ━━[´・ω・`][´・ω・`][´・ω・`]━━ぇ 樹木葬より 更に大地に還る感じだな 堆肥になる方法もあったな 外国で 兄夫婦が 母を虐待 家も勝手に売却 取り壊され 墓じまいもお前がしろ!!と言って来た 要は財産は自分たちが総取り メンドイことは こっちということ 以降、絶縁で …
私たちはよーく知っている。 幸せになるには、他人と比較しないで すでに手にしているものに感謝し 現在に集中して生きていけばいい、ということを。 頭ではすでによーくわかっている(それができないだけ!) 幸せになる方法を片っ端から試してみて気づいた、すぐできる2つの考え方 ライフハッカー・ジャパン 記事より (-ω-。)ウンウン 良いこと書いてます 多くを望まず ブログ読んで…
「幸せ」といっても一瞬の幸福ではなく、持続的な満足感のある生き方(=ウェルビーイング)のこと 幸せに欠かせない具体的な要素を「4L理論」として示しました。それらはLの頭文字ではじまる次の4つです。 ◇ Labor (仕事) : 本業、副業・複業問わず収入を得る活動、家事や社会貢献など ◇ Love (愛):家族やパートナー、恋人、仲間、ペットなどの大切な存在と一緒に過ごすための時間 ◇ Leisure (余暇): …
幼少期や思春期に、親や周囲からの愛情を実感できずに育ってしまうと、愛情不足のまま大人になってしまいます。愛情不足のまま成長することで、大人になってから思わぬ場面で悪影響を及ぼすことがあるのです。 例えば、ビジネスシーンや多くの友人と付き合っていく上で、愛情不足により上手く人間関係が構築できなかったり、恋愛において相手に対して疑心暗鬼になってしまい、長続きしなかったり…。 基本的に愛情不足は自…
前にペーパーフィルター要らずのステンレスドリッパーを買い、これで半永久的に壊れない!つまりタダでコーヒーを淹れられる!! ウェ━ヽ(*´∇`)人(´∇`*)ノ━ィ!! と 思ったら 普通に膜が剥がれて (*´・д・`)ぇっ? 普通に 買い直…
「夜中に尿意で目が覚める」は早死のサイン( ・`ω・´)…ダト!?
夜中に尿意で目が覚める「夜間頻尿」にはどんなリスクがあるのか 夜間排尿の回数が一晩に2回以上ある高齢者は、1回以下の高齢者に比べて、死亡率が1.98倍になる 夜間頻尿に悩む人は、年齢が上がるほど多く、日本排尿機能学会が2002年に行った調査によると、60代では39.7%、70代では62.0%、80代では83.9%の人が夜間排尿の症状を抱えており、予備軍を含めると、40歳以上の約4500万人が夜間頻尿を患っていることがわかり…
アーユルヴェーダとは、インドの伝統的な医療システム アーユルヴェーダではドーシャと呼ばれる3つのエネルギーが、体や心の働きを司っていると考えます。3つのエネルギーは、それぞれワータ、ピッタ、カパ、と言い、このエネルギーのバランスが崩れると心身に不調が生じます。睡眠障害を引き起こす原因は、これらすべて、あるいはどれか1つか2つのエネルギーが乱れているからです。 ワータのバランスが崩れると、…
局長 大好きだった 副長・・・・
暑中お見舞い申し上げます
、ヽ`、ヽ`个c(´・ω・`)゚`ヽ、`ヽ ( ⊃・ω・)⊃☂ 〓 〓
猫餌 6900円 食費 7731円 車維持費積み立て 5000円 光熱水費 通信 健康保険 固定資産税 34636円 今月は水道代あり 固定資産税あり 年金は一括前納で含まず TNR 保護費 含まず 合計 54267円
3割の人が発症すると言われる「へバーデン結節・ブシャール結節」
発症や悪化の原因に! 絶対に避けたいトランス脂肪酸 私たちの身の回りにあふれている「安価な油」 トランス脂肪酸は、植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際などに発生。また、液体の油脂を固めるために、水素を加えることでもできます 人体は細胞の集まりで、ひとつひとつの細胞は膜に覆われています。細胞膜は壊れないように柔らかくしなやかであることが大切。例えば赤血球は、多彩に変形するこ…
