デキモノに注意！

リンジです！週に3回、1回につき30〜40分固定ローラーに乗ってます。ローラー乗るときはレーパンは履かずに運動用の7分丈パンツです。これくらいの時間ならお尻も…

7/19 やる気のない朝ごはん

これが減量メニューといえるのか？？残り物朝ごはんです峠を目指してーーいこうーー

発見☆

家の本棚をゴソゴソ漁っていたら……御朱印帳発見！出雲大社で購入したものでしたうむ。グルメライド以外の目的も出来そう

大事な宣言！

リンジです 煮詰まったとき、現実逃避的に駆け込む店があります。町○のスパゲ○ティ食堂○ナ。半地下風（正確には地下じゃないんですけど）で窓が無い感じが落ち着きま…

まさかの頭部MRI初体験

こんにちは、リンジです。健康ネタです。 最近、健康不安が常につきまとい、周囲に「そんなに気にすることないよ～」と言われつつもそれでも気になってしまうのが私の性…

漢方薬局行ってきた！

こんにちは、リンジです。 おかげさまで婦人科系の不調は中用量ピル（プラノバール）を10日間服用して飲んだらすぐ出血がピッタリと止まり薬を終えた5日後に生理がき…

婦人科系のこと②

またしても、この話題で失礼します。 中用量ピル「プラノバール」飲み続けています。飲み始めた次の日から不正出血はピタリと止まってます。 副作用はちょっと気持ち悪…

【男性は閲覧注意】女性ならではの悩み

こんにちは、リンジです。 今回は自転車の話題ではなくてすみません。私自身の健康の問題です。  女性ならではの生々しい話なので、苦手な方はお戻りくださいね。  …

自転車のために痩せる

私はどうやら自転車で痩せることはできなかったようです。 乗る機会が少ないし乗ったとしてもどうしても 摂取カロリー＞消費カロリー に、なってしまう……。これじゃ…

身体の歪み！

ビンディングシューズで走ったところ距離にして50kmを超えたとき右膝に痛みが出てきてしまったので（膝に痛みなんか出たことなかった！） ポジションとクリートの位…