青酸コーラ無差別殺人事件 1977年(昭和52年)1月4日から2月半ばまで、東京・大阪で起こった無差別殺人事件である。 青酸ソーダ入りのコカ・コーラを飲んだ会社員らが死亡した。毒入りコーラ事件とも呼ばれる。 犯人逮捕に至らないまま、1992年(平成4年)1月に公訴時効が成立し、未解決事件となった 1985年(昭和60年)には本事件と類似したパラコート連続毒殺事件が発生し、同様の手口によって12名が死亡した …
〓 天国で再会してると思います
AM3時でした ˙˚ʚ( •ω• )ɞ˚˙〓
1.左の前足を使う猫が多い フードを引き寄せるとき、階段を下りるとき、物を飛び越えるとき、トイレに入るときなど、左の前足を使う猫の方が多いという調査結果があります。 2.オス猫メス猫で利き手が違う オス猫は左の前足、メス猫は右の前足をよく使うとされています。オス猫、メス猫で利き手に違いがあらわれる理由ははっきりとわかっていませんが、オス猫とメス猫での脳の使い方の違いや性ホルモンに関係があると考えら…
銀メダルを獲得した選手よりも銅メダルを獲得した選手のほうが幸福度が高い理由
私たち人間は生まれながらにして大きく分けて2つのバイアスを抱えています そのバイアスが人生で起こる素晴らしい出来事に対して喜び、そして感謝する気持ちを継続させることを難しくさせているのです。 最初のバイアスは「私たちの脳は何度も繰り返して起こることに順応してしまう癖がある」こと。 これは心理学用語では「快楽順応」と呼ばれ、何か素晴らしい出来事が起こったときには最高な気分になるのに、少し時…
野生のコウモリを捕獲したり傷付けたりすることは鳥獣保護管理法で禁止されている
◥(ฅº₩ºฅ)◤ ◥^•ω•^ ◤
tenki.jp見ると 今日までが雨で 明日からは晴れが続いていく予報だ
覗き・盗撮事件も賠償させれば いいと思うんだが 拡散した奴含め 一人3000万くらい取ればいいのに
チェーン店のすし屋で 醤油やら舐めて何千万も賠償が来たニュース見る 〓(´・ω・`)ドレドレ まあ やった奴 動画撮った奴 どっちも反省するやろ それな( ´-ω-)σ 動画撮った奴も連帯責任やろ 自衛官へのセクハラ・性暴力で 裁判にもなってる 5人のうち1人は和解を申し出た一方、4人は争う姿勢を示してるやつね あれも 徹底的にやるべきだし 上官も 見てた奴も …
人生の意味は、人によって、日によって、時間によってすら異なる
フランクル心理学の重要なポイントの一つは、「人間は人生から問いかけられている存在」だということです。 人生こそが私たちに問いかけている…… 起業をして自分より稼いでいる友人の話、拠点を海外に移しSNSでプール付きの自宅を公開しているような人たちを見ると、心がザワザワしてきます。意味がないとわかりつつも、つい彼らと自分を比べてしまうのです 「意味への欲求不満」に陥りがちな現代人 人は誰でも、…
株式会社ビズヒッツが運営する「お金の使い方調査隊」が、全国の男女500人を対象に行った「一生かけても使い切れないお金を手に入れたときの使い道」に関する意識調査の結果は、以下のとおりでした。 __1位 旅行や趣味に使う 2位 マイホームを購入する 3位 寄付・社会貢献する 4位 贅沢して生活水準をあげる 5位 家族のために使う 6位 投資に回して増やす 7位 起業する 同7位 ローン・借金を返済する …
荷物によってルームミラーで後方が確認できない場合でも、法律上は交通違反にはなりません
道路運送車両法の保安基準第44条をみると、「自動車(被牽引自動車を除く)には後写鏡を備えなければならない」と定められています。 ここでいう「後写鏡」は、クルマのバックミラーを指しますが、実はバックミラーには、前席のドア外側の車外に取り付けられた「サイドミラー(ドアミラー)」や、タクシーなどに多く取り付けられている「フェンダーミラー」、ミニバンなどに取り付けられていることの多い「リアアンダーミラ…
局長と副長はいつも一緒だった 副長、保護するのに 囮に局長を使ったくらいだ でも 痩せて 既に死臭のような 異臭がするせいか 局長がシンドイから よせつけないのか 副長は添い寝してない でも それでも たまに局長の様子を見に来てる副長 俺が保護しなければ ノーストレスで もっと長生きできたのでは?? と思う エイズもあるし ストレスは厳禁だった 外に出たがって鳴いてた局長 申し訳ないと思う 施設に入れた母もそ..
ススキノのホテルで、首を切断された男性の遺体が見つかった事件、被害者は 職業・年齢・氏名どころか 妻子持ちらしいが 彼女が居た!!とか 女装!!!で その画像まで!!が 出てる Σ(´∀`;) 前に 風俗店が火災で 亡くなった客と嬢の名前が報道された時も 感じたが 容赦ねぇな …(゚A゚;)ゴクリ… 趣味は読書です (。・ ω<)ゞてへぺろ〓 とか 言う奴ほど…
兄夫婦が 売り払った実家が 取り壊されてる 父は鬼籍に入って 家がなくなったのは知らずに 逝ったから 幸福かな 虐待され 金もむしり取られてた母には 見せられない 箸1本 援助されず 父と建てた家だ 無念だろう 悔しいだろう 俺だって5歳から18歳まで住んでた家だし 思い出もある 一方、機能不全家庭だから スッキリした気もする 縛られるものが1つ減った・・・という…
8日早朝、佐〇市の道路脇で遺体で見つかった女性は福△県内の高校生!! 警察は自殺とみている ェェ(´・ω・`)ェェエ 割腹自殺っすか? ( ゚Д゚)ヒィィィ(゚Д゚ ) てか …(; ・`д・´)ゴクリンコ 結論、早くね? 仮に遺書があったとしても 疑わしいレベルじゃね? 即日 終了? 工エエェェ(´д`)ェェエエ工 ま、あの管轄の警察では 仕方ない…
ユング心理学の観点からいうと、多くの人にとって不安が顕在化してくるのは中年期ではないかと思われる。ユングは、中年期は36歳ごろから始まるのではないかと考え、この時期を「人生の正午」とも呼んだ。 人の一生を1日に換算すると、中年期というのはちょうど1日の真ん中あたりになるためである。 「正午」は「午前」でも「午後」でもなく、これまで過ごしてきた「午前」とこれから始まる「午後」がある、中間的な時間。…
甘いものがやめられない( ・`ω・´)…ダト!?その原因は副腎
ちょっとしたことでキレてしまう――。明らかな不調ではないけど、毎日なんとなく上向かないそのだるさの原因、「副腎疲労」かもしれません。 【副腎疲労チェックリスト】3つ以上当てはまると要注意! 1.朝起きるのがつらい 2.しっかり寝たはずなのに疲れが取れない 3.塩辛いものを無性に食べたくなる時がある 4.ずっと倦怠感がある/「めんどくさい」が口グセ 5.(今まではできたのに)紙の本をなかなか読…
人生は有限 時間には限りがあるのだから 愉しく生きる事に決めてます
それを 忘れそうになる日々の中で 生きることには時間的に限りがあるのだ と 教えてくれる尊い天使がいます
たとえば、上司に怒られたとき、あなたは落ち込んだり、腹を立てたり、緊張して体がこわばるかもしれません。ストレス要因に出合ったとき、体のなかでは過剰に交感神経が高まり、副交感神経が低下します。すると、血管が収縮し、脳に十分なブドウ糖や酸素が運ばれなくなり、その結果、感情がうまく抑えられなかったり、冷静に思考できなかったりします。胃が痛くなったり、肌が荒れることもあるでしょう。 医師の立場から言え…
それは、「家を買わない」 「車を買わない」 「結婚しない」 「子どもを作らない」 「消費しない」 「頑張らない」という六つを“しない”こと そして、「誰にも迷惑をかけない、最低限の生活をする」ことを指すそうです へ━━[´・ω・`][´・ω・`][´・ω・`]━━ぇ 中国の若者の主義(*´・ω・)(・ω・`*)ネー 1発目の「家」以外が当てはまるな いや その前に 若…
私たちは、絶えず自分の能力を証明しつづけねばならない社会で疲弊し、燃え尽きる
一方、怠惰であることにも特有の困難がある 怠惰ほど困難なプロジェクトはないともいえる。 怠惰や無為は勝ち取るもの、言い換えればそのスタイルを貫き通した者のみに与えられる。そこには単なる受動性だけではなく、みずから環境に働きかけていく能動性も認められるのだ。 実際、ほとんどの人間は怠惰に耐えることができない。できて数時間、それ以上となると、いかにしてこの怠惰から逃れるかだけを考え始め、そし…
就職氷河期の不遇な時代に大学を卒業し、ブラック企業で働きながらも、徹底的な節約とキャリア20年を超える投資でコツコツと貯金。今年度中にも1億円の大台突破を達成し、FIRE(早期リタイア)を目指している 食事は、本当に質素なものだ。畳の上に、のりをまぶしたご飯、卵焼き、小鉢の梅干しが置かれているだけ。肉や魚は姿もない。いくら貯金できても、食事をおろそかにしたくないという人もいるかもしれない。しかし、…
プラスチックでできたまな板で食べ物を切ると、大量のプラスチック粒子が発生してしまう可能性がある (○゚Å゚)エエェ…
ポリプロピレン製のまな板で調理すると年間7940万個、ポリエチレン製まな板では年間1450万~7190万個のマイクロプラスチックが発生すると推定しました。検出されたマイクロプラスチック粒子で最も一般的だったのは、大きさが100マイクロメートル未満の球状のマイクロプラスチックでした。 この量のマイクロプラスチックを重さに換算すると、ポリプロピレン製まな板からは年間49.5gのプラスチック粒子が、ポリエチレン製のまな…
前々から 外では面倒、見てたけど うちの子になって貰って 1年半・・・・ 窮屈だったろう 外で自由に生きたかっただろう けど それだと 既に どうなってたか 分からん。。。。 半分の体重になってる
大卒日本人の生涯収入は男性で3億5000万円、女性で3億円程度
日本では、大卒で従業員1000人以上の大企業に勤めている場合、平均的な生涯収入は男性で約3億円、女性で約2億5000万円だ。これには退職金や定年後の再雇用の収入が含まれていないので、それを加えると、大卒日本人の生涯収入は男性で3億5000万円、女性で3億円程度になる 日本は「衰退途上国」と揶揄されるまで落ちぶれたが、それでもまだ世界3位の経済大国だ。わたしたちは“日本に生まれたという幸運”によって、発展途上国…
神戸市西区の精神科病院であった虐待事件は発覚から3年が過ぎ、組織は健全化を進めている。しかし、同じような事件は全国で後を絶たない。患者を人と思わぬ行為と、それを黙認する集団はどうして生まれるのか 「おぞましい」無抵抗の精神科患者もてあそび、笑っていた看護師たち 神出病院虐待事件、なぜ集団で黙認 神戸新聞NEXT 記事より 引用は 辛すぎて 詳細を出せませんでした 確かに おぞましい が…
パートナーから「コーヒー飲む?」と聞かれたら? (お互い気心も知れているし、ここは簡潔に返事だけすればいいよね) そんな思いから、あるいはほとんど無意識に反射的に、こう答えてしまっていないでしょうか? 「いらない......」 はい、やってしまいしたね…。 その瞬間、パートナーは内心イラッとし、小さな怒りを密かに蓄積していることでしょう。 たとえ夫婦であっても、相手に対する気遣いは…
俺の先月の生活費は 7万以下 母の施設料は月に7万5000円(このほかに電気代と消耗品代がある) (*´・д・`)ぇっ? どっちもシビアで 贅沢とは無縁だが・・・・ やはり 厳しすぎ、、、 (´・ω・`;)ハァー・ 母の方は収入によって利用料、決まるから 格安だとは思うが 自分が7万以下で暮らしてると・・・ やはり 重荷だ。。。と感じる 申し訳ないが・・・・ …
楽天の間違い探し 100円クーポンが貰えるヤツ (*´・ω・)(・ω・`*)ネー 最後の1つが分からん (○゚Å゚)エエェ… カウントダウン表示が焦らせる ヾ(・ω・`;))ノぁゎゎ が ネットで調べると 御親切に答えが出てる 〓(´・ω・`)ドレドレ そうか そうか (´・ω・`) オラオラオラオラ(。・ω・。)ノ彡)))凸”ポチポチポチポチホ…
あるブロガーの記事を久しぶりに見ると…Σฅ(º ロ º ฅ)
実家が火事になって お母様と同居になってた!! (;`・ω・)w ェェェェエエエエエ工工ッ!! 気楽な一人暮らしからの 高齢者と同居 …(゚A゚;)ゴクリ… 似てる 俺の2か月前と それな( ´-ω-)σ 自分は3週間で限界だった 5kg痩せたし 兄からの虐待・金銭搾取から 守るために 母を何とか施設に入れたが・・・・ 実家がなくなる 亡き父の思い出と共に・・・ってのも…
時間の使い方はそのまま「命の使い方」になるが、思い出に残らないような生き方をすれば、時間は単調に過ぎ、人はただ老いていくだけだ。今日の一日をだらだら過ごし、明日も同じ繰り返しをするには、僕たちの一生は短すぎる。 だからこそ、世界三大文豪も口を揃えて、こう言っている。 「うまく使えば、時間はいつも十分にある」(ゲーテ) 「賢い人間は時間を無駄にすることに最も腹が立つ」(ダンテ) 「時はそ…
他人が納得しているかどうかはお構いなしに、自分の都合を相手に押しつけるのがワガママ。相手の自分軸を尊重していない行為なのです。 逆説的な言い方をすると、自分軸を尊重して生きていない人が、他人の自分軸を尊重できるわけがありません。 自分軸で生きるということは、自分の責任を自分で果たすとも言えますが、ワガママな人は、自分の責任を果たさないからワガママなのであって、両者は正反対の生き方なんです …
ネコ餌 20521円 食費 15261円 車維持費積み立て 5000円 散髪 1350円 光熱水費・通信・健康保険 21792円 年金一括前納で含まず TNR 保護 外猫餌代含まず 今月は水道代なし 固定資産税なし 合計 63924円
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・今日起きたいいことにスポットライトを当てて、一日の終わりに思い返す ・自分のいいところを見つけて伸ばす ・理不尽に起きたことは、できるだけ引きずらない 生きていると、いろいろなことが起きます。そのため、嫌なことや悲しいことは誰にでも起きることなのです。悲しい出来事から学び、少しでも幸せな人生を送るためにはどうすればいいのか考えることで、人生をより幸せにしやすくなるヒントを見出すことができ…
不安を感じている人は十分な睡眠をとっていない場合が多い。睡眠不足はストレスと同様にコルチゾールの分泌量を増やす。そして間食が始まる…。 ストレスが溜まっている人はやけ食いをしたり日常的に運動をしない傾向がある。仕事などで忙しくて食べるのを忘れてしまうと代謝が悪くなり後でドカ食いをする恐れがあるのは言うまでもないだろう。 打ち勝つのが難しい欲求ばかりだが、もし食べ物で症状を軽減でき気分を向上…
日常生活ではしっかり節約しているのに、旅行先だとお土産や、実際は使わないキーホルダーや置物など、不要なものまで買ってしまうのはなぜだろうか? 行動経済学ではこの心理を「メンタル・アカウンティング」と呼ぶ。人の心の中には、マイホーム貯金、通信費、旅行費など、いくつもの財布があり、その財布の中には「すぐに開ける財布」と「なかなか開けない財布」があるという お金に関する判断において、同じ金額でも…
1.自分の時間を絶対に確保したい 自分の時間を絶対に確保したい人は、結婚には向かない可能性が高いです。 ・趣味の時間を絶対に確保したい ・一人になる時間がないと、リラックスできない ・こだわりの自室があり、他者の侵入を許さないなど 自分の時間や自分だけの空間が満喫できなければ、ストレスを解消できない人は、結婚すると窮屈な思いをしてしまうかもしれません。 2.他人に合わせるのが苦手 他人に…
高齢者虐待からのシェルターとして 母を施設に入れた 1年が過ぎた 安心 安全だ‥‥ その一方 入所させた罪悪感もある 母自身だけでなく 自分のメンタルを守るためにも同居は出来なかったから けど 先日、母の誕生祝いを施設でしてくれたらしい 本心かどうか分からん その時々 気分でかわるんだろうけど 「ここに 入れて貰って 良かった」と 母が言った 先が…
メーテルリンクの戯曲では、チルチルとミチルが幸福を見つけたと大喜びしていると、青い鳥はあっという間に空に飛び立ってしまいます。 幸福はすでに手の中にある。でも、その幸福も、大事にしなければ逃げていってしまうという教訓でしょう。 メーテルリンクが書きたかったのは、まさに人生の真実なのだと気づくと、深い感慨を覚えます。 「今日と同じ明日が来る」のを当たり前のように思って生きていませんか。誰にも…
このブログでも書いたことがある 2000年前の馬王堆漢墓から発見された 「辛追夫人」 AIで蘇る!!と言う記事を見ました 〓(´・ω・`) 「東洋の眠れる美女」と呼ばれる辛追だけど …(゚A゚;)ゴクリ… 膨張して 見るも無残なんだが 水死体なんだが 土左衛門(*´・ω・)(・ω・`*)ネー 発掘する歴史家とか 専門家からしたら 貴重で 美しい 状態がいい!! ・・・ と言われ…
幸せな人々は幸福感を高めるためになにをしているのでしょうか? 1. 余裕がある 幸せな人々は立ち止まってその瞬間を楽しむ方法を知っています。 彼らはペースを遅め、違うことに注意を向けて自分の見える範囲内だけに留まりません。 すべての瞬間に意味があることを理解しているので、辛いときでさえ逃げ出さずそこから美しいものやポジティブなものを見つけてそれに集中することができるのです。 2. 細かいこ…
カナダやアメリカに住む先住民族によって5月の満月の名前が異なること。例えば、カナダに住むクリー族は、カエルの活動が活発になる時期であるため「フロッグムーン」と呼んでいるほか、アメリカ南東部に住むチェロキー族は、植物の種まきを始める季節であることから「プランティングムーン」と呼んでいます。 また、アメリカ・サウスダコタ州中部に住むラコタ族(スー族)は、5月の満月を「グリーンリーブスムーン」と呼んで…
安い肉を買って チューブの大蒜と このドレッシング、振りかけて焼くと 美味しい 和風ステーキになったが 🥩 🥩 ウ,ウマ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! ドレッシングは製造終了 肉は高騰して買えない ナイナイヅクシ♪~(´・ω・`~)(~´・ω・`)~ ~(´・ω・`~)(~´・ω・`)~ ナイヅクシ~♬ …
1つは「つかの間の幸せ」で、もう1つは「人生全体に充満するもの」です。 前者の幸せを求めるなら、目新しい体験を探しましょう。ワクワクすることを追い求めたり、新しいことをやってみたり、自分の限界を超えてみたり、楽しいことを学んだりすることです。 しかし、後者の幸せのことを忘れないでください。厳密に言うなら「充足感」と呼ぶべきかもしれません。 そのような幸せは、一生に一度の瞬間が連なってできるもの…
枕元に来て眠るようになる・・・・ 年をとって そうなるなら 猫が不安になってるせいかもしれない 老化の兆し ミータン ベル 歴代の猫もそうだった シリウスが 枕元で眠るようになった そう言えば 少し 痩せて来たかも ここで 共に暮らして 8年 出会ってからは 13年前後 きっと14~15歳くらい 自分だって 年なんだから 猫達を順番に 見送ってしくしかない…
年金に関しても一定金額以上を受け取っている人は税金や社会保険料が発生します。税金は「所得税」と「住民税」が、社会保険料は主に「国民健康保険」と「介護保険料」が挙げられます。 所得税 65歳以上の人が利用できる控除額は次のとおりです。 65歳以上:158万円(公的年金控除110万円+基礎控除48万円) 住民税においても所得税と同様に「公的年金控除」と「基礎控除」を利用できます。こちらも65歳未満と65歳…
完全な満月になるのは23日木曜日の22時53分(日本時間) \_(・ω・`)コレ大事
「いい人生とは何か」を考えるとき、私たちは幸福感に満ちた人生や目的意識のある人生を想像するかもしれません。 たとえば、「親しい友人や家族に支えられた安定・充実した生活」、「有意義な目標に向かって何年も頑張る生活」を想像する人は多いでしょう。 しかし、幸福感や目的意識と同じぐらい重要なもう1つの要素を私たちは見落としているかもしれません。 アメリカ心理学会の機関誌『Psychological Review』に掲…
その数は平成27年(2015年)の18万9296件から令和2年(2020年)の23万4732件へと5年で24%増え、さらにそこから約2万5000件、平成27年と比べると38%近く増えているのです。 その背景には、地方にある実家(空いた実家)の維持管理が面倒なので手放したり、遠い親戚との関りを避けて遺産を受け取らないといったケースが多いといいます。 この相続放棄は今後、さらに増える可能性があります。なぜなら、2023年4月から民法…
1.やりたいコトに挑戦しなかった 2.他人にどう思われるか気にしてばかりいた 3.無駄なお金の消費・時間の浪費をした 4.間違った選択をした 5.家族や友人と過ごす時間をもっと大切にするべきだった 人生で『最も後悔すること』5選!後悔しない生き方を今すぐ始めよう シュフーズ 記事より でも。。。まあ 結果論だから それな( ´-ω-)σ 人間万事塞翁が馬だから (*´・ω・)(・ω・…
岡倉天心 文久2年12月26日〈1863年2月14日〉 - 大正2年〈1913年〉9月2日)は、日本の思想家、文人。本名は岡倉 覚三 50歳で永眠した。慢性腎炎に尿毒症を併発していたとされる 1903年(明治36年)、岡倉はアメリカのボストン美術館からの招聘を受け、横山大観、菱田春草らの弟子を伴って渡米した。羽織・袴で、一行が街の中を闊歩していた際に、1人の若いアメリカ人から冷やかし半分の声をかけられた。「おまえたちは…
ι(´Д`υ)アツィー 蒸し暑い ((“Q(´・ω・`υ)・・・アチュイアチュイ 梅雨入り( ・`ω・´)…ダト!? 、ヽ`、ヽ`个c(´・ω・`)゚`ヽ、`ヽ 疲れも倍増です 頭痛もします なので ( ✧Д✧) クワッ! クーラー入れました ・:*:・(*´∀`*)パアアアアアアッ・:*:・
ヘレンケラーは 前向きな言葉として いい面だけを見ろという意味で言ったかもしれんが 臭いものには蓋という意味にとれる そういう解釈をする自分が ダメなのか 疲弊してるのか? 僻んでいるのか・・・・・ 犠牲になってる人・動物 搾取されてる者 などを無視して 敗者を見ないで過ごす ただ、その上に成り立つ幸福を享受してればいい‥‥ という風に 感じて…
by ヨハネ・パウロ1世
統計局が公表している「品目別都道府県庁所在市及び政令指定都市ランキング(2020年~2022年平均)」によると、最も魚介類を食べている都市は富山市です 魚介類の消費額が最も少ない地域は沖縄県那覇市で、4万8166円です。1位の富山市と比較すると約4万300円もの差があります 魚の種類によりトップ1は変わる まぐろの消費額1位は静岡市、さけの1位は札幌市など、都市によってよく食べる魚介類に差があることが分かりま…
母の世話 各種手続き また 3食、ある程度のものを食わせようとしたせいか 独身貴族の気楽さから 同居!!のストレスか 5㎏も痩せてる!! ヒィ━━━━ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙━━━━━ !
母の施設へ 持ってくのにTV 冷蔵庫など ネットで購入 1日違いで 5000円も値段が下がってた ˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚ 物入りだから・・・ 5000円なら 米、10キロ買えたのに、、、、 (´;ω;`)ブワッ
長野の立て籠もり殺人事件 4人も殺ったか~ ι(´Д`υ)ヤレヤレ 平成25年の周南の事件が 平成の八つ墓村 と言われたが ( ๑´•ω•)(´•ω•`) ネー 今回のも 悪口 言われた! ʅ( ՞ਊ՞)ʃ≡ ≡ʅ( ՞ਊ՞)ʃ 〓きえぇぇー! パクられる!! ┌(┌՞ਊ՞)┐キェァァァェェェェァァァwww すちゃ (`・ω-)▄︻┻┳═一 で殺すって 令和の八つ墓村みたいだな・・…
三毛猫さん(仮名) 女性/パート・アルバイト/54歳 中部/持ち家・一戸建て ▼家族構成 夫(会社員/56歳)、長男(独立) ▼相談内容 主人は現在夜間のドライバーです。タクシーは歩合制のため貯金は多めにしているつもりです。 最近、長時間勤務がつらそうですし、大好きな登山に行けず、貯金もある程度できたので、早期退職をしてライフスタイルを変えたいと思っていますが可能でしょうか。二人とも登山好きな…
ただし、「トイレの蓋を閉めればそれでよし」ではなく、すべての人が「トイレをピカピカに磨いてから蓋を閉めていた」のです。 ・8万円の香港旅行が当たった ・突然、仕事の依頼が入るようになり、倒産を回避できた ・覚えのない100万円がたんすの中から出てきた ・20年前に絶縁したはずの叔母から、5000万円の生前贈与を受けた ・覚えのない「本人名義の口座」が見つかり、800万円入っていた …
なぜいつまでたっても生きづらさを消すことができないのか──おそらく、「周りの空気を読まなければならない」「常に向上心を持たなければならない」「どんな親でも大切にしなければならない」「ネガティブな気持ちになってはならない」といった常識や通例、世間の思い込みに心が縛られ、無理に自分を合わせようとしているからではないでしょうか? 「嫉妬」は、「妬(ねた)み」「嫉(そね)み」という2つの漢字ででき…
こんな事になるとは思わなかった・・・・ 中等度認知だそうだ まさか!? と いう気持ちと そうだったか。。。。 と 納得の感情が半々・・・ 切なく 悲しい 母の貯えは 少ない が それを使っての 施設だ 金の心配もあるけれど どんな成功者でも 資産家でも やはり 老いと死には勝てない。。。 ほんの 数十年 地上に存在する 弱い生物 だとすればこそ …
気楽な独身貴族 自分の老いは気になるが まだ、先。。。 親の事は財産を全て受け継いだ兄がすると思ってたら まさか無一文に等しい状態で 放り出すとは。。。 母と暮らして10日余りが過ぎ。。。 互いに 限界が訪れようとしている 親の老後を考えないといけない ⊂⌒っ´・ω・)っフゥ・・・ 自分の30年先の予行練習 学びとして やろうと思います (`・ω・´)ゞビシ…
調査は、全国47都道府県の各100人(男女50:50、20代~60代まで各10人)を対象に、ウェブで実施。4700人から有効回答を得ています。 「運動」「食生活」「睡眠」「嗜好品」「ストレス」の“健康5項目”の各スコアから「健康実行力」を算出。「運動」は「週に2回以上、30分以上の運動を行う」、「食生活」は「朝食が週に5回以上、間食・夜食をしない食事時間が20分以上」、「睡眠」は「睡眠時間が6時間以上8時間未満、寝る前の…
「ペイフォワード」という言葉をご存知だろうか?英語の直訳は「先払い」だが「恩送り」という意味がある。自分が受けた善意を他の誰かに渡すことで、善意をその先につないでいくことを目的としている。 30種類以上焼きたてのパンを提供するこの店で始まったのが「お互いさまチケット」 店内に置かれた値段が書かれたチケットは、来店した客が知らない誰かのために購入したもの。そのチケットを訪れた人が使いお得にパンを購…
人間は視覚から得る情報が8割以上と言われています。つまり、目に入るものが多ければ多いほど、心にも雑念が生まれやすいということ。 そのような煩悩に振り回されないように、身の回りのものを減らしていきましょう。 「簡素な生活こそ、美しい」というのが禅の精神です 夜の闇は人間の不安を助長するもの。夜中に悩みごとを考え始めると、その悩みが雪だるまのようにどんどん膨れ上がって、誤った判断を下してしまい…
勇気ある者のための 劇場である by ウィリアム ジェームス